Kategori: Ernæring & Sundhed

Videoblog: Introduktion til holistisk sundhed

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 20 januar 2020, 12:56

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags video

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvilken mad slanker mest?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 13 januar 2020, 11:08

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags ernæring, overvægt, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Vil du med på slankekurs?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 6 januar 2020, 13:25

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags holisme, kursus, overvægt, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan kan du undgå at spise for meget i Julen

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 24 december 2019, 16:21

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags overvægt

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem PBdk

Derfor er homøopati ikke en del af holistisk sundhed

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 10 december 2019, 12:58
4 kommentarer til Derfor er homøopati ikke en del af holistisk sundhed

Mange sundhedsinteresserede går ud fra, at jeg er tilhænger af homoøpatisk medicin, når jeg arbejder med holistisk sundhed. Men det er jeg egentlig ikke. Og det er der flere grunde til.

Tags alkohol, holisme, sundhed, sygdom, videnskab

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem PBdk

Opråb til ungdommen: Hold op med at tåge rundt med din mobil!

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato torsdag, 5 december 2019, 11:11
Ingen kommentarer til Opråb til ungdommen: Hold op med at tåge rundt med din mobil!

Jeg er lige kommet hjem fra en cykeltur rundt i København. To gange var jeg ved at køre ind i henholdsvis en cyklist og fodgænger, der begge var så optaget af deres telefoner, at de ikke så, hvad der foregik omkring dem i trafikken. Som 48-årig mand og far til en 19-årig kvinde, så har […]

Tags kultur

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Biotin booster håret

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 25 november 2019, 18:01
Ingen kommentarer til Biotin booster håret

Biotin er et B-vitamin, der er særligt vigtigt for en sund hårvækst. Når folk ser min manke og spørger, hvad jeg selv spiser, så svarer jeg biotin. Som egentlig bare i praksis betyder, at jeg spiser en masse nødder og fuldkorn.

Tags ernæring, kosttilskud

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem PBdk

Fedmelæge med skræmmende menneskesyn

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 24 november 2019, 11:43
Ingen kommentarer til Fedmelæge med skræmmende menneskesyn

Han er langt fra alene med det menneskesyn. At mennesker nærmest er rotter uden evne til at blive bevidste og navigere frit i verden. Det er faktisk det gennemgående menneskesyn blandt læger, der arbejder med behandling af eller forskning i overvægt.

Tags fascisme, kultur, overvægt, politik

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Magnesium letter hjertet og hjernen: Spis græskarkerner

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 24 november 2019, 10:07

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags ernæring, kosttilskud, magnesium, migræne, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Realistiske kostvaner holder vægten nede

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 20 november 2019, 16:12

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags ernæring, overvægt

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem PBdk

Sådan kan du drikke mindre alkohol

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 15 november 2019, 10:47

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags alkohol, ernæring, nydelse, overvægt, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem PBdk

Bryd reglerne: Vejen ud af ortoreksi

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 15 november 2019, 7:14

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags ernæring, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Det store plante-potentiale

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 13 november 2019, 7:49
Ingen kommentarer til Det store plante-potentiale

Plantebaseret kost er én ting. Planter med særligt sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende stoffer er en anden ting – og måske et af de mest underbelyste områder indenfor ernæring. Så jeg har besluttet mig for, at jeg i den kommende tid vil dykke ned i planternes fascinerende sundhedsunivers.

Tags cannabis, ernæring, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kaffe og te (men ikke mælk og juice) forebygger diabetes

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 8 november 2019, 11:30
Ingen kommentarer til Kaffe og te (men ikke mælk og juice) forebygger diabetes

Flere end 27.000 mennesker fra otte europæiske lande deltog i en vurdering af, hvad der kan forventes at ske, hvis man erstatter sukkerholdig sodavand med alternative drikke.

Tags ernæring, kaffe, sukker

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

D-vitamin er ikke en mirakelkur mod depression

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 6 november 2019, 17:29

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags d-vitamin, ernæring, kosttilskud

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvilke mikronæringsstoffer mangler vi?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 3 november 2019, 7:00

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags ernæring, kosttilskud, migræne

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

De glemte mikronæringsstoffer

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 2 november 2019, 13:01

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags ernæring, kosttilskud, politik, protein, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem PBdk

MeToo: Kagen tvang mig!

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 19 oktober 2019, 13:37
Ingen kommentarer til MeToo: Kagen tvang mig!

Jeg spår, at den nuværende MeToo-epidemi af kvinder, der ikke kan eller vil tage ansvar for deres lyster og handlinger, snart vil sprede sig til kageområdet.

Tags metoo, overspisning

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem PBdk

Spis blodtrykket ned med salt

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 15 oktober 2019, 10:46

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags ernæring, stress, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Klassiker Komplet Medlem Motion PBdk

TranSport er god motion, når du ikke gider at træne

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 13 oktober 2019, 13:17

[…]

Køb Via Brændgaard-medlemskab (flere muligheder) for adgang til dette eksklusive indhold.
VÆLG DIT MEDLEMSKAB

Tags motion, motivation

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Her er det bedste vitamin mod migræne

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 12 oktober 2019, 14:26
Ingen kommentarer til Her er det bedste vitamin mod migræne

Migræne er en belastende sygdom, som jeg selv har døjet med, siden jeg var ung. For nogle år siden faldt jeg over ernæringsforskning, der viste, at B2-vitamin og magnesium kan have en god forebyggende virkning. Jeg har prøvet mig frem og nu fundet det vitaminprodukt, som jeg mener er det bedste mod migræne.