Jeg har de senere år brugt en del tid på at studere gamle religioner og spirituelle traditioner, og jeg har fundet to, der stemmer godt overens med min egen Lystro.
Kategori: Spir (gratis)
Her kan du se mit eksperiment fra i dag med at streame live via Zoom, YouTube og Facebook på én gang med en guidet meditation, som godt nok mest blev en omgang snak.
I denne video optaget i går forklarer jeg, hvad meditation er. Relateret: Første trin til ægte sundhed og frihed er ikke motivation, men meditation Meditation kan erstatte både over- og underspisning Jeg vil hjælpe dig, der vil hjælpe dig selv
Kvinder og mænds seksualitet er som bekendt forskellig på flere punkter. Et af dem er med hensyn til orgasme og udløsning.
Hvis du har travlt, så sæt dig ned og brug blot to minutter på at lytte til og følge denne guidede meditation. Formålet med meditationen er at udvikle ro og mindfulness.
Kram er for mig en dyb, spirituel praksis med rødder tilbage i de ældste af verdens visdomstraditioner.
Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk OCD. OCD står for Obsessive Compulsive Disorder. Det er navnet på en psykisk lidelse, som jeg har døjet med, siden jeg var teenager. I mit […]
Nu kan man jo være kristen på mange forskellige måder, og jeg skal ikke gøre mig til dommer over, om den ene er bedre end den anden. Jeg tror, at hver enkelt af os må finde sin egen vej ved at prøve sig frem og mærke efter. Jeg meldte mig […]