Tag: frihed

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Krigen mod ytringsfrihed: Know More News forbudt på YouTube

Adam Green har nu fået sin YouTube-kanal Know More News slettet og forbudt på YouTube. Det er seks års journalistisk arbejde, der er blevet slettet sådan uden videre. Han beskriver sagen i denne video på BitChute. Forbuddet er sket efter en klage fra StopAntisemitism.org. Adam Green har stadigvæk sit website KnowMoreNews.org, men de prøver også at fjerne hans website og hans Twitter-konto. Det er YouTube, dvs. Google, der gennemfører denne censur. Det er regulær informationskrig. I stedet for at indgå i en debat med manden, så beskylder man ham for ‘had’ og forbyder hans ytringsfrihed. Det er skandaløst, at det […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Opfordring til restauranter i København: Fortæl kunderne, at de ikke behøver bruge mundbind

Jeg vil hermed opfordre alle restauranter i København til at informere deres kunder om, at de faktisk slet ikke behøver bruge mundbind. Det behøver kunden ikke, hvis kunden oplever vejrtrækningsbesvær eller kvælningsfornemmelser, når han eller hun har mundbind på. Det skal kunden så blot oplyse personalet, når personalet spørger til mundbind. Nu er jeg ganske vist ikke jurist, så dette er min egen fortolkning af loven, som således har et hul for frihedselskende kunder. Og når personalet har spurgt til det manglende mundbind, så vil jeg tro, at restauranten har sit på det tørre, så man ikke risikerer en coronabøde. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

I gamle dage havde vi ytringsfrihed – nu har vi Facebook

Kan I huske i gamle dage, hvor man kunne sige, hvad man vil til sine venner og uvenner – og være sikker på at informationen nåede frem til dem? Sådan er det ikke længere. Nu foregår det mest af vores sociale interaktion på Facebook. Ingen tør jo mødes i den fysiske verden længere, da den er blevet inficeret af et farligt dræbervirus. Så det sociale liv foregår nu i endnu højere grad på de sociale medier. Jeg er lige nu i facebook-fængsel. Det betyder, at jeg er blokeret fra at skrive opslag og kommentarer. Facebook har krænket min ytringsfrihed med […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Min togtur uden mundbind: sådan gik det

Jeg sidder nu i intercity-toget på vej hjem til København fra Odense. Jeg har lige måttet forklare en mandlig medpassager, at jeg ikke bruger mundbind, da jeg ikke bukker mig for fascisme. Han virkede faktisk selv som lidt af en autonom rebel med langt hår og tatoveringer, og han holdt også hurtigt mund, da jeg brugte det anti-fascistiske argument. Det kan dog være svært for selv den største idealist at omsætte idealer til handlinger, når det indebærer en risiko. Jeg fik ingen kommentarer af DSB-personale hverken i toget eller på stationerne i går og i dag. Der var heller ingen […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kriminalitet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Så kan vi godt begynde at pakke fængselstasken

Australsk politi er nu begyndt at anholde borgere, der ytrer sig og protesterer mod corona. Dette er en den anden videooptagede anholdelse indenfor få dage: se her Vi kan jo nok desværre forvente, at det samme snart begynder at ske i Danmark. Australien er tilsyneladende fascisternes testland. Jeg vil derfor begynde at pakke tasken, til når politiet banker på min dør – igen. Jeg har nemlig absolut ikke tænkt mig at lade mig true til tavshed! Tværtimod! Jo mere de chikanerer mig, des mere indædt vil jeg kæmpe imod det fascistiske tyranni. Endelig kan jeg bruge den mentale hærdning, som […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kriminalitet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Loven bliver misbrugt til at chikanere borgere, der søger sandhed og frihed

Jeg er ærligt talt ved at være træt af politiets chikane af ikke kun mig, men også af andre fredelige borgere i Danmark og resten af verden. Siden jeg fik ubehageligt besøg af politiet den 13. maj 2020, hvor de ransagede mit hjem og konfiskerede min PC, iPhone og iPad, så har jeg været ekstra interesseret i straffelovens § 264 d, som jeg er mistænkt for at have overtrådt. Sådan lyder straffelovens § 264 d: Med bøde eller fængsel indtil 6 måneder straffes den, som uberettiget videregiver meddelelser eller billeder vedrørende en andens private forhold eller i øvrigt billeder af […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Corona kan kun bekæmpes med frihed og immunforsvar

Jeg har her samlet fem mærkværdigheder ved corona, der munder ud i den eneste strategi til at bekæmpe coronaen og alt, hvad den står for: Frihed & Immunforsvar. Alle er bange for en usynlig, svag fjende. Ingen opdager, at det er en krig mod vores frihed. Ingen opdager, at vi har et immunforsvar, der med den rette ernæring og ro kan modstå angrebet fra frihedens fjende. Alle lande gør det samme, fordi alle de andre lande gør det samme. Der er tilsyneladende ingen lande, der på statsniveau foretager selvstændig, kritisk gennemgang af forskningen med offentlig, fri debat herom.Alle lande stoler […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Eventyret om kongen, der ville have folket til at gå med mundkurv

King Lear Statue Stratford Upon Avon Red Sky Crown

Der var engang en konge, der blev bange for sit folk. Han havde fjernet deres våben, men de havde stadigvæk deres mund. Bag munden var der sind, der længtes efter sandhed, frihed og retfærdighed. Kongen havde ingen sjæl. Den havde han solgt til Satan. Til gengæld havde han penge og hans tjenere gjorde, hvad han beordrede dem til. “Giv dem mundkurv på!”, beordrede Kongen en dag. Kongens tjenere var udvalgt, fordi de var de klogeste, og de forstod hvad der foregik i Folket. “Det kan vi sagtens, men vi skal kalde det noget andet end mundkurv”, svarede Tjenerne. Tjenerne gik […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kriminalitet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Er du klar til en tur i retten?

Hvis du ikke tror på, at Danmark nu er et sundhedsfascistisk diktatur, så bør du nærlæselæse Lov om ændring af lov om foranstaltninger mod smitsomme og andre overførbare sygdomme. Den blev vedtaget af Folketinget ved 3. behandling den 12. marts 2020. Her er nogle af de de facto sundhedsfascistiske bestemmelser i den nye lov: Magten flyttes fra en gruppe af personer (epidemikomissionen) til én person (sundheds- og ældreministeren). En minister behøver som bekendt ikke at være valgt af folket og er i følge Grundloven kun ansvarlig overfor kongen. Ministeren får magten over samtlige myndigheder inkl. politiet og Forsvaret til at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Danmark kan lære meget af Kina og Nordkorea

I Kina og Nordkorea er det forbudt ved lov at kritisere magthaverne.Det er det ikke i Danmark. Det giver magthaverne en masse bøvl med at finde på falske påskud og anklager, når de f.eks. vil misbruge deres magt til at lukke munden på de værste sandhedssøgere og systemkritikere som en sidste nødløsning. De ‘værste’ er dem, der har gennemskuet propagandaen, og som endnu ikke er faldet i en af de mange fælder, der er lagt ud på nettet, bl.a. i form af tossede “konspirationsteorier”. Jeg foreslår derfor, at Danmark simpelthen går tilbage til almindeligt monarki og enevælde. Det kræver faktisk […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Sundhedsliberalisme mod virus-fascisme

Sundhedsliberalisme er kuren mod virus-fascisme. Det gælder både det nye coronavirus (og den relaterede sygdom CoVid-19) og alle andre virusser, der allerede er her, eller som vil komme i fremtiden. Sundhedsliberalisme er kuren mod virus-fascisme, uanset hvad sandheden måtte være om det påståede virus. Uanset om det findes eller ikke findes. Uanset hvor smitsomt det […]

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem Motion PBdk

Biologistisk motionisme som forløber for teknokratisk corona-fascisme

Biologisme er ideologien om, at det biologisk fordelagtige er den øverste moral for menneskers adfærd. Motionisme er en form for biologisme, hvor fysisk aktivitet opfattes som en moralsk anerkendelsesværdig aktivitet alene på grund af de biologiske virkninger af det at bevæge kroppen. Motionisme har vist sig at være en effektiv ideologi til at få folk […]

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Forslag til ikke-fascistisk corona-strategi

Her er mit bud på en ikke-fascistisk håndtering af corona. Det er en optimeret udgave af den svenske model.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Offentlig PBdk

Corona som kollektiv OCD

Psykologien i indsatsen mod corona ligner de psykologiske mekanismer, der fastholder den psykiske lidelse OCD. Vejen ud er barsk.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Mere om corona, ytringsfrihed og censur

I dette indlæg uddyber jeg, hvorfor jeg mener, at man nu kan risikere fængselsstraf på op til 8 mdr. for at ytre sig om corona.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Trist dag for ytringsfriheden: Coronakritik forbudt ved lov

Jeg trækker mig fra den offentlige oplysning og debat om corona fra nu af. Opdatering: Siden udgivelsen af dette indlæg har flere medlemmer af Folketinget udtalt, at det stadigvæk er lovligt at ytre sig om corona. Jeg valgte derfor at gå ind i coronadebatten på ny og satse på min grundlovssikrede ytringsfrihed. Årsagen er, at […]

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Retten til at blive syg: Den oversete menneskerettighed

Disse coronatider bør sætte fokus på den oversete menneskerettighed: retten til at blive syg. Det, der sker nu, er, at sundhed bliver misbrugt til at indføre en fascistisk politistat.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Sandhed kræver frihed – Frihed finder sandhed

Ytringsfriheden er under voldsomt pres i både Danmark og USA i disse år. Det betyder, at kendskabet til sandheden også er under pres.

Kategorier
Komplet Nyheder & Samfund Offentlig Økonomi PBdk Politik (gratis)

Et sundhedsliberalt perspektiv på rygning og tobaksafgift

Folk skal have lov til at ryge sig ihjel uden at blive ruineret af det. Prisen på varer skal afspejle deres reelle produktionsomkostninger. Sundhedsadfærd skal ikke reguleres gennem priser.

Kategorier
Fremhævet Komplet Nyheder & Samfund Offentlig PBdk Politik (fremhævet) Politik (gratis)

Sundhedsliberalisme under pres

Sundhedsliberalisme er en sundhedspolitisk ideologi om, at sundhed bør fremmes via oplyste, bevidste valg. Jeg oplever, at den liberalistiske filosofi er under voldsomt pres fra sundhedsfagfolk fra alle sider. De står alle i kø for at foreslå forbud, afgifter og andre sundhedsfascistiske metoder. Vi ser det aktuelt i debatten om alkohol, tobak og svær overvægt.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Mænd har ret til at udtrykke lyst

At blive uskyldigt dømt for voldtægt har ikke fået mig til at blive kvindehader. Når jeg giver MeToo-feminismen modstand, så er det kritik af en ideologi, der er gået over gevind og løbet af sporet. Det er ikke en kritik af eller mistænkeliggørelse af alle kvinder. De fleste kvinder er dejlige, fornuftige og ufarlige at vise interesse for. Spørgsmålet er, om vi mænd tør det i en kultur, der er præget af ensidig MeToo-feminisme. Og om vi tør gå i debat med kvinder, der når som helst kan trække MeToo-kortet og starte en shitstorm. Jeg har været hele turen i […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Gratis Komplet PBdk Spir (gratis) Spiritualitet & Meditation

Jeg er ikke længere polyamorøs: nu er jeg fri

Fra polyamori til friamori

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, og det har været en interessant opdagelsesrejse ud i kærlighed og relationer. Jeg opfatter ikke længere mig selv som polyamorøs. Jeg har i stedet opfundet en ny betegnelse, der bedre beskriver, hvordan jeg har det med den kærlighed: friamorøs. Hvor polyamori er kærestelignende forhold til flere samtidig, så er friamori simpelthen at sætte kærligheden fri. Fri for illusioner. Fri for kasser. Fri til at finde sin egen kærlighedsstil, uanset om den er mainstream eller nostream. Polyamori var for mig en overgang fra monoamori til friamori, men jeg fik aldrig det polyamorøse til at […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Gratis Komplet Nyheder & Samfund PBdk Politik (gratis)

Loven forhindrer retfærdighed for voksne, der blev seksuelt misbrugt som børn

Straffeloven forhindrer voksne, der blev udsat for seksuelt misbrug som børn i at søge retfærdighed. Hvis man går til politiet, får man at vide, at sagen er forældet. Forældelsesfristen er godt nok blevet fjernet for nylig, men det hjælper kun de børn, der bliver misbrugt fra nu af. Ikke de voksne der er kommet godt op i årene, før de føler sig klar til at konfrontere gerningspersonerne. Hvis man går til pressen eller på anden vis offentliggør navnene på gerningspersonerne, så kan man blive sagsøgt for injurier. Den lovgivning er nemlig ligeglad med, om det man siger er sandt eller […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Nyheder & Samfund Økonomi PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Du er slave af ting, penge og arbejde

Den eneste måde, du kan blive nogenlunde fri i den fysiske verden, er ved at blive selvstændig med privatpersoner som kunder, reducere dine faste udgifter til et minimum og give slip på alle kapitalistisk-materialistiske illusioner. Det moderne samfund er designet til at sætte dig i et psykologisk fængsel. Den kroniske propaganda bilder dig ind, at du bliver lykkelig ved at købe ting. Du har et arbejde for at tjene de penge, der skal til for at opnå den materielle pseudolykke. Du er parat til krænke eller prostituere dig selv i dit arbejde for at at øge et tal på din […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kriminalitet Nyheder & Samfund Offentlig PBdk Politik (fremhævet) Politik (gratis)

Påvirkningsloven er vedtaget: 12 års fængsel for en ytring

Folketinget vedtog Påvirkningsloven i går. For stemte 63 (S, V, LA, RV og KF), imod stemte 19 (EL, ALT og SF), hverken for eller imod stemte 23 (DF). Det betyder, at man som borger i Danmark nu kan risikere op til 12 års fængsel for at ytre enighed i en analyse udført af en udenlandsk […]

Kategorier
Gratis Komplet Nyheder & Samfund PBdk Politik (gratis)

Ingen ytringsfrihed for voksne om deres barndom

I Danmark er der reelt ingen ytringsfrihed for voksne om deres barndom. Hvis man har haft en problematisk barndom, så er det nærmest umuligt at beskrive den uden at få problemer med Straffelovens bestemmelser om krænkelse af privatlivets fred, hvor § 264 d er den vigtigste. Det betyder helt konkret, at man f.eks. ikke må ytre noget om andres seksuelle forhold i sin barndom, da det hører ind under privatlivets fred. Det samme gælder andres sygdom. Ja, faktisk de fleste sociale barndomsproblemer omfatter i sagens natur netop noget med andre personers privatliv. Men det må man altså ikke sige noget […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund Økonomi PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Kontanter eller kort? Frihed eller overvågning?

Fascisme 2.0: Afskaffelse af kontanter

De politiske vinde blæser i retning af det kontantløse samfund. Kort og biometri (f.eks. fingeraftryk eller øjenscanning) presser sedler og mønter ud af lommen. Når Danmark bliver uden kontanter, så er overvågningssamfundet indført. Det er overvågning via forbrug, og da det er umuligt at bevæge sig rundt i verden uden at forbruge. Man kommer i hvert fald ikke særlig langt, før man bliver nødt til at bruge penge på et eller andet. Al aktivitet i samfundet er baseret på penge og ved at overvåge alle pengeoverførsler, så overvåger man alle borgere. Jeg håber sandelig ikke, at det bliver indført i […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Nyheder & Samfund Offentlig PBdk Politik (gratis)

Påvirkningsloven fjerner ytringsfriheden

15. februar kl. 13:25: De totalitære, fascistiske kræfter i Danmark prøver at nedtone konsekvenserne af Påvirkningsloven, så de kan få den sneget igennem i Folketinget, mens folket er distraheret af Den Store Bagedyst og andre ligegyldigheder. Lad dig ikke snyde! Hvis Påvirkningsloven vedtages så giver det reelt systemet mulighed for at sætte enhver systemkritiker i […]

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Nyt lovforslag hæmmer vores ytringsfrihed

Ytringsfrihed er sundt. Meget ytringsfrihed er meget sundt. Justitsminister Søren Papes lovforslag om ændring af straffeloven om ulovlig påvirkningsvirksomhed gør, at man vil kunne komme 12 år i fængsel for at dele et opslag på Facebook, der forholder sig kritisk til Danmark, USA, Israel, Saudi Arabien eller andre af det krigsliderlige Danmarks korrupte allierede. Det samme risikerer man, hvis man vover sig til at skrive noget positivt om onde Rusland, onde Syrien eller onde Iran. Det bliver ulovligt, hvis man gør opmærksom på, at verden ikke er sort/hvid. Lad os kæmpe med alt hvad vi har for, at dette lovforslag […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Spis sundt på DIN måde

