Via Brændgaard
Statsminister Mette Frederiksen har i et opslag på Facebook i går opfordret til udskamning af mennesker, der ikke er vaccineret mod covid-19. Mette Frederiksen på Facebook den 7. november 2021: “Kære alle. Regeringen følger udviklingen i coronasmitte med stigende alvor og bekymring. En kraftig opfordring, hvis du ikke er blevet […]
Udskamning af de uvaccinerede ser ud til at være besættelsesmagtens primære taktik i denne fase af Coronakrigen. Her er et eksempel fra DDR i dag. Fjenden udnytter socialpsykologiske mekanismer, der får presset til vaccination til at ligne frit valg, selvom der reelt er tale om sundhedfagligt bedrag og systematisk propaganda […]
Ud fra ytringer på Facebook og andre steder er det min vurdering, at mange frihedskæmpere lider af en falsk dikotomi om politik. Lidelsen består i, at man tror, at der er en modsætning mellem at gå ind i politik og at arbejde for frihed. Man tror, at det ene udelukker […]
En videnskabelig undersøgelse er blevet meget populær blandt tilhængere af covid-19-vaccinerne, da den angiveligt viser, at vi, der siger nej tak til vaccinen, er mindre intelligente end dem. Det drejer sig om en psykologisk undersøgelse med titlen Pre-pandemic cognitive function and COVID-19 vaccine hesitancy: cohort study publiceret i det videnskabelige […]
Bonhoeffers teori om dumhed beskriver, hvordan dumme mennesker er mere farlige for samfundet end onde mennesker. Teorien er godt formidlet i denne video: Videoen får mig til at tænke på danskernes reaktion på coronaen.
Her er opskriften på at gennemføre et stort bedrag: En lille gruppe mennesker med ekstremt mange penge (lad os kalde dem Eliten) rotter sig sammen og blive enige om et slutmål (lad os kalde det Målet). Eliten nedsætter en arbejdsgruppe med yderst intelligente mennesker med dybdegående viden om socialpsykologi, økonomi, […]
Regioner og kommuner bør indføre regler, der sikrer, at mennesker, der har takket nej til “vaccinen” mod covid-19 ikke blive udsat for diskrimination. De officielle vaccinationstal siger, at 95 % af alle over 50 år i Danmark nu har taget stikket. Det betyder, at f.eks. jeg selv som 50-årig nu […]
Hvis vi skal gøre os håb om at vinde vores frihed i den igangværende globale vaccinekrig, så skal vi også holde op med at skændes internt, i hvert fald offentligt. Hvis du har et issue med en anden i frihedsbevægelsen, så gå direkte til personen og tag diskussionen en til […]
Det er min vurdering, at ‘systemet’ forsøger at forsvare sig mod at blive afsløret i denne rækkefølge. IGNORERING. Systemet, herunder især den statsbetalte presse, vil forsøge så længe som muligt at ignorere, at der findes fundamental, saglig kritik af den herskende opfattelse af covid-19. De vil ignorere ved at undlade […]
Gæsteindlæg af psykolog Susanne Wich Masseformation har at gøre med dannelse af masserne. Altså: Hvordan danner/former man en masse. I dette tilfælde en folkemasse. Jeg er i dette skriv stærkt inspireret af professer i psykoanalyse ved universitet i Gent – Mattias Desmet, efter at have hørt Reiner Füllmichs interview af […]
Region Hovedstadens Psykiatriske Hospital har udgivet et forskningsresumé, der sygeliggør mennesker, der ikke ønsker at lade sig covid-19-vaccinere. Den nye forskning viser angiveligt, at “skepsis mod vaccination mod coronavirus associeres med psykisk komorbiditet”. Konkret drejer det sig om angst og depression. Der står dog længere nede i teksten, at man […]
Danmark er nu et land, hvor man kan være ytringskriminel. Der er simpelthen ord, som er ulovlige at bruge i visse sammenhænge, selvom ordene ganske præcist beskriver observerede fænomener. I følge dommer Christian Erichsen (nej, det er ikke fodboldspilleren) i Københavns Byret, så må man ikke kalde DSB-togrevisorer for fascister, […]
Der går efterhånden ikke en måned, før en ny mand bliver ofret på det hellige MeToo-alter i dansk politik. Der er tilsyneladende ingen grænser for, hvor vanvittige eller gamle beskyldningerne fra kvinder om grænseoverskridende adfærd kan være. Kvindernes historier bliver taget som sandhedsbeviser, mens mændenes forklaringer bliver ignoreret eller hånet. […]
Jeg har i dag været til retsmøde i Københavns Byret, hvor jeg er tiltalt for at have overtrådt § 121 i Straffeloven i Fascistsagen. Anklagemyndigheden mener, at jeg skal betale en bøde på 8.500,- kr. Jeg mener, at jeg skal frifindes. Der falder dom på mandag. Sagen er principiel, da […]
I Danmark kører vi den ind med hygge; også covid-19-vaccinen! Det er tilsyneladende strategien hos magthaverne. Hvis du vil hygge dig og have det godt, så skal du bare lige tage stikket. To gange. Du kan roligt gøre det, da de fleste overlever. Tænk på alt mulig andet hyggeligt og […]
Nogle gange tænker jeg, at den danske folkesjæl lider af mangel på psykedelika. Det fører til den form for mental fåresyge, hvor man bliver som et får, der bevidstløst følger flokken og hyrden.
Politibetjente er anklaget for at posere smilende foran lig, dyppe fingeren i kokain og filme nøgen borger på bagsædet af politibil. Det skriver DR. Jeg er ikke psykiater, men denne adfærd har psykopatiske træk. Jeg og flere andre, der har været i nærkontakt med politiet, har også bemærket den totale […]
Min åndelige guide har fortalt mig, at jeg skal skrive nogle breve til fremtiden, så folk i fremtiden kan forstå, hvad der fik folk til at gøre, som de gør nu i relation til corona. Ligesom det kan være svært nu at forstå, hvad der fik almindelige tyskere til at […]
I morgen vil jeg tage, modvilligt, ned på kommunen og få dokumentation for, at jeg er fritaget for coronatest, -vacciner og -pas. Det er BEK 1365, der kræver det fra 1. juli, hvis man vil gå på café uden at skulle gå i retten bagefter. Sundhedsministeret har udgivet en liste […]
I disse dage hvor der er polariseret debat, især på Facebook, om uoverensstemmelser i en del af Frihedsbevægelsen, kommer jeg til at tænke på spørgsmålet: Hvem er Fjenden egentlig bange for i Frihedsbevægelsen? Og hvem er Fjenden bedøvende ligeglad med? Er Fjenden bange for keyboardkrigere på Facebook, Twitter og Instagram? […]
Hvis der er noget, som Fjenden ikke kan lide i Frihedsbevægelsen, så er det karismatiske ledertyper med folketække. Jeg ønsker ikke at gå i nogen konkrete sager, men jeg kan bare konstatere, at mindst én kvinde og mindst én mand, som jeg opfatter som karismatiske ledertyper med folketække i Frihedsbevægelsen, […]
Det er min oplevelse, at mange danskere som følge af coronaen er blevet ramt af frygtens enorme kraft. Det er min erfaring, at selv meget intelligente og veluddannede personer indenfor sundhed har tilladt deres logiske og rationelle tænkning at blive lammet af frygt. Når vi er bange, sker der en overaktivering af områder dybt i […]
I et land, der ikke findes, har man nu forbudt antipsykopatisme. Politikerne og Foreningen af Psykopater i Absurdistan er blevet enige om forbuddet, der trådte i kraft i dag. Baggrunden er en række dødsfald i landet, hvor folk er blevet fundet pludseligt døde med dybe sår. Politiet og sundhedsmyndighederne forklarer […]
Prøv at forestille dig, at SARS-CoV-2 ikke er et virus, men en person. Lad os kalde ham Coronamanden. Det kan selvfølgelig også være en kvinde, men lad nu det ligge. Situationen i Danmark og resten af verden nu svarer efter min opfattelse til, at Coronamanden er blevet dømt skyldig i […]
Kære Mette Frederiksen og Søren Brostrøm. Det er mit indtryk, at I er blevet ramt af Mørket, men jeg ved ikke præcis, hvordan I er blevet ramt. Jeg ved bare, at Lyset er vejen ud. Det er mit indtryk, at I er blevet ramt af to lag af Mørke, hvoraf […]
Forskning i tyske nazi-lederes psyke efter 2. Verdenskrig har vist, at de ikke var hverken psykisk syge eller på anden vis afvigende fra resten af den normale befolkning i USA, som de blev sammenlignet med i en blindet undersøgelse. Kilde: In search of the Nazi personality Den psykologiske forskning tyder […]
Velkommen til episode 5, der fortsætter, hvor episode 4 slap. De minder, der begyndte at dukke op i min fortsatte dykketur mod Mørkets bund, er absolut uegnet for børn at dele offentlig i detaljer, så det vil jeg afstå fra. Jeg oplevede den mentale dykketur som en proces, hvor en slags åndelig guide på nænsom […]
Velkommen til episode 3, der fortsætter, hvor episode 2 slap.
Jeg foreslår hermed, at håndbogen til diagnose af psykiatriske lidelser udvides med en ny diagnose: immunofobi. Forslag til definition: immunofobi er sygelig frygt for eget immunforsvar. Symptomer: Overdrevet frygt for at blive smittet med et virus, som et naturligt, stærkt immunforsvar kan håndtere.Overdrevet frygt for at smitte andre med et […]
Det er min opfattelse, at Danmark den 11. marts 2020 blev besat af en fremmed besættelsesmagt med ‘corona’ og ‘covid-19’ som psykologiske propagandavåben. Der er tale om en besættelse med helt andre våben, end da Danmark sidst blev besat den 9. april 1940. Men der er ikke desto mindre igen […]
Nu er jeg hverken psykolog eller psykiater, hvilket dog ikke skal forhindre mig i at komme med et bud på, hvad vi kan gøre ved den igangværende epidemi af patologisk autoritetstro. Epidemien startede i Danmark den 11. marts 2020. Den startede omtrent samtidig i mange andre lande, så der er […]
Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk OCD.
Du er nu nået frem til sidste punkt i Naturlig Corona Vaccine-programmet. Dette sidste punkt er til forskel fra de foregående syv punkter et rent psykologisk punkt. Det handler om at se frygten i øjnene – og vælge friheden. Coronasituationen bliver af nogle magtfulde instanser misbrugt til at øge tvang […]
Det er min opfattelse, at flertallet af danske mænd, heldigvis ikke alle, er blevet skræmte af MeToo-bevægelsen ikke kun fra at tage normal initiativ til sex med kvinder, men også fra at tage normal initiativ til protest mod undertrykkende magthavere i samfundet generelt. Det er min opfattelse, at det ikke […]
Man kunne forestille sig, at coronafascismen er blevet indført i Danmark på omtrent denne måde. Kina: “Vi har opdaget et nyt virus, som vi mener er årsag til alvorlig, akut lungebetændelse. Vi skruer op for fascismen for at beskytte folket mod denne sygdom.” Pressen: “Vi modtager mange oplysninger og billeder […]
Min åndelige guide har tidligere hjulpet mig til at gå tidligt hjem fra en Men In Black-demonstration, som endte voldeligt efter at jeg var gået. Samme guide har to gange fortalt mig i sidste øjeblik, at jeg slet ikke skulle tage afsted til konkrete demontrationer, herunder den i går aftes. […]
Hvis du ikke har bemærket det endnu, så tillad mig at gøre dig opmærksom på, at Danmark er blevet besat af en udenlandsk besættelsesmagt. Det er en ny form for krig med nye former for våben. Her er besættelsesmagtens seks primære metoder til at bekæmpe folk i modstandsbevægelsen: VENDE PÅ […]
Folket bør kræve, at alle ministre og folketingsmedlemmer bliver mentalundersøgt nu. Deres lovforslag, bekendtgørelser og stemmeadfærd i relation til coronaen tyder på, at de er så mentalt forstyrrede, at de er ude af stand til at varetage ledelsen af Danmark. Jeg er hverken psykolog eller psykiater, men jeg kan forestille […]
Dette indlæg er skrevet af psykolog Susanne Wich. Jeg er psykolog og har i en længere årrække arbejdet med psykisk vold i forhold til kvinder og mænd i narcissistiske relationer. Det har for mig været tydeligt at spotte disse mønstre i den måde regeringen agerer overfor befolkningen i de forskellige […]
Jeg er dagligt i kontakt med folk, der er meget vrede eller kede af det, fordi fjendens krig med corona rammer dem eller deres børn personligt og på overgribende måder. Jeg forstår udmærket deres reaktioner, men de får altid de samme opmuntrende ord med på vejen fra mig: Bare rolig […]
En amerikansk psykolog og ph.d., der ikke umiddelbart viser tegn på psykiatrisk lidelse, har forsket sig frem til, at rumvæsner giver os kostråd mod covid-19 via korncirkler.
Jeg bringer her et åbent brev fra en bekymret mor og borger, Berith Zenia Fagergaard, til formand for Dansk Psykolog Forening, Eva Secher Mathiasen. Uddrag: “Jeg mangler i den grad at du som formand i stedet stopper op, mærker jordforbindelsen kommer ned af taburetten og i øjenhøjde med virkeligheden hvor […]
Jeg forventer, at Danmark i løbet af 2021 vil blive endnu mere delt i tre grupper på grund af coronaen. Gruppe 1: De troende Den første gruppe er dem, der tror på den herskende historie om coronaen, som vi hører den fra regeringen, DR, osv. De tror, at den herskende […]
Jeg havde i dag denne samtale i en takeaway-butik på Østerbro: Ekspedienten: – Har du et mundbind? Jeg: – Nej. Jeg har allergi. Anden kunde: – Jeg vidste ikke, at man kan have allergi overfor mundbind? Jeg: – Jeg er allergisk overfor fascisme. Hvis jeg tager mundbind på, så får […]
Psykiater Lars Vibe-Hansen fra det socialpsykiatriske Daghus Thisted via læge Vibeke Manniche offentliggjort dette åbne brev til lægekolleger. Åbent brev til landets lægerKære lægekolleger!Nu har jeg fået nok!Med regeringens nye udkast til epidemilov bliver udviklingen hen imod rendyrket fascisme ikke tydeligere.De tvangsforanstaltniger der skitseres her overgår enhver bananrepubliks hedeste drømme. Internering […]
Jo før du og dine kære vågner op og indser, at corona er krig – ikke mod et virus, men mod vores frihed – des hurtigere kan vi – folket – vinde krigen mod vores pengeliderlige magthavere. Corona har intet med ægte sundhed at gøre. Der er ingen ordentlig dokumentation […]
Statsminister Mette Frederiksens beslutning om ikke at forbyde omskæring af børn er tydeligvis baseret på pres fra den jødiske lobby. De plejer at hænge enhver, der går imod deres ønsker, ud for at være antisemit eller holocaust-benægter. Og det er tilsyneladende det værste man kan blive beskyldt for, så politikerne […]
Det, vi helt forventeligt ser udfolde sig nu, er, at alle der kritiserer det herskende narrativ om corona bliver beskyldt for at være ‘konspirationsteoretikere’. Men hvem er det egentlig, der er konspirationsteoretiker her? At beskylde nogen, man er fagligt eller politisk uenig med, for at være ‘konspirationsteoretiker’ er en måde […]
Hvorfor er der ikke flere, der siger højt, hvad de faktisk tænker og mener om det store corona-show? Det systemiske svar er: frygt for frost. Alle, hvis økonomi er bundet til systemet, er bange for at blive frosset ude af systemet, hvis de begynder at kritisere systemet. Udfrysningen sker via […]
Det er altid interessant at se nærmere på, hvad der egentlig driver folk til ekstremistiske holdninger. Siden 2016 har jeg bevæget mig rundt i det alternative politiske miljø i Danmark. Jeg har mødt folk fra det yderste højre, det yderste venstre og det dybeste dyb. For mig var det mest […]
Hvis der er noget, som årtiers fedmeforskning har slået fast med tyvtommersøm, så er det, at det er pokkers svært for mennesker med svær overvægt at opnå et stort og varigt vægttab. I hvert fald med de slankemetoder, som man hidtil har brugt. Hvordan kan det være, at det er […]
I det fedmefaglige miljø i Danmark er der for tiden en levende debat mellem to forskellige opfattelser af, hvordan man bedst forebygger og behandler sundhedsskadelig overvægt. Måske handler det ikke om enten/eller, men om både/og. DR: Læger smækker med døren: Nye råd mod fedme er oldnordiske Det gamle paradigme er […]
Jeg tror, at de socialpsykologiske konsekvenser af den danske regerings coronapolitik har medført langt mere sygdom og død end coronavirusset i sig selv. Det er videnskabeligt veldokumenteret, at frygt i sig selv øger risikoen for at dø. Eksempelvis viste en dansk undersøgelse fra 2016 publiceret i British Journal of Psychiatry […]
Jeg foreslår, at håndbogen til diagnose af psykiatriske forstyrrelser bliver udvidet med CORONOIA.
Biologisme er ideologien om, at det biologisk fordelagtige er den øverste moral for menneskers adfærd. Motionisme er en form for biologisme, hvor fysisk aktivitet opfattes som en moralsk anerkendelsesværdig aktivitet alene på grund af de biologiske virkninger af det at bevæge kroppen. Motionisme har vist sig at være en effektiv ideologi til at få folk […]
Følger du med i coronasagen? Er du ved at vågne op til den propaganda, du bliver udsat for? Søger du også sandheden om andre emner end corona? Så skal du tage dig i agt for disse fælder på din søgen efter sandheden om verden.
Psykologien i indsatsen mod corona ligner de psykologiske mekanismer, der fastholder den psykiske lidelse OCD. Vejen ud er barsk.
Hvor mange mon går rundt og tror, at de er blevet ramt af det fysiske coronavirus, mens de reelt kun er blevet ramt af det psykologiske coronavirus?
Som voksen mand der blev udsat for seksuelt misbrug som barn, så har jeg en vis hårdt tjent indsigt i pædofili. Når jeg følger debatten og studerer forskningen, så tænker jeg tit, at der er mange perspektiver, der mangler i debatten. I dette indlæg vil jeg gerne præsentere tre af dem.
Den britiske professor og forsker i propaganda Piers Robinson har opsagt sin stilling ved Sheffield Universitet som følge af propaganda-angreb.
Hvis du ønsker et varigt i stedet for et forbigående vægttab, så start med at gøre noget ved din stress, før du gør noget ved din kost. Mange mennesker reagerer på kronisk stress ved at få øget appetit til at spise; større mængder, mere sødt, mere fedt og mere blødt. […]
I kølvandet på Dronningens nytårstale undrer jeg mig på ny over danskernes mystiske forhold til Kongehuset.
Jeg er i de sidste dage på Facebook blevet beskyldt for at være antisemit. En af beskyldningerne var så grov, at jeg har meldt den pågældende mand til politiet. Den sag er et eksempel på den nye form for våbengjort antisemitisme, som vi skal slå lige så hårdt ned på […]
Noget af det vigtigste du kan uddanne dig i og blive klog på som bevidst samfundsborger anno 2019 er propaganda.
Jeg ved det ikke. Jeg er ikke psykolog. Men jeg ved, at det er meget belastende (og decideret farligt) for en mand at indgå i en intim relation med en kvinde, der siger ja, når hun mener nej. Siden jeg i 2015 sprang ud som polyamorøs, krammeterapeut og krammeklubleder, så har jeg desværre fået en […]
Flere piger end drenge bliver ramt af spiseforstyrrelsen anoreksi. Overlæge Mette Ewers Haahr fra Sexologisk Klinik fortæller, at der også er langt flere piger end drenge, der ønsker kønsskiftebehandling.
Forleden så jeg en skræmmende dokumentar på YouTube om fænoment InCel. I dokumentaren ser man politiet afhøre en InCel-mand (Involuntary Celibate, dvs. ufrivillig cølibat), der har kørt en bil gennem en tilfældig gruppe mennesker for at hævne sig på kvinder, der ikke vil have sex med ham. Det er regulær fysisk terror, og jeg håber, […]
Denne artikel er skrevet i samarbejde med specialpsykolog Annette Elkjær Ellermann. Det er moderne at være klimatosse, og der er sikkert mange, der får noget mentalt sundt ud af at gå op i noget andet end dem selv. Men den herskende fortælling om klimakrisen øger samtidig risikoen for, at man udvikler en decideret klimadepression.
Siden jeg fik min politiske vækkelse i sommeren 2016 har jeg mødt mange konspirationsteorier og konspirationsteoretikere. Nørd som jeg er, har jeg selvfølgelig også studeret forskningen i konspirationsteorier. Mine personlige erfaringer og min viden fra den psykologiske forskning har ledt mig frem til denne liste med syv problemer ved konspirationsteorier: […]
Professor i socialpsykologi Karen Foster og kolleger har gravet dybt i årsagerne til, hvorfor mange mennesker begynder at tro på konspirationsteorier. De har formidlet resultaterne af deres interessante forskning i den videnskabelige artikel Understanding Conspiracy Theories. Den psykologiske forskning i konspirationsteorier tog først fart efter 2007, så det er stadigvæk […]
Krig har til alle tider handlet om både fysisk og psykologisk krig, men her i den digitale informationstidsalderen fylder den psykologiske krig mere. Godhed er et af de mest effektive våben til at fremme ondskab. Det ser vi lige nu udfolde sig i kølvandet på New Zealand-terrorbegivenhederne. Her bliver den […]
Den eneste måde, du kan blive nogenlunde fri i den fysiske verden, er ved at blive selvstændig med privatpersoner som kunder, reducere dine faste udgifter til et minimum og give slip på alle kapitalistisk-materialistiske illusioner.
21.03.2019 Forleden så jeg den nye Flat Earth-dokumentarfilm på Netflix: Behind the Curve (dansk titel: ‘Faldet af i svinget’). Jeg fik igen det indtryk, at Mark Sargent, som er den førende fortaler for Flat Earth, og som har hovedrollen i filmen, ikke selv tror på det han siger. Det er […]
Jeg ser mange tegn i tiden på, at maskulinitet er under angreb. Da jeg var blogger for BT lod jeg mig selv rive med i kampen mod maskulinitet, da jeg skrev det farlige indlæg om “den mandlige sex-psykose”, der så paradoksalt nok er blevet brugt imod mig i Byretten. Jeg […]
Voksne med ansvar for børn bør være fulde af kærlighed og tomme for sexlyst til børn. Hvis de voksne handler på deres pædofile lyster, måske fordi det føles naturligt for dem, så tager barnet skade. Især hvis det er de allernærmeste omsorgspersoner, der retter deres pædofile lyster mod omsorgshungrende børn. […]
Det er mit indtryk, at 99 % af alle mennesker er gode mennesker. Problemet er, at den sidste 1 % er psykopater. Og jo længere op man kommer i magt- og kriminalitetshierarkiet, des flere psykopater er man omgivet af. Det er også mit indtryk, at verden er kontrolleret af en […]
Jeg bringer her det rå manuskript til det famøse blogindlæg, som jeg skrev til BT.dk i oktober 2017. Københavns Byret har idømt mig 14 måneders fængsel i en påstand-mod-påstand-sag, hvor mit blogindlæg var det eneste fysiske bevis om en episode, der fandt sted i maj 2018. Det er i det […]
22.01.2019 Mad og identitet: De siger, at du er, hvad du spiser, men det er du ikke. Du er meget, meget, meget mere og andet end det! Så lad være med at identificere dig med din mad. Det er jo bare mad. Spis mad for næring, nydelse og etik. Husk […]
Efter grundige studier af området er jeg kommet frem til den konklusion, at global opvarmning først og fremmest er en global distraktion fra verdens reelle problemer. Nogle af de primære kritikere af den officielle udlægning af global opvarmning er The International Climate Science Coalition (ICSC), The Heartland Institute, The Center […]
Krigen mod stoffer startede for alvor i USA under Vietnam-krigen. Flower-power hippierne gik på gaderne og demonstrerede særdeles synligt mod den vanvittige krig. Da USAs krigsliderlige magthavere ikke kunne sætte hippierne i fængsel for at demonstrere, så måtte de finde noget andet på dem, der gjorde dem ulovlige. Det blev […]
Det er mit indtryk, at der er en stigende interesse for at anvende psykedelika til terapeutiske og spirituelle formål. Psykedelika er planter og stoffer, der ændrer vores opfattelse af verden. De omfatter bl.a. cannabis, svampe, ayahuasca og LSD. Det er også ved at blive populært at slikke frøer (kambo).
Er der også nogen af dine venner, der er begyndt at tro på Flat Earth-teorien? Altså teorien om, at jorden i virkeligheden er flad, og at vores autoriteter og videnskab har holdt os for nar i århundreder ved at bilde os ind, at jorden er rund. Jeg har studeret sagen, […]
Jeg spår, at vi i de kommende år vil se en stigende debat mellem fortalere for psykedelika og fortalere for anti-depressiv medicin i kampen mod stress. Begge typer stoffer virker nemlig på signalstoffet serotonin i hjernen, men de gør det på to meget forskellige måder. Anti-depressiv medicin, også kaldet “lykkepiller”, […]
Janteloven har det med at snige sig ind over alt. Også indenfor mad og sundhed. Den oprindelige Jantelovs ti bud er: Du skal ikke tro, du er noget. Du skal ikke tro, at du er lige så meget som os. Du skal ikke tro, at du er klogere end os. […]
Det er ikke noget, man bliver populær af, men jeg gør det alligevel: Jeg forholder mig kritisk til den moderne kulturs besættelse og dyrkelse af den romantiske kærlighed. Det er mit klare indtryk, at når der i et samfund er ubalance mellem den romantiske kærlighed og næstekærligheden, så bliver det […]
Madstress er den tilstand, der opstår, når for mange og for rigide tanker om mad udgør et betydeligt psykologisk pres. Det kan være tanker om mad i forhold til sundhed (f.eks. antiinflammatorisk kost), vægt (f.eks. slankekure) eller kvalitet (f.eks. madlavning). I mit arbejde som ernæringsterapeut tilbyder jeg ernæringspsykologisk behandling til […]
Vil du gerne opnå et effektivt og stabilt vægttab? Så lad være med at hoppe på en diæt. Behandling af overvægt med en totalitær diætplan svarer til at skyde gråspurve med kanoner. Det gælder enhver totalitær diætplan, også dem der er baseret på blodsukkermåling, og som påstår at være baseret […]
Du kan blive og være slank på to måder: 1. FYSISK SLANK: vægttab og vedligeholdelse af vægttab via ændringer i kost, motion og evt. medicin 2. PSYKISK SLANK: det er når du føler dig slank og godt tilpas med fedt på kroppen (du kan blive psykisk slank via samtaler om […]
Kognitiv dissonans er det mentale ubehag, der opstår, når ny information sætter spørgsmålstegn ved vores grundlæggende antagelser om verden. Hvis du ønsker fundamental personlig eller politisk transformation, så er der ingen vej udenom kognitiv dissonans: vejen går igennem ubehaget. Her er mindfulness en vigtig ressource. Bevidst nærvær med fuld accept […]
Mange danskere lider af overvægt, overspisning og spiseforstyrrelser. Der er der mange grunde til. En af dem er den ondartede symbiose mellem diætister og psykologer. Sådan foregår den: Du opdager en dag, at du er blevet overvægtig og/eller overspiser Du går til en diætist og får en kostplan Du prøver […]
Kender du forskellen på motivation og mening i din sundhed? Mange søger motivation, hvor de i stedet burde søge mening. Måske skyldes din mangel for motivation for eksempelvis motion, at du bare slet ikke oplever nogen reel mening ved den motion. Det er jo egentlig umenneskeligt at prøve på at […]
Som nogen af jer måske allerede ved, så har jeg døjet med OCD, siden jeg var barn. I mit tilfælde er det en meget indre lidelse (checking for at være helt sikker…) og ikke noget, som andre bemærker. Men ikke desto mindre så har lidelsen i perioder af mit liv været massiv og nærmest invaliderende. […]
Jeg har langt om længe fået mig en kreativ hobby: hjemmelavet musik. Det er sundt for hjernen og psyken at udtrykke sig kreativt. Jeg kan mærke, hvordan det at lave mine egne sange er et effektivt middel mod de depressive tendenser, som jeg kan have i perioder. Nu skal jeg […]
Disinformation er fake news og falske konspirationsteorier uden evidens. Det er kun fantasien, der sætter grænsen for disinformation. Flat Earth er et eksempel på en falsk konspirationsteori uden evidens. Flat Earth-teorien er let at modbevise med naturvidenskabelige metoder. Ikke desto mindre så er der et væld af hjemmesider, videoer og […]
09.01.2018 Jeg foreslår, at nogen laver et nyt medie, der laver journalistiske historier om de emner, der er tabu for andre medier. Det nye medie kunne f.eks. simpelthen hedde TABU. Det skal være 100 % seriøs journalistik uden tossede konspirationsteorier. Jeg vil gerne være med, hvis nogen vil lave det […]
Den hurtigste vej til sundhed er at opdage de sundhedsproblemer, som du ikke har og huske at glæde dig over det. Sundhed er at have det så godt som muligt — fysisk, mentalt og socialt. Her er en oversigt over problemer, som du muligvis ikke har lige nu. Husk at […]
Reklamebevidsthed er at være bevidst om de reklamer, du bliver udsat for, og hvordan de prøver på at få dig til at bruge dine penge på noget, du ikke har brug for. Det er en god metode til at bryde fri af Den Store Illusion om Ting, som utroligt mange […]
Julen er højsæson for Den Store Illusion om Ting. Den startede i kølvandet på industrialiseringen, hvor Sigmund Freuds nevø Edward Bernays (1891-1995) blev hyret af den amerikanske industri. Industrien frygtede, at folk ville holde op med at købe nye ting, når deres fysiske behov var blevet mættet. Bernays kom op med den geniale idé, at […]
Kan man blive afhængig af sukker? Det spørgsmål vil jeg prøve at give et svar på ved et møde i Levnedsmiddelselskabet i aften. Når vi taler om “sukker”, så er det sjældent sukker i sin rene form, men sukker som ingrediens i mad- og drikkevarer. Så når vi taler om […]