Wegovy virker slankende ved at øge mæthedsvirkningen af maden og ved at forbedre blodsukkerreguleringen. Disse virkninger kan du også opnå uden dyr og farlig medicin.
Tag: motion
Jeg har i dag gennemført de 42 meter fra mit hjem til Copenhagen Marathon. Her er video og billeder.
Det sjette punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mere frihed i sundhed som modvægt til usund kontrol.
Det tredje punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mit ernæringsfaglige speciale om holistisk håndtering af overvægt og overspisning.
Hvis du plejer at sidde og lytte til musik i 10 minutter hver dag og begynder at danse rundt til musikken i stedet for, så vil du tabe 4,4 kg på 12 mdr.
Jeg er meget enig med ernæringsforsker Henrik Munch Roager, der udtaler sig i Berlingske i dag: Danskerne jagter det forkerte næringsstof i kosten.
Jeg har udviklet et nyt koncept, som jeg kalder Intellektuel Sundhed. Jeg giver her en introduktion inklusiv forslag til konkrete øvelser i intellektuel styrketræning.
Flere studier har vist en U-formet sammenhæng mellem omfanget af motion og fysiologiske helbredsfaktorer, herunder død....
Normalvægt i mindretal: Ny undersøgelse viser, at 56 % af voksne i Norden er overvægtige i moderat eller svær grad.
I dagens tale præsenterer jeg to oversete strategier til at opnå fred i både verden, kroppen, maden, motionen og sundheden....
Efter en omgang influenza reflekterer jeg i dagens vandrevideo videre om det sunde ved influenza og lignende former for sygdom....
Kost, Rygning, Alkohol, Motion, Søvn, Sol, Sex og Studier. Det er nogle af de vigtigste KRAM+S-faktorer i en holistisk sund livsstil....
I dagens vandrevideo afslører jeg den ildehørte, simple sandhed om effektivt vægttab....
Pludselig mistede jeg trangen til at gå i køkkenet og spise søde sager før sengetid. Så nu faster jeg fra aftensmad til sen morgenmad....
I dagens vandrevideo filosoferer jeg over emnet SNYD....
Det største problem i behandlingen af overvægt er, at behandleren og/eller den behandlede ønsker at gøre alt for meget. Det fører til overkill af overvægt....
I dagens vandrevideo beskriver jeg den mest effektive motion. Jeg kommer også rundt om ernæringsvidenskabens nedtur som følge af corona og Novo....
Hjertet er ikke beregnet til at betjene en krop med ekstrem stor muskelmasse. Derfor dør mange bodybuildere i en ung alder. Men det er ikke den eneste årsag....
I dagens vandrevideo fik jeg ved synet af store, hvide telte deja vu til coronatiden i Fælledparken. Teltene i dag var heldigvis til et andet, omtrent lige så tosset formål....
Til lykke! Hvis du tog imod det helt frivillige tilbud om at blive vaccineret mod covid-19, så har du nu en forøget risiko for hjertekarsygdom....
Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy....
Hvis du plejer at bestille pizza via Wolt, når du ikke gider lave mad, så er her en guide til at forvandle det til en effektiv slankekurs....
Det er ikke uden grund, at vi kalder dem ‘kæledyr’. Kærlig berøring med en hund kan give meget af det samme som menneskelig kontakt....
I nogle tilfælde er det nok eller ligefrem en fordel at kun have ét enkelt fokus i sin slankekurs....
Enten er nogle vaccineforskere ikke særligt kvikke eller også er de så forblændet af en bestemt fortælling og de mange penge, der understøtter den....
Alt andet er underlagt adhærens, dvs. hvorvidt du rent faktisk får gjort det, f.eks. motion, som du ønsker at gøre....
Her er en evidensbaseret guide med 17 gode råd til at undgå prostatakræft.
En lavere dosis Wegovy kan måske forvandle behandlingen fra en forbigående slankekur til en bæredygtig slankekurs....
Det er så mærkeligt, at der ikke bliver forsket videre i den mest lovende psykologiske behandling af overvægt, at det er fristende at formulere en konspirationsteori....
Vi mennesker er forskellige, og heldigvis for det. Nogle bliver motiveret til motion ved at tænke på de fysiologiske virkninger af motionen. Andre gør absolut ikke. Ikke særligt længe ad gangen i hvert fald....
Motion er en vigtig ingrediens i en effektiv slankekurs. Kostændringer kan ikke stå alene. Motion øger stofskiftet og regulerer appetitten....
Dansk kultur dikterer, at man skal æde og drikke igennem i december, så man er motiveret for at lide med slankekur og løbetræning i januar....
Der er mange grunde til, at det er svært for mennesker, der døjer med overvægt at opnå og vedligeholde vægttab. En af de grunde er de sproglige betydninger af selve ordet ‘vægttab’ og relaterede anvendelser, der gør vægttab til en handling på lige fod med andre handlinger såsom ‘spisning’, ‘vejning’ og ‘skæring’....
Det er mit indtryk, at verden generelt er præget af dynamikker mellem to skadelige (eller i hvert fald suboptimale) modsætninger, der forhindrer opdagelse af den løsning, der er sand, effektiv og bæredygtig....
I dagens vandrevideo taler jeg ud fra det satiriske hjørne om behovet for en ny vaccine mod træthed som følge af de nye håndvægte. Husk: Det er stadigvæk lovligt at grine!...
I dagens vandrevideo på vej til træning for første gang i meget lang tid reflekterer jeg over sammenhængen mellem motion og mental sundhed....
I dagens vandrevideo taler jeg om døden aktualiseret af Thomas Helmigs nye album og den anden side af Jesus-fortællingen....
I dagens vandrevideo taler jeg om planen for Torsdagstræf fremover, og jeg reflekterer over sammenhængen mellem corona og OCD....
I dagens vandrevideo undersøger jeg, om det er rigtigt, at Pure Gym nu også tilbyder coronavacciner....
I dagens video filosoferer jeg over det almene i evolutionspsykologi for forståelsen af moderne magt....
Problemet med Wegovy er, at den slankende effekt standser, når man holder op med at tage det. Det er derfor nødvendigt at tage det livslangt, og det kræver en meget lavere salgspris....
I 2006 døde fodboldspillere af smertestillende medicin, afslørede DR Dokumentat dengang. Nu dør de af det, som DR ikke må tale om....
I denne video fra i dag fortæller jeg om, hvad jeg har fået ud af at se OL…...
“Det er klogt at dyrke motion” er efter min mening et bedrag. Det forklarer jeg i denne vandrevideo....
I gamle dage, dvs. for 20 år siden, havde vi faktisk en del ernæringsforskning i Danmark med fokus på at optimere menneskers sundhed. Det er min vurdering, at det fokus er blevet forstyrret af idræt- og klimaforskning....
Udvikling af valgbevidsthed er den psykologiske nøgle til at opnå et stort og varigt vægttab, men forskningen bliver undertrykt....
Jeg er ligeglad med, hvad en myndighed eller ekspert vurderer, hvis de ikke kan understøtte deres holdning med rigtig evidens....
Selvcoaching baner vejen for bæredygtig sundhedsfremme og varigt vægttab uden uholdbar anstrengelse....
En stor del af mit arbejde består i dag i at inspirere mennesker til at finde modet til at se store bedrag og overgreb i øjnene....
Her er fem saglige grunde til, at Novo’s vægttabsmedicin Wegovy i de fleste tilfælde er et uhensigtsmæssigt valg for mennesker med overvægt....
Der er behov for et paradigmeskifte i den psykologiske tilgang til kost og motion i behandlingen af mennesker med svær overvægt....
Novo er igen blev afsløret i at bruge etisk betænkelige metoder i deres lobbyarbejde for at få læger til at anbefale deres slankemedicin. Det taler jeg om i dagens vandrevideo....
Kategorier
Exit Tosseland
Jeg har nu forladt miljøet af konspirationsteoretikere og selvudnævnte frihedskæmpere og vender tilbage til mit gamle arbejde med holistisk sundhed.
Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag om Holistisk Sundhed. Denne gang med fokus på stress....
Jeg har fundet dette gamle klip fra 2004, hvor jeg demonstrerede ‘legetræning’ med min datter....
Her er optagelsen af aftenens korte (35 min.), online foredrag om Holistisk Sundhed med fokus på motion....
Adhærens er, hvorvidt et menneske rent faktisk GØR det sundhedsfremmende, som den enkelte ØNSKER at gøre....
Hey hey hey. Søren Super Sund her! Jeg vil bare lige fortælle jer, at jeg nu er begyndt at tilbyde både Personlig Træning og Personlig Spisning....
Jeg har studeret kampkunst, siden jeg var teenager, og der er brug for en gennemgribende tilpasning målrettet den danske frihedskamp....
Her er de fem sygdomme, du kan risikere, hvis du skyder genvej til vægttab med Novo’s slankemedicin....
Stress er i balance, når livets belastninger er afbalanceret med passende mængder ro....
Jeg har tidligere afdækket, hvordan kærlig, fysisk berøring (kram) er en effektiv og underbelyst sundhedsfaktor. Jeg har nu kastet mig over musik, som ligeledes er en videnskabelig veldokumenteret sundhedsfaktor, der desværre bliver undertrykt af en sundhedskultur med overdrevet fokus på andre faktorer såsom kost og motion.
I dagens vandrevideo taler jeg om, hvordan historiske perspektiver kan hjælpe til at udvikle tålmodighed i denne vanskelige tid. Jeg taler også om motion og kontrolleret opposition....
I dagens vandrevideo taler jeg om, hvorfor jeg igen har fjernet muligheden for kommentarer på mine sociale medier....
Motion er fysisk aktivitet, men det er nødt til at komme indefra i form af oplevet mening og motivation, som er meget forskellig fra menneske til menneske....
Det er svært at være komiker her i år 3 A.C. (After Corona), da de almindelige nyheder er blevet så ekstremt tragikomiske....
Ny “corona” på vej fra Kina og WHO. Nye beviser for, at RFK Jr. og Donald Trump er falske frelsere....
Den dystre, barske sandhed skriger på at blive hørt, mens hovedstrømmen forsyner sig med både høreværn og bind for øjnene for at undgå de skræmmende nuancer i de magtbærende fortællinger....
Nye beviser for, at Israel angreb sig selv den 7. oktober. 46 fodboldspillere døde juni-november i år. 6 ud af 10 vil dræbe, hvis en insisterende autoritet beder dem om det....
Mediet Bold.dk bragte i går en artikel med overskriften: ‘Nyt hjertestop i Parken: Det er bekymrende’. Det mest interessante er det, artiklen ikke kommer ind på, nemlig årsagen....
Jeg har tidligere ytret mistanker om, at Mads Levi Palsvig og JFK21 er jødisk-zionistisk kontrolleret ekstra-parlamentær opposition i Danmark....
Vi må ikke lade os distrahere for meget af optakten til tredje verdenskrig. Coronaforbryderne er stadigvæk på fri fod, og folk dør....
Matthew Perry var stor fan af vacciner, indtil han døde i et badekar i går efter to timers hård sport....
Jeg har nu droppet endnu en nyhedskilde. Unge danske jøder har udgivet et åbent brev til regeringen om Israel. Endnu en død i badekar....
Det er tåbeligt at bruge vold mod en militær overmagt. CBDC er det ultimative redskab til totalitær undertrykkelse. Klimaaktivister standser løbere....
Konrad Konspiration var i går ude og træne march, mens han kun var lidt fuld af Underberg....
Seks gange flere løbere kollapsede end først meddelt. Nobelpris til coronavacciner. Woke-kritisk skribent fyret fra Jyllands-Posten....
Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man så naturligt reagerer ved at være mindre fysisk aktiv....
Vi lever i et samfund, hvor politiet har voldsmonopolet, hvor politiet og anklagemyndigheden bliver misbrugt til at jage systemkritikere, og hvor straffeloven gør det strafbart at slå igen, når man bliver overfaldet. Det giver nogle særlige udfordringer for frihedskæmpere, der ønsker at forsvare sig selv mod overfald ikke kun fra politiet men fra alle mulige....
Meget tyder på, at det også i Danmark snart bliver lovpligtigt at gå med mundbind i det offentlige rum. Det bliver formentlig tilladt at tage mundbindet af, mens man spiser eller drikker. Det skaber en helt ny ernæringsmæssig situation, som man kun kan gætte på virkningen af....
Forskning viser, at en god omgang influenza renser kroppen for kræft. Det er i sandhed sundt at være syg nogle gange. Jeg vovede mig til tidligere i dag at lave en humoristisk sammenligning af corona og cykling. Nu tænker du måske, at den totalt latterlig, fordi der jo også er noget sundt ved motion, og...
Det er nu den tid på året, hvor jøder får syndsforladelse fra deres gud ved at svinge med kyllinger. Samtidig hygger flere danskere sig som hunde....
Søren Super Sund forklarer, hvorfor global fascisme er sundt, og hvordan hjerteproblemerne med vaccinerne for sportsfolk let kan håndteres med pacemaker....
To eksperter har fremlagt beviser for kræftfremkaldende DNA-forurening i mRNA-coronavaccinerne. Britisk politi begynder at anholde folk for systemkritiske ytringer. Klimaaktivister vil stoppe maratonløb....
Det står i Biblen, at vi skal holde hviledagen hellig. Nu er danskerne godt nok et meget lidt kristent folk, og efterhånden kan vi ikke engang finde ud af at hvile ud en dag om ugen. Hvornår har du f.eks. sidst bare hvilet dig?...
Indenfor traditionel, taoistisk, kinesisk medicin opfatter man chi, som den vitale livskraft, der holder kroppen sund. Tai Chi er kropsøvelser, der fokuserer på at øge og afbalancere strømmen af chi i kroppen. Flere videnskabelige undersøgelser udført efter moderne videnskabelige principper tyder på, at Tai Chi er effektiv i både forebyggelsen og behandlingen af covid-19....
Totalt kaos med kollapsende løbere i København i går. Ny rapport konkluderer, at vaccinerne hverken er effektive eller sikre. WHO anbefaler, at det skal være ulovligt at være uenig med WHO....
Det lykkedes mig ikke at blive picnic-kriminel foran den israelske ambassadørs bolig i Hellerup i dag. Til gengæld var jeg lige ved at blive legepladskriminel....
Sundhed er et subjektivt fænomen, der kræver opmærksomhed for korrekt vurdering. Opmærksomhed er i det hele taget fundamentalt for holistisk sundhed....
Vi er desværre for dumme eller for fulde til at forstå, hvordan vi bliver bekriget af de supervåben, der skulle hjælpe os. Vi kan heller ikke se, at vi er blevet besat af det uskyldige offerland med det blå-gule flag. Stakkels os....
Det er ikke let at skrive om sundhed, når “det sunde” er blevet det farlige, som ingen kan, vil, må eller tør se....
I dagens vandrevideo taler jeg om vandpriser og går forbi den igangværende politiafspærring af Kongens Nytorv i København....
Passende doser af fuldspektret sollys er sundt at få både i øjnene og på huden. Jeg bruger derfor kun solbriller og solcreme i nødstilfælde....
Sundhedsstyrelsen har nu ændret anbefalinger om motion, så risikoen for at falde død om under træning er lavere....
Mere og mere tyder på, at covid-19 var og er organiseret kriminalitet. Den første systematiske indsamling af individuelle erfaringer fra behandling af vaccineskader er kommet ind....
Jeg dykker i dag ned i hjertestop hos godtroende motionister og B.T.’s ukritiske propaganda for coronavaccinerne....
Dagens nyhedsoversigt viser hele 12 enslydende “nyheder” om WHO’s “historiske pandemiaftale” fra bl.a. DR, Ekstra Bladet, Berlingske, B.T., Børsen og Kristeligt Dagblad....
Flere og flere drenge og mænd tror, at deres penis er årsagen til deres problemer, og hvis de får den fjernet og bliver en kvinde, så bliver de lykkelige....
I dagens vandrevideo taler jeg bl.a. om Copenhagen Marathon og Jonathan Spang....