Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Brug sproget til tænketræning

Den helt store, globale, pædagogiske udfordring i denne historiske tid er at lære mennesker at tænke på en sådan måde, at vi alle kan undersøge, vurdere og forstå, hvordan verden måske i virkeligheden er. Vi taler om voksenpædagogik på et meget alment og fundamentalt plan. Hvis vi ikke kan forstå […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg Udvalg

Slankekure er kontrolleret opposition for producenter af slankemedicin

Jeg stillede for en del år siden en ernæringsprofessor, der netop havde publiceret et studie, der angiveligt dokumenterede, at et medikament fra et stort dansk medicinalfirma virkede slankende dette spørgsmål: – Kan det være, at udviklingen af den diætetiske behandling af overvægt bliver holdt tilbage for at sikre, at den […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

C-vitamin forbedrer overlevelsen ved alvorlig covid-19-sygdom

Kosttilskud med 500 mg C-vitamin pr. dag har i en klinisk undersøgelse vist sig at øge chancen for at overleve blandt kritisk syge covid-19-patienter. 120 hospitalsindlagte, alvorligt syge covid-19-patienter indgik i undersøgelsen. 31 af dem modtog 1 kapsel med 500 mg C-vitamin pr. dag i 14 dage. Kontrolgruppen bestod af […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Det autoritetstro samfund er et problem, hvis den øverste autoritet er tro mod Satan

Coronasagen har vist, at Danmark er et samfund med en ekstremt høj grad af autoritetstro. Autoritetstro er kun sundt, hvis de øverste autoriteter i systemet er motiveret af objektiv videnskab og ubetinget næstekærlighed. Når frihedsbegrænsende, politiske beslutninger om sundhed bliver truffet uden tilstrækkelig videnskabelig dokumentation og uden ubetinget respekt for […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny Sundhed: Tør du blive sund på din egen måde?

Jeg er på en mission. En sundhedsmission. Missionen startede i 2000, da min første bog udkom. Den hed ‘Spis som du vil’. Missionen har aldrig været mere relevant end nu. I dag kalder jeg missionen Ny Sundhed. Det er sundhed på en sund måde. Er du klar til at blive […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Styrk dit immunforsvar med dette billige kosttilskud

De fleste har efterhånden erfaret, at vaccination ikke er nogen garanti mod sygdom og fravær på grund af corona og covid-19. Kosttilskud med D-vitamin booster immunforsvaret og styrker den naturlige modstandskraft. Effekten er dokumenteret i flere videnskabelige undersøgelser af D-vitamintilskud mod covid-19. Effekten er størst hos personer, der i udgangspunktet […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slank Slank (abonnement)

Derfor giver din overspisning god mening

Hvis man vil gøre noget effektivt og bæredygtigt ved et problem, så er det en god idé at starte med at forstå problemet korrekt. Overspisning er, som ordet antyder, når man spiser mere mad, end man egentlig har brug for. Danmark har de sidste mange år været et samfund, hvor […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slank Slank (abonnement)

Ti ting du ikke vidste om slankekure

Sommerferien er slut, så det er tid til slankekur. Jeg har her samlet 10 ting om slankekure, som du sikkert ikke vidste. TRE HØJSÆSONER. Der findes nu tre højsæsoner for slankekure i Danmark. Hver højsæson ligger lige efter en periode, hvor der har været særligt gode muligheder for at tage […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Corona som en ny form for OCD: Angst er kuren mod angst

OCD er en angstlidelse med tvangstanker og tvangshandlinger, som jeg selv har døjet med, siden jeg var teenager. Gennem terapi og læsning af psykologisk litteratur har jeg fået en ganske dyb indsigt i sygdommens generelle mekanismer. Det har fået mig til at vurdere, at corona kan være en ny form […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny sundhed til private virksomheder starter indefra

Private virksomheder i Danmark kan heldigvis selv bestemme, hvordan de vil hjælpe deres ansatte og kunder til at holde sig sunde og raske. Eller det kunne de i hvert fald, indtil Mette Frederiksen-regeringen beordrede nedlukning, afstand, mundbind og coronapas. I skrivende stund har virksomheder fået friheden tilbage, men mange bløder […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg Ziosamling

Corona kan være et zionistisk projekt

Den uafhængige journalist og mellemøstekspert Christopher Bollyn har dokumenteret, at der var zionister på alle nøglepositioner til gennemførelsen af 9/11-terrorangrebet på USA og den følgende politiske respons og tildækningen af ordentlig efterforskning af de voldsomme begivenheder den dag. Min egen efterforskning tyder på, at det samme gør sig gældende nu […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Fake Jesus Invasion: Er kristendom et jødisk bedrag?

