Kategorier
Brændgaard Bloggen Gratis medlem Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Forslag til traumefokuseret behandling af OCD

Jeg påpeger her en sandsynlig årsag til, at konventionel behandling af OCD i mange tilfælde ikke virker godt nok. OCD (Obsessive Compulsive Disorder) er en psykisk forstyrrelse (disorder) med tvangstanker (obsession) og tvangshandlinger (compulsion), der medfører en betydelig grad af lidelse for den ramte. Efter selv at have døjet med […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Har du nået dit højeste sundhedspotentiale?

Sundhed har fundamental betydning for et godt liv og et velfungerende samfund. Hvor langt er DU kommet i DIN udvikling af holistisk sundhed? Ægte sundhed er en tilstand og ressource af velvære og overskud til at leve og skabe. Holistisk sundhed er sundhed i balance hele vejen rundt om alle […]

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Gratis medlem Gratis video Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Video

Video fra Torsdagstræf: Foredrag om cannabis, meditation og sundhed

I dette foredrag optaget her til aften taler jeg om mine personlige erfaringer med at bruge cannabis i kombination til at udvikle min holistiske sundhed. Relateret: ‘Fred med stoffer’ kan øge sundheden og sikkerheden markant Cannabis holder alkohol nede Legalisering og oplysning er eneste løsning på cannabis-problemerne

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Krammebloggen (forside) Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Video fra Torsdagstræf: Foredrag om kram

Ved det ugentlige Torsdagstræf i går holdt jeg foredrag om kram. Du kan se en optagelse af det her. Foredraget blev forstyrret af en seer, der så med live på Facebook, der begyndte at skrive kritiske kommentarer, som jeg så forsøgte at besvare høfligt i videoen. Relateret: Video fra Torsdagstræf: […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Top

OmniX + K2: En god kombi til mænd

Kosttilskuddene OmniX fra Biosym og K2 fra Dansk Farmaceutisk Industri er efter min vurdering en god kombination for mænd.

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Video: Foredrag: Intuitiv spisning (Spis som du vil)

Her er en optagelse af mit foredrag om intuitiv spisning ved Torsdagstræf i går aftes. Relateret: https://viabraendgaard.dk/foredrag-intuitiv-spisning/ Mindful spisning reducerer snack-spisning Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Hvorfor bliver den hyppigst påståede og lettest dokumentarbare årsag til sygdom ikke dokumenteret?

Det antages af de fleste, at forkølelse skyldes smitte med forkølelsesvirus, at influenza skyldes smitte med influenzavirus, og at covid-19 skyldes smitte med coronavirus. Det er imidlertid umuligt at finde den forskning, der dokumenterer, at det faktisk forholder sig sådan. Hvis man vil undersøge om en mistænkt årsag til sygdom […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Offentlig Slank Slank (gratis) Slank (gratis) Slankebloggen Slankebloggen (forside) Sundhed Sundhed (gratis)

Prisen på Wegovy skal reduceres med 90 %

Problemet med Wegovy er, at den slankende effekt standser, når man holder op med at tage det. Det er derfor nødvendigt at tage det livslangt, og det kræver en meget lavere salgspris.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Intuitiv spisning er ikke bare at spise, hvad man har ‘lyst’ til

Intuitiv spisning handler især om at spise, hvad man har ‘brug’ for – og lade være med at spise det, man ikke har brug for, reguleret af frihed. Det særlige ved intuitiv spisning er, at reguleringen foregår indefra, dvs. fra den enkeltes egen bevidsthed, frihed og intuition, lykkeligt frigjort fra […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen WHO-samling

Systemfejl: WHO tror, man kan være sund uden frihed

Jeg påpegede tendensen med sundhedsfascisme længe før, WHO med coronabesættelsen bekræftede mig i, at jeg havde meget mere ret, end jeg selv havde frygtet. Efterhånden som WHO gradvist blev overtaget af global-politiske og vaccineindustrielle interesser ændrede verdenssundhedsorganisationen opfattelse af, hvad sundhed er. Det er mit indtryk, at WHO nu mener, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Udvalgt blogpodcast

Samfundsterapi mod statsmagtens hypokondri

Er du gammel, syg, gravid eller tyk? Så mener statsmagten, at du nu skal vaccineres mod covid-19. Igen. Men er det sygdomsforebyggelse eller hypokondri? Statsmagten opfordrer nu alle danskere “i risiko for et alvorligt forløb” med covid-19 at blive vaccineret. Hvis du er over 65 år, så tilbyder statsmagten gratis […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Derfor er det svært at dokumentere, at vaccinerne er årsag til kræft

Selvom forekomsten af nye tilfælde af nogle kræftformer i nogle befolkningsgrupper er steget markant efter coronavaccinen, så er det ikke sikkert, at det skyldes vaccinen. Der er ikke videnskabelig dokumentation for, at coronavaccinen er årsag til kræft. Der er på den anden side heller ikke videnskabelig dokumentation for, at coronavaccinen […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Historisk høj forekomst af ‘andre cancertyper’

Året efter udbredelsen af coronavaccinen blev registreret det højeste antal nye tilfælde af ‘andre specificerede cancertyper’ i alle aldersgrupper i Danmark nogensinde. Den coronakritiske presse har ofte rapporteret om flere tilfælde af såkaldt ‘turbocancer’. Det er cancer, der opstår pludseligt hos ellers raske mennesker, og som udvikler sig hurtigt og […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

40-59-årige bliver ramt af blodcancer som aldrig før

I det første efter-coronavaccine-år, 2022, blev der registreret rekordhøjt antal nye tilfælde af blodcancer (leukæmi) blandt 40-59-årige i Danmark. Det viser officielle data fra Nordscan, der er sammenslutningen af nordiske cancerregistre. Forekomsten af nye tilfælde af blodcancer (leukæmi) diagnosticeret indenfor det seneste år. Kilde: Nordscan. I 2022 blev registreret 13,8 […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Trøst dig ud af trøstespisning

Hold op med at straffe dig selv for din trøstespisning med slankekure og forbud. Gør det modsatte: Trøst dig selv! Slankekulturen har gjort trøstespisning til noget syndigt, selvom det at trøste sig selv jo faktisk er et tegn på sundhed. Det er klart, at for meget trøstespisning kan føre til […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Den mest oplagte og oversete årsag til impotens

Jeg abonnerer på mange forskellige videnskabelige tidsskrifter. Et af dem hedder ‘International Journal of Impotence Research’. Der er mange tekniske og avancerede bud på løsninger til mænd, der døjer med impotens. Jeg har dog tit undret mig over, at den mest oplagte årsag til impotens bliver ignoreret: Ejakulation. Ejakulation bliver […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Videnskabelig rapport: Folk døde af tre andre årsager end virus under coronapandemien

Det var slet ikke udbredelsen af et nyt dræbervirus, der var den primære årsag til overdødeligheden i verden i 2020-2023. Det konkluderer en videnskabelig rapport. Den 19. juli udgav tre forskere (Denis G. Rancourt, Joseph Hickey and Christian Linard) en 521 sider lang rapport om overdødeligheden i verden (125 lande) […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Corona 10-doblede forekomsten af OCD

Corona var ikke kun en pandemi med et nyt virus og nye former for restriktioner i samfundet. Det var også en pandemi af OCD. OCD er en psykisk lidelse karakteriseret ved obsessioner (tvangstanker) og kompulsioner (tvangshandlinger). Forekomsten af OCD før coronapandemien var på 2-3 %. En videnskabelig metaundersøgelse publiceret i […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Læge finder tegn på nanoteknologi i coronavaccinerne

Den sydkoreanske læge Young Mi Lee har sammen med professor Daniel Broudy nu publiceret deres resultater af at have coronavaccinerne under mikroskopet. Vaccinerne fra Pfizer og Moderna blev undersøgt i mikroskop med 400X forstørrelse med henblik på at finde mulige forklaringer på de mange bivirkninger. Væskerne indeholdt 3-4 * 106 kunstige […]

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen WHO-samling

Et kritisk perspektiv på abekopper (mpox)

WHO erklærede i går global sundhedskrise på grund af udbrud af abekopper (nu kaldet mpox) i Den Demokratiske Republik Congo og andre lande i Afrika.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Udvalgt video Video Video (abonnement)

Video: Naturvidenskab mod sundhedsbedrag

I dagens korte vandrevideo forklarer jeg, hvordan naturvidenskab kan bruges mod sundhedsbedrag. Relateret: DR, SSI og WHO i nyt kæmpebedrag om coronavaccinerne

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis)

D-vitamin er rottegift?

Jeg er det sidste stykke tid flere gange stødt på opfattelsen, at D-vitamin er rottegift. Opfattelsen omfatter ofte en konspirationsteori om, at vi bliver anbefalet at tage D-vitamin som kosttilskud som et forsøg på at forgifte os.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Wegovy: Behandlingsrevolution eller behandlingsbedrag?

Det aktive stof i Novo’s vægttabsmedicin bliver nu sammen med andre stoffer med samme virkning testet som ny medicin som en række forskellige sygdomme. Sundhedspolitisk Tidsskrift bragte den 28. juni en artikel med overskriften: ‘Ny behandlingsrevolution? Ét slags lægemiddel afprøves til lang, lang række af meget forskellige sygdomme‘. Det drejer […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Gratis video Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Udvalgt video Video

Video: Det lille bedrag om motion

“Det er klogt at dyrke motion” er efter min mening et bedrag. Det forklarer jeg i denne vandrevideo. Relateret: Video: Barnet leger, den voksne træner Selvcoaching: Bliv sundere og slankere med frihed Afsløring: Den psykologiske nøgle til stort og varigt vægttab

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Video Video (abonnement)

Video: Holistisk kritisk tænkning i den nye oplysningstid

I denne video fra i går aftes taler jeg om faldgruber for kritisk tænkning med coronavacciner og chemtrails som aktuelle eksempler.

Kategorier
Afsløring Blogpodcast-forside Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Udvalgt blogpodcast

Fugleinfluenza har en dødelighed på 50 %, siger de…

Det forlyder, at fugleinfluenza har en dødelighed på 50 %. Det forlyder også, at der findes effektive vacciner. Men kan de påstande tåle en naturvidenskabelig vurdering?

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Udvalgt blogpodcast

Sådan tabte sundhed og videnskab til coronavaccinerne

I denne artikel forklarer jeg, hvordan sundhed og videnskab tabte til politik og økonomi i sagen om coronavaccinerne. Jeg går i dybden med forskningen i dødelighed og vaccination. Formålet med statens tilbud om vaccination mod covid-19 var at reducere dødeligheden i befolkningen i en global situation med spredning af et […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Idræt og klima har forringet ernæringsforskning

I gamle dage, dvs. for 20 år siden, havde vi faktisk en del ernæringsforskning i Danmark med fokus på at optimere menneskers sundhed. Det er min vurdering, at det fokus er blevet forstyrret af idræt- og klimaforskning. Lad mig tage “mit” gamle universitetsinstitut som eksempel. Det hed oprindeligt Forskningsinstitut for […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Multivitaminer kritiseres på spinkelt grundlag

Et nyt studie viser i følge Videnskab.dk, at multivitaminer ikke er kilden til et længere liv. I artiklen benytter professor Susanne Gjedsted Bügel lejligheden til igen at udtale sig negativt om kosttilskud. Sagen er bare den, at selvom den nye undersøgelse har haft et imponerende stort antal deltagere, så er […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Covid-19-vaccinen dræber mænd ved at ramme hjertet

Jeg præsenterer her to videnskabelige studier af høj kvalitet, der viser, at covid-19-vaccination er en betydelig risikofaktor for alvorlig hjertesygdom blandt mænd. En undersøgelse af omkring 750.000 patienter viste, at covid-19-vaccination er forbundet med en statistisk signifikant øget risiko for at dø af en hjertekarsygdom, især blandt mænd. [1] En […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Pludselig, mystisk sygdom eller død kan skyldes vaccinen

Vi bliver nødt til at se det i øjnene. Vi blev snydt med coronavaccinerne. De var aldrig hverken effektive eller sikre, tværtimod kan de være årsag til pludselig sygdom eller død. De danske sundhedsmyndigheder med Sundhedsstyrelsen og Søren Brostrøm i spidsen manipulerede over 80 % af danskerne til at lade […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

De mest vaccinerede tyske delstater har størst overdødelighed

To tyske forskere har opdaget, at der i Tyskland har været to bølger af stigninger i overdødelighed under covid-19-pandemien. Den første tilskrives coronavirus, mens den anden tilskrives vaccinerne imod corona. Den første bølge i de første to år af pandemien tilskriver forskerne udbredelsen af covid-19-sygdommen, idet der var en statistisk […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Slankebloggen (forside) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt blogpodcast

Afsløring: Den psykologiske nøgle til stort og varigt vægttab

Udvikling af valgbevidsthed er den psykologiske nøgle til at opnå et stort og varigt vægttab, men forskningen bliver undertrykt. Tracy Sbrocco er ph.d. i klinisk psykologi med fokus på sundhedspsykologi. Tilbage i 1999 var hun første forfatter på en videnskabelig artikel i tidsskriftet ‘Journal of Consulting and Clinical Psychology’ med […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Hov, jeg havde glemt sex!

Jeg skrev forleden, at der er fem stadier i udviklingen af holistisk sundhed, men der er faktisk seks. Jeg havde i skyndingen glemt den seksuelle sundhed. Det er typisk mænd at glemme sex. Nå, men her er den så med. De første tre stadier, de basale stadier, er de samme: […]

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Coronavaccine forbundet med øget risiko for Alzheimers sygdom

Nyt studie med over halv mio. deltagere: Det er især mRNA-vaccinen fra Pfizer og Moderna, der er forbundet med en forøget risiko for Alzheimers sygdom og mild kognitiv forringelse.

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Samfundsterapi mod det syge samfund

Jeg lister her fire fundamentale grunde til, at Danmark efter min vurdering er et sygt samfund. Fravær af oplyst demokrati gør, at den enkelte er uvidende og magtesløs i systemet Organiseret kriminalitet infiltreret i magtsystemet fjerner muligheden for efterforskning af dyb kriminalitet Videnskabelig uredelighed i sundhedsmyndighederne fører til frygtbaserede i […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Fagfolk bør koble hjernen til i vurderingen af vaccinerne

Jeg er ligeglad med, hvad en myndighed eller ekspert vurderer, hvis de ikke kan understøtte deres holdning med rigtig evidens. Hvordan kan man finde ud af, om coronavaccinen er årsag til et dødsfald eller ej? Det spørgsmål er aktuelt med den tragiske sag om den 23-årige sportsmand, der pludselig døde […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej

Jeg har (foreløbigt) identificeret fire veje (eller stadier eller aspekter) i relation til politisk-spirituel bevidsthed og engagement. Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej. Eller mere specifikt: Den åndelige kærligheds vej. Det er den kærlighed, der forbinder alle mennesker, herunder “de onde” med “de gode”. Det er den næstekærlighed, der opløser […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

SSI fejlfortolker vaccineforskning

Befolkningsundersøgelser er ikke dokumentation for effekt. Det kræver en hel anden type forskning, som chokerende nok slet ikke er udført. Statens Serum Institut udgav den 16. maj en nyhedsartikel på deres hjemmeside med overskriften: “Vaccine er mindre effektiv over for nye covid-varianter“. Her kan vi bl.a. læse følgende: “Nyt studie […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Selvcoaching: Bliv sundere og slankere med frihed

Selvcoaching baner vejen for bæredygtig sundhedsfremme og varigt vægttab uden uholdbar anstrengelse.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement) Video Video (abonnement)

Video: Den Fjerde Vej

Jeg har udvidet min politisk-spirituelle filosofi om de tre veje til fire veje. Her er en første introduktion til Den Fjerde Vej. Video 1/2: Video 2/2: Cover: Unsplash.com (Steven Su)

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Skole Skole (primær) Slank Slank (gratis) Slank (gratis) Slankebloggen Sundhed Sundhed (gratis) Udvalgt blogpodcast

Slankekure virker ikke. Hvad gør vi så?

Flere har her på det sidste “tilfældigvis” opdaget, at slankekure ikke virker. Det giver håbefulde kunder hos Novo og opgivende kunder psykologerne.

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag (Video): Holistisk Sundhed med fokus på KRAMS-faktorerne

Her er optagelsen af mit online foredrag i går, hvor jeg gennemgik KRAMS-faktorerne. Det er Kost, Rygning, Alkohol, Motion og en masse supplerende faktorer, der gør sundheden mere holistisk. Relateret: Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på KRAM [Video] Foredrag: Holistisk Sundhed med […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Meditation Meditation (abonnement) Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation

Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går, hvor jeg talte om meditation i relation til holistisk sundhed.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på KRAM [Video]

Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag med fokus på kram og sundhed.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Forslag til endnu bedre vaccineforskning

Vacciner kan, ligesom al anden medicin, være til både gavn og skade. Her giver jeg en række forslag til bedre forskning, så vacciner i fremtiden bliver til endnu mere gavn. Jeg vil her koncentrere mig om vacciner til forebyggelse af infektionssygdomme forårsaget af virus som f.eks. Pfizer og Modernas mRNA-vacciner […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Video Video (abonnement)

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på spiritualitet [Video]

Her er optagelsen af denne uges online foredrag om Holistisk Sundhed.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Foredrag (forside) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag: Holistisk Sundhed: Human Ernæring & Kosttilskud (Video)

Her er optagelsen af online foredraget i går, hvor jeg talte om human ernæring og kosttilskud.

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag: Overvægt, slankemetoder og Novo (Video)

I dette online foredrag fra 23.01.2024 talte jeg om overvægt, slankemetoder og Novo’s “vidundermiddel” Wegovy.

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på Små Skridt

I mit online foredrag i går talte jeg om Små Skridt-metoden både som slankemetode og som universal udviklingsmetode baseret på bevidsthed.

Kategorier
Brændgaard Bloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Skole Skole (sekundær) Slank Slank (gratis) Slank (gratis) Slankebloggen Sundhed Sundhed (gratis)

Intuitiv faste: Det sunde alternativ til ydre-styret faste

Intuitiv faste er simpelthen at lade være med at spise, når din mave fortæller dig, at du ikke er sulten nok.

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Bliv slank uden Novo og Nupo

I gamle dage var det Nupo, der skulle til for at blive slank. I dag er det Novo. Men begge dele er helt unødvendige og ofte decideret skadelige. En Nupo-kur og en Novo-kur har den samme type virkning i behandlingen af overvægt: De får vægten til at gå ned hurtigere […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkning

Jeg kan her afsløre, at Wegovy (semaglutid) muligvis ikke virker hverken anderledes eller bedre end en hundelort. Takket være Novo’s PR-maskine er der udbredt en nærmest mytologisk fortælling om Wegovys fantastiske slankevirkning. Det er på tide at komme ned på Jorden igen. Wegovy med aktivstoffet semaglutid har nemlig slet ingen […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Fem grunde: Derfor er Wegovy et dårligt valg

Her er fem saglige grunde til, at Novo’s vægttabsmedicin Wegovy i de fleste tilfælde er et uhensigtsmæssigt valg for mennesker med overvægt. Jeg har i den senere tid udgivet en række kritiske indlæg om Novo’s vægttabsmedicin, da der tilsyneladende ikke er andre med ekspertise i overvægt, der kan, tør eller […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Video Video (abonnement)

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på cannabis [Video]

I ugens gratis online foredrag talte jeg i går om cannabis i forhold til holistisk sundhed. Du kan se en optagelse af foredraget her. Relateret indhold: E-bog: Potmeditation Jeg har droppet cannabis Cannabis giver vægttab på knap 2 kg Cannabis holder alkohol nede Lydoptagelse: Foredrag om potmeditation (cannabis, sundhed og […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #17: Sund med sex (seksuel sundhed)

Sex er et af S’erne i KRAMS-faktorerne i holistisk sundhed. Både moderne videnskab og gamle spirituelle traditioner anbefaler sex. En faglig rapport fra ‘Vidensråd for forebyggelse’ fra 2015 baseret på gennemgang af videnskabelig litteratur giver et godt overblik over samspillet mellem sundhed og sex. Samspillet går begge veje: Man kan […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Ville jeg tage en vaccine? Ja!

Mange tror fejlagtigt, at jeg er vaccinemodstander. Det er jeg altså ikke, og det har jeg aldrig været. Jeg synes, at idéen i vaccination giver mening: at give en lille dosis af noget sygdomsfremkaldende, så kroppen kan styrke sig uden at blive overvældet. Det er samme princip, man bruger indenfor […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Video Video (abonnement)

Video: Foredrag: Holistisk Sundhed: Exit Tosseland

Her er optagelsen af mit online foredrag i går, hvor jeg fortalte min personlige historie om Tosseland i relation til udvikling af min egen holistiske sundhed. Relateret indhold: Video: Illusioner i frihedskamp og Tosseland Video: Måske har jeg taget fejl? Video: Apropos kritisk tænkning Exit Tosseland

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Skole Skole (primær) Slank Slank (gratis) Slank (gratis) Slankebloggen Sundhed Sundhed (gratis) Udvalgt blogpodcast

Bedre behandling af overvægt: fra lydighed til efterlevelse

Der er behov for et paradigmeskifte i den psykologiske tilgang til kost og motion i behandlingen af mennesker med svær overvægt.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på De Tre Trin

Jeg beskriver her de tre konkrete trin i holistisk sundhed med små skridt. Det starter med bevidsthed.

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Video Video (abonnement)

Video: Den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed

I dagens videoblog taler jeg om menneskets ambivalente forhold til frihed og den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed. Coverfoto: Unsplash.com (Johannes Plenio)

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Gratis video Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på stress

Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag om Holistisk Sundhed. Denne gang med fokus på stress.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Gratis video Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement) Video

Video: Barnet leger, den voksne træner

Jeg har fundet dette gamle klip fra 2004, hvor jeg demonstrerede ‘legetræning’ med min datter. Det var en anelse fjollet. 🙂 Vildt som tiden flyver. Det er så 20 år siden nu. Hun var 3 år dengang. Hun er nu 23 år og universitetsstuderende. Heldigvis er jeg ikke selv blevet […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Gratis video Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement) Video

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

I forbindelse med oprydning i gamle videoer er jeg nu også faldet over et interview fra 2012 fra lanceringen af bogen ‘Mindful Spisning’. I videoen bliver jeg og min medforfatter psykolog Uffe Damborg interviewet af journalist Karen Pallisgaard. Problemet med overspisning er næppe blevet mindre i Danmark de sidste 12 […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Ny dansk forskning sår tvivl om vaccinernes effektivitet

Kritisk gennemgang af ny forskning fra Syddansk Universitet tyder på, at forskellige lande kan have brugt forskellige coronavacciner uden at vide det. Ny forskning fra det tværfaglige center for befolkningsdynamik ved Syddansk Universitet har undersøgt covid-19 pandemiens virkning på dødeligheden. Projektet er finansieret af Rockwool Fonden og omtalt i en […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Video: Interview om bogen ‘Slankekurs’

Jeg er faldet over et interview fra 2013 om min dengang nye bog om at gå ned i vægt ved hjælp af slankekurs i stedet for slankekur. Den er faktisk mere aktuel nu end dengang. Jeg blev interviewet af Ib Søby om bogen ‘Slankekurs – 12 trin til et sundt […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på kost

Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går aftes om Holistisk Sundhed med fokus på kost. Tidligere arrangementer Kommende arrangementer

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Ny forskning bekræfter risici ved coronavaccinerne

Coronavaccinerede har højere risiko for mindst tre forskellige sygdomme, viser ny, kæmpestor undersøgelse med videnskabelig topkvalitet. En ny videnskabelig undersøgelse af 99 mio. coronavaccinerede individer fra flere forskellige lande (inkl. Danmark) viser statistisk signifikante højere forekomster af flere sundhedsproblemer blandt de coronavaccinerede sammenlignet med de forventede forekomster. Den peer-godkendte artikel […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på motion (Video)

Her er optagelsen af aftenens korte (35 min.), online foredrag om Holistisk Sundhed med fokus på motion. Relateret indhold: HSI #16: Forstå den vigtige adhærens Søren Super Sund: Jeg tilbyder personlig træning HSI #13: Stress i balance HSI #11: Sund motion med mening og motivation Video: Kollektiv hyldest til motionsidioti […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #16: Forstå den vigtige adhærens

Adhærens er, hvorvidt et menneske rent faktisk GØR det sundhedsfremmende, som den enkelte ØNSKER at gøre. Forskning har vist, at forbedring af adhærens har et gigantisk potentiale til at fremme både sundhed, forebyggelse og behandling. Det skyldes, at adhærensen for stort set alt indenfor sundhed er langt under 100 %. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Det Sunde Kostprogram

Hvis du følger dette kostprogram, så bliver du sikret en god basal ernæring. Dette er en fortsættelse af min nye serie af sundhedsprogrammer med konkret vejledning. Version 1.0, 7. februar 2024 Spis grøntsager hver dag, f.eks. gulerod og tomat Spis frisk frugt hver dag, f.eks. æble og banan Spis fuldkorn […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Video (foredrag): Holistisk Sundhed med fokus på politik

Her er optagelsen af dagens Tirsdagstræf på Zoom, hvor jeg talte om Holistisk Sundhed med fokus på politik.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Ny forskning: Transkønnede lider mere hyppigt af psykisk sygdom

Et nyt studie i The Lancet Public Health viser, at transkønnede har meget større risiko for at have en langvarig psykisk sygdom sammenlignet med ciskønnede. Undersøgelsen omfattede 1,5 mio. mennesker over 16 år i England, herunder næsten 8.000 transkønnede personer. Undersøgelsen viste, at risikoen for at have en langvarig psykisk […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Udvalgt blogpodcast

Det syge coronasystem skabte sygdom og død

Jeg forklarer her, hvordan det syge coronasystem forhindrede korrekte sygdomsdiagnoser og effektiv sygdomsbehandling under pandemien. Nu har jeg efterhånden læst og hørt så mange beretninger om, hvordan syge mennesker med påstået covid-19 er blevet ikke-behandlet til døde af sygdomssystemerne i både Danmark og udlandet, at jeg har dannet mig et […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Ny forskning: Denne kost kan holde dig ung

Kostfibre, kulhydrater af høj kvalitet, planteprotein og omega-3-fedtsyrer kan beskytte mod biologisk aldring, viser ny forskning. En kostsammensætning med højt indhold af kulhydrater af lav kvalitet og langkædede mættede fedtsyrer kan derimod fremme biologisk aldring. Det viser en videnskabelig undersøgelse udgivet i European Journal of Nutrition vol. 61, nr. 1, […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #15: Slankekure som anledning til at forstå sundhedspolitik

Holistisk sundhed omfatter også udviklingen af politisk bevidsthed. Slankekure er et godt sted at starte. Politik omfatter meget mere end, hvad der foregår på Christiansborg og i andre sammenhænge, som vi plejer at kalde ‘politisk’. Politik er alle former for udøvelse af magt og autoritet i samfundet. Politikken i slankekure […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #14: Slank for sundhedens skyld

Slank er ligesom Søvn og Stress en af de holistiske sundhedsfaktorer, der begynder med S. Det er dog ikke altid sundt at være slank, ligesom det ikke altid er usundt at være overvægtig. Det afhænger af årsagerne til, at vægten er, som den er. Det er f.eks. ikke sundt at […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Novo’s slankemedicin øger risikoen for fem sygdomme

Her er de fem sygdomme, du kan risikere, hvis du skyder genvej til vægttab med Novo’s slankemedicin. To nye videnskabelige artikler giver oversigter over bivirkninger ved Novo’s diabetes- og slankemedicin med aktivstoffet semaglutid. Forskning viser, at forekomsten af disse fem alvorlige bivirkninger har været statistisk signifikant højere blandt forsøgspersoner, der […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Derfor giver langsomt vægttab mere varigt vægttab

Hurtigt vægttab aktiverer det fysiologiske forsvar mod vægttabsvedligeholdelse, men det er næppe den primære årsag til, at langsomt vægttab giver mere varigt vægttab. Den primære årsag er den bagvedliggende årsag til, om vægttabet kommer enten hurtigt eller langsomt. Hvis vægttabet kommer hurtigt, så kommer det formentlig i højere grad som […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Planter tager kampen op med Novo’s slankemedicin

Novo har scoret kassen på stoffet semaglutid, der er aktivstoffet i Wegovy og Ozempic, der modvirker fedme og type 2-diabtes – men mange naturlige planter har samme type effekt, viser forskning. Semaglutid virker ved at efterligne effekten af hormonet GLP-1. Det sænker blodsukkeret og øger mæthedsfornemmelsen med vægttab til følge. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #13: Stress i balance

Stress er i balance, når livets belastninger er afbalanceret med passende mængder ro. Stress er alle former for fysiske og mentale belastninger, der sætter gang i kroppens stressreaktion, som omfatter forhøjet adrenalin, kortisol, puls og blodtryk. Det er umuligt at leve et godt, sundt, produktivt og meningsfuldt liv uden stress. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Cannabis giver vægttab på knap 2 kg

Ny forskning dokumenterer en overraskende slankende virkning af cannabisbrug. Det nye nummer af det videnskabelige tidsskrift om overvægt International Journal of Obesity har en interessant artikel om cannabis og kropsmål. En gruppe på seks forskere satte sig for at indsamle og analysere alle publicerede lodtrækningsforsøg, der havde målt effekten af […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Forhøjet blodtryk efter coronavaccination

Blodtrykket stiger hos ca. 3 % af vaccinerede, men to typer lægemidler kan måske være særligt effektive til at få det ned igen. En artikel i det videnskabelige tidsskrift Journal of Cardiovascular Development and Disease har gennemgået forskningen i blodtryksforhøjelse efter vaccination mod covid-19. Cirka 3 % af vaccinerede udvikler […]

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Cannabis holder alkohol nede

En videnskabelig undersøgelse underbygger teorien om, at brug af cannabis hjælper til at holde indtaget af alkohol nede.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Krammehormon fremmer cannabinoid i hjernen

Kram og cannabis kan være en god kombi, men langvarig, behagelig, fysisk berøring kan have samme virkning som cannabis i hjernen. Det er min erfaring, at langvarig krammemeditation uden cannabis kan bevirke den samme ændring i sindstilstand som potmeditation. Det fik mig til at spekulere på, om der mon kan […]

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Top Udvalgt blogpodcast

Musik: Den vigtige og undervurderede sundhedsfaktor

Jeg har tidligere afdækket, hvordan kærlig, fysisk berøring (kram) er en effektiv og underbelyst sundhedsfaktor. Jeg har nu kastet mig over musik, som ligeledes er en videnskabelig veldokumenteret sundhedsfaktor, der desværre bliver undertrykt af en sundhedskultur med overdrevet fokus på andre faktorer såsom kost og motion.

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

“Influenza” kan fremkaldes uden virus

Hvis du tager medicin af typen SSRI, så kan du få “influenza”, hvis du pludselig stopper med at tage medicinen. SSRI står for Selektiv Serotonin Reuptake Inhibitor, og medicinen er også kendt som “lykkepiller”. Denne hyppige og veldokumenterede bivirkning ved pludselig ophør af SSRI-medicin, som kroppen har vænnet sig til, […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #12: Sov godt og øg din sundhed

Søvn er en af de supplerende sundhedsfaktorer i KRAMS-forkortelsen for den holistisk sunde levevis. Søvn er et biologisk behov. Vi kan simpelthen ikke fungere uden søvn. Søvn er desuden en markør for, hvordan det står til med andre sundhedsfaktorer. Søvn spiller sammen med stress, idet en del af de sundhedsskadelige […]

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Offentlig Slank Slank (gratis) Slank (gratis) Slankebloggen Sundhed Sundhed (gratis)

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Wegovy fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid er blevet et populært slankemiddel, men man tager på igen efter behandlingen.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Video Video (abonnement)

Video: Holistisk Sundhed per Brændgaard

I dagens vandrevideo taler jeg om mit holistiske sundhedskoncept og nye tiltag med uddannelse, undervisning og folkeskole.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Coronavaccinen kan være risikofaktor for cancer

Der er dårligt nyt for dem, der har taget coronavaccinen for at beskytte sig selv mod alvorlig sygdom. Det kritiske medie The Exposé udgav i går en artikel om en ny rapport, der viser, at unge mennesker dør af cancer i eksplosiv fart. Rapporten er baseret på officielle data fra […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #11: Sund motion med mening og motivation

Motion er fysisk aktivitet, men det er nødt til at komme indefra i form af oplevet mening og motivation, som er meget forskellig fra menneske til menneske. Ordet ‘motion’ kommer fra engelsk, hvor det betyder ‘bevægelse’. Enhver form for bevægelse af kroppen ved at aktivere musklerne har en virkning, uanset […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Nyt sundhedsprogram mod vaccineskader

Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen. Programmet omfatter konkrete anbefalinger om ernæring, motion og levevis i øvrigt. Det er nu udgivet i version 1.0, og jeg vil opdatere det, efterhånden som der kommer ny viden. Se programmet her Jeg har udgivet programmet, så […]

Kategorier
Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Fremhævet-2 Indlæg Klassiker Offentlig Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Kommer sygdom udefra eller indefra?

Bliver man syg på grund af smitte med virus og bakterier, eller vokser virus og bakterier i kroppen som følge af “sygdom”?

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #10: Sund og sundere indtagelse af alkohol eller helt alkoholfri

Så er vi kommet til lektion nr. 10 på uddannelsen til Holistisk SundhedsInspirator. Denne lektion sætter fokus på alkohol og sundhed. Alkoholindtagelse adskiller sig fra tobaksrygning derved, at det kan være sundere at indtage noget alkohol end slet ikke indtage alkohol. Det sundeste niveau af tobaksrygning er derimod altid nul, […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Peter Duesberg: Forskeren der udfordrede HIV/AIDS-hypotesen

Jeg gennemgår i denne artikel Peter Duesbergs kritiske forskning om HIV, AIDS og alternative forklaringer. Peter Duesberg er født i 1936 og professor i molekylær og cellebiologi ved University of California i USA. Han er den førende, mest kompetente og ihærdige kritiske forsker i HIV/AIDS-hypotesen. Det var ham, der opdagede […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Fremhævet-2 Indlæg Offentlig Skole Skole (primær) Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Sund oplysning kræver helhed og kunst

Jeg arbejder på en ny figur til at illustrere, hvordan jeg opfatter og arbejder med sund oplysning og udvikling. Figuren illustrerer de seks centrale aspekter i oplysning: spiritualitet, politik, videnskab, sundhed, kunst og kommunikation.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Mundbind øger risikoen for diabetes

Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man så naturligt reagerer ved at være mindre fysisk aktiv. Det er særdeles veldokumenteret, at fysisk inaktivitet er en meget stor risikofaktor for udvikling af type […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Faktatjek: Har et nyt fransk studie vist, at corona er knap tre gange mere dødelig end influenza?

DR-journalist Mette Richardt har kl. 05:42 i dag udgivet en artikel på DR Nyheder, hvor hun bl.a. skriver følgende: “Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet The Lancet Respiratory Medicine konkluderer, at coronavirusset er næsten tre gange mere dødeligt end influenza.” Men er det korrekt at konkludere det? Her er link til hele […]