Kategorier
Forside (offentlig) FP (forside) Frihedspressen Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex Offentlig

De to store tabuer i MeToo-sager

Det er tabu at se en MeToo-sag fra mandens perspektiv. Det er også tabu, at kvinder kan lyve eller føle sig krænkede for at få noget ud af det.

Kategorier
Forside (offentlig) Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex Offentlig SP (forside) Sundhedspressen

Overset årsag: Derfor har især mænd brug for hyppig sex

Holistisk sund sex er sex, der bl.a. skaber den rette balance mellem indløsning og udløsning.

Kategorier
FP (forside) Frihedspressen Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex Offentlig

Et holistisk syn på årsager til seksuel børnemishandling

Det er ikke nok at ‘bekæmpe pædofili’, hvis vi for alvor vil beskytte børn mod seksuelle overgreb. Effektiv forebyggelse kræver også på dette område en holistisk tilgang.

Kategorier
Frihedspressen Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex Offentlig

Reportage fra Pride Parade 2025 i København

Her er en stille reportage i billeder og videoer fra LGBTQ+-paraden på Frederiksberg i dag.

Kategorier
Abonnement Indlæg K & S (fremhævet) Kram og Sex

Mest til mænd: Kender du den anden slags udløsning?

Kvinder og mænds seksualitet er som bekendt forskellig på flere punkter. Et af dem er med hensyn til orgasme og udløsning.

Kategorier
Abonnement Indlæg K & S (fremhævet) Klassiker Kram og Sex

Video: Kram dig sund-foredrag

Her er optagelsen af mit online ‘Kram dig sund’-foredrag fra i går aftes.

Kategorier
Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex Offentlig

Tænd Lyset med et kram

Når jeg taler om Lyset med stort L, så er det i betydningen ’det åndelige lys’. Det er ikke koblet til nogen bestemt religiøs opfattelse.

Kategorier
Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex Offentlig

Brug en tyngdebamse som krammebamse

Det varer næppe længe, før du kan købe en robot, som også kan være din krammeven. Indtil det går så galt, så kan du tage en tøjbamse med i seng.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram solen på den sunde måde

Når solens varme stråler rammer huden, så virker det som et kram. Solbadning (solkram) sætter også gang i krammehormonet oxytocin. Myndighederne råber op om, at vi skal bruge litervis af solcreme med meget høj solfaktor, når solen skinner. Det kan der være en pointe i, hvis vi er nødt til […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram en hund, hvis du mangler et menneske

Det er ikke uden grund, at vi kalder dem ‘kæledyr’. Kærlig berøring med en hund kan give meget af det samme som menneskelig kontakt. I modsætning til mennesker så er hunde også insisterende på, at de vil ud og have frisk luft og fysisk aktivitet hver dag. Det er nok […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Vidne afslører frimurernes dybeste hemmelighed

Et vidne, som jeg betragter som forholdsvis troværdigt, har i et nyt interview afsløret frimurernes dybeste hemmelighed. Og den er klam! Vidnet er Dr. William Schnoebelen, der nu har været kristen præst i mange år, men før da var 33. grads medlem af frimurerne. I en ny video, som måske […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram en fremmed for at tænde Lyset

Kram er sammen med Dialog og Meditation de tre grundlæggende våben, du har som Lyskriger mod Mørket. Kram tænder Lyset ved at skabe en direkte oplevelse af forbindelse, aktivere antipsykopati-hormonet oxytocin og ved at forene den maskuline og den feminine energipol. Husk, at ‘kram’ omfatter alle former for kærlig berøring. […]

Kategorier
Fremhævet (gratis medlem) Gratis medlem Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex

Sådan kan du undgå et MeToo-komplot

MeToo er et politisk våben, der bliver brugt mod især mænd, men også kvinder, for at få dem til at fremstå som krænkere, så de mister troværdighed. MeToo-bevægelsen er om ikke opfundet så i hvert fald fremmet økonomisk af den zionistiske rigmand George Soros som politisk våben mod heteroseksuelle mænd. […]

Kategorier
Gratis medlem Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex

Video: Alt om sexsagen

Jeg fandt lige denne video, som jeg lavede i 2019, efter jeg var blevet frifundet i Østre Landsret efter MeToo-angrebet. Relateret: E- og lydbog: Frihedens Pris MeToo-sagen

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kærlig berøring kan vække menneskers åndelige potentiale

Så fik jeg skrevet punkt 4 af Brændgaards Basale Budskaber. Det handler om kærlig berøring. Kærlig berøring mellem mennesker har en særlig evne til at vække og udvikle vores åndelige natur som væsener af lys. Det er gammel visdom, der i dag hovedsageligt praktiseres som tantra, selvom ægte tantra omfatter […]

Kategorier
Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex Offentlig

Guidet meditation på kram af din åndelige far og mor

Jeg vil nu guide dig gennem en meditation baseret på visualisering af, at du bliver krammet af din åndelige far og mor som metaforer for den rene, ubetingede, åndelige kærlighed.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Guidet meditation på energiorgasmer

Dette er en fortsættelse af ’Guidet meditation på modtagelse af energipik’. Gør den meditation, før du går videre til denne. OBS: Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Guidet meditation på modtagelse af energipik

Denne guidning er til kvinder, der ønsker at modtage min energipik i ånden via meditation med visualisering. Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.

Kategorier
Abonnement Indlæg K & S (fremhævet) Kram og Sex

Guidet meditation på transformation af seksuel energi (for mænd)

Denne meditation hjælper dig som mand til at slippe, sprede og transformere den seksuelle energi fra dine kønsorganer til hele din krop og væren.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Guidet meditation på krammesex (for mænd)

Advarsel. Denne meditation indeholder instruktion i seksuel aktivitet. Husk samtykke, før du benytter instruktionen med en partner. I kan eventuelt nøjes med at udføre den første del af øvelsen: Den påklædte del. Start med at stå på gulvet overfor din partner ved siden af en madras eller seng. Påklædt.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Guidet meditation på åndedrættet (og krammet) i din mave

Jeg vil nu guide dig gennem en basal meditation på iagttagelse af fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med ind- og udånding. Den er en form for kram. Eller i hvert fald en form for berøring. Når du mærker, indefra, hæven og sænken, af din mave.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Esoterisk faste: Jeg runder de magiske 21 dage i morgen

Efter i morgen har jeg gennemført 21 dages faste på den esoteriske måde. Tantriske traditioner siger, at man så vil udvikle magiske kræfter, men lad os nu se… Esoterisk faste er som mand med vilje at afstå fra ejakulation og i stedet transformere den seksuelle lyst til vital livsenergi. Antropologisk […]

Kategorier
Abonnement Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Guidet meditation på en varm kop

Der findes mange former for kram. Et af de kram, du kan give dig selv, er at drikke en kop varm te eller kaffe med kærligt nærvær. Sæt dig et fredeligt sted med en kop foran dig og start meditationen.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Guidet basal krammemeditation til dig og din partner

Jeg guider her en basal krammemeditation beregnet til, at du og din partner krammer med hinanden meditativt.

Kategorier
Abonnement Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Visualiseret krammemeditation på dig og mig

Jeg vil nu guide dig gennem en meditation på visualisering af, at du og jeg krammer hinanden. OBS: Denne meditation er kun for voksne (18+).

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Video fra Torsdagstræf: Foredrag om kram

Ved det ugentlige Torsdagstræf i går holdt jeg foredrag om kram. Du kan se en optagelse af det her. Foredraget blev forstyrret af en seer, der så med live på Facebook, der begyndte at skrive kritiske kommentarer, som jeg så forsøgte at besvare høfligt i videoen. Relateret: Video fra Torsdagstræf: […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Klassiker Kram og Sex

Den mest oplagte og oversete årsag til impotens

Jeg abonnerer på mange forskellige videnskabelige tidsskrifter. Et af dem hedder ‘International Journal of Impotence Research’. Der er mange tekniske og avancerede bud på løsninger til mænd, der døjer med impotens. Jeg har dog tit undret mig over, at den mest oplagte årsag til impotens bliver ignoreret: Ejakulation. Ejakulation bliver […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Klassiker Kram og Sex

Hov, jeg havde glemt sex!

Jeg skrev forleden, at der er fem stadier i udviklingen af holistisk sundhed, men der er faktisk seks. Jeg havde i skyndingen glemt den seksuelle sundhed. Det er typisk mænd at glemme sex. Nå, men her er den så med. De første tre stadier, de basale stadier, er de samme: […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej

Jeg har (foreløbigt) identificeret fire veje (eller stadier eller aspekter) i relation til politisk-spirituel bevidsthed og engagement. Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej. Eller mere specifikt: Den åndelige kærligheds vej. Det er den kærlighed, der forbinder alle mennesker, herunder “de onde” med “de gode”. Det er den næstekærlighed, der opløser […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Video: Den Fjerde Vej

Jeg har udvidet min politisk-spirituelle filosofi om de tre veje til fire veje. Her er en første introduktion til Den Fjerde Vej. Video 1/2: Video 2/2: Cover: Unsplash.com (Steven Su)

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

HSI #17: Sund med sex (seksuel sundhed)

Sex er et af S’erne i KRAMS-faktorerne i holistisk sundhed. Både moderne videnskab og gamle spirituelle traditioner anbefaler sex. En faglig rapport fra ‘Vidensråd for forebyggelse’ fra 2015 baseret på gennemgang af videnskabelig litteratur giver et godt overblik over samspillet mellem sundhed og sex. Samspillet går begge veje: Man kan […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (gratis) Kram og Sex

Video: Apropos falske anklager og sexkørekort

I dagens live på Facebook talte jeg om effekten af falske voldtægtsanklager på mænds mentale sundhed, og jeg foreslog en ny ordning med ‘sexkørekort’.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Klassiker Kram og Sex

Krammehormon fremmer cannabinoid i hjernen

Kram og cannabis kan være en god kombi, men langvarig, behagelig, fysisk berøring kan have samme virkning som cannabis i hjernen. Det er min erfaring, at langvarig krammemeditation uden cannabis kan bevirke den samme ændring i sindstilstand som potmeditation. Det fik mig til at spekulere på, om der mon kan […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Min anden MeToo-sag: Da jeg blev fyret af en forelsket direktør-kvinde

Jeg har også en anden MeToo-sag i min historie, som jeg endnu ikke har været offentlig om. Jeg blev i 2015 fyret fra et job, fordi direktøren og ejeren forelskede sig i mig og ville have mig for sig selv. Jeg kunne også godt lide hende, men da jeg var […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Hvor mange kærester kan man få godkendt af corona-politiet?

Coronareglerne blander sig nu også i vores kærlighedsliv. Magnus Heunicke har udsendt en ny bekendtgørelse, der træder i kraft i dag. Det er BEK nr 42 af 15/01/2021: Bekendtgørelse om forbud mod større forsamlinger og mod adgang til og restriktioner for lokaler og lokaliteter i forbindelse med håndtering af covid-19. […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Sex i en MeToo-tid: to gode råd til mænd

Hvis jeg havde fjender, så ville jeg ikke ønske det for den værste af dem at blive udsat for det, som jeg selv blev i min MeToo-sag sidste år. Her er to gode, erfaringsbaserede råd til andre heteroseksuelle mænd, der vil undgå at få sådan en sag på halsen: Undgå […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

MeToo: Nogle gange er det faktisk manden, der er offeret

Vi lever i en kultur, der har meget svært ved at acceptere, at mænd kan være ofre for kvinder i sager om vold og sex. Men når en uskyldig mand bliver anmeldt, anklaget og hængt ud som voldtægtsforbryder, så er det faktisk ham og ikke kvinden, der er offeret. Hvis […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Ny samtykkelov uden definition af samtykke

Den nye samtykkelov om sex er lige så tåbelig som coronalovene. Hvordan kan man kræve samtykke til noget som helst i en lov uden samtidig at definere, hvad der er et juridisk gyldigt samtykke? Ekstra Bladet afslører, at politikerne, der har lavet loven, ikke kan eller vil definere, hvordan et […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram dig fri for corona

Corona kan betyde mindst to forskellige fænomener, som kram kan modvirke: corona som virus og corona som fascisme. Corona som virus For det første kan corona betyde et virus, der kan fremkalde alvorlig sygdom i kroppen, hvis immunforsvaret ikke når at bekæmpe det, før det sætter gang i en storm […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Tag ansvar for din seksualitet, kvinde!

Stop den grundløse MeToo-ynk og tag ansvar for din seksualitet, adfærd og kommunikation! Det er på tide, at både mænd og kvinder tager ansvar for deres seksualitet og bliver bedre til at kommunikere med det modsatte køn. Her er fem myter om kvinder, mænd og MeToo. Myte #1: Det er […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Liderlighed: den forbudte følelse

MeToo-kulturen er godt på vej til at gøre liderlighed til en forbudt følelse for både mænd og kvinder. Det er både trist og usundt. Liderlighed kan defineres som lyst til primitiv, dyrisk sex. Det er en basal drift, et instinkt, som er medfødt, og som har sikret menneskets overlevelse i […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Krammemeditation virker som potmeditation

Krammemeditation er mindfulness-meditation, mens din krop bliver krammet på en måde, som du oplever som behagelig. Det kan f.eks. foregå ved, at man ligger i ske på en madras med et meditativt mindset. Behagelig, hjertelig, nærværende og langvarig berøring har en række fysiske og psykologiske virkninger, der gør det lettere […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Krammekontrakt for krammevenner

Jeg har udarbejdet et forslag til en kontrakt for krammevenner. Du er velkommen til at kopiere teksten og bruge i dine relationer for at undgå misforståelser. KRAMMEKONTRAKT Undertegnede parter giver hermed samtykke til kramning med hinanden som private krammevenner. Private krammevenner er private venner, der mødes privat for at dyrke […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Hvad er krammevenner?

Jeg har jo efterhånden en lang tradition med at udfordre gamle begreber og udvikle nye, hvis der er noget, der mangler i det danske sprog. Et af mine nye ord – krammecafé – var ligefrem ved at blive kåret til ‘årets ord’ for et par år siden. I forbindelse med […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Hvad er krammeterapi?

Visse medier elsker at kalde mig krammeterapeut. Det er da også rigtigt, at det er en af mine mange selvopfundne titler. Jeg har også kaldt mig bl.a. sundhedshumanist, sundhedsformilder og slankekursulent. Når man tænker ud af boksen, så lader man sig ikke begrænse af ordbogen. Og hverken humanist, formilder, kursulent […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Hvad er en krammeklub?

Begrebet krammeklub har jeg selv opfundet. Jeg etablerede min egen (og verdens første) krammeklub (Østerbro Krammeklub) i 2015. Men hvad er en krammeklub egentlig? Fra starten og hele vejen igennem har jeg gjort meget ud af at informere folk om, at min krammeklub er privat, det er ikke terapi, og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Placering af krammevenner i relationscirklen

Relationscirklen er en model, som jeg har udviklet for at illustrere, hvordan krammevenner er placeret mellem venner og kærester. Relationscirklen er også en model, man kan bruge til bevidst og gradvis udvikling af intime relationer, f.eks. i forbindelse med dating og kærestesøgning. Både venner, krammevenner og kærester er private relationer, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

De to vigtigste kram kan du få helt alene

Det er min erfaring, at de to vigtigste kram er psykologiske og spirituelle. Det psykologiske kram af dig selv starter med, at du kommer i kontakt med den sårbare del af dig selv. Den del, der er ensom, bange og forladt. Eller hvordan du nu blev såret som barn. Du […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Tantra: Min vej til den mystiske energi

Indenfor mange af livets områder kan forskellige veje føre til det samme mål. En milepæl på min vej til at mærke energien har været at åbne mig for det feminine i min natur. Og det maskuline i kvinden. Det var noget med at åbne op og tage imod. Lade mig […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Spirituel sex for kristne: Jesus og tantra

Det er ikke kun indenfor buddhistisk, hinduistisk og pre-hinduistisk tantra, at sex spiller en central rolle for den enkeltes spirituelle udvikling. Det gør den også indenfor kristendommen. Eller rettere: Det burde den gøre. Mens den kristne kirke har gjort meget for at bekæmpe sex, så havde de tidlige kristne mystikere […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Giv dig selv et åndeligt kram

Det åndelige kram er det, du kan give dig selv; når du er trist, bange og alene. Det åndelige kram er det, du kan give dit indre barn; når han/hun er usikker, sårbar og skrøbelig. Det åndelige kram er det, du kan åbne dig for; når du er hjælpeløs, meningsløs […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Sex-krigen mod Helligånden

Det var en kold vinterdag sidste år. Jeg sad i Københavns Byret. Tiltalt for en voldtægt, som jeg ikke havde begået. Det var første gang, hvor jeg fik en stærk, intuitiv fornemmelse af, at jeg befandt mig midt i en krig: Satan mod Helligånden. Heldigvis følte jeg mig på den […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram dig sund og åndet

Jeg har siden 2015 både privat, professionelt og spirituelt beskæftiget mig med alt om kram. Lad mig her give en introduktion til, hvad jeg mener med alt det krammeri. Det Holistiske Kram Det Holistiske Kram betyder, at kram kan og bør forstås og bruges på flere måder, der hænger sammen. […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kærlighed vs frygt: Følelser og sex som spirituel næring

Holistisk ernæring er helhedsorienteret ernæring. Det omfatter også spirituel næring. Et fælles træk ved mange forskellige gamle visdomstraditioner er, at kærlighed er næring af det spirituelle lys. Det kan vi f.eks. kalde Yeshua – ånden af Jesus. Man kan også bruge andre begreber, hvis man foretrækker det. Ordene er ikke […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Antropolog afslører hemmeligheden om sex

Den amerikanske antropolog Robert Sepehr har studeret en række af historiens okkulte hemmelige samfund. Han konkluderer, at den gennemgående hemmelighed i alle disse okkulte samfund er hemmeligheden om sex. Hemmeligheden om sex er, at manden kan udvikle superkræfter og ekstrem sundhed ved at dyrke mere sex, hvor han afstår fra […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram som kærlig vækkelse og fredelig revolution

Det er som om, at de forskellige, underlige projekter, som jeg har følt mig kaldet til siden 2015, nu er begyndt at danne en fuld cirkel. Jeg havde i går introduktionsmøde til Oplysningsgruppen i min lejlighed på Østerbro. Der var et godt fremmøde af engagerede mennesker, og efter vi havde […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Guide til at vække krammeånden i dig

Her får du en optagelse af 40 minutters guidet meditation optaget ved et arrangement hos mig den 10. november 2020. Formålet med meditationen er at vække krammeånden og varme bevidstheden op til den efterfølgende krammemeditation, dvs. meditation med fysisk berøring og nærkontakt. Meditationen omfatter: 10 minutters guidet meditation på åndedrættet10 […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Sådan virker kærlighed og kram mod corona

Hvad er kærlighed? Hvad er kram? Hvad er corona? Svarene på disse spørgsmål burde være enkle, men de er faktisk ret komplicerede. Og i svarene på spørgsmålene ligger samtidig vejen ud af den coronabesættelse, som Danmark er blevet lammet af. Corona er efter min mening mindst to forskellige fænomener: Navnet […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Er du klar til sex i den fjerde dimension?

Jeg har i over seks år nu studeret, praktiseret og eksperimenteret med alternative former for intime relationer, kærlig berøring og former for sex. Jeg kan konkludere, at sex har et meget stort og formentlig for de fleste danskere helt ukendt potentiale. Potentialet er spirituelt, idet den seksuelle energi via et […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Optimal sundhed: Hvor tit bør en mand “komme”?

Hvis man ikke har andet at gå op i, så kan man jo bruge sin tid på at fundere over, hvad der mon er den sundhedsmæssigt optimale hyppighed for en mands ejakulationer. 🙂 Forskning viser, at mindst 21 udløsninger pr. måned er forbundet med den laveste risiko for at udvikle […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Tantra: Spirituel sex kræver kontekst

Religionsforsker Filip Holm har netop udgivet en interessant video om tantra. Her beskriver han, hvordan tantra i Vesten er blevet reduceret til primært at handle om sex, hvorimod det seksuelle i den oprindelige indiske åndstradition kun var en ganske lille del, som i øvrigt var reserveret til dem, der i […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Her er de to slags krammevenner på vejen til Lyset og oxytocin-boost

Hvis du ønsker at praktisere kram for at opnå spirituelle og/eller sundhedsmæssige formål, så har du brug for en eller flere levende mennesker at kramme dybt med. En mulighed er at have en eller flere krammevenner. En krammeven er en, du dyrker de dybe kram sammen med, og hvor I […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K & S (fremhævet) Kram og Sex

De to store hemmeligheder om sex

Den amerikanske antropolog Robert Sepehr har studeret en række okkulte selskaber. Hans forskning afslører to store hemmeligheder om sex.

Kategorier
Abonnement Indlæg K & S (fremhævet) Kram og Sex

Kram som dyb, spirituel praksis

Kram er for mig en dyb, spirituel praksis med rødder tilbage i de ældste af verdens visdomstraditioner.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Video: Reportage fra Copenhagen Pride 2023

Jeg gik undercover som Pernille og bringer her en videoreportage fra Pride-paraden i dag. Video #1: Optakten Satiriske refleksioner i rollen som Pernille med z. Video #2: Ankomsten Reportage fra konfrontation mellem Patrioterne Går Live og LGBT-folk. Video #3: Priden Imponerende menneskemængde! Video #4: Fronten Der var ikke børn i […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Eksplosiv stigning i falske voldtægter: Ingen hjælp til mænd

Antallet af falske anmeldelser af voldtægt er mere end fordoblet fra 2016 til 2019. Advokat Julie Stage skriver således i Berlingske i dag: “Hvis man dykker ned i tallene, ser det ud til, at antallet af sager, hvor anklagen eller anmeldelsen af voldtægt eller voldtægtsforsøg var falsk, er mere end […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Evaluering af 7 år som polyamorøs: Hvad har jeg lært?

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015. Nu 7½ år senere kan jeg på et erfaringsbaseret grundlag begynde at drage nogle konklusioner fra mine eksperimenter. I mine mange år som selverklæret polyamorøs har jeg ikke på noget tidspunkt haft to kærester samtidig. Jeg har haft flere seksuelle partnere samtidig. Jeg […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Sådan kan du gøre din penis (endnu) større

45 % af alle mænd synes selv, at deres penis er for lille. Det er dog kun 15 % af kvinder, der synes, at deres mænds penis er for lille. Det tyder på, at mænd går mere op i penisstørrelse, end kvinder gør, eller at mange mænd har en forvrænget […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Mænd lyver deres penis 3 cm længere

Måske er din penis stor nok, som den er. Måske er din penis stor nok til, at også DU kan blive en engageret frihedskæmper! I undersøgelser, hvor man har bedt mænd selv måle størrelsen på deres erigerede penisser, har gennemsnitslængden været 15,75 cm for heteroseksuelle mænd. Til sammenligning er den […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Er det sikkert at have sex med en vaccineret? Det kommer an på…

Et af de spørgsmål, jeg oftest får, er, om det er sikkert at have sex med en vaccineret. Det er især uvaccinerede kvinder, der stiller mig det spørgsmål. Nogle gange svarer jeg, at det kommer an på, om man er til dyresex, idet at være vaccineret kan være et tegn […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Biblen skal ikke forstås bogstaveligt, men måske snarere seksuelt

Jeg betragter jo mig selv som kristen med særligt fokus på, hvad jeg opfatter som den spirituelle og politiske vejledning fra Jesus. Allerede det at blande spiritualitet og politik gør min tilgang kontroversiel i forhold til moderne normer om, at spiritualitet og religion ikke må have noget med politik og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Video fra Orgonite Oasis: Kram & Corona

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram mod corona – eller corona mod kram?

Kram forstået som alle former for kærlig, behagelig berøring og kropskontakt kan hjælpe til at bekæmpe corona på flere måder. Her er en gennemgang. Kram øger dannelsen af hormonet oxytocin, der har en kraftfuld antiinflammatorisk virkning. Sundhedsmyndighederne siger, at smitte med det nye coronavirus kan føre til alvorlig covid-19-sygdom, hvis […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Video: I seng med Peer Brændgaard

Jeg medvirker i en ny dokumentarfilm, der tager afsæt i den barske MeToo-sag, som jeg gennemgik i 2018-19. Et portræt af ernæringsekspert, krammeterapeut, politiker og systemkritiker Per Brændgaard. Vi mødtes med Per til en åben og fri samtale om kærlighed, erotik, MeToo og krænkelser, med fokus på den sag hvor […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

10 gode grunde til at kramme MERE og ikke mindre

Vi har under coronaen mange gange hørt, at det er farligt at kramme. MeToo-bevægelsen har også gjort sit til, at mænd og kvinder er blevet bange for nærkontakt med hinanden. Der er efter min vurdering og intuitive fornemmelse en klar politisk og mørk spirituel agenda bag dette, som det er […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Min første sexvideo – især til mænd

I denne video afslører jeg den store hemmelighed om sex med særligt fokus på mænd.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Jeg vil gå mig til lettere sex

Jeg har haft nogle år, hvor min holistiske sundhedsudvikling har kaldt på fysisk ro og inaktivitet. Det kan lyde paradoksalt, men lige i mit tilfælde så har jeg, faktisk siden jeg var teenager, misbrugt motion og træning til at flygte fra ubehagelige minder fra min barndom. Det virkede ganske effektivt […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Vi har brug for MERE (bevidst) sexisme!

Hvis ‘nationalisme’ er at dyrke det nationale, så må ‘sexisme’ være at dyrke det seksuelle. Det er min opfattelse, at både vores sundhed og ånd har brug for MERE sexisme i samfundet. Når det foregår med bevidsthed i stedet for druk, så kan sexisme fremme både sundhed og ånd. Jeg […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Har Linse Kessler brug for krammeterapi?

B.T. skriver i dag, at Linse Kessler savner sex, så hun er derfor kommet på Tinder. Men hun har et problem, som krammeterapi måske kan hjælpe hende af med. »Jeg vil faktisk gerne have en mand. Og jeg kunne også godt tænke mig at bolle igen. Men det kan godt […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kram som revolution

Da jeg i 2015 begyndte at nørde med kærlig berøring og kramning havde jeg ikke i min vildeste fantasi forestillet mig, at et kram kunne gå hen og blive en så markant politisk manifestation, som det er blevet nu i denne coronatid.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Corona skaber afstand: Tør vi kramme?

En af virkningerne af coronafrygten er, at den skaber afstand mellem mennesker. Konsekvensen af det kan være global oxytocinmangel med katastrofale konsekvenser for folkesundheden til følge.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Frivillighed eller samtykke? Total kaos om ny voldtægtslov

Hverken jura-professorer eller politikere kan nu blive enige om, hvornår sex er voldtægt, og hvornår sex bare er sex.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

I virkeligheden har jeg nok aldrig været polyamorøs

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, men i virkeligheden har jeg nok været mikroamorøs og poly-noget-andet. I mine fem år som erklæret polyamorøs har jeg aldrig haft to kærester samtidig i en betydelig tidsperiode. Jeg har været og er stadigvæk helt klart polykrammer, og jeg er nok også stadigvæk […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Min erfaring med sex

Det er min erfaring, at der findes to forskellige former for sex, som man gør klogt i at holde adskilt.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Ny kærlighed: Er jeg ved at blive monoamorøs igen?

Siden 2015 har jeg været ‘sprunget ud’ som polyamorøs. Det betyder, at jeg har ønsket at have flere kærester samtidig i fuld åbenhed for alle involverede parter. Forleden mødtes jeg med en ven, der er politisk engageret i nogle af de samme emner, som jeg er. Jeg mødte også hans […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Videoblog: Introduktion til mindful kramning

Jeg giver her en kort introduktion til mindful kramning og nogle af de centrale begreber: kramning, mindfulness, oxytocin, krammevenner, krammeklub, krammeterapi, krammesex, grænser og kommunikation.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Seksuel sundhed: Hvor tit bør en mand have udløsning?

Du har nok hørt, at man indenfor tantra mener, at en mand mister gigantiske mængder energi, når han får udløsning. Manden skal derfor lære at kontrollere sin udløsning. Forskellige tantriske skoler har forskellige meninger om, hvad den optimale frekvens af udløsninger er for en mand, der vil være så sund som mulig.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Samleje mætter mere end onani: her er forklaringen

I disse frygtfulde MeToo-tider er det oplagt for mænd at søge udløsning via onani i stedet for samleje. Jeg har iagttaget, at det desværre slet ikke er lige så tilfredsstillende at onanere som at knalde. Og jeg har nu også fundet en fysiologisk forklaring på min observation.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Hvad er prostitution? Og hvad er sex?

‘Prostitution’ bliver som regel brugt som en nedværdigende betegnelse for salg af seksuelle ydelser. Man går ud fra, at folk, der sælger sex, gør det af nød eller tvang, og hun eller han bryder sig i hvert fald ikke om det. Den opfattelse krænker den enkeltes frihed og retten til mangfoldighed i eksistens.

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Fire stadier på seksualitetens vej

Sex er kommet for at blive. Ingen tvivl om det. Men sex er mange ting, og det seksuelle spektrum går fra det rent dyriske til det rent spirituelle. Jeg synes, at folk skal dyrke sex, som de vil. Så længe de ikke forvolder skade på andre. Jeg synes dog også, at folk skal prøve at […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Fakta om danskernes sexliv: Alle elsker kram

Jeg har lært rapporten ‘Sex i Danmark – Nøgletal fra Projekt Sexus 2017-2018’ af Morten Frisch, Ellen Moselund, Mikael Andersson, Josefine Bernhard Andersen og Christian Graugaard. Rapporten kortlægger danskernes sexliv, og her er nogle af de fakta, som jeg særligt bemærkede ved min gennemlæsning af rapporten:

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Sex med samtykkelov: Hvordan skal det foregå i praksis?

Jeg har flere gange forgæves forsøgt at få feminister til at konkretisere, hvordan sex helt konkret skal foregå for at være lovligt efter indførelsen af den samtykkelov, som de ønsker så desperat. I mangel af svar må jeg nøjes med at formulere spørgsmål, inden en muligvis vanvittig lov bliver indført i Danmark:

Kategorier
Abonnement Indlæg K & S (fremhævet) K&S (abo) Kram og Sex

Mænd har ret til at udtrykke lyst

At blive uskyldigt dømt for voldtægt har ikke fået mig til at blive kvindehader. Når jeg giver MeToo-feminismen modstand, så er det kritik af en ideologi, der er gået over gevind og løbet af sporet. Det er ikke en kritik af eller mistænkeliggørelse af alle kvinder. De fleste kvinder er […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Jeg er ikke længere polyamorøs: nu er jeg fri

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, og det har været en interessant opdagelsesrejse ud i kærlighed og relationer. Jeg opfatter ikke længere mig selv som polyamorøs. Jeg har i stedet opfundet en ny betegnelse, der bedre beskriver, hvordan jeg har det med den kærlighed: friamorøs. Hvor polyamori er kærestelignende […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Kan mænd kramme sig ud af homofobi?

Jeg har en hypotese om, at mænd kan kramme sig ud af homofobi. Det kunne de måske overveje de der fodboldfans, der håner homoseksuelle fodboldspillere. Jeg har selv undret mig over min egen homofobi, og for nogle år siden begyndte jeg så at gøre noget ved det. Det startede vel […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Sikker sex i 2019

Da jeg var ung, var der store kampagner for at få danskerne til at dyrke sikker sex. Dengang kunne sikker sex koges ned til et enkelt budskab: brug kondom! I dag er det blevet noget mere kompliceret. Sikker sex må i dag også omfatte, at man sikrer sig mod at […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Fra #metoo til #wetoo

Det er på høje tid, at vi bevæger os fra #MeToo til #WeToo. Problemerne med seksuelle krænkelser og overgreb kan ikke løses med flere regler, samtykkelov eller strengere straffe. Det skaber blot andre problemer. Løsningen på tidens problemer i kønskulturen er bedre kommunikation. Vi skal bevæge os fra #MeToo-bevægelsens krænkelseskultur […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Hvad er det værste ved pædofili?

Det kan lyde som et dumt spørgsmål, men der er faktisk flere nuancer ved dette emne. Er det værste, at voksne har lyst til sex med børn? Nej. Så længe de lader være med at handle på lysten og holder den i fantasien, så gør den ingen særlig skade. Er […]

Kategorier
Abonnement Indlæg K&S (abo) Kram og Sex

Pædofili: den ondartede sammenblanding af kærlighed og sex

Voksne med ansvar for børn bør være fulde af kærlighed og tomme for sexlyst til børn. Hvis de voksne handler på deres pædofile lyster, måske fordi det føles naturligt for dem, så tager barnet skade. Især hvis det er de allernærmeste omsorgspersoner, der retter deres pædofile lyster mod omsorgshungrende børn. […]