Holistisk Kram

Kram via Brændgaard formidler nyheder, viden og vejledning om kærlig berøring med en holistisk tilgang.

Sektionen indeholder både gratis indhold og indhold til betalende abonnenter.

Indholdet er en blanding af nyheder, artikler, podcast, foredrag og videoer. Du kan stille spørgsmål og få svar på alle indlæg.

Gratis

Nye gratis indlæg:

• 
  Video: Kram dig sund-foredragtorsdag, 5 juni 2025, 10:13
• 
  Guidet basal krammemeditation til dig og din partnertorsdag, 9 januar 2025, 7:00
• 
  Guidet meditation på lys og kærlighedonsdag, 25 december 2024, 7:00

Alle gratis indlæg

Koncept: Holistisk Kram

Krammerapporten: Berøring, oxytocin og sundhed

Betalt abonnement

Med et betalt abonnement på Holistisk Kram har du adgang til meget mere viden, vejledning og support.

Nye indlæg til abonnenter:

• 
  Tænd Lyset med et kramtorsdag, 8 maj 2025, 15:07
• 
  Brug en tyngdebamse som krammebamsetorsdag, 10 april 2025, 19:06
• 
  Kram solen på den sunde mådetorsdag, 3 april 2025, 16:25
• 
  Kram en hund, hvis du mangler et mennesketorsdag, 27 marts 2025, 11:59
• 
  Kram en fremmed for at tænde Lysettorsdag, 20 marts 2025, 15:41
• 
  Kærlig berøring kan vække menneskers åndelige potentialefredag, 14 marts 2025, 11:55
• 
  Guidet meditation på kram af din åndelige far og mortorsdag, 6 marts 2025, 7:00
• 
  Guidet meditation på energiorgasmertorsdag, 27 februar 2025, 7:00
• 
  Guidet meditation på modtagelse af energipiktorsdag, 20 februar 2025, 7:00

Alle indlæg til abonnenter

Shopstream: Mindful Kramning

Holistisk Kram: Personlig Support

Udvalgt fra arkivet:

• 
  Guidet meditation på transformation af seksuel energi (for mænd)torsdag, 6 februar 2025, 7:00
• 
  Guidet meditation på krammesex (for mænd)torsdag, 30 januar 2025, 7:00
• 
  Guidet meditation på åndedrættet (og krammet) i din mavetorsdag, 23 januar 2025, 7:00
• 
  Visualiseret krammemeditation på dig og migtorsdag, 2 januar 2025, 7:00
• 
  Basal, visualiseret krammemeditation med kærlig-venlighedtorsdag, 19 december 2024, 7:00
• 
  Sex i en MeToo-tid: to gode råd til mændfredag, 29 september 2023, 9:25
• 
  Her er de to slags krammevenner på vejen til Lyset og oxytocin-boostmandag, 18 september 2023, 16:21
• 
  Er du klar til sex i den fjerde dimension?mandag, 18 september 2023, 16:21
• 
  Antropolog afslører hemmeligheden om sexmandag, 18 september 2023, 16:21
• 
  Kram dig sund og åndetmandag, 18 september 2023, 16:21
• 
  10 gode grunde til at kramme MERE og ikke mindrelørdag, 16 oktober 2021, 7:15
• 
  Kram som revolutiononsdag, 6 maj 2020, 16:40
• 
  Fire stadier på seksualitetens vejlørdag, 9 november 2019, 12:39
• 
  Fakta om danskernes sexliv: Alle elsker kramonsdag, 30 oktober 2019, 15:09
• Fem myter om kramningsøndag, 20 januar 2019, 7:50
• 
  The Light Tantra: Energisex med tøj pålørdag, 15 december 2018, 17:20
• 
  Spirituel udvikling med energikramtirsdag, 28 august 2018, 7:26
• 
  Kærlighedens omega-3: Har du brug for et tilskud?tirsdag, 14 august 2018, 14:56
• 
  Hvilken berøringstype er du?søndag, 29 juli 2018, 7:41
• 
  Kramning som spirituel praksisfredag, 23 marts 2018, 7:36
• 
  Bivirkninger ved kramningsøndag, 25 februar 2018, 13:36
• 
  Seks trin til mere energisextorsdag, 22 februar 2018, 12:36
• 
  Det brede krammespektrumtirsdag, 21 november 2017, 8:52
• 
  Fredskram: Skab fred med disse fire kramtirsdag, 7 november 2017, 8:46
• 
  Sex råd til mænd om seksuel bevidsthedtorsdag, 13 juli 2017, 11:52
• 
  Kramning er næringtorsdag, 6 april 2017, 5:58
• 
  Kram jer til et sundt parforholdtorsdag, 16 februar 2017, 11:31
• 
  Har du prøvet krammesex?torsdag, 26 januar 2017, 15:04
• 
  Guide til krammesextirsdag, 22 november 2016, 9:27
• 
  Sundhedsfremmende krammerådsøndag, 29 november 2015, 11:44

Forside