Kategori: Spiritualitet & Kram

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Jesus sagde: “Elsk hinanden. Det er det, det handler om.”

Under dyb meditation i går aftes oplevede jeg, at Ånden af Jesus Kristus sagde følgende til mig med henblik på, at jeg skulle viderebringe budskaberne. Jesus sagde: “Elsk hinanden. Det er det, det handler om.”Jesus sagde: “Gå hver jeres vej – til det samme mål.”Jesus sagde: “Jeg var noget særligt. I kan og skal ikke blive præcis ligesom mig, men som jer selv på hver jeres måde som mig.”Jesus sagde: “De har en plan i skuffen om at snyde jer via falske biologiske efterkommere af mig.” Må ordene bekomme jer vel. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Nye indsigter fra dybdegående meditation med cannabis

Det er min personlige erfaring, at indånding af damp fra cannabis i kombination med meditation, intention og periodevis musik kan åbne sindet for erindringer og indsigter, der ellers er utilgængelige for opmærksomheden. Jeg ved godt, at det er et kontroversielt emne. Jeg ved også, at nogen i min oprindelige familie i Jylland vil påstå, at jeg har fået en hashpsykose, eller at det er min angstlidelse OCD, der forvrænger mit sind og mine minder. Alt andet end at min noget alternative fremgangsmåde har hjulpet mig i retning af fuld erkendelse af fortrængte, reelle minder om talrige, traumatiserende overgreb i familiens […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Engle og dæmoner: Jesus er min personlige bodyguard

Jeg har brugt noget tid på at studere kristen dæmonologi. Det vil sige læren om dæmoner ud fra et kristent og bibelsk perspektiv. Jeg blev motiveret af, at nogle kristne fundamentalister i min omgangskreds har udtrykt bekymring for, om den åndelige guide, jeg oplever under nogle former for meditation, kan være en dæmon. Jeg er kommet frem til, at min åndelige guide ikke er en dæmon, men blot mit Højere Selv som jeg oplever som en ånd. Det vil sige den del af mig, der er forbundet med både min dødelige del og min udødelige ånd – og som skaber […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Sundhedstrin 3: Øg din bevidsthed med daglig meditation

Vi har det med at tage vores bevidsthed for givet, medmindre vi sover eller er decideret besvimede, berusede eller på anden vis bevidstløse. Denne basale antagelse om bevidsthed fastholder os i en zombieagtig tilstand på autopilot gennem det meste af vores hverdag. Man kan være bevidst på mindst to forskellige måder. Den ene måde er den almindelige bevidsthedstilstand, som de fleste lever det meste af deres liv i. Den anden er den udvidede bevidsthedstilstand, som er den bevidsthed, der er klar over, at den er bevidst. Man kan også kalde det mindfulness eller bevidst nærvær. Når du øger din bevidsthed, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Cannabis øger risikoen for at falde af Hamsterhjulet

Der er, efter min mening, to primære årsager til, at cannabisplanten stadigvæk er ulovlig i Danmark. Indtagelse af cannabis øger risikoen for at opdage propaganda, da det øger risikoen for at tænke ud af boksenIndtagelse af cannabis øger risikoen for at falde ud af Hamsterhjulet ved at indse det meningsløse i den overfladiske, materialistiske livsstil, hvilket kan føre til opgør med den kollektive slavementalitet Det betyder ikke, at indtagelse af cannabis er uden risiko. Det betyder heller ikke, at man nødt til at indtage cannabis for at vågne op. Cannabis kan ligesom så meget andet, der er lovligt, f.eks. alkohol, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Biblen skal ikke forstås bogstaveligt, men måske snarere seksuelt

Jeg betragter jo mig selv som kristen med særligt fokus på, hvad jeg opfatter som den spirituelle og politiske vejledning fra Jesus. Allerede det at blande spiritualitet og politik gør min tilgang kontroversiel i forhold til moderne normer om, at spiritualitet og religion ikke må have noget med politik og magt i samfundet at gøre. Jeg har i mange år været ligeglad med at blive opfattet som kontroversiel, hvis jeg opfatter at min søgen er drevet af et oprigtigt ønske om at komme til erkendelse af den dybeste sandhed om det emne, jeg studerer. Det er min opfattelse, af teksterne […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Den spirituelle krig kræver mere Jesus og bedre sex

Det, der pågår i verden nu, først under dække af corona og nu også under dække af ‘Russerne kommer!” er i min optik også en spirituel krig af klassiske dimensioner. Fjenden, som er den øverste del af den globale magtpyramide, er berygtede for at gøre brug af Mørkets kræfter for at gennemføre deres psykopatiske vilje. Efter meget søgen, studeren og meditation er jeg kommet frem til den ret simple indsigt, at den mest effektive – og muligvis den eneste overhovedet – måde at føre spirituel krig mod dette mørke er ved at vælge Yehoshua med hele sit hjerte og hele […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Der er kun én vej til frihed

Den eneste vej til frihed er massiv vækkelse af folket. Det er ikke nok med en kritisk masse på 10 %. Vi skal over 50 %, og vi har travlt! Det er i den forbindelse underordnet, at der bliver spildt tid og energi på infightning i frihedsbevægelsen. Det er ikke nødvendigt, at frihedskæmpere samler sig under én paraplyorganisation. Det kan tværtimod også være en fordel med mange grupperinger og interne mistanker, da det forhindrer fjenden i at kontrollere os. Det vigtigste er, at vi OGSÅ bruger energi på outfighting. Vi skal være opmærksom på alt, der på den ene eller […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Sluk Facebook og mærk verden

Jeg har bemærket en interessant og positiv virkning på mine spadsereture af at have forladt de sociale medier. Før i tiden var jeg meget i mine tanker, når jeg gik ture, og hvis jeg fik en idé til et eller andet vigtigt eller sjovt, så gik jeg staks live på Facebook for at fortælle alverden om det i en video, mens jeg gik videre. Nu hvor jeg har valgt at afskære mig selv fra den mulighed, så er jeg meget mere i min direkte sansning af verden. Jeg lægger mærke til regnen, der drypper på æblerne udenfor Irma, som lyder […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Anti-Corona-Satanisme: Lysets vej ud af coronafængslet

Coronasituationen kan forstås ud fra forskellige perspektiver. I mine to andre blogs, Sundhedsvejlederen og Propagandabloggen, har jeg formidlet en henholdsvis sundhedsfaglig og propagandafaglig/politisk forståelse. I denne blog vil jeg formidle en spirituel forståelse. Du kan så selv vælge, hvad der giver bedst mening for dig. Corona er satanisk i både problem, løsning og skjult agenda. Med ‘satanisk’ mener jeg, at der er tale om en ondskabsfuld udfordring af den sande, lysende Ånd, som du kan kalde Gud, eller hvad du vil. Corona er satanisk både for dem, der tror på den herskende fortælling og for dem, der ikke gør. Uanset […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Julen er propaganda for Satan

Vi fejrede Jul i Danmark længe før, kristendommen kom hertil. Det ser vi stadigvæk i vores juletraditioner, hvoraf mange absolut intet har med kristendom at gøre. Der er ingen dokumentation for, at Jesus-barnet blev født den 24. december. Det tyder på, at kirken simpelthen har kuppet Julen som propaganda for kristendom. Ekspert i jødisk historie Christopher Jon Bjerknes mener, at det propagandamæssige formål med etableringen af kristendommen var at udkonkurrere de hedenske eller oprindelige lokale religiøse traditioner og dermed bane vejen for jødernes konge og Israel. Man gik derfor målrettet efter Julen med en strategi om at opsluge og transformere […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kram mod corona – eller corona mod kram?

