Debatten om antisemitisme er blusset op i Danmark igen, nu hvor en jødisk gravplads i Randers er blevet udsat for hærværk.
I Danmark er det stort set uden risiko for en kvinde at anmelde en mand for voldtægt eller lignende, selvom hun ved, at han ikke har gjort noget forkert, og at det var hende selv, der ville det. Dansk politi og retsvæsen skulle tage at se på, hvordan de griber problemet med falske voldtægtsanmeldelser an […]
Flere piger end drenge bliver ramt af spiseforstyrrelsen anoreksi. Overlæge Mette Ewers Haahr fra Sexologisk Klinik fortæller, at der også er langt flere piger end drenge, der ønsker kønsskiftebehandling.
Plantebaseret kost er én ting. Planter med særligt sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende stoffer er en anden ting – og måske et af de mest underbelyste områder indenfor ernæring. Så jeg har besluttet mig for, at jeg i den kommende tid vil dykke ned i planternes fascinerende sundhedsunivers.
Danske dokumentar-producenter kunne lære en del af Australske 60 Minutes. De tør dykke dybt og afsløre reelle skandaler i samfundet. I deres nye dokumentar om Jeffrey Epstein afslører de bl.a., hvordan Epstein for nogle år siden slap med en ekstremt mild straf efter systematisk sexmisbrug af mindreårige piger i stor skala. Det lykkedes ham og […]
Moderne medier og journalister er blevet lidt af en jungle. Hvis du ligesom mig godt kan lide at læse artikler af uafhængige journalister, der søger og formidler ubekvemme sandheder, så er her to, som jeg vil anbefale dig at følge.
Lige nu er DRs nyhedsside oversvømmet med artikler om folk, der føler, at de har den forkerte krop og derfor ønsker de at skifte køn. Der går nærmest ikke en dag uden en nyhed et eller andet sted fra transaktivister. Jeg synes, at det er på tide, at vi får den sunde fornuft og konkrete […]
Forleden så jeg en skræmmende dokumentar på YouTube om fænoment InCel. I dokumentaren ser man politiet afhøre en InCel-mand (Involuntary Celibate, dvs. ufrivillig cølibat), der har kørt en bil gennem en tilfældig gruppe mennesker for at hævne sig på kvinder, der ikke vil have sex med ham. Det er regulær fysisk terror, og jeg håber, […]
I forlængelse af mit nye indlæg i Ekstra Bladet om sex med samtykke-lov, har jeg på Ekstra Bladets Facebook-side debatteret med feminist Lior Foighel. Lior Foighel nægter ligesom alle andre feminister, jeg har drøftet emnet med, at fortælle mig, hvad jeg som mand konkret skal gøre for at være sikker på, at sex med en […]
DR rydder forsiden efter vandalisering af jødisk gravplads. Man kunne ønske, at DR også ville rydde forsiden, hver gang den såkaldt jødiske stat Israel slår uskyldige mennesker ihjel i Palæstina. Der er – trods alt – forskel på at male et kryds på en sten og at sende en geværkugle ind i en levende menneskekrop. Med al respekt for de døde. DR fortæller, at Mette Frederiksen fordømmer hærværk mod jødiske gravsten. Man kunne ønske, at Danmarks statsminister også ville gå ud med offentlig fordømmelse, hver gang den såkaldt jødiske stat Israel begår vold mod uskyldige palæstinensere. Med al respekt for […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Sex er kommet for at blive. Ingen tvivl om det. Men sex er mange ting, og det seksuelle spektrum går fra det rent dyriske til det rent spirituelle. Jeg synes, at folk skal dyrke sex, som de vil. Så længe de ikke forvolder skade på andre. Jeg synes dog også, at folk skal prøve at […]
Flere end 27.000 mennesker fra otte europæiske lande deltog i en vurdering af, hvad der kan forventes at ske, hvis man erstatter sukkerholdig sodavand med alternative drikke.
Når Del & Hersk bliver kombineret med Brød & Cirkus, så har magthaverne det perfekte mix til at undgå oprør fra det undertrykte folk.
Grotesk underskrift-skandale viser nu med stor tydelighed, hvor let klimapropaganda glider ind i både videnskabelige tidsskrifter og nyhedsmedier. Der er tilsyneladende slet ingen kritisk tænkning, når det kommer til fake news om Jordens undergang. Meget mærkeligt da de fleste af os vel næppe ønsker, at skræmmehistorierne er sande. The Australian skriver om sagen: “Mickey Mouse from the Mickey Mouse School of the Blind, Namibia made it through onto an official list published along with the BioScience article. After the statement had been submitted to the journal, claiming the support of 11,000 world scientists, Mickey was joined on the list by […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
I USA har det i en årrække været udbredt blandt psykiatere, at de har anbefalet deres patienter med depression at tage kosttilskud med D-vitamin. Men det vil måske ændre sig nu.
Alt for mange nyhedsartikler om amerikansk politik handler om, at Trump har sagt noget tumpet. Det kan være, at det amerikanske folk er samling idioter, der har valgt en tumpe som præsident. Det kan også være, at Trump er plantet af de reelle magthavere som distraktion og lynafledning.