Journalist og dokumentarist Adam Green fra Know More News og forfatter og forsker i jødedom Christopher Jon Bjerknes er blevet bannerførere for en ny konspirationsteori: Kristendom er et jødisk bedrag. Den nye teori er, som jeg har forstået den, at kristendom og den kristne kirke er skabt af jøderne for […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: Sund kost og normal vægt forbundet med lavere risiko for corona

Ny forskning med 42.935 deltagere på 55-99 år fra Nurses’ Health Study II og Health Professionals Follow-up Study viser, at kostvaner og overvægt er forbundet med risikoen for alvorlig covid-19-sygdom. Undersøgelsen viste, at de deltagere, der spiste sundere, havde en lavere sandsynlighed for svær infektion og mindre risiko for at […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sænk inflammation: Spis avocado i stedet for kulhydrater

En ny undersøgelse har vist, at når man erstatter en del af kostens indhold af kulhydrater med avocado, så falder niveauet af inflammation i kroppen. Effekten tilskrives avocados høje indhold af enkeltumættede fedtsyrer, flerumættede fedtsyrer og kostfibre. Inflammation (betændelse) øger risikoen for en række alvorlige sygdomme, herunder covid-19. Niveauet af […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Se mit nye foredrag om sundhed – optagelse fra i går

Her er en videooptagelse af Frihedslistens foredragsarrangement i går. Der er først foredrag med Flemming Blicher og Jovan Tasevski, hvorefter jeg er på til sidst inkl. efterfølgende paneldebat. Jeg er på med en politisk vinklet og forkortet udgave af mit nye foredrag fra 02:08:22 i videoen.

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: Krill-olie virker mod slidgigt

Kosttilskud med krill-olie medfører betydelige forbedringer i knæsmerter, stivhed og funktion hos voksne med mild til moderat slidgigt i knæet. Det viser en ny, randomiseret, dobbelt-blindet, placebokontrolleret undersøgelse. Forsøgspersonerne indtog enten 4 g krill-olie (0,6 g EPA, 0,28 g DHA, 0,45 g astaxanthin) g pr. dag eller placebo (blandet vegetabilsk […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Karl Marx, ny corona-kommunisme og teknotiden frem til 2091

Karl Marx (1818-1883) forudså, at kapitalismen uundgåeligt ville kollapse og blive erstattet af kommunisme. Jeg filosoferer i disse dage over, om de mærkværdigheder, der sker i verden nu, kan betragtes som elitens forsøg på at kontrollere kapitalismens globale kollaps og samtidig indføre et nyt kommunistisk system, hvor eliten bevarer deres […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Forskere finder fordel ved svær overvægt i e-sport

Ny forskning har vist, at personer med meget svær overvægt præsterer bedre i e-sport med lang varighed. Jo længere varigheden er, des mere suveræne er de svært overvægtige e-sportsfolk i konkurrencerne, viser forskningen. I kortvarige konkurrencer er det dog de normalvægtige, der præsterer bedst. Parshakov P, et al. Obesity and […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg WHO-samling

Coronabesættelsen af Danmark skete via WHO

Coronabesættelsen har kunnet gennemføres i praksis ved, at Mette Frederiksen og øvrige ministre samt departementschefer har presset de danske sundhedsmyndigheder i form af Sundhedsstyrelsen og Statens Serum Institut til at holde kæft og makke ret og blindt følge de retningslinjer, der blev udstukket fra WHO. Herunder de tåbelige krav om […]

Kategorier
Abonnement Afsløring E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg WHO-samling

Hvad lavede bossen for WHO, før han blev WHO-boss?

Tedros Adhanom Ghebreyesus blev den øverste chef for WHO i 2017. Når man ser på hans CV, så er det intet mindre end en skandale, at han overhovedet blev nomineret til posten, og at nogen overhovedet stemte på ham. Det er hans periode som minister i den etiopiske regering fra 2005 til […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Cover-up af vaccineforbrydelser: Sådan gør de

Vi befinder os nu i cover-up-fasen af de store forbrydelser med covid-19-vaccinerne. Formålet med cover-up set fra forbrydernes perspektiv er at undgå at blive straffet. Den mest effektive måde at undgå at blive straffet for en forbrydelse er ved at sikre, at ingen med magt til efterforskning og retsforfølgelse opdager, […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: Kaffedrikkere har lavere risiko for 30 sygdomme

Ny forskning viser, at mennesker med et højt indtag af kaffe har lavere risiko for 30 sygdomme og højere risiko for 1 sygdom. Forskerne fulgte 395.539 individer fra Storbritannien gennem 11,8 år. De fandt, at 31 sygdomme og medicinske tilstande var forbundet med kaffeforbrug, hvoraf de 30 havde en omvendt […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slank Slank (abonnement)

Drop kuren: den er et totalitært fængsel

De fleste, der døjer med overvægt, tror desværre stadigvæk, at den næste slankekur er løsningen på problemet. Forskning har imidlertid vist, at slankekure yderst sjældent fører til det store og stabile vægttab, som de lover. Faktisk er der flere, der tager mere på efter kuren, end de tabte under kuren. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Video: Gadesnak om slankekure og eksistentiel angst

Jeg optog denne livevideo på Facebook i går eftermiddags. Helt slank uden kur: Fra slankekur til slankekurs. Foredrag den 11. juli.

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Mor dræber baby med frugt og grønt

Fanatisk vegansk mor sigtet for at have slået sin baby ihjel med klimavenlig kost bestående udelukkende af rå frugt og grønt. Det skriver mediet News Punch med New York Post som primær kilde. Ja, børn (og voksne) har brug for næringsstoffer, som rå frugt og grønt simpelthen ikke indeholder. Ellers […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: Pfizer-vaccinen sænker sædkvaliteten med 22 %

Pfizers vaccine mod covid-19 har i en ny videnskabelig undersøgelse vist sig at sænke sædkvaliteten med hele 22 %. 37 sæddonorer fra tre forskellige sædbanker leverede 216 sædprøver fra tre forskellige tidspunkter: før vaccination, 15-45 dage efter vaccination, 75-125 dage efter vaccination og mere end 145 dage efter vaccination. Undersøgelsen […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Tjek din coronavaccine: Hvor farlig er den?

Hvis du er blevet vaccineret mod covid-19, så kan du nu tjekke, hvor farlig dit vaccinenummer er. Du finder nummeret på dit vaccinationsbatch i din profil på Sundhed.dk under vaccination. Hvis du har fået mere end ét stik, så kan det være forskellige numre til hvert stik. Tjek alle numrene. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny meta-analyse viser stor effekt på 54 % af D-vitamin på covid-19

D-vitamin sænker forekomsten af positiv coronatest med 54 % og forbedrer alle effektmål med 40 % hos covid-19-patienter. Det viser en ny meta-analyse af seks randomiserede interventionsforsøg med i alt 551 patienter. En meta-analyse af randomiserede interventionsforsøg er det højeste niveau af videnskabelig evidens. Betydningen af D-vitamin er en vigtig […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sundhedsstyrelsen bondefanger os med stik 3 og 4

Det fremgår af den nyeste status fra Sundhedsstyrelsen, at 85 % af befolkningen i Danmark fra 5 år og op har fået mindst ét stik med en covid-19-vaccine. Det fremgår også, at Sundhedsstyrelsen har ændret formuleringen, så stik nr. 1 + 2 ikke længere hedder ‘fuld vaccination’. Derimod bliver stik […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

6 ud af 10 danskere er nu overvaccineret: Sådan kan du komme ud af dit misbrug

De nyeste tal fra Statens Serum Institut (SSI) viser, at 80,4 % af befolkningen er fuldt vaccineret mod covid-19. Fuldt vaccineret er 2 stik. Rent logisk må mere end ‘fuldt’ vaccineret betyde, at man er overvaccineret. 61,7 % af den danske befolkning er nu overvaccineret, viser de nyeste tal. Ligesom […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Mundbindskrav forbundet med 85 % større risiko for at dø af covid-19

En videnskabelig undersøgelse af covid-19-dødsfald i staten Kansas i USA i perioden 1. august til 15. oktober 2020 har vist, at mundbindskrav var forbundet med meget større risiko for at dø af sygdommen. Amter i staten Kansas med krav om mundbind havde 85 % større dødelighed af covid-19 end amter […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: Covid-19-vaccination forbundet med ekstra farlig blodprop i hjernen

Forskere konkluderer i en ny videnskabelig artikel, at covid-19-vaccination er forbundet med øget risiko for slagtilfælde (apopleksi), dvs. blødning eller blodprop i hjernen. Forskerne konkluderer også, at slagtilfælde (stroke) hos en vaccineret er forbundet med mere alvorlige forløb end slagtilfælde hos en uvaccineret. Slagtilfælde er den fjerde hyppigste dødsårsag i […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: Mundbind forbundet med øget risiko for at dø

Brug af mundbind er ikke forbundet med nedsat risiko for SARS-CoV-2-smitte. Brug af mundbind er tværtimod forbundet med øget risiko for at dø. Det viser en ny videnskabelig undersøgelse baseret på data om sygelighed, dødelighed og mundbindsbrug fra 35 europæiske lande i vinterhalvåret 2020-21. Forsker Beny Spira konkluderer, at “den […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sundhedstrin 6: Find din dybeste motivation

Mennesker bliver motiveret til at ændre sundhedsadfærd af mange forskellige grunde. Der er ofte tale om en pludselig, uforudset, uplanlagt hændelse i tilværelsen, der tænder gnisten til handling. Hvis det sker i dit liv, så er det bare med at gribe muligheden for motivation for mere sundhed. Hvis det kniber […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sundhedstrin 5: Tag små skridt på en sund kurs

Rom blev ikke bygget på en dag. Det bliver sundhed heller ikke. Vær tålmodig og tag små skridt på en sund kurs. Sundhed er ikke at være på kur. Det er snarere at være på kurs. Det vil sige på vej i retning af noget, der er sundere end før. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sundhedstrin 4: Øg din viden om sundhedsfaktorer

Da sygdom kan reducere sundhed, så kan reduktion af risikofaktorer for sygdom formentlig øge chancen for en høj grad af sundhed i fremtiden. Sundhedsfaktorer omfatter dog mere end, hvad der kan sænke risikoen for sygdom. Det omfatter bl.a. også, hvad der øger sundheden her og nu – også selvom det […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sundhedstrin 3: Øg din bevidsthed med daglig meditation

Vi har det med at tage vores bevidsthed for givet, medmindre vi sover eller er decideret besvimede, berusede eller på anden vis bevidstløse. Denne basale antagelse om bevidsthed fastholder os i en zombieagtig tilstand på autopilot gennem det meste af vores hverdag. Man kan være bevidst på mindst to forskellige […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: D-vitamin holder også hjernen sund

D-vitamin er det vigtigste næringsstof i forebyggelsen og behandlingen af covid-19 og SARS-CoV-2-smitte. Ny forskning viser, at solvitaminet ikke kun holder immunforsvaret, men også hjernen sund og stærk. Britiske forskere undersøgte sammenhængen mellem D-vitamin og 33.523 hjernescanninger på forekomsten af demens. Resultaterne blev grundigt statistisk justeret for en lang række […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sundhedstrin 2: Find dit svage led – og sæt ind der

Sundhed er som en kæde, der ikke er stærkere end det svageste led. Stærk sundhed kræver derfor en helhedsorienteret tilgang med fokus på at styrke det led, der er svagest i øjeblikket. Hvis du ikke umiddelbart ved, hvad dit svage led er, så kan du gå systematisk frem efter dette […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sundhedstrin 1: Forstå, hvad sundhed er – og hvad sundhed ikke er

Hvis du vil udvikle og forbedre din sundhed, så må du starte med at forstå, hvad sundhed faktisk er – og hvad sundhed faktisk ikke er, selvom det kan virke sådan. Mange prøver at lokke dig til at tro, at sundhed er noget andet, end det egentlig er. Det gør […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

33 nye videnskabelige artikler om bivirkninger ved covid-19-vacciner

I den nye udgave af Ny Forskning præsenterer jeg 33 nye udgivelser i internationale videnskabelige tidsskrifter om bivirkninger til covid-19-vacciner. Bivirkningerne omfatter bl.a. hjertekarsygdomme, blodpropper, hjertebetændelse, neurologiske forstyrrelser, henfald af nerver i hjernen samt forværring af autoimmune sygdomme såsom gigt og lupus. Se referencelisten

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sådan kan du gøre din penis (endnu) større

45 % af alle mænd synes selv, at deres penis er for lille. Det er dog kun 15 % af kvinder, der synes, at deres mænds penis er for lille. Det tyder på, at mænd går mere op i penisstørrelse, end kvinder gør, eller at mange mænd har en forvrænget […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Kritik af nyt vaccinestudie fra SSI: vaccineeffektiviteten over tid styrtdykker!

Statens Serum Institut (SSI) har udsendt en pressemeddelelse i dag med overskriften: ‘Det 3. stik øger beskyttelsen mod omikronvarianten’. Pressemeddelelsen er baseret på et nyt studie, “der er et samarbejde på tværs af SSI”. Studiet er endnu ikke fagfællebedømt, men det kan ses i preprint her. Jeg vil her i […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning bekræfter: Sol og D-vitamin beskytter effektivt mod corona

Gå ud i solen og tag et D-vitamintilskud. Mere skal der ikke til for at opnå en effektiv reduktion i risikoen for corona. Verdens førende ernæringsvidenskabelige tidsskrift, The American Journal of Clinical Nutrition, bringer i april 2022-nummeret ny viden om D-vitamin og covid-19. Ma, Nguyen, Yue et al. (2022) undersøgte […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Skandale at SSI har droppet referencegruppen!

Det er intet mindre end en sundhedsfaglig skandale, at Statens Serum Institut har droppet referencegruppen af uvaccinerede i deres løbende opgørelse af vaccineeffektiviteten. Vaccineeffektiviteten beregnes ud fra antallet af nye tilfælde af covid-19 i en periode blandt vaccinerede sammenlignet med antallet af nye tilfælde af covid-19 i den samme periode […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Træn din hjerne: Tæl firkanter!

Træn din evne til at tænke ud af boksen og spotte den information, der udfordrer mainstream-propagandaen. Øvelse: Hvor mange firkanter kan du se på dette billede? Det korrekte svar er 5 firkanter. Selvom den store og guld-farvede er den mest tydelige, så er der faktisk også fire andre firkanter i […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

SSI-data tyder på, at ældre udvikler AIDS som følge af covid-19-vaccinerne

Det drejer sig om en ny form for AIDS, der ikke skyldes HIV, men derimod skadevirkninger af vaccinerne mod covid-19. Statens Serum Institut (SSI) udgav den 4. januar 2022 den sidste opgørelse af effektiviteten af vaccinerne mod covid-19. Derefter gik SSI væk fra at rapportere dette. SSI’s sidste opgørelse viser […]

Kategorier
Abonnement Afsløring E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny afsløring: Statens Serum Institut fusker med vaccineeffektiviteten – alvorligt!

Statens Serum Institut (SSI) undlader at rapportere de centrale data, der gør det muligt at vurdere effektiviteten af covid-19-vaccinerne i den danske befolkning. Jeg har i dag opdaget noget nyt, som Statens Serum Institut fusker med i deres opgørelser over gennembrudsinfektioner og vaccineeffektivitet. Den nyeste rapport er fra den 18. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Godt nyt for Novo: Corona øger diabetes

Ny forskning, der bliver offentliggjort i morgen, tyder på, at infektion med SARS-CoV-2 kan øge risikoen for type 2-diabetes. Tidligere forskning har vist, at den inflammation, som SARS-CoV-2 fremkalder, kan ødelægge de insulinproducerende celler i kroppen. Covid-19 kan således øge forekomsten af både type 1- og type 2-diabetes. Det lover […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ægte sundhed kræver mere end 600 gram økologisk frugt og grønt om dagen

Holistisk Sundhed har to dele: en individuel og en ikke så individuel del. Individuel sundhed er at have det så godt som muligt fysisk, mentalt og socialt. Den ikke så individuelle sundhed omfatter tre yderligere aspekter: spirituel, politisk og økologisk sundhed. Disse er straks sværere at forholde sig til og […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Nye anbefalinger om alkohol er fornuftige

Sundhedsstyrelsen har ændret anbefaling om alkohol til højst 10 genstande om ugen for både mænd og kvinder – og højst 4 genstande på samme dag. Jeg synes, at de nye anbefalinger er særdeles fornuftige. De nye anbefalinger pointerer også, at intet alkoholforbrug er risikofrit for helbredet. Det forholder sig nemlig […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Humor er sundt

Humor er en integreret del af den måde, jeg skriver og taler om sundhed på. Det er ikke kun for at underholde folk og holde dem vågne, mens de modtager informationen. Humor kan meget mere end det. Humor letter vaneændring Når du kan grine af en vane, så har du […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Holitisk sundhed giver mere sundhed

Sundhed er en helhed, der ikke er stærkere end det svageste led. Ensidig sundhed øger risikoen for svage, oversete led, hvorved den samlede sundhed bliver mindre. Verdenssundhedsorganisationen WHO blev grundlagt i 1948 på denne definition af sundhed: “En tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social velvære og ikke blot fraværet […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sygdom: Her er, hvad kvinder og mænd kan lære af hinanden

Det er både min personlige erfaring, men også dokumenteret i videnskabelige undersøgelser, at kvinder og mænd reagerer på sygdom meget forskelligt. Jeg tænker, at vi måske kan lære noget af hinandens forskellige måder at være syge på. Når jeg bliver syg med influenza eller lignende, så lukker jeg mig inde […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Covid-19 og AIDS: Her er den katastrofale mangel i virusforskningen

Virusforskning kan lære meget af ernæringsforskning. Ernæringsvidenskab er muligvis den del af sundhedsvidenskab som er mest klar over, hvad der rent forskningsmæssigt skal til for at dokumentere, at noget er årsag til noget andet. Det er f.eks. ikke nok at konstatere, at folk, der spiser mange æbler, går mindre hyppigt […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Jeg har nu læst Pfizer-papirerne: Her er min konklusion

Jeg har nu fået tygget mig igennem de meget tekniske Pfizer-dokumenter, der blev offentliggjort den 1. marts 2022. Jeg kan ikke finde nogen ‘smoking gun’ i nogen af dokumenterne. Jeg har især ledt efter dødsfald og andre alvorlige bivirkninger. Så vidt jeg er orienteret, så er Pfizer også først begyndt […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Pfizer-rapporten er noget juks!

Pfizer-dokument ‘5.3.6 Cumulative Analysis of Post-authorization Adverse Event Reports‘ beskriver de bivirkninger til Pfizers covid-19-vaccine, som firmaet har modtaget i perioden fra nødgodkendelsen den 1. december 2020 frem til den 28. februar 2021. Pfizer siger, at de i den periode har modtaget i alt 42.086 caserapporter (dvs. personer) med i […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Test dig selv: Hvor sund er du?

Sundhed er en tilstand af optimal fysisk, mental og social velvære. Sundhed er at have det så godt som muligt i kroppen, psyken og relationerne. Sundhed bliver påvirket af fysiske faktorer, men det er i sidste ende en subjektiv oplevelse. Det betyder, at det kun er dig selv via din […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Nyt kosttilskud mod covid-19 og vaccineskader

Kosttilskud med N-acetylcystein (NAC) har nu meldt sig på banen som et potentielt effektivt middel i den ernæringsmæssige forebyggelse og behandling af covid-19. NAC har flere forskellige virkningsmekanismer, hvoraf forskerne især fokuserer på NAC’s evne til at øge kroppens niveau af glutathion. Ricardo Delgado har udtalt til The Exposé, at […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny dokumentation for D-vitamin mod corona

Data fra Nurses Health Study II opgjort i perioden fra maj 2020 til marts 2021 bekræfter tidligere studiers fund af, at D-vitamin beskytter mod corona. Undersøgelsen viste, at sygeplejersker, der tog mere end 10 mikrogram D-vitamin pr. dag som kosttilskud havde 49 % reduceret risiko for at blive indlagt på […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Hypnose virker slankende

Mange hypnotisører påstår, at de kan hjælpe mennesker med overvægt med at tabe sig. Jeg har været skeptisk, men nu begynder der at komme evidens for, at hypnotisørerne faktisk har ret. En ny videnskabelig undersøgelse, udført efter alle kunstens regler, har dokumenteret, at hypnose både fremmer vægttab og reducerer impulsiv […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Kurona: min kur mod corona

Jeg bliver tit spurgt om, hvad de bedste kosttilskud er til en, der er ramt af corona. Det optimale svar er altid individuelt, og jeg har skrevet en hel bog om emnet, men her er det korte, generelle svar. C-vitamin: 1.000-1.500 mg pr. dag (2-3 tabletter)Magnesium: 250 mg pr. dag […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slank Slank (abonnement)

Din bedste slankekur afhænger af, hvor stresset du er

Din bedste slankekur afhænger formentlig af, hvor stresset du er. Hvis du i udgangspunktet har masser af overskud i din hverdag, så kan du formentlig få et fint udbytte af en ernæringsrigtig slankekur eller kostplan. Du skal selvfølgelig huske at spise sundt og bevæge dig nok efter kuren, så du […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

DTU kan og bør undersøge, hvad vaccinerne egentlig indeholder

Et spansk laboratorie har angiveligt fundet nanopartikler af grafen i nogle covid-19-vacciner. Fundet blev for nylig bekræftet af en anerkendte tysk kemiker, forsker og specialist i emnet. Grafen, der udtales grafén, burde slet ikke være i vaccinerne. Hvis det findes i vaccinerne, så finder det nu i de vaccineredes kroppe. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Nyt sundhedsmarked: Hjælp til de vaccinerede

Jeg spår, at der om kort tid kommer et stort marked for immunstyrkende behandling af mennesker, der har været så uheldige at få en af de dårlige covid-19-vacciner. Der tegner sig desværre et billede af, at ikke blot har covid-19-vaccinerne en meget begrænset og meget kortvarig beskyttende virkning mod SARS-CoV-2. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Dansk ph.d. i mikrobiologi smadrer evidensgrundlaget for covid-19-vaccinerne

Ph.d. Helge Green har udgivet en ny rapport, der giver et godt overblik over den videnskabelige dokumentation for covid-19-vaccinernes effekt og sikkerhed. Helge Green er forskeruddannet og har en ph.d. i mikrobiologi. Har har arbejdet med både immunologiske og genteknologiske metoder. Han har undervist, forsket og publiceret, og han har […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Lider du af paranoia?

Når man begynder at træde ud af mainstream og undersøge tingene selv, så er der mange kaninhuller, man kan grave dybt ned i – og måske ligefrem fare vild i. Det er bl.a. i den forbindelse altid fornuftigt at være opmærksom på, om man er ved at udvikle paranoia. Paranoid […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Otte gode grunde til ikke at blive testet for corona

Der er efter min sundhedsfaglige vurdering flere gode grunde til ikke at lade sig teste for corona på trods af myndighedernes anbefaling. Her er nogle af dem. De anvendte testmetoder giver alt for usikre testsvar. Det skyldes, at testene ikke er testet for, om de rent faktisk kan teste for […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny video med introduktion til Holistisk Sundhed

Læs også: https://viabraendgaard.dk/holistisk-sundhed-introduktion/

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Dødeligheden stiger i Danmark, og det kan skyldes vaccinerne

Flere uafhængige læger har baseret på officielle data analyseret sig frem, at dødeligheden er steget markant i Danmark. Det er bl.a. Henrik Dietz og Vibeke Manniche, der har foretaget disse analyser. Stigningen i dødelighed begyndte, da covid-19-vaccinerne blev introduceret. Det betyder dog ikke nødvendigvis, at bivirkninger til vaccinerne er årsag […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Coronavirus kan være et biologisk våben målrettet smags- og lugtesansen

Jeg har stadigvæk ikke fået hverken min lugte- eller smagssans tilbage efter, jeg blev syg med, hvad jeg formoder har været det nye coronavirus. Det har fået mig til at spekulere på, om fjernelse af de sanser kan være en en del af formålet, hvis det nye coronavirus er et […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Covid dag 10: Jeg er rask igen

Til stor irritation for mine fjender kan jeg hermed meddele, at jeg nu er blevet rask igen. Feberen forsvandt på dag 8, så de sidste par dage har jeg været feberfri. På en skala fra 0 til 10, hvor 10 er meget svær lidelse og 0 er slet ingen lidelse, […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny analyse afslører ekstreme forskelle i risiko for bivirkninger ved vacciner

Der er ekstremt stort forskel på risikoen for bivirkninger ved covid-19-vaccinerne mellem de forskellige batchnumre (produktionsnumre). Cand. merc. Max Schmeling fra Aarhus har analyseret data fra den amerikanske bivirkningsdatabase VAERS. Resultaterne har sendt ud i et åbent brev, som jeg vedlægger her: Aabent-brev-Forskelle-i-bivirkninger-mellem-batches-C19-20211412 Max Schmeling har reanalyseret data fra den […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Covid dag 8: Jeg er i bedring

Jeg har nu, formentlig, covid-19 på 8. dagen. Jeg begyndte i går at opleve en lille bedring i symptomerne. Bedringen er fortsat i dag. Jeg forventer, at bedringen vil fortsætte de næste dage, så jeg om et par dage er rask igen. Selvom jeg selv synes, at jeg har haft […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Sygdom, også covid-19, handler om lidelse, ikke test

Mens jeg stadigvæk er syg med, hvad der godt kunne være covid-19, og mens jeg bliver mere og mere utålmodig med, at symptomerne forsvinder, så jeg kan være rask og produktiv igen, så irriterer det forvredne fokus på PCR-testen mig mere og mere. Især når man ligger syg med reelle […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Covid-19: Her er mine symptomer

Flere har spurgt mig, hvad mine symptomer er, og hvorfor jeg tror, at det er covid-19 og ikke influenza. Det vil jeg prøve at forklare her. Det er lørdag i dag. Symptomerne startede i mandags med svimmelhed, vertigo og træthed. Dernæst muskelsmerter, feber, snue og tilstoppet næse. Det føltes først […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Det kan godt være corona, jeg er ramt af nu

Jeg har næsten ikke sovet i nat, da jeg har haft ekstremt ondt i halsen. Jeg kan ikke huske, at jeg før har prøvet at have så ondt i halsen. Og i dag er min smagssans forsvundet næsten helt. Det er bemærkelsesværdigt, så kedeligt det er at spise, når mad […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Jeg er blevet syg og øver mig nu i dén kunst

Jeg har været syg med influenza, eller hvad det nu er, siden i søndags, og jeg er stadigvæk syg. Flere har spurgt, om det er corona, hvortil jeg svarer: Hvordan skulle jeg kunne vide det? Jeg har mærke, at jeg er syg, og det er tilstrækkelig diagnose for mig. Mine […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Jeg er tilhænger af vacciner, der virker, og som er sikre!

Mange spørger mig, om jeg synes, at de skal lade sig vaccinere mod covid-19. Jeg ser det ikke som min opgave at svare ja eller nej til det. Jeg er hverken antivax eller specielt vaccineskeptisk. Jeg er simpelthen providenskab og prosundhed. Jeg mener desuden, at det altid bør være et […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny forskning: Kosttilskud med D-vitamin forbundet med halveret risiko for at blive indlagt med covid-19

En ny undersøgelse publiceret den 3. december i det ernæringsvidenskabelige tidsskrift The American Journal of Clinical Nutrition viser, at mennesker, der tager kosttilskud med D-vitamin, har halv så stor risiko for at blive hospitalsindlagt med covid-19 sammenlignet med mennesker, der ikke tager kosttilskud med D-vitamin. Ma et al. (2021) fandt, […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Covid-19-vacciner kan gøre motion farligt

ZeroHedge, Yaffa Shir-Raz og israelske Real-Time News har set nærmere på antallet af fodboldspillere, der er kollapset i løbet af de seneste måneder. Tallene viser en 5-dobling i forekomsten af pludselig hjertedød blandt FIFA-spillere i 2021. Hvis vi alene ser på FIFA-spillere, så er hele 183 professionelle atleter og trænere […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Covid-vaccinerne slår børn og unge ihjel

Steve Kirsch er direktør for the COVID-19 Early Treatment Fund. Baseret på de tilgængelige data om bivirkninger har han beregnet, hvor farlige covid-19-vaccinerne reelt er, dvs. sprøjterne fra Pfizer og Moderna. Beregningerne foreslår bl.a.: Jo yngre man er, des mere risikabelt er det at blive vaccineret mod covid-19; vaccination af […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny undersøgelse: Covid-vaccinerne mere end fordobler risikoen for akut hjerteanfald + Guide: Dette kan du selv gøre

Regeringen i Danmark og i de fleste andre lande i verden kræver i stigende grad, at man er vaccineret mod covid-19, hvis man vil bevare adgangen til samfundet via et gyldigt coronapas. Det er forståeligt, at du af forskellige grunde kan blive så presset af dette krav, at du til […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Kram mod corona – eller corona mod kram?

Kram forstået som alle former for kærlig, behagelig berøring og kropskontakt kan hjælpe til at bekæmpe corona på flere måder. Her er en gennemgang. Kram øger dannelsen af hormonet oxytocin, der har en kraftfuld antiinflammatorisk virkning. Sundhedsmyndighederne siger, at smitte med det nye coronavirus kan føre til alvorlig covid-19-sygdom, hvis […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Skal magnesium og B2 mod migræne tages hver dag?

Her på Sundhedsvejlederen.dk vil jeg fremover besvare spørgsmål om sundhed fra mine læsere. Her handler det om kosttilskud mod migræne. Jeg har modtaget dette spørgsmål: “Hej Per! Jeg har med stor interesse læst om, hvordan du har haft held med at kurere din migræne med magnesium og B2. Tager du […]

Kategorier
Abonnement Afsløring E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Her er de katastrofale mangler i vaccineforskningen

De såkaldte covid-19-vacciners hastværk gennem systemet kan få katastrofale følger for de stukkedes helbred. Whistleblower afslører alvorlige problemer med Pfizers vaccineforskning. Den normale procedure er, at man starter med prækliniske forsøg med forsøgsdyr. Det gør man bl.a. for at udelukke de værste bivirkninger. Den fase er man sprunget over med […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Video: Covid-19 er en ernæringsrelateret sygdom

På vejen hjem fra dagens demotion lavede jeg denne lille video, hvor jeg forklarer, hvorfor covid-19 er en ernæringsrelateret sygdom, og hvordan også cannabis og kram kan have en gavnlig virkning.

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Jeg er nu rask igen efter coronasmitte

Jeg lod mig frivilligt udsætte for coronasmitte for 12 dage siden. Jeg vil her beskrive, hvordan det gik. Efter 2-3 dage begyndte jeg at blive lidt varm i kroppen og mere træt. Det tolkede jeg som tegn på, at mit immunforsvar nu var i gang med at respondere på det […]

Kategorier
Abonnement Afsløring E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Ny undersøgelse: 100 % af covid-19-vaccinedødsfald skyldtes 5 % af batcherne

The Exposé har nogle dygtige nørder ansat. De har nu gransket videre i den store database over bivirkninger til vacciner med et forbløffende resultat. Du kan læse den engelske artikel her. I databasen kan man søge på hvilke batchnumre, der er koblet til hvilke indrapporterede vaccinebivirkninger. Batchnummeret (eller lot-nummeret) henviser […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Coronasyge bør undersøges for vitaminmangel

En 11-årig dreng er på tragisk vis død, skriver Ekstra Bladet med Statens Serum Institut som kilde. Drengen havde angiveligt ikke andre sygdomme, men historien melder ikke noget om, hvorvidt drengen var blevet undersøgt for vitaminmangel. Ernæringsforskning har tydeligt vist, at D-vitaminmangel er forbundet med øget risiko for alvorlig covid-19. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Video: Gennemgang af ny vaccineundersøgelse

Analysefirmaet Epinion har i udarbejdet en holdningsundersøgelse af mennesker, der fravælger covid-19-vaccinerne i Danmark. Undersøgelsen er udført for Sundhedsstyrelsen, og den er på flere måder meget problematisk. Link til rapporten

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Naturlig immunitet mod covid-19 dokumenteret i 91 videnskabelige studier

Brownstone Institute udgav den 17. oktober 2021 denne artikel og oversigt med sammendrag af 91 videnskabelige studier af naturlig immunitet mod covid-19. Brownstone Institute for Social and Ecomic Research er en nonprofit organisation, der via oplysning ønsker at modvirke brugen af vold og magt i samfundet, også blandt offentlige autoriteter. […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Jeg var muligvis syg med covid-19 i går

Jeg blev smittet med corona den 21. oktober. I går, den 24. oktober, var jeg muligvis syg med covid-19. Jeg følte, at min krop var lidt mere varm, og jeg havde brug for lidt mere søvn. Det passer tidsmæssigt med, at symptomerne på smitte med delta-varianten af coronavirus sætter ind […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Her er de otte sundeste fødevarer mod corona

Kosten spiller en vigtig og alt for overset rolle i forebyggelsen af alvorlig covid-19-sygdom. Her er de otte fødevarer, som efter min vurdering er de sundeste i kampen mod corona: Æbler (alternativt løg)Laks (alternativt sild)Spinat (alternativt broccoli)Appelsiner (alternativt juice)Paranødder (alternativt kosttilskud med selen)Valnødder (alternativt græskarkerner)Alle slags grøntsager i store mængder […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Kan covid-19-vaccinerne give AIDS?

Det uafhængige medie The Exposé udgav den 15. oktober 2021 en grundig gennemgang af covid-19-vaccinedata fra ‘UK PHE Vaccine Surveillance Report’. Data tyder på, at ikke nok med, at covid-19-vaccinerne mister effekt; efter nogle uger har de vaccinerede en større risiko for covid-19 end de uvaccinerede. Det tyder på, at […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Video: Evidensbaseret ernæringsoplysning mod covid-19 – på gaden!

Når man bliver censureret i medierne, så må man jo tage sagen i egen hånd og gå på gaden. I regn og slud – ernæringen skal ud!

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Hvorfor bliver så mange covid-vaccinerede ramt af covid?

Mainstream-pressen og deres Bill Gates-finansierede eksperter kalder det “gennembrudsinfektioner”. Jeg kalder det, at vaccinerne simpelthen virker dårligt! Det er rent sygdoms-fysiologisk en dårlig idé at forebygge en sygdom, der skyldes mangel på et eller flere næringsstoffer, ved at indsprøjte en væske, der får kroppens egne celler til at danne den […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

Et æble om dagen holder corona-lægen på bagen

Ernæringsforskning tyder på, at et højt indtag af plantestoffet quercetin kan forebygge covid-19. Det har jeg redegjort for i et nyt, sidste afsnit i min opdaterede rapport om ernæring mod covid-19. Forskning har også vist, at æbler er en særligt god kilde til quercetin. Næsten al quercetin i æbler findes […]

Kategorier
Abonnement E & S (abonnement) Ernæring & Sundhed Indlæg

10 gode grunde til at kramme MERE og ikke mindre

Vi har under coronaen mange gange hørt, at det er farligt at kramme. MeToo-bevægelsen har også gjort sit til, at mænd og kvinder er blevet bange for nærkontakt med hinanden. Der er efter min vurdering og intuitive fornemmelse en klar politisk og mørk spirituel agenda bag dette, som det er […]