Din indre og din ydre verden er to sider af samme sag. Hvis du arbejder med politisk oplysning, så husk også at arbejde med dig selv.
Kategori: Spir (offentlig)
På trods af Oplysningstiden og modernitet er der stadigvæk en udbredt frygt for at kritisere religion, hvorved religion fastholder en usund magt over mennesker i samfundet.
Jeg forsøger her at argumentere rationelt for, at vores univers rummer to eksistensplaner, der er langt mere avanceret end det menneskelige plan.
Her kan du se mit eksperiment fra i dag med at streame live via Zoom, YouTube og Facebook på én gang med en guidet meditation, som godt nok mest blev en omgang snak.
I denne video optaget i går forklarer jeg, hvad meditation er.
I denne talevideo fra i går aftes uddyber jeg, hvorfor jeg har oprettet en ny facebookgruppe kun for donorer, ligesom jeg afslører mine planer om at etablere en ny aftenskole, der kan gøre alle danskere til kongelige.
Det er min erfaring fra samtaler med folk, at mange danskere har en særlig blokering for kritisk tænkning om jøder.
Kvinder og mænds seksualitet er som bekendt forskellig på flere punkter. Et af dem er med hensyn til orgasme og udløsning.
Du kan leve dit liv i samfundet på to forskellige måder: som tilskuer eller som aktør. Den sunde livsstil er som aktør.
Det er ikke kun de vågne kristne, der sover tungt. Det gør de praktiserende buddhister også, og det går ud over både deres karmakonto og vores fælles verdensfred.
Hvis du vil være en effektiv lyskriger med dialog som våben, så kræver det, at du udvikler nogle særlige kompetencer.
I dagens vandrevideo taler jeg om, hvad det vil sige at være lyskriger med DKM (Dialog, Kram & Meditation) mod nutidens reelle trusler.
Offerrollen er den mest magtfulde rolle i moderne politik. Her er nogle tips til at gennemskue den og stå den imod.
Religiøse mennesker er som passagerer i en flyvemaskine med stor tiltro til kaptajnen og maskinen. Spiritualitet er som at lære at flyve selv.
Jeg foreslår hermed, at staten gør det muligt for borgere at blive ansat som meditatorer (dvs. mennesker der mediterer) på fuld tid – med pligt til at afrapportere indsigter.
Mange “vågne” beskylder Frimurerne for mere, end de har fortjent. Her er et nyt bud på sandheden om den hemmelige organisation, der er noget mere nuanceret.
Hvis du har travlt, så sæt dig ned og brug blot to minutter på at lytte til og følge denne guidede meditation. Formålet med meditationen er at udvikle ro og mindfulness.
To vise kvinder har pyntet min profil på Facebook med smukke ord om Jesus.
Jeg vil anbefale alle spirituelt interesserede at lytte til denne tale af meditationslærer Uffe Damborg.
Jeg har (foreløbigt) identificeret fire veje (eller stadier eller aspekter) i relation til politisk-spirituel bevidsthed og engagement.
Ja, selvfølgelig gør der det. Ligesom der findes både gode og onde kristne, muslimer, ateister, osv.
Mindfulness er blevet både stuerent og populært i Danmark, men i overførslen fra buddhismen til den vesterlandske udgave er der efter min mening gået væsentlige dele tabt.
Jeg er stor tilhænger af religionsfrihed, ligesom jeg også er stor tilhænger af ytringsfrihed og fri cannabis. Ligesom cannabis ikke altid er gavnligt, og ligesom det ikke er alle ytringer, der gør godt, så er det heller ikke alle religioner, der er sunde og gavnlige for hverken den enkelte eller samfundet. Tillad mig her at […]
Kram er for mig en dyb, spirituel praksis med rødder tilbage i de ældste af verdens visdomstraditioner.
Jeg har de sidste par dage fået mange henvendelser fra mennesker, der overvejer at tage livet af sig selv som følge af coronasituationen. Hver henvendelse rører mig dybt, men jeg har desværre ikke mulighed for at hjælpe personligt i hvert tilfælde. Jeg er ikke kompetent og har ikke ressourcerne til den form for rådgivning.
Teologien i zarathustrisme harmonerer nærmest chokerende godt med min intuitive spiritualitet. Jeg vil derfor i kommende indlæg dykke ned i denne fascinerende religion. Først en introduktion.
Jeg har forsøgt at lave en offentlig meditationsvideo, som kan slippe igennem Facebooks strenge censur overfor mine offentlige videoer og ytringer på min profil.
Noget så simpelt som at tilbyde et kram til en ven, en fremmed eller en fjende kan vise sig at være den vigtigste revolutionære handling, vi kan gøre i dette årti.
Indenfor mange af livets områder kan forskellige veje føre til det samme mål. En milepæl på min vej til at mærke energien har været at åbne mig for det feminine i min natur. Og det maskuline i kvinden.
Et demokratisk samfund er baseret på ytringsfrihed og uenighed. Det er let at sige, hvad man mener. Det er straks sværere at være mindful med uenighed.
I dagens vandrevideo taler jeg om Facebook, censur og den glemte del af tantra, som Jesus var et levende eksempel på.
Lyt til din mavefornemmelse, praktiser mindfulness-meditation og brug sund fornuft. Så kan du undgå at blive snydt af din intelligens.
Både Jesus og Buddha var fortalere for og forgangseksempler på, at bevidst ytring er en vigtig spirituel praksis.
I anledning af at det i dag er International Cannabis Dag så vil jeg da lige reklamere lidt for min e- og lydbog ‘Potmeditation’.
Hvis du har recept på medicinsk cannabis, eller hvis du er sundhedskriminel cannabisbruger, så er det vigtigt, HVORDAN du indtager den grønne plante.
Man er heller ikke kriminel rocker, bare fordi man går med lædervest og kører på motorcykel.
Jeg er jo passioneret Jesus-fan samtidig med, at jeg inkluderer andre spirituelle traditioner i mit perspektiv. Det virker åbenbart irriterende på en del kristne. De føler i hvert fald et stort behov for at irettesætte mig og få mig væk fra, hvad de opfatter som “New Age”. Men hvem er det egentlig, der er “New […]
Cannabisplanten har en flere tusinde år lang kulturhistorie, hvor det af forskellige folkeslag over hele verden er blevet brugt til spirituelle og religiøse formål.
Coronaen har, ligesom så meget andet, to sider. En mørk og en lys. Som frihedselsker er det let at stirre sig blind på mørket, men husk også lyset og gaven i coronaen.
Stammer vi fra aberne eller fra fiskene? Jeg har tidligere nævnt den nytænkende antropolog Robert Sepehr her i bloggen. Han formidler ganske godt den nye forskning i det moderne menneskes oprindelse.
I går aftes under dyb meditation fik jeg den sidste indsigt, der gjorde, at jeg nu er klar til fuldt ud at integrere corona i min nye religion, Lystro. Jeg har derfor opdateret beskrivelsen her.
Corona er frygtens tid. Dem, der ikke er bange for det ene, er bange for det andet, selvom der selvfølgelig også er mange, der mest bare er ligeglade og gør, som de andre gør. Hvad er DU bange for, og hvordan kan du komme ud af frygten?
En klog mand sagde engang, at selv en rejse på 1.000 mil må starte med ét skridt. Hvad kan det første lille skridt være på din vej ud af coronamørket? Her tænker jeg på dig, der er fanget af den herskende tro på coronavirus, covid-19, mundbind, lockdown, test og vacciner.
Der er meget Mørke i verden for tiden. Det er som om, at det kulminerer nu.
Kære Mette Frederiksen og Søren Brostrøm. Det er mit indtryk, at I er blevet ramt af Mørket, men jeg ved ikke præcis, hvordan I er blevet ramt. Jeg ved bare, at Lyset er vejen ud. Det er mit indtryk, at I er blevet ramt af to lag af Mørke, hvoraf I kun viser det overfladiske […]
Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk OCD.
Er du også træt af at høre på dem, der går rundt med skilte, som råber eller slår på grydelåg, som mener, at du skal VÅGNE? Hvad er der nu i vejen med vækkeur og morgenkaffe? Det har da indtil videre vækket dig hver dag, så hvorfor al det ævl om at ‘vågne’?
Jeg har her til morgen lavet en video, hvor jeg forklarer, hvorfor corona bedst kan forstås som en ny religion. ‘ Du kan se den her:
Nu kan man jo være kristen på mange forskellige måder, og jeg skal ikke gøre mig til dommer over, om den ene er bedre end den anden. Jeg tror, at hver enkelt af os må finde sin egen vej ved at prøve sig frem og mærke efter. Jeg meldte mig selv ud af folkekirken for […]
De kapitalistiske, krigsliderlige magthaveres største frygt er folket. De har derfor indrettet et begærbaseret system, der på én gang sikrer, at de rige bliver rigere og rigere, og at folket sætter sig selv i skak.
Jesus var en brokkerøv, der gav klar besked om de falske jøder, der også dengang forsøgte at kuppe og misbruge jødedommen til at opnå verdslig rigdom og magt.
Dansk spiritualitet er en spritualitet. Det er ‘spiritualitet’ med et ‘i’ for lidt.
18.12.2018 De kloge narrer de mindre kloge, og de kloge er købt af de rige til at holde folket for nar.
Jeg forstår MISBRUG som at bruge noget (det kan være hvad som helst) til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabismisbrug er så, når man misbruger cannabis til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabisbrug er at bruge cannabis til sunde formål, f.eks. i forbindelse med medicin, terapi eller spirituel udvikling.
Har du også mærket virkningerne af ceremoniel cacao?
Jeg er tilhænger af fuld legalisering af cannabis i stedet for de nuværende forsøg med medicinsk cannabis.
Jeg er begyndt at danne mig et overblik over det spirituelle fundament for mit arbejde med kramning. Jeg foreløbig kommet frem til, at disse tre elementer indgår:
Fuld accept eller radikal accept er et centralt begreb i mindfulness, som ofte bliver misforstået af danskere. Fuld accept er det andet af de tre centrale dimensioner af mindfulness: koncentration, fuld accept og kærlig-venlighed. Denne åndelige evne udvikles via meditation.
Tæl til 10 er et godt råd. Jeg bruger selv metoden under meditation, hvis jeg har svært ved at koncentrere mig.
Jesus blev født for 2018 år siden. Han havde dengang et opgør med jøderne, der bl.a. handlede om madregler. Jøderne havde en masse religiøse regler om mad, som Jesus gjorde op med. Jesus sagde: “For det, som kommer ind i jeres mund, vil ikke gøre jer urene; men det som kommer ud af jeres mund, […]
Julen er højsæson for Den Store Illusion om Ting. Den startede i kølvandet på industrialiseringen, hvor Sigmund Freuds nevø Edward Bernays (1891-1995) blev hyret af den amerikanske industri. Industrien frygtede, at folk ville holde op med at købe nye ting, når deres fysiske behov var blevet mættet. Bernays kom op med den geniale idé, at […]
Cannabis indeholder cannabinoider med nogle interessante sundhedsmæssige og psykoaktive virkninger. Ganske få mennesker kan nu få det på recept, men det er stadigvæk ulovligt uden recept i Danmark. Hvis du eller nogen du kender indtager cannabis, hvorfor så ikke gøre det på en så sund måde (eller så lidt usund måde) som muligt?
Den danske alkoholkultur er syg. Det er blevet mere og mere klart for mig i løbet af året, der er gået. I går holdt jeg Nytårsaften for første gang i mange år helt uden at drikke alkohol. Det er ikke, fordi jeg er blevet frelst eller noget. Jeg har simpelthen mistet lysten til alkohol fuldstændig. […]
Jeg er sprunget ud som polyamorøs. Det betyder, at jeg trives bedst i kærlighedsforhold til mere end én kvinde samtidig – i fuld åbenhed for alle parter. Men fri kærlighed kan føre til meget mere end flere kærester.
Kærligvenlighed er den ultimative motivation for sundhed. Begrebet stammer fra buddhismen og er nævnt i de tidligste buddhistiske tekster med pali-ordet metta. Kærligvenlighed (lovingkindness) udvikles via metta-meditation/kærligvenlighedsmeditation. Den meditation har bevæget sig fra buddhismen til moderne mindfulness-psykologi i de senere år. Arketypen på kærligvenlighed er den gode nok mors fundamentale følelse og intention i forhold til sit […]
Kategorier
Fuld accept
Mindfulness-meditation har (mindst) tre komponenter: koncentration, fuld accept og kærligvenlighed. Jeg har brugt mindfulness til at håndtere mange problemer i mit liv, bl.a. OCD som jeg skrev om i mit blogindlæg i går.
Der er ikke noget mystisk ved meditation. Det er simpelthen træning af koncentration, opmærksomt nærvær og en venlig indstilling. Meditation er sundt i sig selv, og det gør det lettere at gennemføre sunde livsstilsændringer.