Jeg har i dag besøgt Europas største alkoholfrie festival for mental sundhed.
Tag: sundhed
Den unge globale leder fra World Economic Forum og Socialdemokratiet Ida Auken er både sundhedsminister og kirkeminister i den nye Mette Frederiksen-regering.
De sidste mange år har mit arbejde kredset om at integrere sundhed, politik og spiritualitet. Jeg lancerer nu en ny kategori af indlæg her på Via B med fokus på netop den integration.
Det er mit indtryk, at optimal ernæring i stigende grad bliver ignoreret af de sundhedsfaglige myndigheder og magthavende politikere. Det skader både folkesundheden og folkefriheden.
Covid-19 var kriminalitet, og det er det stadig. Afsløringerne om Fauci i USA viser, at coronasystemet var bundkorrupt helt fra starten. De ansvarlige er stadig på fri fod.
Det trettende punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mere menneskelig etik og sund spiritualitet.
Det tiende punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mere holistisk sund og sikker intimitet.
Det niende punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mere rationel kritik af skjulte eller tabubelagte magtideologier.
Det ottende punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på bedre afdækning af systemisk uretfærdighed.
Det sjette punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mere frihed i sundhed som modvægt til usund kontrol.
Det femte punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på holistisk sundhed som modvægt til medicin.
Det tredje punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mit ernæringsfaglige speciale om holistisk håndtering af overvægt og overspisning.
Overvægt, covid-19 og mange andre problemer skyldes grundlæggende set et ambivalant forhold til frihed. Lad mig forklare....
Budskabet “Du er, hvad du spiser” har formentlig givet mange mennesker unødvendig meget dårlig samvittighed over deres spisevaner. Specielt i Danmark, hvor mange spiser gris.
Jeg er meget enig med ernæringsforsker Henrik Munch Roager, der udtaler sig i Berlingske i dag: Danskerne jagter det forkerte næringsstof i kosten.
Din sundhed og risiko for sygdom bliver især påvirket af summen af dine valg over tid. Mange små valg hver dag over meget lang tid.
Jeg har udviklet et nyt koncept, som jeg kalder Intellektuel Sundhed. Jeg giver her en introduktion inklusiv forslag til konkrete øvelser i intellektuel styrketræning....
Komplet medlemskab Membership Required
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Already a member? Log ind her
Det fremgår indirekte af en artikel bragt i Berlingske den 12. februar 2026 baseret på et interview Søren Brostrøm, at “Coronageneralen” fik hjertekarproblemer efter coronavaccinen....
18-årig mand med kønsdysfori mistænkes for masseskyderi i Canada. Danske mediers dækning af den tragiske sag viser (igen), at de lider af mediedysfori....
Ny forskning har vist, at hjernen er sundere og den kognitive funktion bedre hos midaldrende og ældre, der indtager cannabis sammenlignet med ikke-brugere.
Indsigt-26: Jeg lod influenzaen booste min selvindsigt. Eller var det selvindsigten, der boostede min influenza?...
Komplet medlemskab Membership Required
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Already a member? Log ind her
Jeg har ikke skrevet så meget de seneste dage, da jeg er nede med “influenza”, “covid-26”, eller hvad man nu kalder det for tiden....
Komplet medlemskab Membership Required
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Already a member? Log ind her
Det er ikke techgiganternes skyld, når vi misbruger deres produkter på måder, der fører til mistrivsel....
Flere studier har vist en U-formet sammenhæng mellem omfanget af motion og fysiologiske helbredsfaktorer, herunder død....
Holistisk sundhed tilbyder en ny tilgang til et bredt spektrum af problemer lige fra den tunge ende (overvægt) til den lette ende (underånd)....
Religionskritik er tabu. Det er i sig selv usundt, da skadelig magt da kan få rodfæste i samfundet. Lad os tale om forskellene på sund og usund religion....
Ægte sundhed går ikke ud på at være perfekt, bl.a. fordi det perfekte ikke findes. Ægte sundhed går derimod ud på at være KOMPLET....
Som samfundsterapeut har jeg et særligt øje for forekomsten af uretfærdighed i samfundet....
Når jeg ser tilbage på mit arbejde de seneste år, så har jeg været samfundsterapeut. Jeg giver derfor mig selv den ekstra titel nu....
Tillad mig at diagnosticere magtsystemet i Danmark: Det er sygt. Løsningen er at skabe et nyt, sundt system hele vejen rundt....
Tandlæge er den største og mest uforudsigelige post på mit fattigmandsbudget. Det er dog ikke kun derfor, jeg mener, at det bør være gratis også for voksne at gå til tandlæge....
Jeg udfolder her min teori om, at den øverste hylde i Danmark blev angrebet af det amerikanske militær med en løgnehistorie om corona....
Holistisk sunde mænd tør føle og udtrykke både liderlighed og vrede. De lader bare være med at gøre det samtidig....
Det er ikke ligegyldigt for sundheden, hvordan man indtager cannabis. Vælg ren, grøn og damp....
Dagens tale handler om holisme, politik, etik og den alt for oversete betydning af spiritualitet som fundament for sund politik....
Kategorier
Forskning i tabu
Forskning i tabu viser udpræget selvcensur om tabuiserede synspunkter. ‘Forbudte samtaler’ kan bryde tabuer indenfor sundhed....
Psykiske lidelser er tabu, men der findes et endnu større tabu: Minder om den barndom, der måske er årsag til lidelsen....
Holistisk sund sex er sex, der bl.a. skaber den rette balance mellem indløsning og udløsning....
I dagens tale præsenterer jeg to oversete strategier til at opnå fred i både verden, kroppen, maden, motionen og sundheden....
Ligesom en taburet så kræver nationalisme også tre ben for at være stabil. Dansk Folkeparti og Danmarksdemokraterne har kun ét ben....
Det er min erfaring fra samtaler med folk, at mange danskere har en særlig blokering for kritisk tænkning om jøder....
Det er ikke kun mad og drikke, der er næring i holistisk ernæring. Information fra medier er også en form for vigtig næring....
Efter en omgang influenza reflekterer jeg i dagens vandrevideo videre om det sunde ved influenza og lignende former for sygdom....
Udviklingen i antal ansøgere og optagne på ernærings- og sundhedsuddannelsen i København tyder på, at nedsat interesse for ernæring og sundhed er en senfølge af samfundets coronamani.
L-Theanin er et lovende kosttilskud til styrkelse af den mentale sundhed. Det modvirker bl.a. stress og OCD....
Indenfor ernærings- og sundhedsfaget har man traditionelt en lidt speciel og ret ulogisk opfattelse af begrebet ‘sundhed’....
Det fremgår af Ekstra Bladets resumé af dagens retsmøde, at Henrik Sass Larsen i følge eget udsagn har brugt det at se børneporno som en form for terapi....
1913 var et skæbnesvangert år for USA og derefter resten af verden inkl. Danmark. Rige familier gennemførte en smart økonomisk besættelse....
Menneskeheden er ved at forandre sig til en ny art. Vi forandrer os fra homo sapiens (det kloge menneske) til homo digitalis (det digitale menneske)....
USA’s sundhedsminister Robert F. Kennedy Jr. synger nu med i koret af kritikere af det nye studie fra Statens Serum Institut, der frikender aluminium i børnevacciner som årsag til autisme 49 andre helbredsproblemer....
Kost, Rygning, Alkohol, Motion, Søvn, Sol, Sex og Studier. Det er nogle af de vigtigste KRAM+S-faktorer i en holistisk sund livsstil....
Siden starten af corona har en stor del af min omgangskreds været folk, der kalder sig selv ‘vågne’. Men hvad mener de egentlig med det, og kan vi finde på et bedre begreb?...
Det er alvorlig kritik, der nu bliver rettet mod SSI. De kritiseres for at have fusket med data, så det ser ud som om, at aluminium i vacciner ikke er forbundet med autisme....
Nu hvor Sundhedsstyrelsen også vil forbyde os at købe lovlig cannabis (THCa), så har jeg her nogle forslag til flere forbud....
Komplet medlemskab Membership Required
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Already a member? Log ind her
Coronasagen viste med al tydelighed, hvor galt det kan gå, når sundhedsforskning er finansieret af industrien. Overvægtssagen er lige så slem....
Det er politisk sundt at være imod alle de slemme, men det er ikke sundt at være imod alle jøder.
“Hvem er det egentlig, du vil hjælpe mht. tykhed?”, spurgte en superbruger mig i dag. Det fik mig til at reflektere over, hvem min målgruppe egentlig er.
Covid-19 kan betragtes på mange måder afhængig af perspektiv. Jeg har længe betragtet covid-19 primært som et traumatiserende overgreb og en religiøs begivenhed....
Pludselig mistede jeg trangen til at gå i køkkenet og spise søde sager før sengetid. Så nu faster jeg fra aftensmad til sen morgenmad....
Komplet medlemskab Membership Required
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Already a member? Log ind her
Kvinder og mænds seksualitet er som bekendt forskellig på flere punkter. Et af dem er med hensyn til orgasme og udløsning....
I dagens vandrevideo filosoferer jeg over emnet SNYD....
I dagens vandrevideo beskriver jeg den mest effektive motion. Jeg kommer også rundt om ernæringsvidenskabens nedtur som følge af corona og Novo....
Tillad mig at forklare en påfaldende kontrast i DR’s dækning af mistanker om henholdsvis russisk og israelsk påvirkningsvirksomhed i Danmark....
Coronasagen kan lære os meget om sundhed, psykologi og politik – og måske også ligefrem om noget så i vores overfladiske, materialistiske kultur tabuiseret som spiritualitet....
Mange konspirationsteoretikere har utilstrækkeligt bearbejdede barndomstraumer, der forringer både deres politiske arbejde og deres mentale sundhed, men traumerne kan også være en styrke....
Komplet medlemskab Membership Required
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Already a member? Log ind her
Underspisning kan ligesom overspisning betragtes som en måde at håndtere livets stress på. Hvor overspisning sigter på at dulme symptomerne på stress, så sigter underspisning på at undgå selve livet....
Her er, hvad jeg mangler at fortælle om min barndom, så vidt jeg selv husker den nu efter syv års terapi, meditation og bearbejdning af fortrængte minder....
Komplet medlemskab Membership Required
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Already a member? Log ind her
Du kan leve dit liv i samfundet på to forskellige måder: som tilskuer eller som aktør. Den sunde livsstil er som aktør....
Her er optagelsen af mit online ‘Kram dig sund’-foredrag fra i går aftes....
Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går, hvor jeg præsenterede Den Holistiske Sundhedspyramide....
Sæt dig ned mindst en gang om dagen og iagttag fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med din ind- og udånding. Så er du i gang....
Kategorier
Lad os bygge en bro af tvivl
Den intellektuelle og åndelige bro mellem de myndighedstroende og de konspirationstroende kan kun bygges af ét materiale: TVIVL....
Her er optagelsen af min livevideo fra i går aftes, hvor jeg præsenterede mit indre bullshit’o’meter med aktuelle eksempler på bullshit indenfor sundhed, politik, religion og spirituella....
Kategorier
Tænd Lyset med et kram
Når jeg taler om Lyset med stort L, så er det i betydningen ’det åndelige lys’. Det er ikke koblet til nogen bestemt religiøs opfattelse....
Her er nogle noter fra min kritiske læsning af den forskning, der ligger til grund for den udbredte tro på vacciners fortræffeligheder....
Det ser umiddelbart ud til, at den nye pandemiaftale, som medlemslandene i nat blevet enige om, giver WHO mindre magt end frygtet. Til gengæld er der skruet op for propagandaen....
Moderne fredsaktivisme bør ikke reduceres til at være en omgang venstreorienteret flipperfis for de røde og blå....
Øh, hvordan kan du vide det, kære læge? Jeg venter stadigvæk på svar fra professor Christine Stabell Benn om mit spørgsmål om den naturvidenskabelige evidens for, at virus er årsag til sygdom....
De rette kosttilskud kan bremse de fysiske og kognitive tegn på aldring, men de fleste glemmer én vigtig ting....
Jeg er dykket ned i den videnskabelig evidens for effekt og sikkerhed af MFR-vaccinen, og jeg er ærlig talt chokeret!...
Kategorier
Husk at være
Sundhed er velvære, men hvad vil det egentlig sige at ‘at være’?...
‘Sort boks’ er et begreb indenfor videnskabsteori om en grundlæggende antagelse, som alle er enige om, men som faktisk aldrig er blevet ordentligt dokumenteret....
Så fik jeg skrevet punkt 4 af Brændgaards Basale Budskaber. Det handler om kærlig berøring....
Både for lidt og for meget kaffe kan skade helbredet, og så er kaffe tæt forbundet med stress og søvn, der i sig selv påvirker sundheden....
Jeg beskriver her syv stadier i det store coronabedrag. Stadie 5 er nutiden, mens de sidste to stadier er en fremtidsprognose.
Privat sundhedsforskning: Holistisk sundhed og ernæring handler ofte i praksis om at prøve sig frem, indtil man finder noget, der virker. Her er en guide....
Regeringen og Folketinget mener, at vi nu skal bruge 120 milliarder kroner ekstra på militær oprustning. Mens mange undrer sig over, hvor de penge skal komme fra, så er der alt for få, der spørger, hvem der skal modtage de mange milliarder....
Jeg har tidligere lanceret et nyt koncept for holistisk sundhed baseret på bevidsthed og evidens. Nu arbejder jeg på et tilsvarende koncept for holistisk politik....
Thomas Boye Kallestrup har i et nyt indlæg afsløret sig selv som ivrig forsvarer for de officielle fortællinger om 9/11 og covid-19....
Denne meditation hjælper dig til at bruge den åndelige intention bag kram som drivkraft for sundhed på alle områder i dit liv....
I dagens vandrevideo taler jeg om principper for politisk sundhed som en del af holistisk sundhed....
Samfundsudviklingen er drevet af teknologi og økonomi i retning af teknokrati og plutokrati. Det kan kun stoppes ved at placere humanisme i en ny, ledende rolle....
Politisk sundhed er en del af holistisk sundhed. Det er den del af sundhed, der ikke kun handler om at pille i din egen navle, men derimod bruge din individuelle sundhed til gavn for samfundet....
Kategorier
Detox din hjerne
Information fra medier er en form for føde og næring indenfor holistisk ernæring. Prøv at tage 14 dage med minimalt forbug af junk medier – og mærk forskellen....
Kategorier
Plan Z: En samfundsteori
Jeg beskriver her min teori om den plan, som efter min mening driver den globale politiske udvikling. Jeg forklarer også, hvorfor jeg nærer dyb mistillid til Donald Trump, Elon Musk og Robert F. Kennedy Jr....
Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen har skrevet en klog og inspirerende bog om holistisk sundhed og varigt vægttab med små skridt.
Det gode ved at være ryger er, at der er meget sundhed at hente ved at holde op. Risikoen for sygdomme falder i hvert fald markant efter rygestop....
Her er optagelsen af min videosamtale med Kent Nielsen fra i går aftes. Vi talte en del om corona og vaccineforskning, men vi kom også rundt om andre emner....
Der findes mindst tre forskellige energibalancer. Den ene er den, der har med kalorier og vægtregulering at gøre. Den anden har at gøre med din oplevelse af energi og overskud, mens den tredje handler om sex (især for mænd)....