Spis sundt på din måde

Man kan spise sundt på mange forskellige måder. Her er to af de vigtigste faktorer, der har betydning for, hvad der er den bedste måde for dig. Altspiser eller plantespiser? Du bestemmer selv, om du vil være omnivor (en der spiser alt inkl. kød), veganer (en der kun spiser plantebaseret føde) eller noget derimellem. Der er ingen grund til at skændes, om den ene kost er sundere end den anden. Alle typer kost kan sammensættes sundt nok. Det eneste, der er helt sikkert er, at dyr er sundere og lever bedre liv, når de ikke bliver pint og dræbt i […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sandheden om sund kost: Spis som du vil

Sandheden om sund kost: Spis som du vil

Sandheden om sund kost er, at man kan spise sundt på mange forskellige måder og i mange forskellige grader. Det betyder i praksis, at du kan spise, som du vil. Der er masser af plads til dine personlige præferencer, etikker og muligheder i hverdagen. Du kan f.eks. selv bestemme, hvorvidt du vil spise sundt med færdiglavet mad eller hjemmelavet mad. Der er sjældent grund til at forbyde sig selv noget. Det udgav jeg faktisk en bog om for 18 år siden. Sandheden om sund kost er også, at sund kost er meget individuelt. Der er store individuelle forskelle i behov […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slank

Fem hemmeligheder om slankekure

Hemmeligheder om slankekure

Det er januar og dermed højsæson for slankekure. Ugebladene, tv-kanalerne og boghandlerne bugner med fristende kure, der lover mirakler på ingen tid. Hvert år har sin egen nye modekur, der virker lige så dårlig som alle de foregående års modekure. Men vi bliver ved alligevel. Hvordan kan det egentlig være? Hvorfor bliver vi ved med at hoppe på noget, som vi erfaringsmæssigt ved ikke giver de varige virkninger, som der bliver lovet? Jeg afslører her de fem største hemmeligheder om slankekure. Hvad handler slankekure egentlig om? Hemmelighed nr. 5: Du håber på mirakler Slankekure sælger drømmen om mirakler. De bilder […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Sundhed som magtliderlig folkeforførelse

’Sundhed’ er en af vor tids største folkeforførere, der giver magt over masserne. Man kan få folk til at gøre de mest vanvittige ting i ’krigen mod usundhed’.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem Motion PBdk

Spis sundt uden at lave mad – og dyrk motion uden at træne

Hvis du synes, det lyder for godt til at være sandt, så har du brug for at læse videre her. Jeg har i mange år selv praktiseret princippet om at spise sundt uden at lave mad. Det er super let, når man som jeg bor på Østerbro. Jeg er bl.a. stamkunde hos Smag, hvor jeg plejer at købe en lille salat (tre forskellige salater) med ærtepuré som topping og rugbrød on the side. Jeg har reklameret for dem i lang tid, uden de har tilbudt mig en rabatordning. Det er jeg kun lidt sur over. 🙂 Jeg har udviklet to […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sundhed skal være menneskelig

Alt, hvad jeg laver, er ud fra en vision om menneskelig sundhed. Menneskelig sundhed er baseret på disse 10 principper: 1. Sundheden skal tilpasse sig mennesket. Mennesket skal ikke tvinges ind i et totalitært sundhedsregime. 2. Sundhed er hverken moral, religion eller livets mening. Det er ikke nødvendigvis ‘godt’ bare fordi, det er ‘sundt’. 3. Der findes ikke ‘dårlige’ livsstilsvaner. Alt har en mening fra den enkeltes indre perspektiv. Den mening er nøglen til forandring. 4. Fysisk usund livsstil kan være lige så ‘god’ som fysisk sund livsstil. 5. Der er frihed og fleksibilitet til at spise og leve sundere […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slank

Hvad er små skridt?

Jeg beskriver her de fire forskellige niveauer, hvorpå man kan forstå og bruge små skridt-metoden i forhold til livsstilsændring og vægttab. Det er også en beskrivelse af, hvordan mange misforstår og misbruger konceptet. Niveau 1. Det konkrete niveau Jeg har hørt nogen forstå små skridt som helt konkret at gå med små skridt. Det kan selvfølgelig være sundt at gå i stedet for at sidde stille – også selvom man kun går med små skridt. Når jeg underviser i meditation, underviser jeg også ofte i det, jeg nogle gange kalder ’små skridt-meditation’, der netop går ud på at gå langsomt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB