Det største problem i behandlingen af overvægt er, at behandleren og/eller den behandlede ønsker at gøre alt for meget. Det fører til overkill af overvægt.
Kategori: Offentlig
Teknologi skal sætte os fri og ikke gøre os til slaver, og det er der faktisk gode muligheder for, hvis vi tænker os om.
I dagens vandrevideo beskriver jeg den mest effektive motion. Jeg kommer også rundt om ernæringsvidenskabens nedtur som følge af corona og Novo.
Jeg præsenterer her de to konkurrerende teorier om, hvad der driver islamistisk terror i den moderne verden. Jeg beskriver også en ny, fælles menneskelig vej til fred.
Jeg beskriver her syv niveauer af holdninger til konflikten mellem Israel og Palæstina. Jeg anbefaler niveau 7.
Jeg har lavet en ny figur til illustration af senkapitalismens slutspil. Det er en historisk tid, vi befinder os i.
Den alment menneskelige tendens til dagdrømmeri er gået i turbogear i det moderne samfund, og det går bl.a. ud over frihedskampen.
Jeg forklarer her, hvorfor det er synd for jøderne, at de er nødt til at forfølge kristne i Ukraine og muslimer i Palæstina.
I denne video fra i går reflekterer jeg over den nye sag, hvor DR antyder, at aktivist Kent Nielsen er russisk agent.
Tillad mig at forklare en påfaldende kontrast i DR’s dækning af mistanker om henholdsvis russisk og israelsk påvirkningsvirksomhed i Danmark.
Coronasagen kan lære os meget om sundhed, psykologi og politik – og måske også ligefrem om noget så i vores overfladiske, materialistiske kultur tabuiseret som spiritualitet.
I denne vandre- og vrøvlevideo fra i dag kommer jeg rundt om både Trump, Julemanden, fugle og problemet med de ekstremt rige.
Jeg takker USA og Israel for at beskytte os mod fred. Jeg forklarer også, hvorfor fred er farligt for klimaet og krænkende for dem, der bare passer deres arbejde i militærindustrien.
Pyha, de klimaforandringer: Jeg forsøgte i går at lave en fremtidssikret, lovlig tale om klimaforandringer og global opvarmning. Det betød, at jeg var nødt til at vrøvle, lyve og være bange for ingenting.
Det er ikke let at være Mette Frederiksen. Hun har fået krisehjælp, beretter et af hendes medier, Ekstra Bladet.
Underspisning kan ligesom overspisning betragtes som en måde at håndtere livets stress på. Hvor overspisning sigter på at dulme symptomerne på stress, så sigter underspisning på at undgå selve livet.
Professionel fodbold er et glimrende eksempel på et moderne magtsystem, der samtidig er en metafor for magtspillet mere generelt.
Her er min opdatering om Israel/Iran m.v. fra 14.06.2025 kl. 16:49. Husk at du altid kan se den nyeste livevideo øverst på forsiden af ViaBraendgaard.dk.
Kategorier
This Night With You
Så fik jeg indspillet endnu en af mine gamle sange.
Du kan leve dit liv i samfundet på to forskellige måder: som tilskuer eller som aktør. Den sunde livsstil er som aktør.
Fredsdemonstrationer i Danmark bør efter min mening fokusere på de to centrale steder for militant zionisme.
Her kan du se online spørgetimen fra 12.06.2025 kl. 19:09. Husk du kan altid se den seneste livevideo på forsiden af ViaBraendgaard.dk.
Hver dag er fuld af valgmuligheder. Naturlig Vægt Bevidsthed omfatter evnen til at skelne mellem gavnlige og ikke-gavnlige valg.
Her kan du se Brændgaard Update Ekstra fra 12.06.2025 kl. 11:19.
Kategorier
MeToo-sangen
Det er nogle år siden, at jeg skrev denne sang, men det er først nu, jeg har fået den indspillet.
Jeg startede Danmarks første krammeklub (Østerbro Krammeklub) for 10 år siden. Nu relancerer jeg den som Lystro Krammeklub med et endnu mere spirituelt og alment fokus.
Her kan du se optagelsen af mit online foredrag i går om konspirationsteorier.
Kategorier
Slag Om Sjælen
Jeg har lavet en ny sang. ‘Slag Om Sjælen’ hedder den.
Din forklaring om, at du var i besiddelse af store mængder børneporno, fordi du ledte efter film med dig selv som barn, er komplet utroværdig.
Din iboende, slumrende bevidsthed er et fredeligt supervåben, du kan aktivere til naturlig vægtregulering.
Fremmødet var begrænset men engageret på Christiansborg Slotsplads i middags. Her er en videoreportage.
Her er optagelsen af mit online ‘Kram dig sund’-foredrag fra i går aftes.
Her er optagelsen Brændgaard Update i går, hvor jeg lavede en guide til at bruge webstedet og tilgangen Via Brændgaard.
Hjertet er ikke beregnet til at betjene en krop med ekstrem stor muskelmasse. Derfor dør mange bodybuildere i en ung alder. Men det er ikke den eneste årsag.
Sit down at least once a day and observe the sensation of your stomach rising and falling with your inhalation and exhalation. Then you’re on your way.
Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går, hvor jeg præsenterede Den Holistiske Sundhedspyramide.
Sæt dig ned mindst en gang om dagen og iagttag fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med din ind- og udånding. Så er du i gang.
Brændgaard Update i går havde fokus på ekstremisme i Danmark med afsæt i to aktuelle sager samt menneskehedens største trussel, som ikke er zionisme.
‘Step Into The Light’ is the title of a new song by The Cure which has only been released as a live version as track 15 on Curætion-25.
Det Sovende Får har i dag udgivet en artikel om forløbene omkring de to arrangementer i frihedsbevægelsen. Jeg er for en gangs skyld helt enig med ham.
Den nye pandemitraktat blev vedtaget den 19. maj af WHO’s medlemslande. Ingen stemte imod.
A-vitamin er vigtigt for øjets evne til at se lys i mørke, men høje doser gør dig ikke mere klarsynet.
Konrad hjælper frikirken med at kræve uomtvistelig dokumentation fra journalister for, at Gud ikke findes. Ellers må de ikke komme ind i kirken!
Her er optagelsen af mit Slankeguru-foredrag fra i går aftes på Via Brændgaard.
Det sunde samfund bliver skabt og vedligeholdt på den sunde middelvej mellem usund myndighedstro og lige så usund myndighedsmistro.
Jeg har meldt afbud til foredragsarrangementet ‘Den Dybe Stat og samfundsudviklingen’ den 31. maj i protest mod absurd krav til TjekDet.
I dagens live video på Via Brændgaard talte jeg om TjekDet og andre problemer med den ikke så frie presse i Danmark.
Congratulations! If you took up the completely voluntary offer to be vaccinated against COVID-19, you now have an increased risk of cardiovascular disease.
At skulle til demonstration i Aarhus klædt i sort, bærende på ” et barn ” svøbt i et blodigt hvidt ligklæde. Af Irja M. Johansson 17. maj 2025.
I dagens Brændgaard Live Ekstra har jeg talt med Asger Trier Engberg, der er RUC-uddannet, engageret systemkritiker og jøde.
Her kan du se optagelsen af mit foredrag fra i går om evidensbaseret holistisk ernæringsrådgivning.
Corona. Klima. Krig. Fællesnævneren er statsgodkendt røveri via forvrænget godhed. Vi er på flere måder røvet, og vi er for dumme til at gennemskue det.
Til lykke! Hvis du tog imod det helt frivillige tilbud om at blive vaccineret mod covid-19, så har du nu en forøget risiko for hjertekarsygdom.
Psykokrig: Her er et konkret eksempel på, hvordan en frihedskæmper på Facebook i et opslag ødelægger troværdigheden af to sandheder ved at kombinere dem med en løgn.
Facebook er ikke kun designet til at gøre dig afhængig i en uendelig, pseudosocial feedback-loop. Din tænkning bliver mere overfladisk, mens du bliver lullet i søvn.
Her kan du se optagelsen af mit online foredrag om overspisning fra i går, hvor jeg opfordrer til at overspise med vilje.
Jeg har lavet min hjemmelavede fødselsdagssag, Fødselsdag Komplet, til en musikvideo.
Dagens vandretur gik igen gennem Fælledparken, hvor der dagens tradition tro var mange flere mennesker end sædvanligt. Her er nogle indtryk. Jeg blev forsøgt rekrutteret til Jøhnkes nye fredsparti (det kalder de det med fredsdue og hele molevitten), hvilket jeg dog ikke lige tror er noget for mig. Derudover var jeg igen en anelse chokeret […]
Vi bør som samfund blive meget bedre til at hjælpe mennesker, der lider af kønsdysfori. Især børn og unge. Vi gør dem en bjørnetjeneste ved at omformulere kønsdysforien til transkønnethed.
Stor udbredelse af covid-19-vacciner er forbundet med større risiko for at dø af netop covid-19. Paradokset kan forklares med boomerang-effekten af disse stik.
Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy.
Overhovedet af Den Pædofile Kirke (også kendt som Den Katolske Kirke) er død. Hans rigtige navn er Jorge Mario Bergoglio.
I mit virke som samfunds- og religionskritiker har jeg kritiseret både kristendom, jødedom, islam, buddhisme og hinduisme. Blandt dem er det de vågne kristne, der har taget kritikken mest ilde op. Måske fordi de andre grupper er vant til kritik.
Det var radiovært Art Bell, der først udbredte Chemtrails-teorien i 1999, som det amerikanske luftvåben (hans arbejdsgiver) selv havde startet i 1996.
Du behøver ikke holde med Israel eller Hamas. Du kan også holde med fred, dvs. både det israelske og det palæstinensiske folk.
Jeg har læst teksten til den nye pandemitraktat, som alle medlemslandene blev enige om i nat. Der er mange ord, men ingen videnskabelig definition på en pandemi. WHO er stadigvæk korrupt.
Det ser umiddelbart ud til, at den nye pandemiaftale, som medlemslandene i nat blevet enige om, giver WHO mindre magt end frygtet. Til gengæld er der skruet op for propagandaen.
Når jeg ser på Elon Musks rolle i Trump-regeringen (effektivisering af den offentlige sektor) og de nye Tesla-robotter, der snart kommer på markedet, så ligner det hele en meget smart markedsføringsstrategi.
Meget tyder på, at der siden 1700-tallet har været realiseret en dyb politisk agenda om at eliminere alle stærke mænd.
Hvis du ser et fly flyve over himlen, hvorefter det bliver overskyet, er det så bevis for chemtrails?
It is illogical to be both an opponent of Donald Trump and a supporter of US soldiers on Danish soil.
Menneskeheden er efter min mening truet af to forskellige former former for AI: Artificial Intelligence og Anti-Intellektualisme.
Det er ulogisk at både være modstander af Donald Trump og tilhænger af amerikanske soldater på dansk jord.
Her er en videoreportage fra demonstrationen i går på Christiansborg Slotsplads mod amerikanske militærbaser på dansk jord.
I en tid med woke politisk korrekthed, censur af både nye og gamle tekster, så kan det undre, at teksterne i judaisme og islam ikke bliver opdateret.
Moderne fredsaktivisme bør ikke reduceres til at være en omgang venstreorienteret flipperfis for de røde og blå.
Der er på tide, at vi overvejer et decideret forbud mod judaisme, islamisme og andre lovbaserede religioner.
I følge bl.a. Gerard Casey på X har formand for EU-kommissionen Ursula von der Leyen i 2022 ved en tale udtalt, at “Europa er Talmuds værdier”.
Hope porn (håb-porno) er en ny form for “porno” målrettet vågne, coronakritikere, antivaxere, konspirationsteoretikere og antimyndighedsekstremister.
Danmarks svar på Englands Tommy Robinson nægter igen at møde op til afsoning af dom.
Overspisning er en meget udbredt ernæringspsykologisk taktik til at dulme mange forskellige former for stress og traumer.
Kategorier
Kørt skæv af tiden
Gæstebloggen bringer her et digt af Irja Maria Johansson. Danmark april 2025
Fredssamarbejdet.dk inviterer til stor demonstration mod amerikanske militærbaser på dansk jord. Det foregår på Christiansborg Slotsplads på fredag eftermiddag.
Journalistforbundet har desværre tabt kampen for god og uafhængig journalistik. Det viser bl.a. coronasagen og den igangværende krigspropaganda.
Lovforslag nr. L 188 skal førstebehandles i Folketinget den 11. april. Det indebærer, at Danmark afgiver retten til at straffe Donald Trumps soldater, hvis de begår forbrydelser mod os på dansk jord. Det er det, man normalt kalder at være besat af en fremmed, militær magt.
Når solens varme stråler rammer huden, så virker det som et kram. Solbadning (solkram) sætter også gang i krammehormonet oxytocin.
I dagens vandrevideo forklarer jeg, hvorfor Sundhedsliberalt Folkeparti har skiftet navn til Oplysningsparti.
Sundhedsliberalt Folkeparti har skiftet navn til Oplysningsparti.
Flemming Blicher og jeg har været til møde på Christiansborg i dag. Her er videoer fra før og efter mødet.
Det er ikke kun 1. april, hvor medier og eksperter prøver at snyde dig. Her er nogle gode råd til at gennemskue snyd året rundt.
Hvis du plejer at bestille pizza via Wolt, når du ikke gider lave mad, så er her en guide til at forvandle det til en effektiv slankekurs.
Det Sovende Får (aka Jesper Schnoor) har i et nyt indlæg i dag med overskriften ‘Virusbenægtelse‘ kastet sig ud i et større angreb på mig og forsvar for Christine Stabell Benn. Det piller jeg fra hinanden her.
Jeg har lavet en musikvideo af min sang Som Det Er (Light Mix).
En profil ved navn Jakob Nors har i min profil på Facebook skrevet nedenstående kommentar til min deling af Den udokumenterede diagnose: – “Det er nok bare et virus”:
Ekstra Bladet har afsløret flere detaljer om den børnesexdukke, som politiet har fundet på Henrik Sass Larsens bopæl.
Ord: Nu siger jeg det, som det erEller rettere som det varOg som det stadigvæk har væretAlt for længe
Krigen mod Afghanistan og Irak var baseret på bedrag. Det er krigen mod Rusland også.
Det gamle politiske spektrum fra venstre til højre har mistet sin mening, hvis det overhovedet nogensinde har haft en reel mening.
Det aktive stof i Wegovy, semaglutid, sænker ikke kun lysten til at spise mad; det sænker også lysten til at drikke alkohol og ryge cigaretter, viser en ny undersøgelse.