Kram forstået som alle former for kærlig, behagelig berøring og kropskontakt kan hjælpe til at bekæmpe corona på flere måder. Her er en gennemgang. Kram øger dannelsen af hormonet oxytocin, der har en kraftfuld antiinflammatorisk virkning. Sundhedsmyndighederne siger, at smitte med det nye coronavirus kan føre til alvorlig covid-19-sygdom, hvis det sætter gang i en voldsom inflammation. Kram er da via oxytocin den naturlige modgift og forebyggelse, der kan sikre, at selvom man bliver smittet med corona og får covid-19, så bliver symptomerne ikke så slemme, da det højere niveau af oxytocin holder inflammationen nede. Kram frarådes, hvis man vil […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Jesus var “uprofessionel” og brugte “hadefuld retorik”, så han ville blive censureret i dag

Hvis Jesus havde ventet 2000 år med at kommunikere til folket, så ville han formentlig være bandlyst på LinkedIn og konstant i fængsel på Facebook. LinkedIn ville mene, at Jesus var “uprofessionel”, mens Facebook ville mene, at Jesus brugte en “hadefuld retorik” og spredte “falske oplysninger”. Her er en lille samling af nogle af Jesus’ “uprofessionelle” og “hadefulde” udtalelser ifølge Biblen: Johannes’ Åbenbaring 1:8-11 Og skriv til englen for menigheden i Smyrna:Dette siger den første og den sidste, han, som var død og blev levende: Jeg kender din trængsel og din fattigdom – men rig er du! – og jeg […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Cannabis er en spirituel plante med en meget lang kulturhistorie

Cannabisplanten har en flere tusinde år lang kulturhistorie, hvor det af forskellige folkeslag over hele verden er blevet brugt til spirituelle og religiøse formål. Forskningen viser tydeligt, at brugen af cannabis har sine rødder i den tidlige indoeuropæiske kultur og er således en integreret del af vores oprindelige kultur. Denne video giver en god oversigt: Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

10 gode grunde til at kramme MERE og ikke mindre

Vi har under coronaen mange gange hørt, at det er farligt at kramme. MeToo-bevægelsen har også gjort sit til, at mænd og kvinder er blevet bange for nærkontakt med hinanden. Der er efter min vurdering og intuitive fornemmelse en klar politisk og mørk spirituel agenda bag dette, som det er vores etiske pligt at bekæmpe. Det gør vi simpelthen ved at praktisere civil ulydighed og målrettet gå efter at kramme meget mere. Her er 10 gode grunde til at kramme mere i denne tid, hvor mørket er blevet så synligt for alle med øjne, der kan se: Det rette kram […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Lad os også huske gaven i coronaen

Coronaen har, ligesom så meget andet, to sider. En mørk og en lys. Som frihedselsker er det let at stirre sig blind på mørket, men husk også lyset og gaven i coronaen. Gaven i coronaen er bl.a.: Nu er det let at se, hvem der er åndeligt vågne, og hvem der er åndeligt sovendeNu er det ligetil at få ryddet ud i vennelisten og etablere nye venskaber og lokalsamfundNu kan du finde ud af, om du er tilhænger af ægte eller falsk sundhed – og hvorvidt andre er til sundhedsliberalisme eller sundhedsfascismeNu kan vi finde ud af, hvem der går […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Lystro Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Jeg integrerer corona i min nye religion

I går aftes under dyb meditation fik jeg den sidste indsigt, der gjorde, at jeg nu er klar til fuldt ud at integrere corona i min nye religion, Lystro. Jeg har derfor opdateret beskrivelsen her. I denne video i dag optaget på gaden som livestream i min facebookprofil fortæller jeg lidt mere om samspillet mellem corona og spiritualitet. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykedelika mod Corona?

Nogle gange tænker jeg, at den danske folkesjæl lider af mangel på psykedelika. Det fører til den form for mental fåresyge, hvor man bliver som et får, der bevidstløst følger flokken og hyrden. Forleden så jeg en dokumentarfilm, hvor en erfaren forsker i psykedelika udtalte, at psykedelika er modgiften til propaganda, og det er den virkelige årsag til, at stoffer er forbudt. Det fik mig til at tænke den tanke, at psykedelika kan være kuren mod Corona, hvis vi forstår Corona som frihedsberøvelse via sundhedsfaglig propaganda om SARS-CoV-2 og covid-19. Jeg kunne selvfølgelig ikke finde på at anbefale psykedelika til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Sådan kan du slippe din coronafrygt

Corona er frygtens tid. Dem, der ikke er bange for det ene, er bange for det andet, selvom der selvfølgelig også er mange, der mest bare er ligeglade og gør, som de andre gør. Hvad er DU bange for, og hvordan kan du komme ud af frygten? JEG ER BANGE FOR DET NYE CORONAVIRUS. Bare rolig. Det nye coronavirus er slet ikke så farligt, som propagandapressen gør det til. Hvis din krop er godt ernæret, så kan du rolig kramme med en coronasmittet og håbe på, at du selv kan blive smittet, så du kan udvikle naturlig immunitet. Det virker […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Aggression, vold og trusler er den sikre måde at tabe coronakrigen

Jeg forstår godt, at mange er bange for covid-19-vaccinerne og vrede på de politikere, myndigheder og magthavere, der nu de facto har indført vaccinetvang i Danmark. Jeg har selv været der, og følelserne dukker stadigvæk op i mit sind af og til. Tillad mig dog at advare mod den frygt og vrede, da den kan medføre handlinger, der fører til, at vi taber frihedskampen. Lad mig forklare. Opfattelsen af, at covid-19-vaccinerne nærmest er dødssprøjter er baseret på den samme mangel på evidens og kritisk tænkning, som den herskende opfattelse af, at de såkaldte vacciner er den eneste vej tilbage til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Frygtens Kraft: Slip frygten og nyd livet

Det er min oplevelse, at mange danskere som følge af coronaen er blevet ramt af frygtens enorme kraft. Det er min erfaring, at selv meget intelligente og veluddannede personer indenfor sundhed har tilladt deres logiske og rationelle tænkning at blive lammet af frygt. Når vi er bange, sker der en overaktivering af områder dybt i hjernen, der hedder amygdala. Når frygten står på i lang tid, så hæmmer det aktiviteten i den frontale cortex, som er det område af hjernen, der står for den vidensbaserede, rationelle tænkning og beslutning. Kronisk frygt er således et neurofysiologisk handicap, der gør det umuligt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Hvad er så Guds rigtige navn?

Som opfølgning på mit nørdede indlæg forleden om Jesus’ rigtige navn, så er det jo passende at følge op med et indlæg om Guds rigtige navn. Det bibelsk korrekte navn for Gud på hebræisk er Yahweh Elohim (eller YHW Elohim). Elohim betyder ‘guder’, altså flertal. De lærde diskuterer, om det så betyder, at der er flere guder, eller om flertallet er en æresbetegnelse. Yahweh betyder ‘herre’, så Yahweh Elohim betyder ‘Herre over guderne’. De korrekte navne på det originale hebræiske sprog er vigtige at bruge, hvis man tror, at selve lydene af ordene har en spirituel kraft. Del: Share on […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Lyset er med os: krigen er vundet!

Vi skal bare fortsætte med at være venlige og nysgerrige i relation til dem, der er uenige med os. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Gratis Komplet PBdk Spir (gratis) Spiritualitet & Kram

Video: Jeg har besøgt Satans Synagoge og fjendens bevogtere i dag

Mit spørgsmål til Københavns Politi i dag: Hvornår begynder I at efterforske de kriminelle i stedet for at beskytte dem? Jeg var ude og gå en tur for lidt siden, hvor jeg så får lyst til at lave en livevideo som opfølgende på min tidligere video om fascistsagen. Da jeg undervejs opdager, at jeg går forbi Ole Suhrs Gade, så lader jeg spadsereturen gå forbi Satans Synagoge aka Chabad Lubavitch. Det giver mig anledning til at interviewe et par danske soldater, der står der og bevogter fjenden. Det fører så til en længere samtale med indsatslederen fra politiet. De var […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Politisk kommentarvideo Spir (medlem) Spiritualitet & Kram Video

Ny video: Kunsten at være uenig

Coronaen er en mulighed for læring og udvikling. Vi kan bl.a. øve os i kunsten at være uenig ved hjælp af mindful kommunikation. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Jeg har i dag levet halvdelen af mit liv – og nu kommer Lyset!

Jeg fylder 50 år i dag, så jeg har i dag levet halvdelen af mit liv i denne jordiske krop. Det er egentlig utroligt, at jeg har overlevet så længe. Jeg har besluttet mig for, at jeg vil dø i året efter min 100 års fødselsdag, så det passer jo ganske præcist med, at jeg er lige præcis midt i dette liv nu. Hvis jeg dør inden da, så var det mine fjender, der slog mig ihjel og jeg vil bede jer starte en mordefterforskning. Jeg føler mig samtidig overbevist om, at jeg får flere liv efter denne inkarnation, ligesom […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Tør du se Mørket i øjnene?

Der er meget Mørke i verden for tiden. Det er som om, at det kulminerer nu. Den naturlige reaktion på Mørket er følelser af frygt. Der er meget at være bange for i denne coronatid. De fleste er bange for selve coronaen. Andre er bange for store bøder, hvis de blivet taget af politiet i ikke at overholde en af de konstant foranderlige coronaregler. Atter andre er bange for det menneske-, samfunds- og sundhedssyn, der driver det store, fascistiske coronabedrag. Uanset hvad du måtte vide eller mene om sagen, så er du helt sikker på at finde noget at være […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Jeg fylder 50 år den 14. maj – og det markerer jeg på denne måde…

Nogle gange føler jeg mig som 5 år. Andre gange som 500 år. Men den 14. maj i år fylder jeg formelt set 50 år. Jeg havde egentlig annonceret en stor hippiefest for alle mine private, spirituelle og politiske venner, men det har jeg aflyst, da det vil blive en for brat overgang fra mit primære fokus på Mørket til mit nye, primære fokus på Lyset. Det bliver i stedet fødselsdagsbrunch sammen med min dejlige datter. I de sidste år har jeg af forskellige årsager primært fokuseret på Mørket og problemerne i verden og i min private livshistorie. Jeg har […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Gratis Komplet PBdk Spir (gratis) Spiritualitet & Kram

Kære Lone

Kære Lone Du er min kusine, og jeg elsker dig dybt. Jeg kæmpede ikke nok, og det fortryder jeg dybt. Du døde for tidligt, for pludseligt, og det bebrejder jeg dem. De voldtog og tæskede dig, og de gjorde mig slem. Dit hjerte var svagt og knækkede til sidst. Du døde ikke af virus, men af mange års tæsk. Det husker jeg nu, og jeg er klar til at slås. Jeg vil vise dem nu, hvem der er boss. De er gamle og svage, ynkelige og tomme. De er skræmte kyllinger, der flygter fra min tromme. Men først vil jeg […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Politisk kommentarvideo Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Ny video: Lad os få Jesus på banen!

Jeg takker for opmuntringen og opfordrer til, at vi får Jesus med ind i kampen mod Coronamørket. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Gud siger: “Corona er en gave”

I anledning af min coronadepression havde jeg et møde med Gud i går aftes. Mødet gik godt, og jeg er nu i meget bedre humør. 🙂 Guds første ord til mig var: “Skyldes din depression coronaen, eller skyldes coronaen din depression?“ Wow! Her mødes vi for første gang face-to-face, og så starter Han med at provokere mig! Nå, men tænkte, at det er jo Gud, så det kan være, at han har en pointe, som jeg bliver nødt til at reflektere over. Det gjorde jeg så. Derefter sagde Gud: “Coronaen giver masser af muligheder!” Ah, okay. Rolig nu. Lad mig […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Episode 5: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 5, der fortsætter, hvor episode 4 slap. De minder, der begyndte at dukke op i min fortsatte dykketur mod Mørkets bund, er absolut uegnet for børn at dele offentlig i detaljer, så det vil jeg afstå fra. Jeg oplevede den mentale dykketur som en proces, hvor en slags åndelig guide på nænsom vis førte mig fra gang til gang et lille lag længere ned mod bunden. Jeg kalder denne åndelige guide for Potånden. Jeg er godt klar over, at det kun er noget, der findes i min bevidsthed, og jeg tænker, at den samme åndelige guide kan […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Episode 4: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 4 om mine personlige erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod OCD. Denne episode fortsætter, hvor episode 3 slap. Søren Kierkegaard skrev engang om livets paradokser, at livet kun kan forstås baglæns, men det må leves forlæns. Hvad han glemte var, at man kun kan forstå sit liv i det omfang, at man kan huske det. I 2018 gik det op for mig, at jeg har haft fortrængt mange minder fra min barndom og ungdom. Det var først, da jeg kombinerede mod med mindfulness og cannabis, at der begyndte at komme revner i fortrængningens mur. Modet […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Episode 3: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 3, der fortsætter, hvor episode 2 slap. Mange års psykoterapi og meditation havde ikke været i stand til at åbne op for de fortrængte minder, som OCD’en så effektivt havde hjulpet mig til ikke at huske og føle. Der begyndte først at opstå sprækker i forsvaret, da jeg krydrede mindfulness-meditationen med lidt dampende cannabis og musik fra min barndom. Minderne kom tilbage gradvist fra session til session som åbenbaringer af noget, som jeg egentlig altid havde vidst, men som jeg havde haft lagt låg med lås på, da summen af oplevelserne til sidst blev for meget at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Episode 2: Mindfulness, cannabis og OCD

Da jeg havde erfaret, at mit sind, i hvert fald for en stund, blev helt fri for OCD, da jeg var kommet til at ryge en joint, begyndte jeg, nørd som jeg jo er, at filosofere over, hvad virkningsmekanismen mon kunne være. Videnskabsmand, som jeg også er, så blev jeg først nødt til at gentage forsøget nogle gange for at at konstatere, at det var en stabil effekt af joint-rygning på OCD – i hvert fald på mit sind. Da jeg havde konstateret, at effekten var stabil, så var næste trin at adskille de to komponenter fra hinanden: cannabis og […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Ny serie: Mindfulness, cannabis og OCD

Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk OCD. OCD står for Obsessive Compulsive Disorder. Det er navnet på en psykisk lidelse, som jeg har døjet med, siden jeg var teenager. I mit tilfælde kommer det til udtryk ved en næsten ustyrlig trang til at tjekke ting, som jeg udmærket ved, at jeg ikke behøver være helt sikker på, som f.eks. en plet på en væg. Hvis jeg ikke tjekker, så kommer der voldsom angst. Hvis jeg tjekker, så kommer der også voldsom […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykolog modtager kostråd mod corona fra rumvæsner

En amerikansk psykolog og ph.d., der ikke umiddelbart viser tegn på psykiatrisk lidelse, har forsket sig frem til, at rumvæsner giver os kostråd mod covid-19 via korncirkler. Det er psykolog, ph.d. Jerry Kroth, der beskriver UFO-forskningen i denne video: Hans undersøgelser af to nye korncirkler leder ham til den konklusion, at covid-19 slutter i december 2021, og at vi kan undgå at blive alvorligt af det nye coronavirus ved at spise valnødder. Jerry Kroth ved godt, at den fortolkning lyder tosset, men han insisterer ikke desto mindre på, at beviserne peger på den konklusion, at aliens fra rummet har kommunikeret […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kriminalitet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Mand arresteret for at kramme

Jeg er faldet over en video fra Storbritannien, der viser en mand, der bliver anholdt af politiet for at tilbyde kram til fremmede på gaden. Manden siger samtidig, at han ikke er bange for CoVid, og han opfordrer andre til at vise, at de heller ikke er bange ved at kramme. Til sidst i videoen bliver han spurgt af det mundsbindstildækkede politi, om dem han har krammet med på gaden er fra hans egen husstand, og da han svarer nej, så anholder de ham, lægger ham i håndjern og fører ham væk. Det er vel så kun et spørgsmål om […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Nytårstale: Små skridt fra Mørket til Lyset

Flere har ønsket en nytårstale fra mig, så værsgo: Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Coronatro er den nye statsreligion

Jeg har her til morgen lavet en video, hvor jeg forklarer, hvorfor corona bedst kan forstås som en ny religion. ‘ Du kan se den her: Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Hold ud: Lyset kommer om en uge

Mørkets slutspurt er nu gået ind i sin sidste fase. Den 21. december er årets mørkeste dag. Derefter vender Lyset tilbage. Ganske langsomt, men helt sikkert. Mange astrologer og yogier mener sågar, at netop den 21. december i år markerer starten på 1000 år, hvor Lyset får magten over Mørket i mennesker. Det skal jeg ikke gøre mig klog på, men det er min intuitive fornemmelse, at der er en stor åndelig vækkelse lige rundt om hjørnet – i kølvandet på coronaen, inspireret af coronaen, så tak for den. Det gode ved mørke er, at når det har stået på […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Vi har brug for MERE (bevidst) sexisme!

Hvis ‘nationalisme’ er at dyrke det nationale, så må ‘sexisme’ være at dyrke det seksuelle. Det er min opfattelse, at både vores sundhed og ånd har brug for MERE sexisme i samfundet. Når det foregår med bevidsthed i stedet for druk, så kan sexisme fremme både sundhed og ånd. Jeg er derfor altid åben for sund sexisme i mine relationer med både veninder, kunder, arbejdsgivere, klienter, praktikanter, chefer, medarbejdere, politikere, journalister, krammeklubmedlemmer, kursister og andre kvindelige samarbejdspartner. Selvfølgelig kun med lækre kvinder, der også ønsker det, hvor energien matcher, og som ikke er zionistiske MeToo-agenter eller krænkelsesparate feminister på jagt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Har Linse Kessler brug for krammeterapi?

B.T. skriver i dag, at Linse Kessler savner sex, så hun er derfor kommet på Tinder. Men hun har et problem, som krammeterapi måske kan hjælpe hende af med. »Jeg vil faktisk gerne have en mand. Og jeg kunne også godt tænke mig at bolle igen. Men det kan godt være, jeg skal have nogle hormonpiller, for jeg er sgu blevet lidt tør,«Linse Kessler i B.T. Det fik mig til at tænke: Vil selveste Linse Kessler også have godt af krammeterapi? Krammeterapi kan nemlig gøre, at man som kvinde får lettere ved at blive våd. Det skyldes ikke kun den […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Satanistisk børnemishandling: Hvad er det, og hvor udbredt er det?

Jeg føler mig klar til at dykke ned i det måske mørkeste emne overhovedet: satanistisk mishandling af børn. Jeg vil trin for trin grave mig ned i emnet ved at søge fakta. Jeg vil også se nærmere på, om der er hold i nogle af de mange konspirationsteorier om emnet. Jeg blev selv udsat for, hvad der kan beskrives som satanistisk mishandling, da jeg var barn. Så jeg ved af egen, ubehagelig erfaring, at den slags foregår. ‘Satanisme’ kan i denne sammenhæng forstås på mindst to forskellige måder: Direkte fremme af satan-ånden via ritualer m.v.Indirekte fremme af satan-ånden via empati-forladt, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Hvem er Satan?

Jeg følger Jesus, og der er derfor naturligt for mig at gøre, hvad jeg kan for at afsløre Satan og give ham modstand. Men hvem eller hvad er Satan egentlig? I følge Bibelen var han oprindeligt en af Guds engle, som blev så hovmodig og magtliderlig, at han selv ville være Gud. Han blev derfor udstødt fra Himlen ned til Jorden, hvor han så siden har kæmpet for at få magten over den jordiske verden. Hvis du har glemt, hvad Bibelen er, så er det den gamle bog (eller faktisk en samling af mange bøger), som religionen kristendom er baseret […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Min vej ud af kirken hen til Jesus

Nu kan man jo være kristen på mange forskellige måder, og jeg skal ikke gøre mig til dommer over, om den ene er bedre end den anden. Jeg tror, at hver enkelt af os må finde sin egen vej ved at prøve sig frem og mærke efter. Jeg meldte mig selv ud af folkekirken for mange år siden. Jeg kunne simpelthen ikke forene mig med de stive rammer, de meningsløse prædikener, de gammeldags salmer og den konstante rejsen sig og sætten sig ned, der forhindrede enhver form for meditativ fordybelse og ro. I nogle år var jeg så buddhist i […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Satan findes faktisk – sådan undgår du ham

Det siges, at Satans største bedrift var at overbevise os mennesker om, at han ikke findes. Hvis du ikke er spirituel, så kan du betragte satanisme som psykopati, empatiløs egoisme eller antisocial personlighedsforstyrrelse. Hvis du er spirituel, så kan du betragte Satan som den ånd, der driver den personlighed og adfærd. Satans mål er at […]

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kram som revolution

Da jeg i 2015 begyndte at nørde med kærlig berøring og kramning havde jeg ikke i min vildeste fantasi forestillet mig, at et kram kunne gå hen og blive en så markant politisk manifestation, som det er blevet nu i denne coronatid.

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Corona skaber afstand: Tør vi kramme?

En af virkningerne af coronafrygten er, at den skaber afstand mellem mennesker. Konsekvensen af det kan være global oxytocinmangel med katastrofale konsekvenser for folkesundheden til følge.

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram Video

Videoblog: Introduktion til mindful kramning

Jeg giver her en kort introduktion til mindful kramning og nogle af de centrale begreber: kramning, mindfulness, oxytocin, krammevenner, krammeklub, krammeterapi, krammesex, grænser og kommunikation. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Original kærlighedskriger: jøde, kristen og muslim på én gang

Jeg opfatter mig selv som både jøde, kristen og muslim. Jeg er med andre ord en original kærlighedskriger i Abrahams åndelige familie. WTF? Kan man det, tænker du måske?

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Seksuel sundhed: Hvor tit bør en mand have udløsning?

Du har nok hørt, at man indenfor tantra mener, at en mand mister gigantiske mængder energi, når han får udløsning. Manden skal derfor lære at kontrollere sin udløsning. Forskellige tantriske skoler har forskellige meninger om, hvad den optimale frekvens af udløsninger er for en mand, der vil være så sund som mulig.

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Samleje mætter mere end onani: her er forklaringen

I disse frygtfulde MeToo-tider er det oplagt for mænd at søge udløsning via onani i stedet for samleje. Jeg har iagttaget, at det desværre slet ikke er lige så tilfredsstillende at onanere som at knalde. Og jeg har nu også fundet en fysiologisk forklaring på min observation.

Kategorier
Fremhævet Komplet Kram Medlem Medlem-udvalgt PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Fire stadier på seksualitetens vej

Sex er kommet for at blive. Ingen tvivl om det. Men sex er mange ting, og det seksuelle spektrum går fra det rent dyriske til det rent spirituelle. Jeg synes, at folk skal dyrke sex, som de vil. Så længe de ikke forvolder skade på andre. Jeg synes dog også, at folk skal prøve at […]

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Fakta om danskernes sexliv: Alle elsker kram

Jeg har lært rapporten ‘Sex i Danmark – Nøgletal fra Projekt Sexus 2017-2018’ af Morten Frisch, Ellen Moselund, Mikael Andersson, Josefine Bernhard Andersen og Christian Graugaard. Rapporten kortlægger danskernes sexliv, og her er nogle af de fakta, som jeg særligt bemærkede ved min gennemlæsning af rapporten:

Kategorier
Gratis Komplet PBdk Spir (gratis) Spiritualitet & Kram

Jeg er ikke længere polyamorøs: nu er jeg fri

Fra polyamori til friamori

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, og det har været en interessant opdagelsesrejse ud i kærlighed og relationer. Jeg opfatter ikke længere mig selv som polyamorøs. Jeg har i stedet opfundet en ny betegnelse, der bedre beskriver, hvordan jeg har det med den kærlighed: friamorøs. Hvor polyamori er kærestelignende forhold til flere samtidig, så er friamori simpelthen at sætte kærligheden fri. Fri for illusioner. Fri for kasser. Fri til at finde sin egen kærlighedsstil, uanset om den er mainstream eller nostream. Polyamori var for mig en overgang fra monoamori til friamori, men jeg fik aldrig det polyamorøse til at […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kan mænd kramme sig ud af homofobi?

Kan mænd kramme sig ud af homofobi?

Jeg har en hypotese om, at mænd kan kramme sig ud af homofobi. Det kunne de måske overveje de der fodboldfans, der håner homoseksuelle fodboldspillere. Jeg har selv undret mig over min egen homofobi, og for nogle år siden begyndte jeg så at gøre noget ved det. Det startede vel omkring, da jeg åbnede min krammeklub og også begyndte at få mandlige krammevenner. Det vil sige i 2015. Jeg tog meget små skridt i min åbning for, om jeg eventuelt selv kunne have lyster til noget seksuelt med en anden mand. Homofobi kan jo være en måde at dække over […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Økonomi PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Slip dit begær: sådan får du mere fritid

Sådan får du mere fritid.

De kapitalistiske, krigsliderlige magthaveres største frygt er folket. De har derfor indrettet et begærbaseret system, der på én gang sikrer, at de rige bliver rigere og rigere, og at folket sætter sig selv i skak. Systemet går ud på at få folk til at begære ting, som de slet ikke har behov for. Det skaber og fastholder illusionen om, at det gode liv kræver mange flere penge, end det reelt gør. Penge kræver arbejde, så det begærbaserede, materialistiske forbrugerliv skaber et arbejdsfængsel, hvor man er slave af ting. At få folk til at arbejde meget mere, end de behøver kan […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Gratis Komplet PBdk Spir (gratis) Spiritualitet & Kram

Hvad er det værste ved pædofili?

Det kan lyde som et dumt spørgsmål, men der er faktisk flere nuancer ved dette emne. Er det værste, at voksne har lyst til sex med børn? Nej. Så længe de lader være med at handle på lysten og holder den i fantasien, så gør den ingen særlig skade. Er det værste, at voksne har sex med børn? Det er i hvert fald slemt, ja, men så længe det foregår som “kærlige krænkelser” og uden anvendelse af tvang og vold, så er det måske ikke det værste. Er det værste, når voksne tvinger børn til sex med vold, altså voldtægt? […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Gratis Komplet PBdk Spir (gratis) Spiritualitet & Kram

Pædofili: den ondartede sammenblanding af kærlighed og sex

Voksne med ansvar for børn bør være fulde af kærlighed og tomme for sexlyst til børn. Hvis de voksne handler på deres pædofile lyster, måske fordi det føles naturligt for dem, så tager barnet skade. Især hvis det er de allernærmeste omsorgspersoner, der retter deres pædofile lyster mod omsorgshungrende børn. Børn har brug for at mærke ubetinget kærlighed i sin rene form fra de nærmeste voksne. Ubetinget kærlighed er kun ren, hvis den ikke bliver blandet med seksuel lyst. Hvis barnet mærker, at de voksne føler både kærlighed og begær, så trækker barnets selv og ånd sig tilbage i forsvarsposition. […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Holistisk kramning: de fire formål

Det er med at udnytte tiden, så længe det er lovligt for mig at skrive om kramning. Jeg er kommet frem til, at holistisk kramning sigter mod fire forskellige formål: Sundhedskramning: Kramning med henblik på at øge din sundhed og sænke din risiko for sygdom. Det hænger især sammen med udskillelsen af krammehormonet oxytocin ved langvarig kærlig berøring. Altså fysisk kontakt. Selvkramning: Kramning med henblik på at øge din selvindsigt og selvomsorg. Dette formål hænger især sammen med den åndelige kramning, når du retter den mod dig selv, alt hvad du er, inklusiv dit indre, sårbare barn. Systemkramning: Kramning er […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

10 gode råd: Heling af forholdet mellem kvinder og mænd

Der er store problemer i kønskulturen for tiden. Her er fem gode råd til kvinder og fem gode råd til mænd, der kan skabe et sundt og sikkert forhold mellem kønnene på ny. Fem gode råd til mænd Lær mindfulness og brug den mentale teknik til at håndtere dit naturlige, maskuline begær efter lækre kvinder. Brug gerne humor og mentale noter til at forstærke din bevidste håndtering og kommunikation af begærets bølger. Lad være med at foreslå intimt samvær på nogen som helst måde med kvinder, der er enten krænkelsesparate, eller som ikke er i stand til at mærke eller […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Glædelig krammedag!

Det er i dag International Krammedag. Må dagen bringe dig tættere på dine medmennesker og den ubetingede kærlighed. Aldrig i menneskehedens historie har kram været så vigtig som nu. Sundhedsmæssigt, politisk og spirituelt. Må snævertsynede og snævertelskende åbne deres hjerter for den guddommelige, mellemmenneskelige kærlighed. Må vi alle høre Jesus’ bud om næstekærlighed på ny og omsætte det til praksis i vores hverdag. Eller Buddha, Muhammed, Krishna eller hvem der nu appellerer mest til dit hjerte. Må alle kristne og muslimer indse, at Gud og Allah er den samme. Må alle religiøse fanatikere og politiske fjender tage små skridt fra […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem Medlem-udvalgt PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Fem myter om kramning

Det er mit indtryk, at der florerer en del myter og misforståelser om kramning. Her giver jeg klar besked om nogle af dem. Myte 1: Kramning er bare knus Nej. Kramning er alle former for kærlig berøring. Det kan være i form af knus (stående omfavnelse), men det kan også foregå på uendeligt mange andre måder. Det er kun fantasien, intentionen og de aftalte rammer, der sætter grænsen for, hvordan kærlig berøring kan foregå. Kramning adskiller sig fra kram ved at henføre til en praksis, hvor man krammer bevidst og i lang tid ad gangen. Det er altså noget helt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Jesus var en guddommelig brokkerøv

Jesus var en brokkerøv

Jesus var en brokkerøv, der gav klar besked om de falske jøder, der også dengang forsøgte at kuppe og misbruge jødedommen til at opnå verdslig rigdom og magt. I anledning af Jesus’ fødselsdag så bringer jeg her et udvalg af Jesus-citater, der viser Jesus som en guddommelig brokkerøv, som vi mennesker stadigvæk hører alt for lidt efter. Jesus var en brokkerøv, der gav klar besked om de falske jøder, der også dengang forsøgte at kuppe og misbruge jødedommen til at opnå verdslig rigdom og magt. I anledning af Jesus’ fødselsdag så bringer jeg her et udvalg af Jesus-citater, der viser […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Dansk spiritualitet er en spritualitet

Dansk spiritualitet er spritualitet

Dansk spiritualitet er en spritualitet. Det er ‘spiritualitet’ med et ‘i’ for lidt. Juleøllene adskiller sig fra hverdagsbajerne ved at indeholde mere sprit. Og de bliver skyllet ned med ren sprit i form af julesnaps. Mens vi brokker os over de underlige muslimer, der rent faktisk tror på Gud. Ja, Gud og Allah er den samme. Vi er én stor familie under den samme Gud. Men en rigtig dansker vil hellere være fuld end mindful. Glædelig spritjul! 🙂 Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Din verden er en illusion

Din verden er en illusion

18.12.2018 De kloge narrer de mindre kloge, og de kloge er købt af de rige til at holde folket for nar. Og når jeg siger ’rige’, så mener jeg ikke almindelige millionærer, der har arbejdet sig til pengene. Jeg mener den lille gruppe af så stinkende rige personer og familier, der har så mange penge, at de reelt bestemmer over hele nationer. Uligheden i fordelingen af pengene i verden (og dermed magten i verden) er gigantisk! Og de rigeste vil – drevet af deres misbrug af Lucifer – gøre hvad som helst for at holde på deres penge og magt. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

The Light Tantra: Energisex med tøj på

The Light Tantra: Energisex med tøj på

Energisex med tøj på er en central praksis i The Light Tantra (TLT). Det spirituelle formål med energisex er at øge den spirituelle energi. Denne energi trænger gennem kroppen, tankerne og følelserne, så det bliver lettere at indse, hvad vi dybest set er: ånd. Energien er næring til ånden. Ved at beholde tøjet på og afstå fra fysisk sex i den tantriske praksis kommer der meget større fokus på de kropsbevidsthedsmæssige fænomener af energi, som det egentlig handler om. Det handler faktisk slet ikke om sex i traditionel forstand. The Light Tantra er taoistisk tantra, der via en trinvis udvikling […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykedelika kræver mindfulness

Psykedelika kræver mindfulness

Det er mit indtryk, at der er en stigende interesse for at anvende psykedelika til terapeutiske og spirituelle formål. Psykedelika er planter og stoffer, der ændrer vores opfattelse af verden. De omfatter bl.a. cannabis, svampe, ayahuasca og LSD. Det er også ved at blive populært at slikke frøer (kambo). Folk bruger psykedelika, selvom de ofte er ulovlige at anvende til de formål. Der er dog en stigende tendens til lovliggørelse af cannabis. I år blev det f.eks. lovligt i Canada. Der er specielt meget hype for tiden om ayahuasca og kambo blandt spirituelt-terapeutisk interesserede. Cannabis er det bedste psykedelika Jeg […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Derfor virker ceremoniel cacao

Cacao på havregryn

Har du også mærket virkningerne af ceremoniel cacao? Det biologiske fundament for oplevelserne under en cacaoceremoni er cacaoens naturlige indhold phenylethylamin (PEA), anandamid, theobromin og magnesium. Såkaldt ceremoniel cacao har formentlig et højere indhold af disse stoffer. PEA fremmer en euforisk sindstilstand. Anandamid virker som cannabis på cannabinoidreceptorerne i hjernen. Theobromin udvider blodkarrene og kvikker op. Magnesium virker afslappende. Velbekomme. Cacao på havregryn er også godt Den psykosociale kontekst spiller helt sikkert også en rolle for oplevelsen. Jeg vil heller ikke udelukke, at der faktisk findes en cacaoånd… Verden er (heldigvis) mere, end videnskaben kan forstå. Selv foretrækker jeg bare […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Spirituel udvikling med energikram

Energikram leder til spirituel udvikling

Energikram er kærlig-venlig, bevidst berøring med udvikling af energi. Set udefra så ligner det et almindeligt kram. Der behøver ikke ske noget særligt. Der er f.eks. ingen grund til at være nøgen eller dyrke sex. Det kan tværtimod hæmme og distrahere. Energien kan kun opleves. Den kan ikke måles. Der er ikke tale om energi i fysisk forstand. Det er en bevidsthedsenergi, som man oplever som forankret i kroppen. Hos de fleste er energien helt fastlåst i kroppen uden flow. Det kræver ofte en langvarig proces med bevidsthed, åndedræt og berøring, hvis den skal flyde frit. Det er en energi, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykedelika vs medicin mod stress

Jeg spår, at vi i de kommende år vil se en stigende debat mellem fortalere for psykedelika og fortalere for anti-depressiv medicin i kampen mod stress. Begge typer stoffer virker nemlig på signalstoffet serotonin i hjernen, men de gør det på to meget forskellige måder. Anti-depressiv medicin, også kaldet “lykkepiller”, omfatter stoffer som citalopram, escitalopram, fluoxetin, paroxetin og sertralin. Psykedelika omfatter bl.a. psylicybin (svampe) og LSD.  Anti-depressiv medicin kan fås på recept hos lægen, hvorimod psykedelika er ulovlige. To forskellige serotoninvirkninger Serotonin er ikke bare serotonin. Der findes forskellige serotoninreceptorer, der sætter gang i vidt forskellige virkninger. De to mest […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Kærlighedens omega-3: Har du brug for et tilskud?

Kærlighedens omega-3

Det er ikke noget, man bliver populær af, men jeg gør det alligevel: Jeg forholder mig kritisk til den moderne kulturs besættelse og dyrkelse af den romantiske kærlighed. Det er mit klare indtryk, at når der i et samfund er ubalance mellem den romantiske kærlighed og næstekærligheden, så bliver det meget lettere for magthaverne at lokke folket med på krig. Det er f.eks. tilfældet i Danmark og USA. Den romantiske kærlighed virker ikke kun som en distraktion og falsk tryghedsskaber. Den romantiske kærlighed fremmer også den os-mod-dem-tænkning og opfattelsen af andre som potentielle trusler, som er den psykologiske forudsætning for […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Krammetantra

Book en tid til krammetantra

Krammetantra er en form for tantramassage med fokus på klientens udvikling af polaritetsenergi. Det er den energi, der opstår i det bevidste møde mellem den maskuline og den feminine energi. Det udvikler den fundamentale, vitale livsenergi, der er en vigtig del af holistisk sundhed, når energien transformeres i stedet for at kompliceres eller udløses i sex. Det subjektive energifænomen er bl.a. beskrevet af taoismen som chi og som kundalini i følge tantriske traditioner i Indien og Tibet. Krammetantra som light tantramassage I modsætning til almindelig tantramassage, så foregår krammetantra med tøj på, i tæt omfavnelse og med gensidig berøring. Det foregår […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Hvilken berøringstype er du?

Fysisk berøring er en sundhedsfaktor, der er lige så vigtig som kost og motion. Ligesom du kan spise sundt og få motion nok på mange forskellige måder, så kan du også få dækket dit behov for berøring på forskellige måder. Det afhænger af hvem du er, og hvor du er i dit liv. Den ene måde er ikke nødvendigvis bedre end den anden. Det gælder bare om at finde den måde, der passer bedst til dig nu. KEND DIN KRAMMETYPE Her er en oversigt over forskellige berøringstyper. Hvilken (eller hvilke) kan du bedst identificere dig med? A. Kærestetypen “Jeg krammer […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Vejen gennem kognitiv dissonans

Kognitiv dissonans er det mentale ubehag, der opstår, når ny information sætter spørgsmålstegn ved vores grundlæggende antagelser om verden. Hvis du ønsker fundamental personlig eller politisk transformation, så er der ingen vej udenom kognitiv dissonans: vejen går igennem ubehaget. Her er mindfulness en vigtig ressource. Bevidst nærvær med fuld accept og kærlig-venlighed fra øjeblik til øjeblik gør det muligt for dig at være med ubehaget i stedet for at reagere på ubehaget. Det giver ro til at vurdere den nye information på en nøgtern måde, og det giver dig mulighed for at indse de grundlæggende antagelser, der farver din opfattelse […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Økonomi PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Sådan bliver du rig på en dag

Sådan bliver du rig ved hjælp af taoistisk filosofi; brug en dag på at reflektere over disse enkle visdomsord: “Den, der ved, at han har nok, er rig.” Citatet er fra Tao Te Ching, som er den mindst 2300 år gamle grundbog i taoisme. Hvis du finder ud af, at du allerede har nok, så er du rig. Måske finder du ud af, at det du tror, at du også har brug for, og som du derfor begærer, det er faktisk helt unødvendigt. Måske har du ting nok nu. Måske har du faktisk for mange ting, så du ville blive […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kramning som spirituel praksis

Der findes mange slags kram. På det dybeste plan kan man bruge kramning som en spirituel praksis. Hvordan det? Kramning er et billede på kærlig-venlighed (Buddha) og næstekærlighed (Jesus) — dvs. åndelig kramning af sig selv og af andre; kramning som en måde at være i verden på Kramning er også et billede på at sanse, mærke og acceptere virkeligheden fuldt ud — dvs. et billede på mindfulness (princip 7 ud af 8 i Buddhas lære) Fysisk kramning giver direkte indsigt i vores indbyrdes forbundethed, og at det er kærligheden, der binder os sammen (kramning som kropsliggjort metta-meditation) Kramning giver […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Mit spirituelle fundament :: Jesus, Buddha, yin og yang

Jeg er begyndt at danne mig et overblik over det spirituelle fundament for mit arbejde med kramning. Jeg foreløbig kommet frem til, at disse tre elementer indgår: Buddhisme (theravada) Kristendom (protestantisk) Taoisme Buddhisme og protestantisme var begge historisk set rebelske religioner. Buddhisme var et opgør med hinduismen og dens tro på mange guder og det rigide kastesystem. Protestantismen var et opgør med den katolske kirkes kapitalistiske model for køb af syndsforladelse. Men det er nok ikke kun den rebelske ånd, som jeg kan identificere mig med i buddhismen og protestantismen. 🙂 Det er min oplevelse, at kristendom giver buddhismen noget, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kramning mod stress :: Klar til kollegakram?

Kramning mod stress på arbejdspladsen

Arbejdspladser kan med fordel anvende kramning mod stress. Kramning øger oxytocin, der er det vigtigste hormon i kroppens forsvar mod stress. Oxytocin fungerer som hormonel modvægt til stresshormonerne i hverdagen. Det er ekstra vigtigt at få et skud oxytocin i de perioder af dagen, hvor man er mest presset, f.eks. mens man er på arbejde. Jeg anbefaler derfor alle arbejdspladser at tænke kramning ind som et strategisk middel i forebyggelsen af stress blandt alle personalegrupper. Det er en effektiv og billig strategi. Men det kræver noget undervisning og kulturarbejde at indføre kramning på arbejdspladsen og i organisationen på en ordentlig […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Bivirkninger ved kramning

Bivirkninger ved kramning

Ligesom ved andre former for effektiv medicin så kan der også være bivirkninger ved kramning. Jeg har derfor opdateret beskrivelsen af krammeterapi med bivirkninger og kontraindikationer. Bivirkninger ved kramning Krammeterapi er stærk medicin og kan som al anden medicin også have bivirkninger. Bivirkningerne ved krammeterapi omfatter: Erektion eller lyst til sex i ikke-seksuel situation og relation Overdrevet, usund tilknytning til og afhængighed af krammeterapeuten Overdrevet, uhensigtsmæssig tillid til andre mennesker Overbelastning af skuldre som følge af lang tids liggende kramning med skulderleddet i yderstilling Kontraindikationer Krammeterapi er ikke egnet i disse situationer: Personer der ikke ønsker kram Personer med dependent […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Kram Medlem Medlem-udvalgt PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Seks trin til mere energisex

Seks trin til mere energisex

Her er seks trin til mere energisex baseret. De seks trin er baseret på mine erfaringer med mig selv og mine kursister. Trin 1: Lær at meditere Lær at meditere med fokus på udvikling af koncentration, mindfulness og kærlig-venlighed. Mediter i mindst 20 minutter om dagen. Især på de dage hvor du ikke har tid til det. Det er altså helt almindelig siddende meditation uden fysisk berøring eller noget som helst seksuelt. Trin 2: Lær mindful kramning Tag dine meditative evner med ind i kramning (kærlig-venlig berøring). Mindful kramning er fysisk berøring med bevidst nærvær fra øjeblik til øjeblik, og […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Impotent? Dyrk energisex med blød penis

Hvis du er impotent, så prøv at dyrke energisex i stedet for. Energisex er mindful sex med fokus på energiudvikling i stedet for kønsdele. Hvis du er god til energisex, så vil din partner måske ligefrem blive glad, når hun opdager, at din penis er blød. Blød penis forhindrer pumpesex, som altså bare er kedeligt i længden for både kvinder og mænd. I hvert fald hvis det er det eneste gear, man kan køre i. Blød penis er en styrke Se din bløde penis som en styrke, der motiverer dig til at dyrke mere energisex. I behøver ikke engang tage […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Mindfulness og misforstået accept

Mindfulness og misforstået accept

Fuld accept eller radikal accept er et centralt begreb i mindfulness, som ofte bliver misforstået af danskere. Fuld accept er det andet af de tre centrale dimensioner af mindfulness: koncentration, fuld accept og kærlig-venlighed. Denne åndelige evne udvikles via meditation. Misforståelsen af fuld accept Det er sikkert på grund af kulturelle og sproglige forhold (og måske også Facebook), at vi danskere misforstår fuld accept som synes godt om. Den indstilling forhindrer fuld accept af det, der er svært eller ubehageligt. Den sande betydning af fuld accept i mindfulness Fuld accept i mindfulness betyder, at man tillader alt at være, præcis […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Kram Medlem Medlem-udvalgt PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Energisex: Hvad er det?

Energisex: Hvad er det?

Jeg har i et par år anbefalet folk at dyrke mere energisex. Jeg troede, at jeg havde forklaret, hvad det går ud på, men det har jeg åbenbart ikke gjort godt nok, da jeg bliver ved med at få spørgsmål om det. Så lad mig her skære det ud i pap. 🙂 Hvad er energisex? Energisex er sex i energien. Det er den bevidste udvikling af polaritetsenergi i mødet mellem den maskuline og den feminine energi. Energisex er som et batteri, der kræver et møde mellem en pluspol og en minuspol for at danne elektricitet. Den maskuline og feminine pol […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Meditation: Tæl til 10

Meditation: tæl til 10

Tæl til 10 er et godt råd. Jeg bruger selv metoden under meditation, hvis jeg har svært ved at koncentrere mig. Tæl til 10 under meditation Øvelsen er simpel. Sådan gør du: Tæl de næste 10 åndedrag. Med dine indre stemme tæller du “1”, når du påbegynder din næste indånding, “2” når du påbegynder udånding, “3” på den følgende indånding, “4” på udånding osv. op til 10. Fokuser samtidig al din opmærksomhed på fornemmelsen af din mave, der hæver sig, når du ånder ind og sænker sig, når du ånder ud. Luk alt andet ude i 10 åndedrag. Derefter kan […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Jesus sagde slut med forbudt

Jesus blev født for 2018 år siden. Han havde dengang et opgør med jøderne, der bl.a. handlede om madregler. Jøderne havde en masse religiøse regler om mad, som Jesus gjorde op med. Jesus sagde: “For det, som kommer ind i jeres mund, vil ikke gøre jer urene; men det som kommer ud af jeres mund, det vil gøre jer urene.” Eller med andre ord: Slut med forbudt. Der er ingen grund til at have madstress. Spis, hvad du vil og nyd din julemad i fulde drag! Glædelig jul. Og husk at kramme dine fjender. 🙂 Del: Share on Facebook (Opens […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Økonomi PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Den Store Illusion om Ting

Julen er højsæson for Den Store Illusion om Ting. Den startede i kølvandet på industrialiseringen, hvor Sigmund Freuds nevø Edward Bernays (1891-1995) blev hyret af den amerikanske industri. Industrien frygtede, at folk ville holde op med at købe nye ting, når deres fysiske behov var blevet mættet. Bernays kom op med den geniale idé, at industrien skulle begynde at markedsføre fysiske ting til forbrugernes psykologiske behov. Indtil da havde al markedsføring handlet om at fremhæve produkternes fysiske funktioner. Men de fysiske behov var ved at være mættet. Og industrien ville jo gerne blive ved med at producere og sælge ting. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Krammekiks: Sunde kiks i krammeklubben

Sunde og lækre kiks

Det kan godt være, at det er lidt kikset, men jeg elsker kiks, og her er min favorit. Jeg køber dem i Netto, og de er ret billige. Nemlig.com har dem også og flere andre supermarkeder. De er økologiske og indeholder sunde råvarer i form af havregryn og fuldkornshvedemel. Der er selvfølgelig også noget fedt (solsikkeolie) og sukker (rørsukker og glukosesirup), for ellers var det jo ikke kiks. Når jeg sætter både Madame Butterfly Økologiske Müslikiks og Digestive kiks frem i krammeklubben, så er det altid myslikiksen, der bliver spist, mens de digestive får lov at blive i pakken. Så […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Hvad er fri kærlighed?

