Via Brændgaard
Det er min opfattelse, at de tre farligste religiøse kultbevægelser i verden nu er salafisme, zionisme og den amerikanske udgave af kristen evangelisme. Forandring kræver oprør indefra. Salafisme er en muslimsk kult, der kan anspore mennesker til at begå terrorangreb. Salafisme er den dominerende religion i Saudi Arabien, så der […]
Det må de for min skyld gerne, men spørgsmålet er, om deres eventuelle samarbejde med Israel er lovligt i forhold til Påvirkningsloven.
Ekstra Bladet afslørede i går, at den israelske efterretningstjeneste Mossad var involveret i den store anti-terroraktion i Danmark i denne uge: “Den israelske efterretningstjeneste Mossad har angiveligt hjulpet de danske myndigheder med oplysninger, der har ført til de 20 anholdte, der er mistænkt for terrorplaner.” Men det er ikke den eneste sag, hvor dansk politi […]
Hvis det herskende narrativ om klimakrise er bedragerisk propaganda, hvad handler det hele så egentlig om? Et kvalificeret bud er, at den inducerede klimafrygt er endnu en strategisk propagandakampagne for at forhindre folk i at opdage den dybe økonomiske uretfærdighed i verden.
Du har nok hørt, at man indenfor tantra mener, at en mand mister gigantiske mængder energi, når han får udløsning. Manden skal derfor lære at kontrollere sin udløsning. Forskellige tantriske skoler har forskellige meninger om, hvad den optimale frekvens af udløsninger er for en mand, der vil være så sund som mulig.
Det er svært at konkurrere med Jordens undergang. Den massive og ekstremt velfinansierede globale klimapropaganda skaber en usund fordrejning af veluddannede menneskers etik og moral.
De to største direkte magtfaktorer i det moderne samfund er penge og militær – og sammenhængen mellem de to er blevet alt for tæt. Jeg har i nogle år nu prøvet at forstå det globale pengesystem, og jeg er ved at kunne pege på nogle vigtige systemfejl, der går ud over os allesammen. Her er […]
Nu hvor jeg ikke længere har individuelle klienter i krammeterapi, så overvejer jeg at skifte til tæsketerapi i stedet for. Foreløbig har jeg i hvert fald fået sat en madras op ad væggen ved de røde stole, hvor jeg har samtaler med klienter. Jeg vil dog næppe begynde at tilbyde […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Feminisme er den anti-humanistiske ideologi om, at kvinder har særlige rettigheder i forhold til mænd. Feminister forsvarer sig med, at “feminisme betyder ligestilling”, men hvorfor så overhovedet kalde det ‘feminisme’?
I Storbritannien har de en akademisk organisation for propagandastudier. Det ville være befriende for demokratiet i Danmark, hvis vi også fik sådan en organisation her i landet.
I disse frygtfulde MeToo-tider er det oplagt for mænd at søge udløsning via onani i stedet for samleje. Jeg har iagttaget, at det desværre slet ikke er lige så tilfredsstillende at onanere som at knalde. Og jeg har nu også fundet en fysiologisk forklaring på min observation.
Biotin er et B-vitamin, der er særligt vigtigt for en sund hårvækst. Når folk ser min manke og spørger, hvad jeg selv spiser, så svarer jeg biotin. Som egentlig bare i praksis betyder, at jeg spiser en masse nødder og fuldkorn.
Forskerne diskuterer nu, om folk skal anbefales at indtage mere magnesium for at forebygge hjertesygdom. Tidligere har forskning vist, at magnesium også kan forebygge hovedpine og migræne. Her er 10 af de bedste magnesium-kilder i kosten: GræskarkernerParanødderSesamfrøSolsikkefrøChiafrø Mandler CashewnødderPinjekernerPeanutsFuldkorn Hvis du tager kosttilskud, så skal du være opmærksom på, at […]
Noget af det vigtigste du kan uddanne dig i og blive klog på som bevidst samfundsborger anno 2019 er propaganda.
‘Prostitution’ bliver som regel brugt som en nedværdigende betegnelse for salg af seksuelle ydelser. Man går ud fra, at folk, der sælger sex, gør det af nød eller tvang, og hun eller han bryder sig i hvert fald ikke om det. Den opfattelse krænker den enkeltes frihed og retten til mangfoldighed i eksistens.
Realistiske kostvaner, der ikke er så sunde og slankende, at de er umulige at leve med i længden, er forbundet med 4 gange større chance for at undgå svær overvægt. Det viser en ny undersøgelse af over 15.000 voksne franskmænd, hvoraf de fleste var kvinder. Hvis du vil holde dig […]
Tak til Ekstra Bladet for at afsløre nogle af hemmelighederne i Frimurerlogen. Det er på tide med en offentlig debat om det rimelige i, at Danmark som åbent demokrati har en hemmelig forening af magtfulde mænd som Frimurerlogen. Man kunne i det mindste kræve en form for ‘varedeklaration’, så man ved, om en beslutningstager er […]
Ny analyse viser, at krigene i kølvandet på 9/11 har kostet 6,4 billioner dollars. Analysen viser også, at 9/11-krigene har dræbt 801.000 mennesker. Og verden er absolut ikke blevet mere sikker af den grund.
Alt for mange unge og voksne danskere drikker så meget alkohol, at de øger risikoen for sygdomme og ulykker i betydelig grad. Hvis du er en af dem, og hvis du ønsker at reducere dit indtag af alkohol, så er her nogle forslag. Vær bevidst om, at du drikker alkohol, […]
Ortoreksi er en spise-, trænings- og/eller sundhedsforstyrrelse, som ca. 4 % af 15-34 årige danskere lider af, viser en ny undersøgelse ifølge DR.dk. Det skal nok passe. Vejen ud er at øve sig i at bryde reglerne. Hvis man ser på alle danskere mellem 15 og 74 år, så er […]
DR.dk beretter, at Nordfront kæmper for et ‘racerent’ Norden: ‘Det er nærmest nazisme af den gamle skole’. Det er min opfattelse, at det ikke giver nogen mening at være racist, da der simpelthen ikke findes racer blandt mennesker. Vi er alle blandinger af hinanden.
Plantebaseret kost er én ting. Planter med særligt sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende stoffer er en anden ting – og måske et af de mest underbelyste områder indenfor ernæring. Så jeg har besluttet mig for, at jeg i den kommende tid vil dykke ned i planternes fascinerende sundhedsunivers.
Lige nu er DRs nyhedsside oversvømmet med artikler om folk, der føler, at de har den forkerte krop og derfor ønsker de at skifte køn. Der går nærmest ikke en dag uden en nyhed et eller andet sted fra transaktivister. Jeg synes, at det er på tide, at vi får den sunde fornuft og konkrete […]
Flere end 27.000 mennesker fra otte europæiske lande deltog i en vurdering af, hvad der kan forventes at ske, hvis man erstatter sukkerholdig sodavand med alternative drikke.
Når Del & Hersk bliver kombineret med Brød & Cirkus, så har magthaverne det perfekte mix til at undgå oprør fra det undertrykte folk.
I USA har det i en årrække været udbredt blandt psykiatere, at de har anbefalet deres patienter med depression at tage kosttilskud med D-vitamin. Men det vil måske ændre sig nu. I november-nummeret af The American Journal of Clinical Nutrition beretter hollandske forskere om resultaterne fra en stor undersøgelse af […]
Alt for mange nyhedsartikler om amerikansk politik handler om, at Trump har sagt noget tumpet. Det kan være, at det amerikanske folk er samling idioter, der har valgt en tumpe som præsident. Det kan også være, at Trump er plantet af de reelle magthavere som distraktion og lynafledning.
Del & Hersk er en klassisk strategi til at herske over en hel befolkning, der går tilbage til Romerriget. Verdens skiftende imperier har siden da brugt strategien med forskellige temaer. MeToo er et eksempel på en Del & Hersk strategi.
En af faldgruberne i ernæringsvidenskab er, at forskning får individuelle forskelle til at drukne i det samlede gennemsnit. Det skaber illusionen om, at “vi” ikke mangler mikronæringsstoffer, og at “vi” ikke behøver tage kosttilskud. I stedet burde spørgsmålet være: Hvilke mikronæringsstoffer mangler du? Det er nødvendigt at se på den […]
Ernæringsdebatten i Danmark har i mange været præget af en debat om makronæringsstoffer, mens mikronæringsstofferne er gået i glemmebogen. Makronæringsstoffer er dem, der giver energi, dvs. kulhydrat, protein, fedt og alkohol. I Danmark er alkohol tilsyneladende også et livsvigtigt makronæringsstof, selvom man strengt taget godt kan overleve uden. I 1980’er […]
Jeg er efterhånden blevet en slags amatørekspert i klimaforskning og 9/11-forskning. I den forbindelse har jeg opdaget en interessant sammenhæng.