Del & Hersk er en klassisk strategi til at herske over en hel befolkning, der går tilbage til Romerriget. Verdens skiftende imperier har siden da brugt strategien med forskellige temaer. MeToo er et eksempel på en Del & Hersk strategi.
Danmark går i disse år i retning af det totale overvågningssamfund. Et af argumenterne for at sætte videokameraer op over alt er, at det så bliver lettere for politiet at opklare forbrydelser. Det kan der være noget om, men så skal politiet og andre magthavere også overvåges.
En af faldgruberne i ernæringsvidenskab er, at forskning får individuelle forskelle til at drukne i det samlede gennemsnit. Det skaber illusionen om, at “vi” ikke mangler mikronæringsstoffer, og at “vi” ikke behøver tage kosttilskud. I stedet burde spørgsmålet være: Hvilke mikronæringsstoffer mangler du? Det er nødvendigt at se på den enkelte, herunder om den enkelte har et sundhedsproblem, der muligvis kan afhjælpes ved at øge indtaget af et eller flere mikronæringsstoffer til over det anbefalede daglige indtag. At “vi” (gennemsnittet) ikke mangler f.eks. B2-vitamin, betyder ikke, at det altid er dumt og unødvendigt at tage kosttilskud med B2-vitamin. Jeg tager […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Ernæringsdebatten i Danmark har i mange været præget af en debat om makronæringsstoffer, mens mikronæringsstofferne er gået i glemmebogen. Makronæringsstoffer er dem, der giver energi, dvs. kulhydrat, protein, fedt og alkohol. I Danmark er alkohol tilsyneladende også et livsvigtigt makronæringsstof, selvom man strengt taget godt kan overleve uden. I 1980’er og 1990’erne handlede debatten om kulhydrater og fedt. Omkring årtusindskiftet opdagede vi, at der også findes protein. Derefter har debatten handlet om protein vs kulhydrat og fedt eller protein vs kulhydrat. Samtidig har ingen endnu vovet sig til at røre ved alkohol, der i Danmark er noget nær et helligt […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Jeg har lært rapporten ‘Sex i Danmark – Nøgletal fra Projekt Sexus 2017-2018’ af Morten Frisch, Ellen Moselund, Mikael Andersson, Josefine Bernhard Andersen og Christian Graugaard. Rapporten kortlægger danskernes sexliv, og her er nogle af de fakta, som jeg særligt bemærkede ved min gennemlæsning af rapporten:
Mange cannabis-tilhængere i Danmark tror, at den nye forsøgsordning med medicinsk cannabis er et vigtigt skridt på vejen til, at cannabis bliver fuldt lovligt. Det troede jeg også i starten, men nu har jeg tænkt nærmere over det.
Den uafhængige, undersøgende journalist Caitlin Johnstone har formidlet en oversigt med nye beviser for, at der blev udført organiseret, bedragerisk propaganda for at få verden til at synes godt om krig mod Syrien.
Jeg har flere gange forgæves forsøgt at få feminister til at konkretisere, hvordan sex helt konkret skal foregå for at være lovligt efter indførelsen af den samtykkelov, som de ønsker så desperat. I mangel af svar må jeg nøjes med at formulere spørgsmål, inden en muligvis vanvittig lov bliver indført i Danmark:
Vi hører ofte fra MeToo-feminister, at det er ufatteligt få (ca. 2 ud af 100) voldtægtsanmeldelser, der er falske – og at det er et faktum. Den opfattelse stemmer imidlertid ikke overens med forskningen på området. En videnskabelig undersøgelse har vist, at 41 % af anmeldelser om voldtægt er falske. Undersøgelsen viste, at de fire […]
Denne artikel er skrevet i samarbejde med specialpsykolog Annette Elkjær Ellermann. Det er moderne at være klimatosse, og der er sikkert mange, der får noget mentalt sundt ud af at gå op i noget andet end dem selv. Men den herskende fortælling om klimakrisen øger samtidig risikoen for, at man udvikler en decideret klimadepression.
Jeg spår, at den nuværende MeToo-epidemi af kvinder, der ikke kan eller vil tage ansvar for deres lyster og handlinger, snart vil sprede sig til kageområdet.
Jeg er efterhånden blevet en slags amatørekspert i klimaforskning og 9/11-forskning. I den forbindelse har jeg opdaget en interessant sammenhæng.
Der findes to slags salte i maden: natriumsalte og kaliumsalte. Den første øger blodtrykket. Den anden sænker det igen. Hvordan er saltbalancen i din kost? Hvis du har fået konstateret forhøjet blodtryk hos din læge, så kan du have særlig stor effekt af at tage små skridt fra natrium til kalium. Det er nemlig især hos mennesker, der allerede har et forhøjet blodtryk, hvor det virker blodtrykssænkende at lave de rigtige udskiftninger. “Jeg spiser selv så mange bananer, at der nærmest er umuligt for mit blodtryk at blive for højt, selvom jeg også nyder en pizza i ny og næ.” […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Den rige mand spurgte den smarte PR-mand: “Hvordan får vi socialisterne til at opgive deres Robin Hood-mission med at stjæle fra os rige og give til de fattige?”
Struktureret motion (træning) er en vigtig del af en holistisk sund livsstil. Men det er næppe sundt at tvinge sig selv til det, når kroppen eller psyken kalder på noget andet. De dage, hvor jeg ikke orker at træne, så gider jeg som regel godt at dyrke lidt TranSport. Det er fysisk aktiv transport. Lige nu sidder jeg f.eks. og skriver på et af mine yndlingsspisesteder på Østerbro (Natur Tørst), hvor jeg har dyrket TranSport i form af gang herhen. Så det, der egentlig motiverede mig for motion var, at min krop kaldte på den sunde og nærende mad, som […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Migræne er en belastende sygdom, som jeg selv har døjet med, siden jeg var ung. For nogle år siden faldt jeg over ernæringsforskning, der viste, at B2-vitamin og magnesium kan have en god forebyggende virkning. Jeg har prøvet mig frem og nu fundet det vitaminprodukt, som jeg mener er det bedste mod migræne.
5:2-kuren går ud på at faste 2 dage om ugen. Det kan være fint nok, men hvorfor nøjes med det, når du kan faste 3 gange om dagen. Gør dig klar til at blive slank med 3:3-kuren!
Intet er så usundt, at det ikke samtidig er sundt for noget. Heller ikke overvægt. Her er fem gode grunde til at være glad for dit fedt.
Al mad slanker. Hvis bare du lader være med at spise det. It’s funny because it’s true. 🙂 Nu kan man jo være ‘slank’ på flere måder, men lad os her forstå ‘slank’ som at have tilpas små fedtdepoter på kroppen. Fedtdepoterne voksen, når kroppen er i positiv kaloriebalance. Det sker, når du indtager flere kalorier fra mad og drikke, end du forbrænder i dit basale stofskifte og fra fysisk aktivitet. Uanset hvor tung luften er, der hvor du opholder dig, så er kalorier ikke noget, du indånder. Det er noget, du spiser. Eller drikker. Det er så her, hvor […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Jeg har været trøstespiser, siden jeg var barn. Siden jeg i 2006 lærte mindfulness, har jeg praktiseret mindful trøstespisning. Man kan jo lige så godt nyde det og få det bedst mulige ud af det, når man alligevel gør det. Mine første minder om trang til trøstespisning er fra jeg var teenager. Det foregik om aftenen, hvor jeg sneg mig ud i køkkenet og smurte franskbrødsmadder med Nutella. Det kunne også være honning eller ost med marmelade. Men helst Nutella (eller andet chokoladesmørepålæg) – og det er stadigvæk min favorit i dag. Da jeg begyndte at interessere mig for sund […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Fyns Stiftstidende kunne i januar berette, hvordan en dansk mand blev reddet fra en falsk anklage for voldtægt af en sexvideo. Nu fortæller Dan hele historien.
At blive uskyldigt dømt for voldtægt har ikke fået mig til at blive kvindehader. Når jeg giver MeToo-feminismen modstand, så er det kritik af en ideologi, der er gået over gevind og løbet af sporet. Det er ikke en kritik af eller mistænkeliggørelse af alle kvinder.
Et effektivt middel i propaganda er udeladelse af information og evidens. I klimapropagandaen bliver alle forskere, der forholder sig kritisk til det herskende narrativ stort set aldrig omtalt. Det skaber illusionen om, at der er bred enighed om klimapanikken, selvom der er reelt er stor tvivl.
Jeg er egentlig modstander af polariseret debat, men det virker som om, at det er blevet den eneste form for debat, som verden kan forstå.
Jeg er ikke klimaforsker, men jeg har alligevel prøvet at sætte mig ind i området, nu hvor global opvarmning fylder så meget i medierne. Ifølge pressen så er klimaforskerne helt enige om det med global opvarmning. Men når man dykker ned i litteraturen, så er der faktisk store uenigheder. Og nu hvor der er gået nogle år, siden den første klimapanik startede, så kan man nu vurdere, hvorvidt klimaforskerne har haft ret i deres forudsigelser. Flere undersøgelser baseret på faktiske temperaturmålinger over tid har dokumenteret, at de computermodeller, der har forudset og fortsat forudser katastrofal global opvarmning, medfører en voldsom […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Sund mad findes ikke. Det gør usund mad heller ikke. Men forskellige madvarer påvirker din sundhed på forskellige måder. Det er altså dig, der er sund/usund i forskellige grader og på forskellige områder – og ikke din mad. Din mad er blot en af mange faktorer, der påvirker din sundhed.
Jeg er nået det det punkt i min personlige udvikling (eller indvikling, afhængigt af perspektiv), at jeg ikke gider gå en motionstur med mindre, at der er et andet konkret formål. Det formål, som jeg kan finde hver dag, er, at jeg skal have noget at spise. Jeg gider ikke gå ud efter morgenmad, da jeg er for doven til det, med mindre selvfølgelig at jeg er løbet tør for havregryn eller kaffe. Men jeg gider godt gå ud efter frokost eller aftensmad. Det giver to oplagte motiver for motion to gange hver dag! Wow! Min erfaring viser mig, at […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Jeg har gennemgået mit livs MeToo-mareridt. Selvom jeg har prøvet at oplyse så godt som muligt om sagen undervejs, så florerer der stadigvæk nogle myter, som jeg vil aflive her.
Efter en langvarig pause helt uden struktureret fysisk træning og motion, så har jeg nu meldt mig ind i Fitness World igen. Og jeg har været afsted fire gange indtil videre! Jeg vil benytte lejligheden til at blogge om, hvordan det er at være erfaren begynder, og hvordan jeg implementerer mine dovendyrsprincipper, så træningen bliver bæredygtig denne gang. I dag har jeg f.eks. været henne og træne i det nye Fitness World på Østerport Station. Det er et ret fedt center med nyt, lækkert udstyr. Det tager én sang at cykle derhen, så transporten er til at overkomme. Jeg klæder […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Når jeg læser udlandsnyheder på Danmarks Radios hjemmeside tænker jeg tit: Er Danmarks Radio blevet købt af USA? Samarbejder DRs udlandsredaktion med den amerikanske efterretningstjeneste? Bør jeg melde DR til politiet for mistanke om overtrædelse af Påvirkningsloven? Det kan give op til 12 års fængsel for de ansvarlige.
Jyllands-Posten kunne i går berette, at et flertal i Borgerrepræsentationen i København vil prøve at få den nye regering til at godkende en forsøgsordning med fri cannabis i København.
Baseret på mine uformelle iagttagelser af udviklingen (eller snarere afviklingen) af fred i verden, er jeg kommet frem til disse fem fejl i fredspolitik: Der er ingen fredspolitik (forsvarspolitik er noget helt andet)Uafhængige fredsforskere bliver aldrig hørt (vi lader som om, at fredsforskning slet ikke findes) Modparter i konflikter bliver aldrig hørt (vi hører kun den ene side af sagen i hver konflikt), og der er ingen reel interesse for at forstå og respektere modpartens synspunktVi bomber os til fred (det skaber lyst til hævn blandt dem, der bliver bombet) Vores ‘forsvar’ er blevet til et ‘angreb’ (vores fjendebilleder er […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Angrebet på USA den 11. september 2001 skabte en ny verdensorden, som vi stadigvæk er underlagt. De fleste har forståeligt nok mest lyst til at lægge det 18 år gamle traume bag sig, tænke positivt og se fremad. 9/11 var et globalt, kollektivt traume, og det er ubehageligt at rippe op i gamle sår. Jeg husker selv tydeligt, hvor jeg var, da det skete. Jeg var på arbejde på min daværende arbejdsplads Mannov, og vi så det hele ske live på en stor TV-skærm i mødelokalet. Jeg følte meget stærkt, at det ikke kun var USA, der var under angreb; […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Motion er pr. definition (arbejdsfysiologi) arbejde, så en vis mængde stress i motion er uundgåeligt. I forgårs begyndte jeg at træne igen efter en lang pause med total, tiltrængt ro. Jeg vil nu prøve at finde en måde at få motion på, som ikke giver mig for meget stress.
Sund politik bør ikke handle så meget om personer, som dansk politik gør i dag. Det bør heller ikke handle så meget om partier og blokfarver. Sund politik bør handle om sund udøvelse af magt i samfundet, uanset hvilke personer der lægger stemmer til det i Folketinget. Det politiske område, som jeg er mest optaget er, er fredspolitik. Den nye røde regering med Mette Frederiksen i spidsen har netop vist, at de vil føre den samme udenkrigspolitik, som den blå regering med Lars Løkke gjorde. Jeg kalder det udenkrigspolitik og ikke udenrigspolitik, fordi det handler om at føre krig og […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Da jeg fik min politiske vækkelse i 2016 og rev to år ud af kalenderen for studere politik, så kom jeg frem til, at pengesystemet er en af de største årsager til problemerne i verden. Jeg har samlet resultaterne af min politiske research i bogen FRI. Pengesystemet er baseret på en kollektiv enighed om, at bestemte sedler med blæk og bestemte tal på en skærm kan byttes til varer og tjenesteydelser. Men sådan har det ikke altid været. Oprindeligt var en pengeseddel et bevis på, at man havde indsat guld i banken. Tallet på pengesedlen angav hvor mange gram guld, […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Alkohol er Danmarks nationaldrik. Vi er skeptiske overfor indvandrere og andre udlændinge, der ikke drikker sig i hegnet ligesom os. Her er 10 gode råd mod tømmermænd, der bl.a. er inspireret af kulturen i andre lande.
Netflix-serien Black Mirror er en genial fremtids-tekno-dystopi af Charlie Brooker. Det er moderne TV, når det er allerbedst. Se den!
Ny videnskabelig rapport skaber fornyet tvivl om den officielle forklaring om terrorangrebet på USA den 11. september 2001. Den nye rapport konkluderer, at brand ikke var årsagen til, at den tredje World Trade Center-skyskraber kollapsede den fatale dag i New York. Det er ellers det, som de amerikanske myndigheder har påstået hårdnakket på trods af massiv kritik fra fagfolk i årevis. Læs rapporten Kollapset kan ifølge den nye undersøgelse kun forklares ved næsten samtidig kollaps af samtlige stålsøjler i den 47 etager høje bygning. Hvis de amerikanske myndigheder tog fejl om Bygning 7, hvad er så ellers forkert i den […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
I min nye bog FRI belyser jeg forskellige konspirationsteorier, bl.a. Flat Earth-teorien og konspirationsteorien om at Saddam Hussein havde rottet sig sammen med Al Qaeda om masseødelæggelsesvåben. Lad os kalde den sidste for WMD-teorien (WMD: Weapons of Mass Destruction). Da WMD-teorien blev fremført, var det med masser af “helt sikre beviser” for, at Saddam Hussein havde masseødelæggelsesvåben. Disse “beviser” var grundlaget for, at USA sammen med bl.a. Danmark invaderede Irak i 2003. Det viste sig så, at der ikke var nogen masseødelæggelsesvåben i Irak, og der var heller ikke noget samarbejde med Al Qaeda. Det er uklart, hvorvidt “beviserne” for […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Det er sundt at udfordre de herskende opfattelser af sundhed og såkaldt alternativ sundhed har meget godt at byde på. Men der findes mange udokumenterede konspirationsteorier om sundhed, der øger usundheden. Her er nogle af dem: Usunde, udokumenterede konspirationsteorier om sundhed Medicinalindustrien og Sundhedsstyrelsen har rottet sig sammen, og de holder effektive, alternative behandlingsformer hemmelige for os Fødevareindustrien og Fødevarestyrelsen har rottet sig sammen, og de officielle kostråd er lavet for at gøre industrien glad Fødevareindustrien og medicinalindustrien har rottet sig sammen, så vi fylder os med usund mad, der gør os syge og dermed til medicinkunder (Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Siden jeg fik min politiske vækkelse i sommeren 2016 har jeg mødt mange konspirationsteorier og konspirationsteoretikere. Nørd som jeg er, har jeg selvfølgelig også studeret forskningen i konspirationsteorier. Mine personlige erfaringer og min viden fra den psykologiske forskning har ledt mig frem til denne liste med syv problemer ved konspirationsteorier: Troen på konspirationsteorier omfatter er en psykologisk bevægelse fra én boks til en anden boks, mens man bilder sig selv ind, at man tænker ud af “boksen” Konspirationsteorier udnytter menneskers søgen efter samlet mening, så det der måske startede som relevant evidenskritik ender med en samlet, udokumenteret opfattelse Konspirationsteorier giver […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Professor i socialpsykologi Karen Foster og kolleger har gravet dybt i årsagerne til, hvorfor mange mennesker begynder at tro på konspirationsteorier. De har formidlet resultaterne af deres interessante forskning i den videnskabelige artikel Understanding Conspiracy Theories. Den psykologiske forskning i konspirationsteorier tog først fart efter 2007, så det er stadigvæk et forholdsvis nyt forskningsområde indenfor socialpsykologien. Her er nogle af resultaterne fra forskningen: Livsomstændigheder med usikkerhed øger sandsynligheden for at tro på konspirationsteorier Folk, der tror på overnaturlige fænomener, tror også oftere på konspirationsteorier Konspirationsteoretikere har en tendens til at overvurdere deres evne til at analysere komplekse årsagssammenhænge Mange tror […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Kroppen har brug for bevægelse, ligesom den har brug for mad. Men man kan få for meget af alt – også af mad og motion. Når man spiser mere mad, end man har brug for, så er der tale om overspisning. På samme måde foreslår jeg begrebet overmotion, når man dyrker mere motion, end man har brug for. Både overspisning og overmotion er usundt. En af bivirkningerne ved overmotion er øget inflammation i kroppen. Denne bivirkning er dokumenteret i en lang række videnskabelige undersøgelser, bl.a. Aerobic Exercise Training and Inducible Inflammation: Results of a Randomized Controlled Trial in Healthy, Young […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Det er muligvis stadigvæk for varmt til at sove i pyjamas, men ikke desto mindre så er det er det en god idé at spise en banan før sengetid. Især hvis du har søvnproblemer.
Det er ikke kun individer, der kan bestræbe sig på at være på en sund kurs. Det kan verden som helhed også. Men hvad er en sund kurs for verden egentlig? Den nuværende kurs kan bedst beskrives som Det Amerikanske Imperium. USA og dets allierede søger at udvide deres magt i verden ved på aggressiv og bedragerisk måde at søge militære konfrontation med andre nationer. I skrivende stund er turen kommet til Iran. Da Rusland og Kina har atomvåben (og støtter Iran), og da de ikke ønsker at underlægge sig Det Amerikanske Imperium, så er der grænser for dette imperiums […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Med afsæt i min livserfaring giver jeg dig her mine 20 bedste råd til at blive lykkelig:
Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, og det har været en interessant opdagelsesrejse ud i kærlighed og relationer. Jeg opfatter ikke længere mig selv som polyamorøs. Jeg har i stedet opfundet en ny betegnelse, der bedre beskriver, hvordan jeg har det med den kærlighed: friamorøs. Hvor polyamori er kærestelignende forhold til flere samtidig, så er friamori simpelthen at sætte kærligheden fri. Fri for illusioner. Fri for kasser. Fri til at finde sin egen kærlighedsstil, uanset om den er mainstream eller nostream. Polyamori var for mig en overgang fra monoamori til friamori, men jeg fik aldrig det polyamorøse til at […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Straffeloven forhindrer voksne, der blev udsat for seksuelt misbrug som børn i at søge retfærdighed. Hvis man går til politiet, får man at vide, at sagen er forældet. Forældelsesfristen er godt nok blevet fjernet for nylig, men det hjælper kun de børn, der bliver misbrugt fra nu af. Ikke de voksne der er kommet godt op i årene, før de føler sig klar til at konfrontere gerningspersonerne. Hvis man går til pressen eller på anden vis offentliggør navnene på gerningspersonerne, så kan man blive sagsøgt for injurier. Den lovgivning er nemlig ligeglad med, om det man siger er sandt eller […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Siden jeg først begyndte at blande mig i den offentlige sundhedsdebat for 19 år siden med min debutbog Spis som du vil, så har jeg oplevet et stort forfald i debatkulturen i Danmark. Det begyndte for alvor at gå galt med udbredelsen af de sociale medier med Facebook i front her i landet. Problemet er, at alt for mange tager alt for meget alt for personligt. De tager en saglig kritik som en personlig kritik og svarer igen med følelser i stedet for fakta. Det er let at gøre, når man sidder trygt gemt bag sin skærm uden at skulle […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Hvorfor ikke bruge agurketiden til at spise flere agurker? Her er nogle af de ernæringsmæssige fordele ved agurker. 96 % vand At spise agurker svarer stort set til at spise vand. Det meste af en agurk – 96 % – er vand. Det eneste, som ernæringsforskere til alle tider har været enige om, er, at man ikke kan blive fed af at spise vand. Tværtimod har du brug for mere vand i sommervarmen, så det er bare med at fylde flere agurker i salaten. 4 % ikke-vand Med mindre din hjerne har fået hedestik, så har du nok allerede gættet, […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
As long as it’s not too much it may actually be a good thing to have a gut-pack instead of a six-pack. Studies have shown that people with moderate overweight have a better chance of surviving some diseases.
Sundhed er velvære i følge WHO. Og hvad er velvære? Det er ikke noget, der kan måles med hverken en badevægt, blodprøve eller banan. Velvære er noget, som kun den enkelte selv kan mærke. Velvære er subjektivt.
Jeg hørte engang en kommunikationsrådgiver definere journalistik som “den mest underholdende udgave af virkeligheden”. Der er sådan set ikke noget i vejen med at være underholdende, så længe det er virkeligheden/sandheden man søger at formidle. Underholdning kan gøre læserne/seerne/lytterne mere motiverede for at modtage informationen. Men hvordan ved man egentlig som journalist, at det er virkeligheden, sandheden og fakta, som man søger at formidle? Det handler dybest set om den enkeltes journalists mindset og motivation for arbejdet. Det er kun den enkelte journalist, der ved det. Når man har den rette intention, så ved man også, om de rammer, man […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Den største misforståelse om sundhed er, at sundhed er det samme som forebyggelse af sygdom eller optimering af præstationsevne. Sundhed er – i følge WHO – fysisk, mental og social velvære. Velvære kan kun måles ved at spørge folk om, hvordan de har det. Sundhed er dermed et rent subjektivt fænomen. Jeg ser gang på gang, at sundhedsfagfolk helt op til professorniveau taler om sundhed som om, at det er det samme som at sænke risikoen for sygdom eller død eller sænke risikofaktorer for sygdom. En person kan f.eks. have en livsstil, der giver perfekt forebyggelse af sygdom, og samtidig […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Kategorier
Alkohol på recept
