Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Episode 2: Mindfulness, cannabis og OCD

Da jeg havde erfaret, at mit sind, i hvert fald for en stund, blev helt fri for OCD, da jeg var kommet til at ryge en joint, begyndte jeg, nørd som jeg jo er, at filosofere over, hvad virkningsmekanismen mon kunne være. Videnskabsmand, som jeg også er, så blev jeg […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Ny serie: Mindfulness, cannabis og OCD

Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk OCD. OCD står for Obsessive Compulsive Disorder. Det er navnet på en psykisk lidelse, som jeg har døjet med, siden jeg var teenager. I mit […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Podcast #2: Hæmning af åndedrættet er første trin i dyb manipulation

Velkommen til episode 2 af min serie af potcast med intuitive og spirituelle indsigter.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Den sataniske og zionistiske systemkontrol af Danmark må stoppe nu!

Danmarks statsminister, Mette Frederiksen, har lige været en tur i Israel for at mødes med zionisternes topchef, Benjamin Netanyahu. Mette Frederiksens udtalelser om Israels rolle i krigen mod corona – som efter min mening reelt er det modsatte; altså en krig med corona – er som taget direkte ud af […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Podcast #1: Corona for satan

Her er første episode af min nye potcast-serie med intuitive og spirituelle indsigter fra dyb meditation.

Kategorier
Abonnement Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Ny podcast: Frihed kræver bedre håndtering af frygt

I podcasten omtaler jeg denne artikel i Information: ’En skræmt befolkning er nemmere at overbevise’. Du kan printe artiklen og give den til din nabo – måske sammen med en undren over, hvorfor man ikke testede for virus i de tidligere pandemier i 2004, 2009 og 2018.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Video: Muslimer for frihed

Ny gruppe på Facebook: Muslimer for frihed

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Ny video: Coronatro er en religion

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Psykolog modtager kostråd mod corona fra rumvæsner

En amerikansk psykolog og ph.d., der ikke umiddelbart viser tegn på psykiatrisk lidelse, har forsket sig frem til, at rumvæsner giver os kostråd mod covid-19 via korncirkler. Det er psykolog, ph.d. Jerry Kroth, der beskriver UFO-forskningen i denne video: Hans undersøgelser af to nye korncirkler leder ham til den konklusion, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Nytårstale: Små skridt fra Mørket til Lyset

Flere har ønsket en nytårstale fra mig, så værsgo:

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Julehilsen 2020: Julen er blevet Satans fest

I år får du min julehilsen som en video. Værsgo:

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Coronatro er den nye statsreligion

Jeg har her til morgen lavet en video, hvor jeg forklarer, hvorfor corona bedst kan forstås som en ny religion. ‘ Du kan se den her:

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Hold ud: Lyset kommer om en uge

Mørkets slutspurt er nu gået ind i sin sidste fase. Den 21. december er årets mørkeste dag. Derefter vender Lyset tilbage. Ganske langsomt, men helt sikkert. Mange astrologer og yogier mener sågar, at netop den 21. december i år markerer starten på 1000 år, hvor Lyset får magten over Mørket […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Sandheden om Frimurerne i Danmark

Jeg har brugt en del tid på at finde frem til sandheden om Frimurerne. Her er, hvad jeg har fundet ud af indtil videre. Den Danske Frimurerorden har hovedkontor i en gigantisk bygning på Blegdamsvej 23 i København – 850 meter fra hvor jeg selv bor på Østerbro. Det tager […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Lad os demonstrere mod Chabads misbrug af børn og sex

Højtstående medlemmer af den jødiske sekt Chabad har misbrugt børn og dækket over det i Australien i årevis. De skyldige har båret titler som rabbiner, lærer og sikkerhedsvagt hos Chabad i Melbourne og Sydney. Forsøget på at dække over overgrebene går hele vejen op til den øverste ledelse af Chabad […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Lad os demonstrere mod Satans synagoge i Danmark

Der ligger en afdeling af Satans synagoge på min rute fra Østerbro til Indre By. Også i dag spadserede jeg en tur forbi satanisterne på Ole Suhrs Gade 10. Jeg gik stille og roligt med min paraply i regnen, da jeg blev råbt an af en politimand, der stod med […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Giv slip på antisemitisme, så du kan tænke klart

Statsminister Mette Frederiksens beslutning om ikke at forbyde omskæring af børn er tydeligvis baseret på pres fra den jødiske lobby. De plejer at hænge enhver, der går imod deres ønsker, ud for at være antisemit eller holocaust-benægter. Og det er tilsyneladende det værste man kan blive beskyldt for, så politikerne […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Satanistisk børnemishandling: Hvad er det, og hvor udbredt er det?

Jeg føler mig klar til at dykke ned i det måske mørkeste emne overhovedet: satanistisk mishandling af børn. Jeg vil trin for trin grave mig ned i emnet ved at søge fakta. Jeg vil også se nærmere på, om der er hold i nogle af de mange konspirationsteorier om emnet. […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Hvem er Satan?

Jeg følger Jesus, og der er derfor naturligt for mig at gøre, hvad jeg kan for at afsløre Satan og give ham modstand. Men hvem eller hvad er Satan egentlig? I følge Bibelen var han oprindeligt en af Guds engle, som blev så hovmodig og magtliderlig, at han selv ville […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Antisemitisme kan skyldes intelligens-misundelse

Det er altid interessant at se nærmere på, hvad der egentlig driver folk til ekstremistiske holdninger. Siden 2016 har jeg bevæget mig rundt i det alternative politiske miljø i Danmark. Jeg har mødt folk fra det yderste højre, det yderste venstre og det dybeste dyb. For mig var det mest […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg R & S (forside-abo) Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Min vej ud af kirken hen til Jesus

Nu kan man jo være kristen på mange forskellige måder, og jeg skal ikke gøre mig til dommer over, om den ene er bedre end den anden. Jeg tror, at hver enkelt af os må finde sin egen vej ved at prøve sig frem og mærke efter. Jeg meldte mig […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

De falske jøders historie

Jeg har set nærmere på de falske jøders historie – fra Sabatai Zevi til moderne zionisme. Her er en kortfattet oversigt over noget af det, som jeg er kommet frem til i min søgen efter sandhed. Jødernes historie er måske det mest tabubelagte emne i verdenshistorien. Mig bekendt er der […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Satan findes faktisk – sådan undgår du ham

Det siges, at Satans største bedrift var at overbevise os mennesker om, at han ikke findes. Hvis du ikke er spirituel, så kan du betragte satanisme som psykopati, empatiløs egoisme eller antisocial personlighedsforstyrrelse. Hvis du er spirituel, så kan du betragte Satan som den ånd, der driver den personlighed og adfærd. Satans mål er at […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Jødisk terrororganisation mistænkt for voldtægtsangreb

Jeg mistænker den ekstremistiske, jødiske terrororganisation Chabad for at stå bag voldtægtsangrebet på mig.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Holocaust er kuren mod jødehad

Hvis vi skal bekæmpe jødehad, så er Holocaust den eneste kur, så vidt jeg kan se.

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement) Ziosamling

Dr.phil. Maja Naur: Det jødiske folk er en myte

Jeg er faldet over en interessant og lidt ældre artikel i Information om jødernes historie. Den er skrevet af dr.phil. Maja Naur. Det jødiske folk er en myte Artiklen må være barsk læsning for jødiske zionister.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Vilde påstande fra amerikansk antisemit: Jøderne vil hugge hovederne af kristne

Den amerikanske forfatter og antisemit Christopher Jon Bjerknes kommer med nogle vilde påstande i hans kanal på Bitchute. Jeg har brug for hjælp til at sætte ham på plads!

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Sandheden burde kunne lukke munden på Holocaust-benægterne

Antisemitisme – forstået som had mod jøder uden grund – og Holocaust-benægtelse – forstået som benægtelse af Nazi-Tysklands industrielle drab på 6 millioner jøder i gaskamre – er simpelthen forkasteligt! Det er min opfattelse, at den bedste metode til at lukke munden på antisemitter og Holocaust-benægtere er at levere faktuel dokumentation, der modbeviser deres horrible […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Antisemitisme, drengeomskæring og israelsk terror

Antisemitisme har mistet sin betydning og bliver nu misbrugt til retfærdig kritik af omskæring af raske drenge og kritik af Israels krig og terror. Det jeg blev jeg lige inspireret af at gentage, da jeg så dette debatindlæg i Politiken: Sexolog: Det er helt absurd, at det ikke er blevet forbudt at omskære raske drenge […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Derfor bliver vi oversvømmet af muslimer i Europa

Det er næppe tilfældigt, at vi i disse år bliver oversvømmet af muslimske flygtninge i Danmark og resten af Europa. Man kan for det første ikke betænke disse mennesker i at ønske at bo i Danmark. Det ville vi jo nok også selv, hvis situationen var omvendt. Det er derfor […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Hvorfor må jøderne gerne hade os?

Der er for tiden meget debat om antisemitisme forstået som had til jøder. Det er der også i USA, hvor der er lovforslag under behandling om at gøre antisemitisme strafbart. Men ingen stiller dette spørgsmål: Hvorfor må jøderne gerne hade os?

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Er kritik af omskæring og Israel antisemitisk?

“Nej!” er det korte svar, man spørger mig. Men det er ingen, der spørger mig. Ifølge DR har vores statsminister tidligere sagt, at kritik af Israel godt kan være antisemitisme. Hvordan kan det være antisemitisme at kritisere en nation? Det kunne være interessant at få konkretiseret.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Det sidste store tabu: Holocaust og jøderne

Min hjerne er som et varmesøgende missil, når det kommer til tabuemner. Siden jeg gentagne gange blev beskyldt for at være ‘holocaustbenægter’ og ‘antisemit’ af nogle pro-israelske meningsagenter på Facebook, så har jeg studeret de to mest tabubelagte emner indenfor historie og politik.

Kategorier
Abonnement Fremhævet (R & S-abo) Indlæg R & S (forside-abo) Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Det har kostet en halv milliard at bevogte jødiske institutioner

Politiken kunne i februar 2016 fortælle, at det i det forgangne år havde kostet 100 mio kr. at bevogte jødiske institutioner i Danmark. Det er mit indtryk, at bevogtning stadigvæk er lige så intensiv som dengang. Det må så betyde, at bevogtningen af jødernes institutioner har kostet danske skatteborgere i alt ca. ½ mia kr […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

I virkeligheden har jeg nok aldrig været polyamorøs

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, men i virkeligheden har jeg nok været mikroamorøs og poly-noget-andet. I mine fem år som erklæret polyamorøs har jeg aldrig haft to kærester samtidig i en betydelig tidsperiode. Jeg har været og er stadigvæk helt klart polykrammer, og jeg er nok også stadigvæk […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Da jøderne fik deres messias – og blev satanister

Jeg har i et stykke tid nu interesseret mig for jødernes historie. I den forbindelse er jeg faldet over et meget mørkt kapitel. Det var da rabbineren Sabbatai Zevi (1626-1676) fik overbevist jøder i hele verden om, at han var den jødiske messias.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Hvad er den officielle definition på antisemitisme?

Hvad er antisemitisme? Hvad er den officielle definition på antisemitisme? Hvad er det egentlig, vi taler om helt konkret, når vi taler om antisemitisme? Det er aktuelle og relevante spørgsmål, når både vores dronning og statsminister mener, at vi har et problem med antisemitisme i Danmark.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Ny kærlighed: Er jeg ved at blive monoamorøs igen?

Siden 2015 har jeg været ‘sprunget ud’ som polyamorøs. Det betyder, at jeg har ønsket at have flere kærester samtidig i fuld åbenhed for alle involverede parter. Forleden mødtes jeg med en ven, der er politisk engageret i nogle af de samme emner, som jeg er. Jeg mødte også hans […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Antizionisme er IKKE det samme som antisemitisme

Teolog Uffe Gjerding mindede os i Kristeligt Dagblad forleden om, at vi skal fastholde skelnen mellem antisemitisme og kritik af Israel. Jeg mener, at vi skal turde kritisere både et land og en religion.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Original kærlighedskriger: jøde, kristen og muslim på én gang

Jeg opfatter mig selv som både jøde, kristen og muslim. Jeg er med andre ord en original kærlighedskriger i Abrahams åndelige familie. WTF? Kan man det, tænker du måske?

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Holocaust-beskyldning er ondskabsfuld, absurd og irrelevant

Det er tilsyneladende en udbredt taktik blandt pro-israelske meningsagenter i Danmark at kalde Israel-kritikere for holocaust-benægtere. Jeg bliver selv udsat for massivt angreb i disse dage på min offentlige og politiske profil på Facebook. De pro-israelske meningsagenter, der udsætter mig for online angreb i disse dage, gemmer sig bag profilnavne […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Derfor skal vi bekæmpe alle former for antisemitisme

Jeg er i de sidste dage på Facebook blevet beskyldt for at være antisemit. En af beskyldningerne var så grov, at jeg har meldt den pågældende mand til politiet. Den sag er et eksempel på den nye form for våbengjort antisemitisme, som vi skal slå lige så hårdt ned på […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

De to slags zionisme: krig eller fred?

Man er naturligvis ikke automatisk kriminel, fordi man opfatter sig selv som zionist. Man er heller ikke automatisk kriminel, fordi man er medlem af en motorcykelklub. Det kan jo være, at man godt kan lide motorcykler.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

At blive beskyldt for jødehad gør mig ked af det

Jeg bliver på min offentlige facebookprofil beskyldt for at være antisemit (jødehader). Det gør mig ærligt talt ked af det. Det er Asger Trier Engberg, der fremfører de voldsomme og krænkende beskyldninger. Jeg har bedt ham dokumentere, hvor jeg har udtrykt jødehad. Det kan han ikke. Jeg bliver ked af […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

De tre farligste religiøse kultbevægelser: salafisme, zionisme og kristen evangelisme

Det er min opfattelse, at de tre farligste religiøse kultbevægelser i verden nu er salafisme, zionisme og den amerikanske udgave af kristen evangelisme. Forandring kræver oprør indefra. Salafisme er en muslimsk kult, der kan anspore mennesker til at begå terrorangreb. Salafisme er den dominerende religion i Saudi Arabien, så der […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Hold nu op med at hade jøderne!

Meget tyder på, at jødehad er et stigende problem i Danmark. Det er simpelthen for dumt at hade en hel befolkningsgruppe alene på baggrund af deres etnicitet, race eller religion. Se mennesket bag navnet og opdag, at I er langt mere ens, end I er forskellige. Hvis man er politisk […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Hvad er en antisemit egentlig imod?

Debatten om antisemitisme er blusset op i Danmark igen, nu hvor en jødisk gravplads i Randers er blevet udsat for hærværk.

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Jeg er ikke længere polyamorøs: nu er jeg fri

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, og det har været en interessant opdagelsesrejse ud i kærlighed og relationer. Jeg opfatter ikke længere mig selv som polyamorøs. Jeg har i stedet opfundet en ny betegnelse, der bedre beskriver, hvordan jeg har det med den kærlighed: friamorøs. Hvor polyamori er kærestelignende […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Slip dit begær: sådan får du mere fritid

De kapitalistiske, krigsliderlige magthaveres største frygt er folket. De har derfor indrettet et begærbaseret system, der på én gang sikrer, at de rige bliver rigere og rigere, og at folket sætter sig selv i skak. Systemet går ud på at få folk til at begære ting, som de slet ikke […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Du er slave af ting, penge og arbejde

Den eneste måde, du kan blive nogenlunde fri i den fysiske verden, er ved at blive selvstændig med privatpersoner som kunder, reducere dine faste udgifter til et minimum og give slip på alle kapitalistisk-materialistiske illusioner. Det moderne samfund er designet til at sætte dig i et psykologisk fængsel. Den kroniske […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Jøder i oprør mod Israel

Jeg har efterhånden lært at leve med, at min hjerne nærmest er som et varmesøgende missil, når det kommer til tabuemner. Noget af det mest tabubelagte i vores kultur er at kritisere jøder for noget. Hvis man vover sig til at gøre det, så bliver man straks verbalt overfaldet og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Spis alt med nåde

Jeg er ernæringsekspert, og jeg giver dig hermed min velsignelse til at spise, som du vil. Husk, at Sundhed er den eneste sande Gud, og Videnskab er den eneste vej til sand Viden. Ernæring er Guds højre hånd. Ernæring er Jesus. Jeg er ernæringsekspert, og jeg giver dig hermed tilladelse […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Jesus var en guddommelig brokkerøv

Jesus var en brokkerøv, der gav klar besked om de falske jøder, der også dengang forsøgte at kuppe og misbruge jødedommen til at opnå verdslig rigdom og magt. I anledning af Jesus’ fødselsdag så bringer jeg her et udvalg af Jesus-citater, der viser Jesus som en guddommelig brokkerøv, som vi […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Dansk spiritualitet er en spritualitet

Dansk spiritualitet er en spritualitet. Det er ‘spiritualitet’ med et ‘i’ for lidt. Juleøllene adskiller sig fra hverdagsbajerne ved at indeholde mere sprit. Og de bliver skyllet ned med ren sprit i form af julesnaps. Mens vi brokker os over de underlige muslimer, der rent faktisk tror på Gud. Ja, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Din verden er en illusion

18.12.2018 De kloge narrer de mindre kloge, og de kloge er købt af de rige til at holde folket for nar. Og når jeg siger ’rige’, så mener jeg ikke almindelige millionærer, der har arbejdet sig til pengene. Jeg mener den lille gruppe af så stinkende rige personer og familier, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Psykedelika kræver mindfulness

Det er mit indtryk, at der er en stigende interesse for at anvende psykedelika til terapeutiske og spirituelle formål. Psykedelika er planter og stoffer, der ændrer vores opfattelse af verden. De omfatter bl.a. cannabis, svampe, ayahuasca og LSD. Det er også ved at blive populært at slikke frøer (kambo). Folk […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Derfor virker ceremoniel cacao

Har du også mærket virkningerne af ceremoniel cacao? Det biologiske fundament for oplevelserne under en cacaoceremoni er cacaoens naturlige indhold phenylethylamin (PEA), anandamid, theobromin og magnesium. Såkaldt ceremoniel cacao har formentlig et højere indhold af disse stoffer. PEA fremmer en euforisk sindstilstand. Anandamid virker som cannabis på cannabinoidreceptorerne i hjernen. […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Fred er sundt – også kropsfred

Fred er noget af det sundeste, der findes. Alle former for fred er sundt. Både indre fred og ydre fred. Både fred lokalt, nationalt og globalt. Da jeg jo arbejder med holistisk sundhed, så føles det helt naturligt for mig også at blive fredsaktivist. Lad mig her gå lidt i […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Sådan bliver du rig på en dag

Sådan bliver du rig ved hjælp af taoistisk filosofi; brug en dag på at reflektere over disse enkle visdomsord: “Den, der ved, at han har nok, er rig.” Citatet er fra Tao Te Ching, som er den mindst 2300 år gamle grundbog i taoisme. Hvis du finder ud af, at […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Mit spirituelle fundament :: Jesus, Buddha, yin og yang

Jeg er begyndt at danne mig et overblik over det spirituelle fundament for mit arbejde med kramning. Jeg foreløbig kommet frem til, at disse tre elementer indgår: Buddhisme (theravada) Kristendom (protestantisk) Taoisme Buddhisme og protestantisme var begge historisk set rebelske religioner. Buddhisme var et opgør med hinduismen og dens tro […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Mindfulness og misforstået accept

Fuld accept eller radikal accept er et centralt begreb i mindfulness, som ofte bliver misforstået af danskere. Fuld accept er det andet af de tre centrale dimensioner af mindfulness: koncentration, fuld accept og kærlig-venlighed. Denne åndelige evne udvikles via meditation. Misforståelsen af fuld accept Det er sikkert på grund af […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Meditation: Tæl til 10

Tæl til 10 er et godt råd. Jeg bruger selv metoden under meditation, hvis jeg har svært ved at koncentrere mig. Tæl til 10 under meditation Øvelsen er simpel. Sådan gør du: Tæl de næste 10 åndedrag. Med dine indre stemme tæller du “1”, når du påbegynder din næste indånding, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Det har jeg lært af OCD: 10 ting

Som nogen af jer måske allerede ved, så har jeg døjet med OCD, siden jeg var barn. I mit tilfælde er det en meget indre lidelse (checking for at være helt sikker…) og ikke noget, som andre bemærker. Men ikke desto mindre så har lidelsen i perioder af mit liv […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Jesus sagde slut med forbudt

Jesus blev født for 2018 år siden. Han havde dengang et opgør med jøderne, der bl.a. handlede om madregler. Jøderne havde en masse religiøse regler om mad, som Jesus gjorde op med. Jesus sagde: “For det, som kommer ind i jeres mund, vil ikke gøre jer urene; men det som […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Den Store Illusion om Ting

Julen er højsæson for Den Store Illusion om Ting. Den startede i kølvandet på industrialiseringen, hvor Sigmund Freuds nevø Edward Bernays (1891-1995) blev hyret af den amerikanske industri. Industrien frygtede, at folk ville holde op med at købe nye ting, når deres fysiske behov var blevet mættet. Bernays kom op […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Cannabis på den sunde måde?

Cannabis indeholder cannabinoider med nogle interessante sundhedsmæssige og psykoaktive virkninger. Ganske få mennesker kan nu få det på recept, men det er stadigvæk ulovligt uden recept i Danmark. Hvis du eller nogen du kender indtager cannabis, hvorfor så ikke gøre det på en så sund måde (eller så lidt usund […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Min hemmelige, pinlige lidelse

Min sidste klumme i rækken af personlige bekendelser til Alt for Damerne handler om OCD. Den er på alt.dk nu. Læs den her. OCD er en voldsom og absurd angstlidelse, og det er ret så angstfremkaldende i sig selv at stille sig op og være så offentlig om det, som […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Fuld accept

Mindfulness-meditation har (mindst) tre komponenter: koncentration, fuld accept og kærligvenlighed. Jeg har brugt mindfulness til at håndtere mange problemer i mit liv, bl.a. OCD som jeg skrev om i mit blogindlæg i går. De tre komponenter i mindfulness-meditation er lige vigtige, men det er accept-delen, der er sværest, når man […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Min OCD-historie

Sundhed er også, hvordan man forholder sig til sygdom og problemer. Efter meget lang tids overvejelse og mange små skridt har jeg nu besluttet mig for at stå frem og fortælle om min OCD-historie til dem, der kan have gavn af at høre den. OCD – hvad er det? OCD […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Religion & Spiritualitet Spiritualitet (abonnement)

Mediter dig sund

Der er ikke noget mystisk ved meditation. Det er simpelthen træning af koncentration, opmærksomt nærvær og en venlig indstilling. Meditation er sundt i sig selv, og det gør det lettere at gennemføre sunde livsstilsændringer. Hvis du ikke bryder dig om ordet ”meditation”, så kan du kalde det noget andet, f.eks. […]