Hvad er fri kærlighed?

Jeg anbefaler alle at praktisere fri kærlighed, men jeg oplever ofte, at jeg bliver misforstået. Så lad mig lige forklare, hvad jeg mener. Fri kærlighed er at sætte kærligheden fri. Det er en følelsesmæssig og åndelig proces. Fri kærlighed er at sætte kærligheden fri, og se hvad der sker. Fri kærlighed er at nulstille de kulturelle normer om kærlighed og opdage sin egen, sande kærlighedsform. Ligesom mennesker kan have meget forskellige former for seksualitet, så kan mennesker også have mange forskellige former for kærlighed. De forskellige former for seksualitet og kærlighed har fundamental betydning for, hvordan vi bør organisere vores […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kram en fremmed hver dag

Gratis kram en fremmed

Jeg er gået i gang projekt ‘Kram en fremmed hver dag’. Det er et nyt krammeprojekt, hvor jeg hver dag vil tilbyde gratis kram til en ny person, som jeg møder tilfældigt i min hverdag. Formålet med projektet er at bryde min personlige krammebarriere med at spørge fremmede, om jeg må byde på et 10 sekunders kram. Jeg har jo ellers et meget afslappet forhold til kram. Men de kulturelle normer slår alligevel voldsomt igennem der. Og det har jeg så besluttet mig for at lave om på. Med små skridt og en ny fremmed ad gangen. De må gerne […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Det brede krammespektrum

Det brede krammespektrum

Al berøring i det brede krammespektrum er drevet af kærlig-venlighed. Kærlig-venlighed er den ubetingede kærlighed, som i sin natur er fri for begær, romantik og sex. Det er den spirituelle, alment menneskelige kærlighed. Det er den kærlighed, som en mor eller far spontant føler for sit barn. Kram kan være indre eller ydre. Det indre kram er, hvor man krammer sig selv, alt hvad man er, inklusiv sit indre, sårbare barn. Det foregår ved, at man retter intentionen af kærlig-venlighed mod sig selv. Der er meget selvhealing og indre fred i det kram. Det indre kram kan foregå alene som […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Fredskram: Skab fred med disse fire kram

Fredskram
De fire retninger for fredskram

Fredskram fremmer fred i dig selv, i dine relationer og i verden. De fleste har forholdsvis let ved at kramme deres venner. Det bliver straks sværere, når man skal kramme sine fjender. Jeg tænker her på kram både i fysisk og åndelig forstand. Det åndelige kram er, at man ønsker alt det bedste uden betingelser for den, man retter krammet mod. Fjendekram har et kæmpe potentiale til at fremme fred i verden. Det kræver, at vi kan rumme både kær lighed og kær forskellighed. Gennem krammet indser vi, at vi alle blot er mennesker, der lider, bliver gamle og skal […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Sex råd til mænd om seksuel bevidsthed

Seks råd til mænd om sex

Her er seks råd om sex, du kan lade dig inspirere af, hvis du som mand ønsker at udvikle din seksuelle bevidsthed. Start fra en ende af og gå frem med små skridt i dit eget tempo i retning af mere bevidst seksualitet. 1. Vær bevidst Slå autopiloten fra og bevidstheden til. Øv dig på at iagttage strømmen af tanker, følelser, sanseindtryk og kropsfornemmelser uden at reagere på dem. Start med at øve dig på et andet område end det seksuelle. Du kan f.eks. begynde at meditere. Sæt dig ned, luk øjnene og vær stille. Se hvordan tanker, følelser osv. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kram jer til et sundt parforhold

Kramning kan noget særligt, når det kommer til udvikling af parforhold. Det glæder jeg mig til at arbejde videre med, bl.a. i samarbejde med Lovecast. I et nyt interview fortæller jeg om nogle af de gavnlige virkninger af kramning for par. De omfatter øget lyst til hinanden og færre konflikter og skænderier. Virkningen skyldes bl.a. noget biologisk (oxytocin) og noget spirituelt (kærlig-venlighed). Det er her vigtigt at huske på, at det gode kram altid er både åndeligt og fysisk, og man skal altid gå frem i den rækkefølge: først ånd, så hånd. 🙂 Del: Share on Facebook (Opens in new […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Har du prøvet krammesex?

Jeg har udviklet en ny form for sex, som jeg kalder krammesex. Krammesex er sex med intentionen af kærlig venlighed og med krammende berøring. Det kan minde om tantrasex, men der er forskelle: Krammesex er drevet af kærlig-venlig omsorg. Tantrasex er drevet af polaritet og spirituel udvikling. Krammesex fokuserer på kærlighed. Tantrasex fokuserer på energi. Krammesex omfatter et reelt møde mellem mennesker. Tantrasex kan foregå helt uden inddragelse af det personlige plan. Krammesex foregår uden ritualer. Tantrasex omfatter ofte forskellige ritualer med rod i indisk okkultisme. Krammesex og tantrasex kan dyrkes hver for sig, men det kan også kombineres, eller […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Guide til krammesex

Krammesex er sex med mindfulness, spirituel kærlighed og krammende berøring. Det er en blid form for sex, der bl.a. fremmer vaginale orgasmer for kvinden og orgasmer uden udløsning for manden. Krammesex kan lede til dyb forbundethed mellem de elskende. 10 trin til krammesex Dette er en guide til manden med fokus på 10 konkrete trin til krammesex. Det er vigtigt, at du går frem i kronologisk rækkefølge og ikke springer nogle trin over. Grundtræning (mindst 12 uger): 1. Lær mindfulness og heartfulness og kom ind i en daglig praksis med 20 minutters meditation. 2. Træn penismusklerne med målrettede knibeøvelser tre […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Zen-mester om krammemeditation

Det var zen-mesteren Thich Nhat Hanh, der introducerede krammemeditation til verden. Han har lige holdt 90 års fødselsdag og er stadigvæk ivrig dyrker af denne mellemmenneskelige meditation. Denne artikel bringer nogle gode råd fra ham om krammemeditation. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Kramning er meget mere end berøring

Kramning er meget mere end bevidst fysisk berøring. Den del er meget vigtig for vores sundhed, men man kan også praktisere kramning helt uden fysisk kontakt med andre. Fundamentet i al kramning er psykologisk og spirituelt. Man udvikler sin evne til at kramme på den sunde måde (også rent fysisk) ved en trinvis meditation, hvor man først mediterer på åndedrættet, dernæst på strømmen af tanker, følelser og kropsfornemmelser og til sidst på den ubetingede, moderlige og spirituelle kærlighed. Den meditation er grundtræningen for alle krammere, uanset hvordan man i øvrigt vil kramme. Når fundamentet er på plads, så kan man […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB