Via Brændgaard
Adhærens er, hvorvidt et menneske rent faktisk GØR det sundhedsfremmende, som den enkelte ØNSKER at gøre. Forskning har vist, at forbedring af adhærens har et gigantisk potentiale til at fremme både sundhed, forebyggelse og behandling. Det skyldes, at adhærensen for stort set alt indenfor sundhed er langt under 100 %. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Hvis du følger dette kostprogram, så bliver du sikret en god basal ernæring. Dette er en fortsættelse af min nye serie af sundhedsprogrammer med konkret vejledning. Version 1.0, 7. februar 2024 Spis grøntsager hver dag, f.eks. gulerod og tomat Spis frisk frugt hver dag, f.eks. æble og banan Spis fuldkorn […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Et nyt studie i The Lancet Public Health viser, at transkønnede har meget større risiko for at have en langvarig psykisk sygdom sammenlignet med ciskønnede. Undersøgelsen omfattede 1,5 mio. mennesker over 16 år i England, herunder næsten 8.000 transkønnede personer. Undersøgelsen viste, at risikoen for at have en langvarig psykisk […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg forklarer her, hvordan det syge coronasystem forhindrede korrekte sygdomsdiagnoser og effektiv sygdomsbehandling under pandemien. Nu har jeg efterhånden læst og hørt så mange beretninger om, hvordan syge mennesker med påstået covid-19 er blevet ikke-behandlet til døde af sygdomssystemerne i både Danmark og udlandet, at jeg har dannet mig et […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forbrugerrådet Tænk er efter min mening slet ikke den uafhængige vagthund, der arbejder for danske forbrugere, som de udgiver sig for at være. Forbrugerrådet Tænk mener selv, at de udfører “almennyttigt arbejde”. Det vil de fleste nok opfatte som, at de arbejder til gavn for forbrugerne og ikke til gavn […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er min vurdering, at de skarpt adskilte akademiske søjler forhindrer udvikling af effektive løsninger på sundheds- og samfundsmæssige problemer. Jeg kender det mest fra mit eget akademiske fag: human ernæring. For nogle år siden forsøgte jeg at finde en vejleder på professorniveau i Danmark eller udlandet, der besad de […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Kostfibre, kulhydrater af høj kvalitet, planteprotein og omega-3-fedtsyrer kan beskytte mod biologisk aldring, viser ny forskning. En kostsammensætning med højt indhold af kulhydrater af lav kvalitet og langkædede mættede fedtsyrer kan derimod fremme biologisk aldring. Det viser en videnskabelig undersøgelse udgivet i European Journal of Nutrition vol. 61, nr. 1, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg forklarer her fysiologien, politikken og matematikken i håndteringen af fordelene og ulemperne ved coronavaccinerne. Det “smarte” ved mRNA-coronavaccinerne er, at de ikke “kun” giver én karakteristisk bivirkning, som man med sikkerhed kan sige skyldes “vaccinen”. Dermed bliver det forholdsvis let for myndighederne, hvis de ønsker det, hvad de åbenbart […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Stress er i balance, når livets belastninger er afbalanceret med passende mængder ro. Stress er alle former for fysiske og mentale belastninger, der sætter gang i kroppens stressreaktion, som omfatter forhøjet adrenalin, kortisol, puls og blodtryk. Det er umuligt at leve et godt, sundt, produktivt og meningsfuldt liv uden stress. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Blodtrykket stiger hos ca. 3 % af vaccinerede, men to typer lægemidler kan måske være særligt effektive til at få det ned igen. En artikel i det videnskabelige tidsskrift Journal of Cardiovascular Development and Disease har gennemgået forskningen i blodtryksforhøjelse efter vaccination mod covid-19. Cirka 3 % af vaccinerede udvikler […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Hvis du tager medicin af typen SSRI, så kan du få “influenza”, hvis du pludselig stopper med at tage medicinen. SSRI står for Selektiv Serotonin Reuptake Inhibitor, og medicinen er også kendt som “lykkepiller”. Denne hyppige og veldokumenterede bivirkning ved pludselig ophør af SSRI-medicin, som kroppen har vænnet sig til, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Søvn er en af de supplerende sundhedsfaktorer i KRAMS-forkortelsen for den holistisk sunde levevis. Søvn er et biologisk behov. Vi kan simpelthen ikke fungere uden søvn. Søvn er desuden en markør for, hvordan det står til med andre sundhedsfaktorer. Søvn spiller sammen med stress, idet en del af de sundhedsskadelige […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I dagens vandrevideo taler jeg om mit holistiske sundhedskoncept og nye tiltag med uddannelse, undervisning og folkeskole.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der er dårligt nyt for dem, der har taget coronavaccinen for at beskytte sig selv mod alvorlig sygdom. Det kritiske medie The Exposé udgav i går en artikel om en ny rapport, der viser, at unge mennesker dør af cancer i eksplosiv fart. Rapporten er baseret på officielle data fra […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Motion er fysisk aktivitet, men det er nødt til at komme indefra i form af oplevet mening og motivation, som er meget forskellig fra menneske til menneske. Ordet ‘motion’ kommer fra engelsk, hvor det betyder ‘bevægelse’. Enhver form for bevægelse af kroppen ved at aktivere musklerne har en virkning, uanset […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen. Programmet omfatter konkrete anbefalinger om ernæring, motion og levevis i øvrigt. Det er nu udgivet i version 1.0, og jeg vil opdatere det, efterhånden som der kommer ny viden. Se programmet her Jeg har udgivet programmet, så […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er min opfattelse, at mange af dem, der opfatter sig selv som politisk vågne i virkeligheden kun er halvt vågne. At være halvt vågen betyder i min optik, at man har opdaget ét sæt af bedrag, mens man samtidig er blind for et andet sæt af bedrag, der kan […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Bliver man syg på grund af smitte med virus og bakterier, eller vokser virus og bakterier i kroppen som følge af “sygdom”? Den herskende opfattelse af sygdomme som forkølelse, influenza, halsbetændelse og covid-19 er, at det er noget, der kommer udefra i form af smitte med virus eller bakterier. Den […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Så er vi kommet til lektion nr. 10 på uddannelsen til Holistisk SundhedsInspirator. Denne lektion sætter fokus på alkohol og sundhed. Alkoholindtagelse adskiller sig fra tobaksrygning derved, at det kan være sundere at indtage noget alkohol end slet ikke indtage alkohol. Det sundeste niveau af tobaksrygning er derimod altid nul, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg gennemgår i denne artikel Peter Duesbergs kritiske forskning om HIV, AIDS og alternative forklaringer. Peter Duesberg er født i 1936 og professor i molekylær og cellebiologi ved University of California i USA. Han er den førende, mest kompetente og ihærdige kritiske forsker i HIV/AIDS-hypotesen. Det var ham, der opdagede […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Hver dag får vi fra samtlige mainstream-medier nyheder om, hvor mange personer der er testet positive for corona samt casehistorier om kendte fra ind- og udland, der angiveligt er blevet smittet med corona, og hvad det har af konsekvenser for dem. Vi bliver også bombarderet med historier om kendte mennesker, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg arbejder på en ny figur til at illustrere, hvordan jeg opfatter og arbejder med sund oplysning og udvikling. Figuren illustrerer de seks centrale aspekter i oplysning: spiritualitet, politik, videnskab, sundhed, kunst og kommunikation. Alt hænger sammen. Den spiritualitet, der er uden politik, er falsk spiritualitet. Den politik, der ikke […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Oplysning om corona kræver, at den evidensbaserede, kritiske tænkning bliver meget mere udbredt. Der er alt for meget flokmentalitet indenfor både hovedstrømmen og modstrømmen. Der pågår en global, usynlig krig om coronahistorien. Det er den vigtigste krig i alle de forsøg på fascistisk vanvid, vi er vidne til i denne […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I Danmark og resten af verden bliver CoVid-19-diagnosen stillet ved hjælp af en såkaldt PCR-test. Det er en biokemisk metode, hvor genetisk materiale hevet ud af svælget med en vatpind bliver kopieret ekstremt mange gange ved hjælp af enzymer i et reagensglas, indtil “det” kan spores i en test. Spørgsmålet […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Dette indlæg er målrettet folk, der primært får deres nyheder om corona fra DR, TV2 og de andre almindelige nyhedsmedier. Send gerne linket til dem i din omgangskreds, som kunne have gavn af også at kende til den anden historie om corona. Den første historie om corona Du har formentlig […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man så naturligt reagerer ved at være mindre fysisk aktiv. Det er særdeles veldokumenteret, at fysisk inaktivitet er en meget stor risikofaktor for udvikling af type […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
DR-journalist Mette Richardt har kl. 05:42 i dag udgivet en artikel på DR Nyheder, hvor hun bl.a. skriver følgende: “Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet The Lancet Respiratory Medicine konkluderer, at coronavirusset er næsten tre gange mere dødeligt end influenza.” Men er det korrekt at konkludere det? Her er link til hele […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har nu optaget mit første korte online foredrag i en serie af flere foredrag om forskellige emner. Emnet for første foredrag er kostråd mod corona. Du kan se og høre det her:
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Danmark og resten af verden er lukket ned på grund af stigende ‘smittetal’ af corona og CoVid-19. Men man skal ikke tænkte særligt dybt over det, før man indser, at al den snak om ‘smittetal’ er absurd. Hvad betyder det egentlig, at man er ‘smittet’ med corona? Det betyder, at […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Har vi en pandemi af en ny farlig virus, eller har vi en pandemi af en ny farlig test? Det er det afgørende spørgsmål i den aktuelle coronakrise. Torsten Engelbrecht og Konstantin Demeter gennemgik i en artikel i Off Guardian den 27. juli 2020 en række af de centrale problemer […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Denne artikel er skrevet sammen med psykoterapeut MPF Lene Eriksen, der har speciale i at hjælpe mennesker ud af traumer. Da Danmark første gang blev lukket ned på grund af coronaen, blev vi alle udsat for et kollektivt, psykisk traume. Traumet er så blevet forstærket gang på gang med diverse […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der er gode muligheder for at slippe for vaccination og opnå mange andre fysiologiske fordele ved at optimere indtagelsen af vitaminer og mineraler. Mangel på D-vitamin er meget udbredt. Randomiserede interventionsforsøg har vist, at kosttilskud med D-vitamin reducerer risikoen for akutte luftvejsinfektioner. Det er samtidig en billig og sikker forebyggelse. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har i dag ringer til pressetelefonen hos Statens Serum Institut for at få svar på nogle spørgsmål, som jeg er stødt på fra konspirationstosser. Den venlige pressetalsmand fortalte mig, covid-testcentrene slet ikke tester for covid, da det jo kræver en lægevurdering. Man kan derfor ånde lettet op, selvom man […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Anvendelsen af PCR-testen til diagnose af covid-19 kan bedst betegnes som kvaksalveri for at sælge fascistisk-kommunistisk politik til den sagesløse befolkning. Det daglige bombardement med corona-smittetal er hovedsageligt baseret på en såkaldt PCR-test. Jeg har i flere artikler her på PerBraendgaard.dk beskrevet de store problemer med den test. Et af […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det nye nummer af verdens førende ernæringsvidenskabelige tidsskrift, The American Journal of Clinical Nutrition, sætter fokus på spørgsmålet: Bør retningslinjer for folkesundhed anbefale, at indtaget af mættet fedt reduceres så meget som muligt? Ronald M. Krauss og Penny M. Kris-Etherton argumenter i en artikel for NEJ og i en anden […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mange vælger at være veganer af dyreetiske årsager. Det kan man kun have respekt for, selvom etikken sjældent holder vand i et holistisk perspektiv. Mange veganere virker til at vægte dyreetik en hel del tungere end menneskeetik. De kæmper så meget for dyrs rettigheder, at de udvikler modstand mod menneskers […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg tror, at det vigtigste, man kan gøre som sundhedsarbejder, er at vække den enkeltes iboende sundhedsbevidsthed. Men hvad betyder det egentlig? For at forstå det så skal vi først forsta, hvad sundhed er. Sundhed er defineret af verdenssundhedsorganisationen WHO som en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velbefindende. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Danmark er i dag ramt af en hedebølge. I hvert fald her i København, hvor jeg befinder mig. Samtidig er min datter blevet student og på den traditionelle druktur i lastbil fra hjem til hjem. Det har fået mig til at filosofere over ernæring i varmen. Drikkevarer med alkohol er, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Når jeg ser mig omkring tænker jeg tit: Er folk slet ikke klar over, at de skal dø en dag? Altså: Uanset hvad du gør, uanset hvor sundt og sikkert du lever, så er det 100 % sikkert, at også du skal dø en dag. Vi ved det jo godt […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I gamle dage var sommerferien en periode, hvor danskerne var fysisk aktive og spiste lette salater i sommervarmen. I gamle dage var det kun juleferiens kulde og kaloriebomber, der fik badevægten til at at eksplodere. Sådan er det ikke længere. Juli er den nye december på vægtområdet, og august er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Organisationen WHO gør meget for at fortælle os, at det nye coronavirus er meget farligt, og at vi skal begrænse vores frihed for at undgå smitte. Men hvor farligt er det nye coronavirus egentlig? Det er der delte meninger om. Pressen i Danmark er tilsyneladende blevet enige om kun at […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Meget tyder på, at det også i Danmark snart bliver lovpligtigt at gå med mundbind i det offentlige rum. Det bliver formentlig tilladt at tage mundbindet af, mens man spiser eller drikker. Det skaber en helt ny ernæringsmæssig situation, som man kun kan gætte på virkningen af. MUNDBIND FEDER Her […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Verdenssundhedsorganisationen WHO definerede i 1948 sundhed som værende mere end blot fravær af sygdom. Sundhed er ifølge WHOs originale definition en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velvære. Sundhed er velvære. Heroin giver velvære. Ergo må heroin være sundt. Det er vel heller ikke tilfældigt, at det engelske ord […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhed er en tilstand af optimalt fysisk, mental og social velvære. Det kræver en ganske veludviklet bevidsthed at mærke graden af velvære i de tre dimensioner; krop, sind og relationer. Sundhedsfremme bør derfor altid starte med bevidsthedsfremme. Først når man kan mærke, hvor godt eller dårligt man har det, er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har ledt og ledt, men jeg kan ikke finde den. Hvor er den videnskabelige dokumentation for, at det nye coronavirus er årsag til den nye sygdom, der kaldes CoVid-19? Hvor er differentialdiagnoserne? Det vil sige udelukkelse af andre årsager til samme sygdomssymptomer. Hvor er obduktionsrapporterne af de menneskekroppe, der […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det spørgsmål får jeg tit fra folk, når jeg lufter min tvivl om coronavirus. Alle har hørt dødstallene fra Italien og set de dramatiske billeder fra støvlelandet. Folk antager samtidig, at jeg ikke slet tror på, at der findes noget nyt coronavirus. Men jeg er altså ikke en ‘corona-benægter’. At […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forskning har vist, at flere end 1 ud af 3, der bruger mundbind/ansigtsmaske, udvikler hovedpine som følge heraf. Jeg vil derfor forvente, at vi med den aktuelle stigning i anvendelsen af mundbind – bl.a. som følge af kommende påbud – vil få en epidemi af hovedpine i befolkningen. Det er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er helt vildt, at diagnosen CoVid-19 tilsyneladende slet ikke bliver stillet eller bliver stillet helt uden differantialdiagnose. Når folk bliver coronatestet, så får de et automatisk svar via Sundhed.dk. Hvis man er positiv for corona, så får man det at vide, uden at der sker nogen sygdomsdiagnose. Man overlader […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og sygdomsbehandling er altid et spørgsmål om balance. De gavnlige virkninger af en indsats skal være betydeligt større end de skadelige virkninger. Det er som om, at denne logik er forsvundet i håndteringen af corona. Det er ligesom din økonomi. Den bliver ikke bedre af, at du tjener […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Når jeg tager toget næste gang, så vil jeg praktisere mindful spisning af knækbrød med 20 minutter mellem hver mundfuld. Det betyder, at jeg så desværre slet ikke kan have mundbind på fra København til Aarhus. Mindful spisning går ud på at spise med opmærksomt nærvær fra øjeblik til øjeblik […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er et af de vigtigste spørgsmål i holistisk sundhedscoaching. Svaret på spørgsmålet er din adhærens. Det er din grad af efterlevelse af det sundhedsgavnlige, som du ønsker at gøre. Adhærens/efterlevelse adskiller sig fra compliance/komplians ved, at du selv er med til at bestemme, om det er noget, du ønsker […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der er nu begyndt at dukke videnskabelige publikationer op, der sætter fokus på ernæring og kost i forebyggelsen og behandlingen af CoVid-19. Her er 8 evidensbaseret kostråd mod CoVid-19. Usund kost har et højt indhold af mættet fedt, tilsat sukker og andre raffinerede kulhydrater. Det øger ikke kun risikoen for […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Lægefaglige materialer fra det meget anerkendte lægevidenskabelige tidsskrift British Medical Journal afslører det store problem ved den såkaldte CoVid-19-test. CoVid-19 bliver testet ved hjælp af en såkaldt PCR-test. Problemet ved den test er, at den faktisk slet ikke måler tilstedeværelse af det nye coronavirus i vævet. Her er et eksempel […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det aktuelle påbud om at bære mundbind i offentlig transport og på nogle serveringssteder er en oplagt anledning til selvudvikling. Her er en guide i tre trin. Trin 1 Start med at stille dig selv dette spørgsmål: Er det rigtigt for dig at bære mundbind her? Det er ikke nok […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg kan se flere sammenhænge mellem den aktuelle situation med corona og situationen med HIV/AIDS i 1980’erne. Blandt andet er frygt et gennemgående tema. CoVid-19 står for coronavirus disease først opdaget i 2019. Det er en ny sygdom, der skyldes et nyopdaget coronavirus, der er blevet givet navnet SARS-CoV-2. Det […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forskning viser, at en god omgang influenza renser kroppen for kræft. Det er i sandhed sundt at være syg nogle gange. Jeg vovede mig til tidligere i dag at lave en humoristisk sammenligning af corona og cykling. Nu tænker du måske, at den totalt latterlig, fordi der jo også er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Kåre Mølbak bliver af pressen ført frem som uafhængig ekspert, selvom han reelt er part i sagen og massivt sponsoreret af Bill Gates. Kåre Mølbak, der er direktør i Statens Serum Institut, sagde på fredagens pressemøde: “– I øjeblikket er 697 registreret (døde, red.). Vi har lavet et review af […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
En måde at skelne mellem videnskab og propaganda er, hvorvidt der er plads til tvivl og fri debat. I videnskab er der plads til tvivl og fri debat. I propaganda er der ikke plads til tvivl og fri debat. Videnskab er en vedvarende søgning efter sandheden, hvor man altid er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhedsstyrelsens kontroversielle pressechef Tina Guldmann Gustavsen er nu havnet i en ny shitstorm på Twitter. Pressechefen skriver, at de statistiske analyser af batchafhængige bivirkninger af coronavaccinen, som Max Schmeling har foretaget er “undersøgt og faktatjekket” af Lægemiddelstyrelsen og de europæiske lægemiddelmyndigheder. Pressechefen skriver videre om Max Schmelings analyser: “Hans tal […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhedsstyrelsens pressechef kan have haft en dårlig dag på Facebook. Det kan også være en helt bevidst kommunikationstaktik. Sundhedsstyrelsens pressechef hedder Tina Guldmann Gustavsen. Efter udgivelsen af den nye dokumentarfilm ‘De forbudte bivirkninger‘ har flere delt linket til filmen på Sundhedsstyrelsens side på Facebook. I kommentarer på Facebook omtaler pressechefen […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har nu set den nye danske dokumentarfilm ‘De forbudte bivirkninger’, og jeg giver den mine varmeste anbefalinger. Filmen er baseret på en række interviews med danskere, der har oplevet alvorlige bivirkninger efter coronavaccination. Det er tragiske fortællinger, der tilmed peger på gigantiske svigt af sundhedssystemet. Statistiker Max Schmeling medvirker […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
KRAM er som før nævnt en forkortelse for de fire livsstilsfaktorer, der har størst dokumenteret betydning for risikoen for sygdom: Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Denne lektion handler om R’et: Rygning. Rygning af cigaretter etc. er et eksempel på en livsstilsfaktor, hvor det sundeste er helt at lade være. Hvis […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mange af mine aktivistvenner er begyndt at dele information om, at folk, der er blevet covid-19-vaccineret er farlige, da de angiveligt kan smitte ikke-vaccinerede med særligt farlige stoffer. Jeg vil se ordentlig dokumentation, før jeg tror på den påstand. Det er min fornemmelse, at teorien om, at de vaccinerede er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Indenfor traditionel, taoistisk, kinesisk medicin opfatter man chi, som den vitale livskraft, der holder kroppen sund. Tai Chi er kropsøvelser, der fokuserer på at øge og afbalancere strømmen af chi i kroppen. Flere videnskabelige undersøgelser udført efter moderne videnskabelige principper tyder på, at Tai Chi er effektiv i både forebyggelsen […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mental sundhed omfatter også evnen og modet til at åbne sindet for nye beviser om gamle emner. Jeg vil derfor gerne have lov til at invitere dig til en øvelse, der træner din evne til at tænke ud af boksen på en selvstændig og kritisk måde. Der er f.eks. efterhånden […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
To ernæringsundersøgelser af høj videnskabelig kvalitet har vist, at når mænd fjerner kød fra kosten, så falder deres testosteronniveau. En dansk undersøgelse viste i 1992, at fasteniveauet af testosteron i serum faldt fra 17,4 til 13,7 nmol/liter efter 6 uger på en kødfri kost hos otte mandlige forsøgspersoner. Det svarer […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der hersker i vores kultur udbredte misforståelser om samspillet mellem sundhed og sygdom. Disse misforståelser bidrager til øget risiko for sygdom og lavere chance for sundhed. Sundhed er en tilstand af optimal velvære – fysisk, mentalt og socialt. Sundhed er noget i sig selv og mere end blot fravær af […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Tillad mig at foreslå en naturvidenskabelig håndtering af den nye “Eris”-variant af coronavirus. I stedet for at gå i panik, så kunne vi denne gang gå i videnskab. Hypotesen fra de herskende myndigheder er, at den nye “Eris”-variant medfører sygdommen covid-19, hvis symptomer svarer til forkølelse og influenza. Der er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der må være nogen, der engang har dokumenteret, at virus er årsag til sygdom. Jeg har tidligere efterlyst det sted i Grundloven, hvor der står, at Danmark er et demokratisk folkestyre. Vi ved jo alle, at vores kære kongerige er et demokrati, men hvor i Grundloven står det helt konkret? […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sund kost giver energi, velvære og modstandskraft mod sygdom. Sund kost kan i praksis se ud på mange forskellige måder, så spis sundt nok på din egen måde. Der er i skrivende stund syv officielle kostråd i Danmark. De bliver administreret af Fødevarestyrelsen. De syv officielle kostråd lyder: Spis planterigt, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Ægte sundhed har dybtfølt omsorg som primær motivation. Omsorg er følelsen og intentionen bag kærlig, hensynsfuld og omhyggelig behandling og pleje. I vores kultur tænker vi mest på omsorg, som noget vi nærer for andre, men der findes også selvomsorg. Ægte, individuel sundhed er drevet af selvomsorg. På samme måde […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhed kræver sjældent en KUR med store omvæltninger fra den ene dag til den anden, men derimod en KURS med mange små skridt. Holistisk sundhed er i praksis et særligt mindset karakteriseret ved bevidst navigation efter helhedsorienterede sundhedskriterier. Målet er at udvikle og huske det sunde mindset og lade det […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Ligesom vores individuelle mentale liv er præget af grundantagelser, så er vores kollektive politiske liv også styret af fortællinger, vi ligesom bare tror på. Coronasagen viste, hvor galt det kan gå, når bevidstheden er væk. I modsætning til bl.a. Australien og Skotland, så har der i Danmark ikke været nogen […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mange forskellige fysiske, mentale og sociale faktorer påvirker sundheden. De kan forkortes som KRAMS. KRAM står for fire fysiske livsstilsfaktorer af stor betydning for forebyggelsen af sygdom: Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Dertil kommer en række supplerende sundhedsfaktorer såsom Stress, Søvn, Sol og Sex. For formidlingens skyld så kan de […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhed er et subjektivt fænomen, der kræver opmærksomhed for korrekt vurdering. Opmærksomhed er i det hele taget fundamentalt for holistisk sundhed. Vi moderne mennesker i den vestlige verden har det med at tage vores opmærksomhed for givet. Vi tror, at det kun er vores muskler, der skal trænes for at […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har her samlet fem udbredte påstande med tilhørende fakta om de coronavacciner fra Pfizer og Moderna, som de fleste danskere har ladet sig stikke af. Påstand: “Covid-19 er en farlig sygdom”. Fakta: Covid-19 er mindre farlig end influenza, og mange tilfælde af covid-19 har reelt været andre sygdomme med […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det har været anført, at vaccination mod covid-19 sænker risikoen for at dø af covid-19 med 95 %. Nyt studie publiceret i går i New England Journal of Medicine sætter imidlertid spørgsmålstegn ved det. Tracy B. Høeg og kolleger har beregnet, at risikoen for at dø af andre årsager end […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundheden er ligesom resten af livet fuld af ting, man kan ærgre sig over. Ærgrelse har også sin plads, men det er ofte bedre at give slip og glæde sig over det, der trods alt virker. Sundhed er at have det så godt som muligt – fysisk, mentalt og socialt. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhed er fysisk, mental og social velvære, der videre kan opdeles i fire forskellige kvaliteter. Velkommen til lektion nr. 2, der går i dybden med sundhedens dimensioner, målingen af dem, og hvad det kan bruges til i praksis. Velvære er at have det så godt som muligt nu og i […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
De mange vandrehistorier om hydroxychloroquins fortræffeligheder mod covid-19 er ikke understøttet af evidens. Tre store lodtrækningsforsøg publiceret i New England Journal of Medicine har fundet, at hydroxychloroquin ikke har nogen virkning på covid-19. (1-3) Det bliver ellers ligesom ivermectin i alternative lægekredse opfattet som et hemmeligt vidundermiddel mod den frygtede […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Ivermectin er i nogle alternative lægekredse blevet udråbt som vidundermiddel mod covid-19. Denne opfattelse er imidlertid ikke understøttet af evidens. Ivermectin er et medikament mod parasitter, der blev opdaget i 1975. Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at medikamentet ivermectin modvirker covid-19. Det er konklusionen i det senest opdaterede Cochrane-review […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I denne periode med stilhed mellem storme søger mange en dybere forståelse af coronasagen, men forklaringerne søges efter min mening via de forkerte videnskaber. Det er hovedsageligt læger, der bliver opfattet som eksperter i corona og indimellem måske en enkelt jurist eller psykolog, både i hovedstrømmen og den mere kritiske, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
En stor mængde videnskabelige undersøgelser underbygger, at aspartam ikke er kræftfremkaldende. Hvorfor går WHO så ud og advarer nu? International Agency for Research on Cancer (IARC), der er en afdeling under World Health Organization (WHO) har i følge meget medieomtale nu sat sødemidlet aspartam på en liste over mulige kræftfremkaldende […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Danske data behandlet og formidlet af Statens Serum Institut har flere gange vist, at effektivitet af de såkaldte vacciner mod covid-19 hurtigt aftager til under nulpunktet. En preprint-artikel af en gruppe forskere fra Statens Serum Institut udgivet den 23. december 2021 viste tydeligt, at vaccineeffektiviteten blev negativ med tiden. Negativ […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Passende doser af fuldspektret sollys er sundt at få både i øjnene og på huden. Jeg bruger derfor kun solbriller og solcreme i nødstilfælde. Solen er sund! Det er for meget og for lidt sol, der er usundt. Det gælder derfor om at finde den gyldne middelvej – helt bogstaveligt. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Langvarig tilskud med 3200-4000 IU (80-100 µg) pr. dag øger risikoen for for meget calcium i blodet og risikoen for at falde en smule, viser ny forskning. Forsker Armin Zittermann og kolleger udførte en metaanalyse og systematisk gennemgang af publicerede lodtrækningsforsøg med langvarig tilskud med D3-vitamin på 80-100 µg pr. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Diabetes- og slankemedicinproducenten Novo Nordisk er topscorer i antal købte læger m.v. i Danmark. På Lægemiddelstyrelsens hjemmeside kan se, hvor mange og hvilke læger og andre autoriserede sundhedsprofessionelle, der er tilknyttet forskellige medicinalvirksomheder. Jeg har lavet en søgning i dag. I nedenstående tabel kan du se, hvor mange autoriserede sundhedspersoner […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forskerne Kuhbandner og Reitzner satte sig for at vurdere overdødeligheden som følge af covid-19 og fandt til deres egen overraskelse, at det meste af overdødeligheden snarere skyldes vaccinerne mod covid-19. Den nye forskning er blevet udgivet i det videnskabelige tidsskrift Cureus den 23. maj 2023. Formålet med undersøgelsen var vurdere […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
WHO har offentliggjort listen af deltagere ved deres igangværende møde i Genève. Sundhedsminister Sophie Løhde er som forudset den chefdelegerede fra Danmark, mens Søren Brostrøm er stedfortrædende chefdelegeret. Som delegeret finder vi også Erik Brøgger Rasmussen, der er Danmarks ambassadør ved FN. Se PDF med den samlede deltagerliste Sundhedsministeriet har […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Velkommen til den første lektion på uddannelsen til Holistisk Sundhedsinspirator (HSI). Formålet med lektion #1 er, at du opnår en basal forståelse af, hvad sundhed er. Start med at reflektere over din forforståelse af sundhed, før du dykker for langt ned i denne og følgende lektioner. Hvad er sundhed efter […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Ved den offentlige høring om læring af covid-19 for Folketingets Epidemiudvalg den 3. maj svigtede Christine Stabell Benn efter min mening sin rolle som den inviterede kritiker. Hun svigtede os, folket, og svigtet var massivt. Hun svigtede efter min mening især ved alt det, hun ikke sagde og hendes efter […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
OBS: SE LINK TIL KORREKTION NEDERST Oprindelig tekst: Christine Stabell Benn har anbefalet BCG-vaccinen mod covid-19, selvom hun selv har bevist, at vaccinen ikke virker. Christine Stabell Benn anbefalede i et dias ved den absurde covid-19-høring på Christiansborg den 3. maj BCG-vaccinen. Det gjorde hun, selvom hun den 27. april […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forskningen i virkninger og bivirkninger af vaccinerne mod covid-19 er behæftet med store videnskabelige problemer. Det første store problem er, at coronavaccinerne fra Pfizer og Moderna ser ud til at være et meget uensartet produkt. Der er således dokumenteret statistisk signifikante forskelle i forekomsten af bivirkninger afhængig at batchnumre. Det […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det ekstra dødsfald pr. 22.000 vaccinerede er ikke statistisk signifikant, men det er den beskyttende virkning mod covid-19-dødsfald heller ikke. Christine Stabell Benn har på Twitter skrevet denne kommentar til delingen af mit indlæg om hendes nye vaccinestudie: “Nej, det gør det ikke. Estimatet er 1.03 med vide konfidensintervaller, der […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Nyt studie af Christine Stabell Benn og kolleger viser øget risiko for at dø efter Pfizers coronavaccine. Forskningen viser, at mens risikoen for at dø af covid-19 falder efter vaccination, så stiger risikoen for at dø af andre årsager, især hjertekarsygdom. Sammenlignet med placebo medfører Pfizer-vaccinen 7 % højere relativ […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der er efter min mening flere gode grunde til, at det magtbærende system har tildelt Christine Stabell Benn rollen som kritiker. Jeg deltog i den offentlige høring om læring af covid-19 på Christiansborg i denne uge. Det var som forventet et spil for galleriet, hvor ingen af de inviterede eksperter […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er to videoer med mine forventninger før og indtryk efter dagens offentlige høring på Christiansborg om læring af covid-19. Før høringen: Efter høringen: Cover: Blomsterne på trappen ved hovedindgangen til Christiansborg var lagt for at mindes de mange, der har langtidsbivirkninger af “supervåbnet” (de “helt sikre” vacciner mod covid-19). […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I denne video optaget i dag reflekterer jeg over spørgsmål til coronahøringen i morgen. I morgen er der Høring om læring af covid-19 kl. 9-11 i Landstingssalen på Christiansborg. Jeg var hurtigt ude, så jeg har fået en plads blandt tilhørerne. Da der er tale om en offentlig høring, så […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I dette klip fra Stop WHO!-demonstrationen på Strøget i går taler jeg om fonde. Klippet starter, hvor jeg er ved at forklare, at sund livsstil er den største trussel for Novo Nordisk, og at Novo Nordisk Fonden derfor naturligvis ikke reelt arbejder for at fremme sund livsstil – det skal […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed