Kategorier
Audio Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

Påske i perspektiv: Intet nyt under solen

Hvis vi fjerner alt det overnaturlige i kristendommen, så er “Jesus” fortællingen om en idealistisk mand, der blev straffet for at tale offentligt for næstekærlighed og social retfærdighed.

Kategorier
Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Pri (gratis) Privat Rotation (offentlig)

At spise lagkage med nærvær kan være første lille skridt til politisk vækkelse

Jeg har her samlet et nyt udvalg af mine opslag på Facebook udgivet i 2026.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Motion Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Dansekuren: Så let kan du tabe 4 kg

Hvis du plejer at sidde og lytte til musik i 10 minutter hver dag og begynder at danse rundt til musikken i stedet for, så vil du tabe 4,4 kg på 12 mdr.

Kategorier
Audio Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Lider du af konspiranoia?

Tillad mig at foreslå et nyt begreb til den danske ordbog: Konspiranoia.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Dåsekuren: Så let kan du tabe 2 kg

Hvis du plejer at drikke en halv liter sukkerholdig sodavand pr. dag og erstatter den med en 33 cl dåse, så vil du tabe ca. 2 kg på 12 mdr.

Kategorier
Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Dansk politik mangler disse to lobbyer

Det vil være sundt for Danmark og resten af verden, hvis vi får en pro-demokratisk og en anti-zionistisk lobby.

Kategorier
Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Undgå for meget af disse to kosttilskud

Problemet ved kosttilskud i form af multivitaminer er, at de ofte indeholder for meget af to specifikke næringsstoffer.

Kategorier
Afsløring Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Du er IKKE, hvad du spiser; du spiser, som du er

Budskabet “Du er, hvad du spiser” har formentlig givet mange mennesker unødvendig meget dårlig samvittighed over deres spisevaner. Specielt i Danmark, hvor mange spiser gris.

Kategorier
Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Vi jagter det forkerte næringsstof

Jeg er meget enig med ernæringsforsker Henrik Munch Roager, der udtaler sig i Berlingske i dag: Danskerne jagter det forkerte næringsstof i kosten.

Kategorier
Audio Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Forargelsen er stor: Jeg opfordrer til IKKE at stemme

Forargelsen har været stor i kommentarsporet, siden jeg for tre dage siden på Facebook delte et billede af mit valgkort i skraldespanden.

Kategorier
Audio Forside-offentlig Komplet Offentlig Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Dissensfobi: Frygt for uenighed

Tillad mig at foreslå en ny psykiatrisk diagnose: dissensfobi. Denne samfundskritiske sygdom kommer til udtryk som ekstrem frygt for uenighed.

Kategorier
Afsløring Audio Corona Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Propaganda Rotation (offentlig)

Putin afsløret: Han taler med to tunger (en til russere og en anden til os)

Det russiske statsmedie RT talte med to tunger i corona-perioden. De opfordrede egne borgere til at blive vaccineret, mens de frarådede deres udenlandske publikum at tage vaccinen.

Kategorier
Afsløring Audio Corona Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Er de officielle D-vitaminanbefalinger baseret på fusk?

Noget kunne tyde på, at de officielle, lave anbefalinger for D-vitaminindtag er baseret på politisk motiveret fusk for at give plads til covid-19 og andre sygdomme med penge og magt.

Kategorier
Afsløring Komplet Kriminalitet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig) Zionisme

FBI-kilde: Epstein var agent for Mossad og relateret efterretningstjeneste

Jeg har fundet det indtil videre mest afslørende dokument i Epstein-filerne, hvor pilen peger både på israelsk og dansk efterretningstjeneste.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Cannabis kan styrke hjernens sundhed hos midaldrende og ældre

Ny forskning har vist, at hjernen er sundere og den kognitive funktion bedre hos midaldrende og ældre, der indtager cannabis sammenlignet med ikke-brugere.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Kostråd som politisk våben

Jeg forklarer her, hvordan de nye amerikanske kostråd virker som politisk våben, der skal passivisere dem, der havde forventet nye amerikanske coronaretssager.

Kategorier
Audio Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Det er IKKE techgiganternes skyld, Mette!

Det er ikke techgiganternes skyld, når vi misbruger deres produkter på måder, der fører til mistrivsel.

Kategorier
Audio Corona Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Gør de faglige myndigheder faglige igen

Coronasagen viste, at de faglige myndigheder i Danmark er blevet besat af politiske interesser.

Kategorier
Audio Corona Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Propaganda Rotation (offentlig)

Corona skabte sygdom uden lidelse – og lidelse uden sygdom

Covid-19 er en sygdom, der ofte er helt uden symptomer, men let at få diagnosticeret. Kroniske bivirkninger til coronavaccinen er derimod ofte med alvorlige, kroniske symptomer, som det er umuligt at få diagnosticeret.

Kategorier
Forside-offentlig Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Propaganda Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Afsløring: Fusk i nyt dansk forsøg med Moderna-vaccinen

Jeg har i dag modtaget et brev via e-boks fra Region Hovedstaden. Jeg troede jo så, at det havde noget med Region Hovedstaden at gøre. Det viser sig, at det havde det ikke.

Kategorier
Komplet Kram Kriminalitet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet Sundhedsforskning

Aggressive mænd har problemer i sengen

Aggressive mænd er oftere impotente, viser ny forskning: Jo mere impotent, des mere aggressiv.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Pri (gratis) Privat Rotation (offentlig)

Jeg har været lyskriger hele mit liv

Jeg mærkede Mørket (begær uden empati) allerede som baby, da jeg lå på puslebordet og tænkte: – Åh nej, ikke nu igen.

Kategorier
Klassiker Komplet Lystro Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

Fra religion til etik og spiritualitet

På trods af Oplysningstiden og modernitet er der stadigvæk en udbredt frygt for at kritisere religion, hvorved religion fastholder en usund magt over mennesker i samfundet.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Forside-offentlig Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Det er blevet normalt at være overvægtig

Normalvægt i mindretal: Ny undersøgelse viser, at 56 % af voksne i Norden er overvægtige i moderat eller svær grad.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Intuitiv ernæring: Spis som du vil

Min 25 år gamle debutbog hed ‘Spis som du vil’, og tiden er nu kommet til at opdatere bogens koncept til intuitiv ernæring.

Kategorier
Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Satire Satire (gratis)

Guide til mænd: Sådan kan du krænke en kvinde

Jeg har en vis erfaring med kvinder, der føler sig krænket. Her er to erfaringsbaserede råd til mænd, der vil opleve den side af det krænkede køn.

Kategorier
Audio Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

Eksistentiel sundhed: Vær komplet i stedet for perfekt

Ægte sundhed går ikke ud på at være perfekt, bl.a. fordi det perfekte ikke findes. Ægte sundhed går derimod ud på at være KOMPLET.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Ny forskning: E-vitamin modvirker KOL

KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom) kan forebygges og behandles med E-vitamin, viser ny forskning.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Tredobling af Wegovy-dosis øger kun vægttabet med 20 %

Dosis/respons-sammenhængen mellem Wegovy og vægttab er ikke en ret linje. Det taler for at bruge Wegovy i lavere dosis som små skridt. Wegovy (semaglutid) øger risikoen for bivirkninger fra mavetarmkanalen, konkluderer ny forskning. Det drejer sig specifikt om bivirkninger i form af kvalme, opkast og forstoppelse. [1] Til gengæld taber man sig rent faktisk af […]

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Hvis du kan overholde en slankekur, så er du spiseforstyrret

Alle slankekure er baseret på den idiotiske idé, at overvægt skal behandles med spiseforstyrrelse.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Blåbær booster hjernen: Husk dit liv!

Jeg har i nogle uger nu spist blåbær på mine morgengryn hver morgen, så jeg tænkte, at det var på tide at se nærmere på blåbærforskningen.

Kategorier
Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Propaganda Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Gør vaccineforskning til videnskab igen!

Vaccineforskningen i Danmark er tilsyneladende blevet kuppet af mørke politiske og økonomiske interesser. Folket har krav på ordentlig videnskab!

Kategorier
Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Satire Satire (gratis)

Kræver det samtykke at bede om samtykke?

Der er noget, jeg er i tvivl om med Samtykkeloven og krænkelseskulturen. Hvis man nu vil være helt sikker på ikke at krænke en kvinde, ikke komme i fængsel og i hvert fald ikke ende på forsiden af en avis, skal man så bede om samtykke til at bede om samtykke til sex?

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

RFK Jr. vil gøre amerikanerne sundere med kød og mælk

Jeg giver her tre bud på, hvorfor USA’s sundhedsminister nu vil lancere nye kostråd, der anbefaler mere mættet fedt, kød og mælk.

Kategorier
Klassiker Komplet Kriminalitet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Propaganda Rotation (offentlig)

MeToo: Mænd straffes for at opføre sig som mænd

De statsbetale nyhedsmedier i Danmark er sprængfyldte med historier om heteroseksuelle mænd, der har handlet på deres lyst og liderlighed.

Kategorier
Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Propaganda Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Derfor gør slankekuren dig fed

Verden er fuld af mærkværdigheder og paradokser, når man først kigger efter. Et af de første paradokser, jeg opdagede, var, at slankekure faktisk virker fedende.

Kategorier
Audio Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

Mindful mord: Misbrug af mindfulness

Mindfulness er en effektiv mental teknik, der kan misbruges af ikke kun mordere, men også af tåbelige arbejdspladser til stressreduktion.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Propaganda Rotation (offentlig) Tabu-serie

De to store tabuer i MeToo-sager

Det er tabu at se en MeToo-sag fra mandens perspektiv. Det er også tabu, at kvinder kan lyve eller føle sig krænkede for at få noget ud af det.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig) Tabu-serie

Fokus på tabu: Det vi ikke taler om

Hvad betyder begrebet ‘tabu’ egentlig? Hvorfor bliver nogle emner til tabu? I en ny artikelserie vil jeg studere tabuets anatomi.

Kategorier
Komplet Kram Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

Overset årsag: Derfor har især mænd brug for hyppig sex

Holistisk sund sex er sex, der bl.a. skaber den rette balance mellem indløsning og udløsning.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Holistisk behandling af overvægt med Wegovy

Medicin kan med fordel indgå i holistisk behandling af overvægt, ligesom holistisk ernæringsrådgivning med fordel kan supplere behandling med Wegovy.

Kategorier
Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Holistisk håndtering af overvægt og overspisning

Mange mennesker i Danmark lever med overvægt og overspisning. Behandling virker dårligt, så måske er det på tide at gå fra behandling til håndtering.

Kategorier
Corona Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Corona har reduceret interessen for ernæring og sundhed

Udviklingen i antal ansøgere og optagne på ernærings- og sundhedsuddannelsen i København tyder på, at nedsat interesse for ernæring og sundhed er en senfølge af samfundets coronamani.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Vandren om den varme sundhedsgrød

Indenfor ernærings- og sundhedsfaget har man traditionelt en lidt speciel og ret ulogisk opfattelse af begrebet ‘sundhed’.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Én simpel årsag: Derfor fejler behandlingen af overvægt

Der er én meget simpel årsag til, at både diætprogrammer og vægttabsmedicin er ineffektiv behandling af overvægt.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Holistisk sundhed med KRAM+S med en ekstra faktor: Studier

Kost, Rygning, Alkohol, Motion, Søvn, Sol, Sex og Studier. Det er nogle af de vigtigste KRAM+S-faktorer i en holistisk sund livsstil.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

At være tilskuer eller aktør: Dét er spørgsmålet

Du kan leve dit liv i samfundet på to forskellige måder: som tilskuer eller som aktør. Den sunde livsstil er som aktør.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Frihed og fred er ikke de vigtigste værdier

Når friheds- og fredsbevægelser virker så dårligt for tiden, så kan det skyldes, at de ikke rammer højt nok i den etiske pyramide.

Kategorier
Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Velkommen til Naturlig Vægt Bevidsthed

Din iboende, slumrende bevidsthed er et fredeligt supervåben, du kan aktivere til naturlig vægtregulering.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

Første trin til ægte sundhed og frihed er ikke motivation, men meditation

Sæt dig ned mindst en gang om dagen og iagttag fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med din ind- og udånding. Så er du i gang.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

A-vitamin: Se lyset i mørket

A-vitamin er vigtigt for øjets evne til at se lys i mørke, men høje doser gør dig ikke mere klarsynet.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Velkommen til den sunde middelvej

Det sunde samfund bliver skabt og vedligeholdt på den sunde middelvej mellem usund myndighedstro og lige så usund myndighedsmistro.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Lad os bygge en bro af tvivl

Den intellektuelle og åndelige bro mellem de myndighedstroende og de konspirationstroende kan kun bygges af ét materiale: TVIVL.

Kategorier
Klassiker Komplet Offentlig PBdk Politik Politik (gratis) Rotation (offentlig)

Sådan virker Facebook som en fælde for frihedskæmpere

Facebook er ikke kun designet til at gøre dig afhængig i en uendelig, pseudosocial feedback-loop. Din tænkning bliver mere overfladisk, mens du bliver lullet i søvn.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Her er de to største problemer ved Wegovy

Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig)

Succes med vægttab kræver T-faktor

Jeg afslører her den faktor, der er afgørende for, om du kan opnå og vedligeholde et stort, sundt og stabilt vægttab. Det er T-faktoren; T for tid.

Kategorier
Komplet Meditation Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Spir (gratis) Spiritualitet

Ultrakort meditation: Guidet to minutters meditation

Hvis du har travlt, så sæt dig ned og brug blot to minutter på at lytte til og følge denne guidede meditation. Formålet med meditationen er at udvikle ro og mindfulness.

Kategorier
Afsløring Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Novo’s slankemedicin øger risikoen for fem sygdomme

Her er de fem sygdomme, du kan risikere, hvis du skyder genvej til vægttab med Novo’s slankemedicin.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

Cannabis holder alkohol nede

En videnskabelig undersøgelse underbygger teorien om, at brug af cannabis hjælper til at holde indtaget af alkohol nede.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Klassiker Komplet Offentlig PBdk Rotation (offentlig) Sundhedsforskning

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Wegovy fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid er blevet et populært slankemiddel, men man tager på igen efter behandlingen.