Den rige mand spurgte den smarte PR-mand: “Hvordan får vi socialisterne til at opgive deres Robin Hood-mission med at stjæle fra os rige og give til de fattige?” Den smarte PR-mand svarede: “Det er let nok: I skal bare få folk til at tro, at Jorden er ved at gå […]
Migræne er en belastende sygdom, som jeg selv har døjet med, siden jeg var ung. For nogle år siden faldt jeg over ernæringsforskning, der viste, at B2-vitamin og magnesium kan have en god forebyggende virkning. Jeg har prøvet mig frem og nu fundet det vitaminprodukt, som jeg mener er det bedste mod migræne.
Al mad slanker. Hvis bare du lader være med at spise det. It’s funny because it’s true. 🙂 Nu kan man jo være ‘slank’ på flere måder, men lad os her forstå ‘slank’ som at have tilpas små fedtdepoter på kroppen. Fedtdepoterne voksen, når kroppen er i positiv kaloriebalance. Det […]
Når jeg læser udlandsnyheder på Danmarks Radios hjemmeside tænker jeg tit: Er Danmarks Radio blevet købt af USA?Samarbejder DRs udlandsredaktion med den amerikanske efterretningstjeneste?Bør jeg melde DR til politiet for mistanke om overtrædelse af Påvirkningsloven? Det kan give op til 12 års fængsel for de ansvarlige. Påvirkningsloven (lovforslag nr. L […]
Da jeg fik min politiske vækkelse i 2016 og rev to år ud af kalenderen for studere politik, så kom jeg frem til, at pengesystemet er en af de største årsager til problemerne i verden. Jeg har samlet resultaterne af min politiske research i bogen FRI. Pengesystemet er baseret på […]
Alkohol er Danmarks nationaldrik. Vi er skeptiske overfor indvandrere og andre udlændinge, der ikke drikker sig i hegnet ligesom os. Her er 10 gode råd mod tømmermænd, der bl.a. er inspireret af kulturen i andre lande. Lad være med at drikke alkoholDans i stedet for drukLad være med at drikke […]
Ny videnskabelig rapport skaber fornyet tvivl om den officielle forklaring om terrorangrebet på USA den 11. september 2001. Den nye rapport konkluderer, at brand ikke var årsagen til, at den tredje World Trade Center-skyskraber kollapsede den fatale dag i New York. Det er ellers det, som de amerikanske myndigheder har […]
Hvorfor ikke bruge agurketiden til at spise flere agurker? Her er nogle af de ernæringsmæssige fordele ved agurker. 96 % vand At spise agurker svarer stort set til at spise vand. Det meste af en agurk – 96 % – er vand. Det eneste, som ernæringsforskere til alle tider har […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Jeg synes, at det nye Folketing skulle vedtage en forsøgsordning med alkohol på recept. Alkohol er et naturligt stof, der – afhængigt af dosis, frekvens og type af drik – sænker risikoen for nogle sygdomme (bl.a. hjertekarsygdom) og øger risikoen for andre (bl.a. brystkræft). Der er på nuværende tidspunkt så […]
Jeg har brugt en del tid på at studere 9/11-sagen og den aktuelle udrulning af 5G. Jeg har opdaget, at der er et punkt, der forbinder de to sager. I begge tilfælde har man (myndighederne) draget konklusionen baseret på fravær af de mest oplagte undersøgelser. I 9/11-sagen blev der ikke […]
En sund kurs er som en streng på en guitar; den må hverken være for slap eller for stram. Hvis din kurs bliver for slap, så mister du den selvdisciplin og energimæssige investering, som en sund kurs kræver. Det fører til, at der ligesom ikke rigtig sker noget. Din sundhed […]
Jeg har en hypotese om, at mænd kan kramme sig ud af homofobi. Det kunne de måske overveje de der fodboldfans, der håner homoseksuelle fodboldspillere. Jeg har selv undret mig over min egen homofobi, og for nogle år siden begyndte jeg så at gøre noget ved det. Det startede vel […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
What’s the truth about Julian Assange. I don’t know but there are different possibilities. Here are three competing narratives about Julian Assange and WikiLeaks. Narrative 1: Assange is a criminal, a dangerous hacker, revealing secrets that puts our security at risk. He has escaped from rape charges in Sweden and […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Are the arrests of Saddam Hussein in 2003 and Julian Assange today picture-based propaganda? Why does Assange all of a sudden have the same look as Saddam Hussein when he was arrested? Or is it just a coincidence? Manufactured propaganda or just a coincidence?
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Hvad vil det egentlig sige at være politisk farlig for de øverste magthavere nu om stunder? Mange af mine politiske aktivistvenner er overbeviste om, at hele sexsagen – inkl. kvinden, politiet og byretten – er et politisk komplot mod mig. De mener, at bagmændene er zionister (herunder den pro-israelske lobby […]
De sidste mange år har jeg den 1. april fundet på en aprilsnar. Mest bare fordi det har været sjovt. Det gør jeg ikke i år. I stedet vil jeg dagen i dag som opfordring til, at alle er på vagt for løgn og bedrag i medierne hver eneste dag. […]
Mit arbejdsliv har jo været i limbo siden dommen i Byretten. Jeg har nu besluttet, hvad jeg vil efter Landsretten den 15.-16. april. Hvis jeg bliver frikendt, vil jeg gå tilbage til at arbejde med det, jeg er uddannet i: ernæring. Hvis jeg bliver dømt skyldig, så vil jeg dedikere […]
Det kan lyde som et dumt spørgsmål, men der er faktisk flere nuancer ved dette emne. Er det værste, at voksne har lyst til sex med børn? Nej. Så længe de lader være med at handle på lysten og holder den i fantasien, så gør den ingen særlig skade. Er […]
I går eftermiddags var jeg en tur på Strøget i København sammen med min 18-årige datter for at nyde min sidste tid på fri fod. Flere steder bliver vi mødt med en hær af unge sælgere fra Amnesty International. Jeg plejer at stoppe op og sige min ærlige mening til […]
21.03.2019 Forleden så jeg den nye Flat Earth-dokumentarfilm på Netflix: Behind the Curve (dansk titel: ‘Faldet af i svinget’). Jeg fik igen det indtryk, at Mark Sargent, som er den førende fortaler for Flat Earth, og som har hovedrollen i filmen, ikke selv tror på det han siger. Det er […]
Med vedtagelsen af Påvirkningsloven er Danmark som Tyskland i 1930’erne. Nu mangler vi bare, at også den fysiske krig kommer til Danmark. Her er flere paralleller mellem Danmark nu og Nazi-Tyskland i årene op til 2. Verdenskrig: Medierne bombarderer befolkningen med enslydende narrativer om verdens konflikter, og hvem der er […]
Jeg ser mange tegn i tiden på, at maskulinitet er under angreb. Da jeg var blogger for BT lod jeg mig selv rive med i kampen mod maskulinitet, da jeg skrev det farlige indlæg om “den mandlige sex-psykose”, der så paradoksalt nok er blevet brugt imod mig i Byretten. Jeg […]
Voksne med ansvar for børn bør være fulde af kærlighed og tomme for sexlyst til børn. Hvis de voksne handler på deres pædofile lyster, måske fordi det føles naturligt for dem, så tager barnet skade. Især hvis det er de allernærmeste omsorgspersoner, der retter deres pædofile lyster mod omsorgshungrende børn. […]
Siden min politiske vækkelse i 2016 har jeg fulgt mediernes dækning af terrorbegivenheder meget tæt. Der tegner sig et mønster af fire mærkværdige karakteristika, der er potentielt undergravende for demokrati, frihed og retfærdighed: Pludselig, massiv og global mediedækning. Alle medier fortæller ukritisk den samme historie. Politikere optræder indenfor få timer […]
Det er med at udnytte tiden, så længe det er lovligt for mig at skrive om kramning. Jeg er kommet frem til, at holistisk kramning sigter mod fire forskellige formål: Sundhedskramning: Kramning med henblik på at øge din sundhed og sænke din risiko for sygdom. Det hænger især sammen med […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Er du også en konspirationstosse, der ikke tror på den officielle forklaring om 9/11? Er du også en konspirationstosse, der ikke tror, at to fly kan få tre skyskrabere til at kollapse? Er du også en konspirationstosse, der synes, at man skulle have undersøgt for sprængstoffer i resterne af Bygning […]
Det nuværende system med lovgivning, politi og retspraksis forhindrer konstruktiv dialog mellem mulige ofre og mulige gerningsmænd i sager om voldtægt, overgreb og misbrug. Jeg kender det fra personlig erfaring fra begge sider. Jeg har prøvet at blive anklaget for voldtægt. Da politiet henvendte sig, gjorde jeg brug af min […]
6. marts kl. 14:48: Den nye 5G-aftale tyder på, at alle partier er blevet vanvittige. Danmark bliver omdannet til skadelig strålezone. Det er ekstremt vigtigt, at vi får klarlagt det økonomiske samarbejde mellem teleindustrien og telesundhedsforskere i Danmark. Hvis det system er lige så råddent som indenfor ernæring, så giver […]
5. marts kl. 19:49: Jeg har lige set The 2nd Annual REAL Fake News Awards. Den vil jeg anbefale til alle, der interesserer sig for journalistik, politik og sandhed. Vinderen i årets prisuddeling var en falsk nyhed, som jeg selv blev nødt til at reagere på. Mere vil jeg ikke […]
Jeg har efterhånden lært at leve med, at min hjerne nærmest er som et varmesøgende missil, når det kommer til tabuemner. Noget af det mest tabubelagte i vores kultur er at kritisere jøder for noget. Hvis man vover sig til at gøre det, så bliver man straks verbalt overfaldet og […]
5G-skandalen viser med al tydelighed, at vi i Folketinget har valgt en flok politikere, der ikke ønsker det bedste for folket. Når man støtter udrulning af 5G-netværket i Danmark på trods af store sundhedsrisici for mennesker, dyr og planter, så afslører det en fundamental mangel på dømmekraft. 5G-sagen er lige […]
Regeringen har lanceret deres plan for lancering af 5G i Danmark. Det bliver danmarkshistoriens største eksperiment med folkesundheden. Martin L. Pall er ph.d. og professor emeritus i biokemi og basal medicinsk videnskab fra Washington State University i USA. Han har udgivet et sundhedsfagligt dokument, der forholder sig særdeles kritisk til […]
16. februar kl. 7:04: 14 krammeveninder står frem og underskriver støtteerklæring. Læs mere
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Hvis du befinder dig i en situation med angst eller nervøsitet, så er her et effektivt naturmiddel, som jeg selv med succes har afprøvet her på det sidste. Det er veldokumenteret, at kamille har angstdæmpende virkninger. Det er også et gammel husråd, at en kop kamillete virker beroligende. Det er […]
Der er store problemer i kønskulturen for tiden. Her er fem gode råd til kvinder og fem gode råd til mænd, der kan skabe et sundt og sikkert forhold mellem kønnene på ny. Fem gode råd til mænd Lær mindfulness og brug den mentale teknik til at håndtere dit naturlige, […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Skæbnen vil åbenbart have, at jeg skal til at arbejde mere med fængselskram og effekten af krammehomonet oxytocin på kriminel adfærd. Jeg har i mine krammeforedrag længe påpeget det paradoksale i, at samfundet straffer dømte på en måde, der via fald i oxytocin medfører en øget risiko for uvenlig, asocial […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Holistisk sundhed er helhedsorienteret sundhed. Det omfatter alle syv dimensioner af sundhed. De syv sundhedsdimensioner er: Fysisk sundhed, dvs. kropslig, fysiologisk sundhedMental sundhed, dvs. psykisk sundhedSocial sundhed, som f.eks. social support og at undgå ensomhed Seksuel sundhed, dvs. både fysisk seksuel og energiseksuel sundhedSpirituel sundhed, dvs. sundhedsvirkninger af religion og […]
Jeg foreslår en ny kategorisering af konspirationsteorier, så det bliver muligt at vurdere dem i forhold til hinanden. Alle konspirationsteorier er ikke lige ugyldige. De mange forskellige konspirationsteorier i omløb svinger fra et spektrum fra dem, der kan modbevises, og som er uden reel politisk betydning til dem, der kan […]
Det er i dag International Krammedag. Må dagen bringe dig tættere på dine medmennesker og den ubetingede kærlighed. Aldrig i menneskehedens historie har kram været så vigtig som nu. Sundhedsmæssigt, politisk og spirituelt. Må snævertsynede og snævertelskende åbne deres hjerter for den guddommelige, mellemmenneskelige kærlighed. Må vi alle høre Jesus’ […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Det er mit indtryk, at der florerer en del myter og misforståelser om kramning. Her giver jeg klar besked om nogle af dem. Myte 1: Kramning er bare knus Nej. Kramning er alle former for kærlig berøring. Det kan være i form af knus (stående omfavnelse), men det kan også […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Du øger din risiko for kræft, hvis du ofte har din mobiltelefon tæt på hovedet eller kroppen. Den nuværende udbredelse af mobiltelefoni og trådløst internet er et gigantisk eksperiment med folkesundheden. Der er ufatteligt mange penge på spil, og der bliver spillet russisk roulette med dit helbred. Magthavernes medier har […]
Nytårsaften er den helt store, kollektive druktur i Danmark. Ingen tør nævne elefanten i stuen: alkohol er et helt ekstremt skadeligt stof at indtage. Man bliver mobbet ud, hvis man møder op med alkoholfri vin og danskvand til nytårsfesten. Og helt ærligt: den psykoaktive virkning af vand er meget begrænset […]
Kosttilskud er tabletter, kapsler og andre specialprodukter med et koncentreret indhold af næringsstoffer eller andre bioaktive komponenter fra fødevarer. Der er ingen kosttilskud, som alle bør tage. Der er mange tilskud, som nogen med fordel kan tage. Det afhænger af individuelle forhold. Denne guide giver generel information om nogle af […]
Jeg forstår MISBRUG som at bruge noget (det kan være hvad som helst) til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabismisbrug er så, når man misbruger cannabis til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabisbrug er at bruge cannabis til sunde formål, f.eks. i forbindelse med medicin, terapi eller spirituel […]
En ny gennemgang af al forskningen på området konkluderer, at et højt indtag af disse tre fødevaregrupper har den mest sygdomsforebyggende virkning: Nødder Bælgfrugter Fuldkorn Så når du spiser løs af den slags mad, så sænker du din risiko for sygdom markant. 🙂 Kilde
Jeg har i mange år fulgt den danske og den internationale fedmeforskning meget tæt. Min konklusion er: Den er meget mærkelig! Og det kan næsten kun skyldes, at fedmeforskningen er i lommen på industrien, når man tænker på, hvilke interesser forskningen tjener. Og det er som om, at fedmeforskningen er […]
Energikram er kærlig-venlig, bevidst berøring med udvikling af energi. Set udefra så ligner det et almindeligt kram. Der behøver ikke ske noget særligt. Der er f.eks. ingen grund til at være nøgen eller dyrke sex. Det kan tværtimod hæmme og distrahere. Energien kan kun opleves. Den kan ikke måles. Der […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Jeg spår, at vi i de kommende år vil se en stigende debat mellem fortalere for psykedelika og fortalere for anti-depressiv medicin i kampen mod stress. Begge typer stoffer virker nemlig på signalstoffet serotonin i hjernen, men de gør det på to meget forskellige måder. Anti-depressiv medicin, også kaldet “lykkepiller”, […]
This week is Copenhagen Pride. It’s a celebration of love that I very much support. Let’s also remember the most important kind of love: loving-kindness. That is the unconditional love to all living beings and maybe even to our planet and the whole universe. Without desire and without wanting something […]
Krammetantra er en form for tantramassage med fokus på klientens udvikling af polaritetsenergi. Det er den energi, der opstår i det bevidste møde mellem den maskuline og den feminine energi. Det udvikler den fundamentale, vitale livsenergi, der er en vigtig del af holistisk sundhed, når energien transformeres i stedet for at […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Fysisk berøring er en sundhedsfaktor, der er lige så vigtig som kost og motion. Ligesom du kan spise sundt og få motion nok på mange forskellige måder, så kan du også få dækket dit behov for berøring på forskellige måder. Det afhænger af hvem du er, og hvor du er […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Det falder mig ikke længere naturligt at dyrke motion. Så jeg er nødt til at snyde mig selv til at få bevæget min krop nok. Her er de to strategier, der virker bedst for mig: 1. Motion med lyst Motion med lyst er de få former for fysisk aktivitet, som […]
Til lykke til ham Frederik. Ham løberen. Hvad hedder han egentlig til efternavn? 🙂 Jeg er modstander af kongehuset af bl.a. disse grunde: Ifølge Danmarks Riges Grundlov har kongehuset stadigvæk en stor, reel magt i Danmark. Det er udemokratisk, og det er uetisk, at kongehusets reelle magt bliver holdt skjult […]
Mad kan være sund både med og uden kød og komælk. Det er et individuelt anliggende. Og kan vi så ikke begynde at diskutere noget, der har reel betydning for vores sundhed? Som for eksempel vores massive overforbrug af alkohol og vores vanvittige festkultur med druk, røg og bevidstløs anvendelse […]
Kognitiv dissonans er det mentale ubehag, der opstår, når ny information sætter spørgsmålstegn ved vores grundlæggende antagelser om verden. Hvis du ønsker fundamental personlig eller politisk transformation, så er der ingen vej udenom kognitiv dissonans: vejen går igennem ubehaget. Her er mindfulness en vigtig ressource. Bevidst nærvær med fuld accept […]
Samspillet mellem stress og motion er mere kompliceret, end man får indtryk af i mediernes sundhedformidling. Her er nogle gode råd til at få det bedst mulige ud af, hvordan samspillet er mellem stress og motion i dit liv: Lad være med at dyrke motion for at stresse ned, hvis […]
Der findes mange slags kram. På det dybeste plan kan man bruge kramning som en spirituel praksis. Hvordan det? Kramning er et billede på kærlig-venlighed (Buddha) og næstekærlighed (Jesus) — dvs. åndelig kramning af sig selv og af andre; kramning som en måde at være i verden på Kramning er […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Er de officielle kostråd i Danmark baseret på videnskabelig evidens. Det korte svar er: “ja og nej”. Ja, kostrådene er baseret på videnskabelig evidens De officielle kostråd i Danmark fra Fødevarestyrelsen er: Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Spis frugt og mange grøntsager Spis mere fisk Vælg […]
Der er to primære årsager til overspisning: for store madportioner og spisning som middel til at reducere stress. De to årsager har det med at forstærke hinanden: Hvis man bruger spisning til at reducere stress, så bliver man draget af større portionsstørrelser, da det virker mere afstressende at spise en […]
Healthy music is tuned to 432 hertz with lyrics that makes you think about your life. A month ago I retuned my acoustic guitar to 432 hertz instead of the regular 440 hertz. When I play music for clients and friends the same songs as I played before seems to […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Penismeditation gør dig som mand bedre til at tænke med pikken. Det er ellers noget, vi mænd ofte får at vide af kvinder, at vi gør for meget, men faktisk gør vi det alt for lidt. I hvert fald på den rigtige måde. Sådan gør du penismeditation Find en partner. […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
Mange af mine klienter døjer med hårtab og tyndhårethed. Den del af hårtabet, der ikke skyldes genetik, kan rettes op med de rigtige kosttilskud. Jeg har gode erfaringer med disse tre næringsstoffer til håret. Biotin Det er ikke alle multivitamintilskud, der indeholder biotin, så se dig godt for. Du kan […]
Her er seks trin til mere energisex baseret. De seks trin er baseret på mine erfaringer med mig selv og mine kursister. Trin 1: Lær at meditere Lær at meditere med fokus på udvikling af koncentration, mindfulness og kærlig-venlighed. Mediter i mindst 20 minutter om dagen. Især på de dage […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr., Komplet-abonnement 12 mdr., Spirituelt medlemskab 1 år, Spirituelt medlemskab per måned, Basis-abonnement pr. måned, Basis-abonnement tre mdr., Basis-abonnement 12 mdr. or Basis-abonnement pr. år
The Secret or The Law of Attraction is a popular new age believe that thoughts can change the world directly. It became popular from a documentary movie and a following book by Rhonda Byrne. During the years I’ve met a lot of people that based their lives on this “secret”. […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Jeg er i løbet af de sidste par år blevet involveret i forskellige former for politisk aktivisme. Primært fordi jeg ikke kan lade være, men også fordi det tjener min mission om at fremme holistisk sundhed i det helt store perspektiv. Det er min erfaring, at man kan inddele forskellige […]