Jeg synes, at det nye Folketing skulle vedtage en forsøgsordning med alkohol på recept. Alkohol er et naturligt stof, der – afhængigt af dosis, frekvens og type af drik – sænker risikoen for nogle sygdomme (bl.a. hjertekarsygdom) og øger risikoen for andre (bl.a. brystkræft). Der er på nuværende tidspunkt så meget sundhedsforskning om alkohol, at det er muligt at foretage evidensbaserede anbefalinger til patienter. Så det giver mening at lade landets læger vurdere, hvem der kan få, og hvem der ikke kan få alkohol på recept. Derimod er der endnu langt fra tilstrækkelig evidens for cannabis på recept. Det er […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Jeg har brugt en del tid på at studere 9/11-sagen og den aktuelle udrulning af 5G. Jeg har opdaget, at der er et punkt, der forbinder de to sager. I begge tilfælde har man (myndighederne) draget konklusionen baseret på fravær af de mest oplagte undersøgelser. I 9/11-sagen blev der ikke undersøgt for spor af sprængstoffer i resterne af World Trade Center. Man lod være med at foretage de undersøgelser, der kunne have vist andre årsager til de tre skyskraberes kollaps. Nu i 5G-sagen foretager man en global udrulning uden først at undersøge virkninger på planter, dyr og mennesker. Man kunne […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Da jeg var barn, lærte jeg, at sommer går ud på at ligge i solen og stege, indtil det begynder at lugte af stegt flæsk. Solcreme med faktor var for de svage. Vi brugte sololie uden faktor, der angiveligt gjorde, at solen bed bedre på, så man blev mere brun. Målet var at blive brun. Lidt underligt, da dem jeg lærte det af, i dag hader brune mennesker. Nå, men det er en anden snak. Det er nogle årtier siden, at jeg gik væk fra barndommens solstrategi. Nu kan jeg godt finde ud af at ligge ned og gøre ingenting, […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Som du forhåbentlig har hørt, så blev jeg den 16. april 2019 frikendt i Østre Landsret for alle tiltaler om blufærdighedskrænkelse og voldtægt. Jeg blev frikendt med dommerstemmerne 6-0. Ud over den dybt uretfærdige dom i Københavns Byret, så blev jeg også hængt ud som voldtægtsforbryder i flere medier, og jeg blev udsat for massiv shitstorm på Facebook. Det var flere måneder i helvede. Beskyldt for noget af det værste, jeg kan forestille mig at gøre: voldtægt. Hvad så nu, hvor jeg er blevet pure frifundet af seks enige landsretsdommere? Er alt så tilbage ved det gamle? Nej! Der er […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
En sund kurs er som en streng på en guitar; den må hverken være for slap eller for stram. Hvis din kurs bliver for slap, så mister du den selvdisciplin og energimæssige investering, som en sund kurs kræver. Det fører til, at der ligesom ikke rigtig sker noget. Din sundhed står stille eller går tilbage. Hvis du kurs bliver for stram, så bliver det umuligt at integrere hele dig i din sunde kurs. Det fører enten til stress eller til, at du holder helt op med at pleje din sundhed. Hvis du trives godt med en stram kurs, så kan […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Jeg har fået kendskab til flere sager, hvor mænd er blevet frikendt for falske anklager om voldtægt, fordi en SMS har afsløret sandheden om relationen. Jeg vil derfor anbefale alle mænd at bede nye sexpartnerne sende en SMS med teksten JA TAK TIL SEX. Altså kvinden skal sende beskeden til manden inden sex, eller i hvert fald inden man er kommet for godt i gang. Hvis du f.eks. er en kvinde, der gerne vil have sex med mig, så vil jeg bede dig sende en SMS med teksten JA TAK TIL SEX til 26252010. Jeg vil opfatte samtykket som gyldigt […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Sri Lanka, Christchurch, Boston, London (7/7), New York (9/11), osv. Det burde være klart for enhver, der åbner øjnene, at den såkaldte krig mod terror reelt er en krig med terror. De islamistiske terrorister blev oprindeligt skabt af CIA i Afghanistan i krigen mod Sovjet. Det skabte Al Qaeda, der i kølvandet på 2003-invasionen af Irak blev udvidet til Islamisk Stat. De nuværende terrorbegivenheder rundt omkring i verden kan bedst forstås som en zionistisk plan om at udvide Israels grænser og magt. Det har jeg redegjort for i min e-bog FRI. Men det kan kun lade sig gøre, fordi Israels […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Der er noget, der undrer mig om alkohol i Straffeloven og Færdselsloven. Hvorfor gælder der ikke de samme regler for bilkørsel og sex? Hvis en mand vælger at drikke for meget alkohol og derefter kører bil, så er det i sig selv strafbart, og hvis han kommer til at køre nogen over, så kan han ikke undskylde sig med, at han var svært beruset. Hvis en kvinde vælger at drikke for meget alkohol og derefter går i seng med en mand, så kan hun bagefter bruge sin egen beruselse som argument i retten for at få manden straffet for voldtægt. […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Rasmus Paludans adfærd og reaktionerne på hans adfærd er det mest aktuelle eksempel på den udbredte polarisering i tiden. Modsætninger konfronterer hinanden, og til sidst ender det i vold og kollaps. Det er Del & Hersk, der kan gennemskues og forløses på tre forskellige måder. Del & Hersk (divide et impera) er en magtstrategi fra Romerriget. Metoden går ud på at kontrollere en befolkning ved at spille på interne konflikter. Det gjorde magtarbejdet lettere for romerne dengang, og det virker stadigvæk i dag. Del & Hersk går ud på, at give begge parter i en (potentiel) konflikt frihed til at […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Her er den endelige dom i sexsagen fra Østre Landsret. Jeg blev frifundet for alle tiltaler om voldtægt og blufærdighedskrænkelse. Til dem der ikke kender det danske retssystem: Når man anker en dom i byretten og efterfølgende bliver pure frifundet i landsretten, så er byrettens dom dermed annulleret. Landsrettens dom er dermed den endelige dom […]
Kategorier
Tak!
Tak til Østre Landsret for en retfærdig dom. Tak til advokat Mette Grith Stage for super kompetent og knivskarp hjælp i min ankesag. Jeg skiftede jo advokat fra byretten til landsretten, og jeg har i den proces lært, hvor utrolig vigtigt det er med en dygtig advokat i sådan en sag. Det er ikke nok, […]
Kategorier
Frifundet!
Jeg er i dag i ankesagen i Østre Landsret med dommerstemmerne 6-0 blevet frifundet for alle tiltaler om voldtægt og blufærdighedskrænkelse.
Jeg har en hypotese om, at mænd kan kramme sig ud af homofobi. Det kunne de måske overveje de der fodboldfans, der håner homoseksuelle fodboldspillere. Jeg har selv undret mig over min egen homofobi, og for nogle år siden begyndte jeg så at gøre noget ved det. Det startede vel omkring, da jeg åbnede min krammeklub og også begyndte at få mandlige krammevenner. Det vil sige i 2015. Jeg tog meget små skridt i min åbning for, om jeg eventuelt selv kunne have lyster til noget seksuelt med en anden mand. Homofobi kan jo være en måde at dække over […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
What’s the truth about Julian Assange. I don’t know but there are different possibilities. Here are three competing narratives about Julian Assange and WikiLeaks. Narrative 1: Assange is a criminal, a dangerous hacker, revealing secrets that puts our security at risk. He has escaped from rape charges in Sweden and should be put to justice for all of his crimes. Narrative 2: Assange is a hero seeking and revealing the truths about the world. The rape charges from Sweden are false and just a way to get him exported to the U.S. so they can put him away to rot […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Are the arrests of Saddam Hussein in 2003 and Julian Assange today picture-based propaganda? Why does Assange all of a sudden have the same look as Saddam Hussein when he was arrested? Or is it just a coincidence? Manufactured propaganda or just a coincidence?
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Hvad vil det egentlig sige at være politisk farlig for de øverste magthavere nu om stunder? Mange af mine politiske aktivistvenner er overbeviste om, at hele sexsagen – inkl. kvinden, politiet og byretten – er et politisk komplot mod mig. De mener, at bagmændene er zionister (herunder den pro-israelske lobby og efterretningstjeneste), frimurere (der har infiltreret dommerstanden i Danmark) og/eller FET (Forsvarets Efterretningstjeneste). Som beviser bruger de påfaldende sammenfald i hele min sag og andre tilfælde, hvor især Israel er kendt/berygtet for på forskellig vis at bruge sex som middel mod deres politiske fjender. Når jeg fortæller andre venner og […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Da jeg var ung, var der store kampagner for at få danskerne til at dyrke sikker sex. Dengang kunne sikker sex koges ned til et enkelt budskab: brug kondom! I dag er det blevet noget mere kompliceret. Sikker sex må i dag også omfatte, at man sikrer sig mod at begå, hvad politiet og byretten kan vurdere som voldtægt eller blufærdighedskrænkelse. Samtykke er ikke nok, da det påståede offer efter det seksuelle møde kan sige til politiet, at hun var i en tilstand, hvor hun kun ikke kunne modsige sig mandens forslag om sex. Hun kan påstå, at hun var […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
På vej til et møde på Amager i dag bemærkede jeg dette eksempel på menneskets dovne natur, når det kommer til fysisk aktivitet.
Ikke engang skoven. BT fortalte i går, at fire danskere er blevet smittet med flåtvirus. Mon modstanderne af vaccination nu også vil kæmpe for at få skoven forbudt?
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Jeg har gennem flere år været i gang med et udviklingsprojekt, som jeg kalder Motion for Dovendyr. Jeg bruger primært mig selv som forsøgsperson og min egen historie som eksempel. Det er ikke for at dokumentere en effekt; det er for at vise en vej, der i det mindste er farbar for mig.
Det er på høje tid, at vi bevæger os fra #MeToo til #WeToo. Problemerne med seksuelle krænkelser og overgreb kan ikke løses med flere regler, samtykkelov eller strengere straffe. Det skaber blot andre problemer. Løsningen på tidens problemer i kønskulturen er bedre kommunikation. Vi skal bevæge os fra #MeToo-bevægelsens krænkelseskultur over en rationel skelnen mellem følelser og handlinger til en fælles løsning baseret på klar kommunikation. Vi skal turde tale om sex, lyster og grænser. Vi skal turde både at vise lyst og at sige nej. Hvis vi ikke løser problemerne med #MeToo, så ender vi til gengæld med at […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB
Notice his response to the journalist. And his explanation for why The Cure has been inducted into the Rock and Roll Hall of Fame. 🙂
De kapitalistiske, krigsliderlige magthaveres største frygt er folket. De har derfor indrettet et begærbaseret system, der på én gang sikrer, at de rige bliver rigere og rigere, og at folket sætter sig selv i skak. Systemet går ud på at få folk til at begære ting, som de slet ikke har behov for. Det skaber og fastholder illusionen om, at det gode liv kræver mange flere penge, end det reelt gør. Penge kræver arbejde, så det begærbaserede, materialistiske forbrugerliv skaber et arbejdsfængsel, hvor man er slave af ting. At få folk til at arbejde meget mere, end de behøver kan […]
Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS
FBI kan se frem til at skulle forsvare sig i retten mod anklager om udeladelse af beviser i deres efterforskning af 9/11. Det er de efterladtes familier, advokater og en forening af arkitekter og ingeniører, der står bag den historiske retssag. FBI er anklaget for at ignorere beviser for, at der blev anvendt sprængstoffer. Hvis der blev anvendt sprængstoffer, så kollapser hele den officielle historie om 9/11. Og dermed hele den såkaldte “krig mod terror”. Og dermed stort set alle de krige, der stadigvæk er i gang i Mellemøsten. Det er min opfattelse, at 9/11 er det største massebedrag i […]
Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB