Via Brændgaard
Søren Brostrøm er blevet afsløret i ikke at spritte af efter brug af fitnessudstyr. De nye coronaregler kræver nemlig, at man skal spritte udstyret af efter brug, når man træner i fitnesscenter. Det var der så åbenbart nogen, der havde glemt at fortælle direktøren for Sundhedsstyrelsen....
Statens Serum Institut har opgjort forekomsten af influenza i Danmark i sæson 2019/20 og sammenlignet den med forekomsten de fem foregående sæsoner. Kilde 2019/20 var som bekendt den første sæson med det nye coronavirus og CoVid-19. Det fremgår af figuren, at der i 2019/20 var markant færre tilfælde af influenza end i de foregående to...
Jeg har holdt pause fra mainstream-medierne i nogle dage. Det har været rart. Men i dag har jeg været en hurtig tur inde på DR’s nyhedsside, og straks vælter det frem med dybt manipulerende propaganda. Jeg har derfor opdateret propagandasiden med afsløring af nogle af DR’s propagandatricks. Det er min klare opfattelse, at DR’s nyhedsformidling...
Nu bliver stigende ‘smittetal’ og ‘smittetryk’ brugt af den udøvende magt i Danmark som begrundelse for flere nedlukninger, mere kontrol og mindre forsamlingsfrihed – og mere frygt. Men det er baseret på snyd med tal....
Jeg er ærligt talt ved at være træt af politiets chikane af ikke kun mig, men også af andre fredelige borgere i Danmark og resten af verden. Siden jeg fik ubehageligt besøg af politiet den 13. maj 2020, hvor de ransagede mit hjem og konfiskerede min PC, iPhone og iPad, så har jeg været ekstra...
Masser af olie, fede oste, pasta uden fuldkorn og rødvin hver dag. Hvordan kan man blive sund og slank af det?
Hvis der er noget, som årtiers fedmeforskning har slået fast med tyvtommersøm, så er det, at det er pokkers svært for mennesker med svær overvægt at opnå et stort og varigt vægttab. I hvert fald med de slankemetoder, som man hidtil har brugt. Hvordan kan det være, at det er så svært at tabe sig...
Jeg har set nærmere på de falske jøders historie – fra Sabatai Zevi til moderne zionisme. Her er en kortfattet oversigt over noget af det, som jeg er kommet frem til i min søgen efter sandhed....
Følger du med i coronasagen? Er du ved at vågne op til den propaganda, du bliver udsat for? Søger du også sandheden om andre emner end corona? Så skal du tage dig i agt for disse fælder på din søgen efter sandheden om verden....
Det er mit indtryk, at CoVid-19-diagnosen bliver stillet på omtrent denne måde: Er personen testet positiv for det nye coronavirus? Hvis ja, gå videre til pkt. 2. Er personen syg med symptomer? Hvis ja, gå videre til pkt. 3. Lad være med at teste personen for andre virusser, bakterier, svampe og skjulte sygdomme, der kan...
Jeg er ikke den eneste sundhedsfaglige person, der har dykket ned i forskningen bag det nye coronavirus og konkluderet, at den officielle historie ikke holder vand....
Jeg har lært, at verdenssundhedsorganisationen WHO er det højeste niveau af sundhedsfaglig neutralitet og redelighed. Det var derfor noget af et chok for mig, da jeg opdagede, at Bill & Melinda Gates Foundation er hovedsponsor af WHO....
Der er flere historiske eksempler på ‘corona’ indenfor ernæring. Altså hvor små fjer er blevet blæst op til store høns. Det er typisk sket, når der har været den rette kombination af økonomiske interesser fra private sponsorer og blind begejstring hos førende forskere. Lad mig her give nogle eksempler på Den Perfekte Storm....
Psykologien i indsatsen mod corona ligner de psykologiske mekanismer, der fastholder den psykiske lidelse OCD. Vejen ud er barsk....
Det er mit indtryk, at udeladelser er den mest brugte propaganda-taktik – også nu i forhold til corona. Det foregår på den måde, at man udelader alle informationer, der modsiger den historie, som man ønsker at formidle. Det skaber et falsk indtryk af enighed – f.eks. at alle eksperter er enige om et bestemt emne....
Grundloven er sådan set den grundlæggende lov for alle andre love i Danmark. Det er sådan set umuligt for andre love at omgå bestemmelserne i Grundloven. Hvordan kan det så være, at vi ofte får at vide, at vi ikke skal læse Grundloven bogstaveligt? Det virker en anelse selvmodsigende....
Den nuværende situation med ny coronavirus ligner situationen for 10 år siden med ny influenzavirus. Hvad kan vi lære af det?...
Hvor kommer pengene fra til regeringens hjælpepakker? Under normale omstændigheder er der sjældent penge til at hjælpe folk. Lige pludselig er der masser....
For hver gang statsministeren holder pressemøde bevæger hun Danmark længere i retning af det totalitære, sundhedsfascistiske diktatur, som jeg har advaret om de sidste 10 år....
12.03.2020 De sidste par dage har der været flere markante tiltag, der viser, at coronapanikken bliver brugt til at øge magten til bankerne og staten og reducere den enkeltes magt og frihed. Vi så det samme i USA i kølvandet på 9/11 – bl.a. med Patriot Act, der omfattede så store indskrænkelser i borgernes frihed,...
Jeg mistænker den ekstremistiske, jødiske terrororganisation Chabad for at stå bag voldtægtsangrebet på mig....
Jeg er faldet over en interessant og lidt ældre artikel i Information om jødernes historie. Den er skrevet af dr.phil. Maja Naur. Det jødiske folk er en myte Artiklen må være barsk læsning for jødiske zionister....
Jeg har siden 2018 haft en række særdeles dårlige erfaringer med Københavns Politi. Her er nogen af dem:...
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Det er næppe tilfældigt, at vi i disse år bliver oversvømmet af muslimske flygtninge i Danmark og resten af Europa....
Politiken kunne i februar 2016 fortælle, at det i det forgangne år havde kostet 100 mio kr. at bevogte jødiske institutioner i Danmark. Det er mit indtryk, at bevogtning stadigvæk er lige så intensiv som dengang. Det må så betyde, at bevogtningen af jødernes institutioner har kostet danske skatteborgere i alt ca. ½ mia kr...
Jeg har i et stykke tid nu interesseret mig for jødernes historie. I den forbindelse er jeg faldet over et meget mørkt kapitel. Det var da rabbineren Sabbatai Zevi (1626-1676) fik overbevist jøder i hele verden om, at han var den jødiske messias....
Det er min erfaring, at der findes to forskellige former for sex, som man gør klogt i at holde adskilt....
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
Hvis du ønsker et varigt i stedet for et forbigående vægttab, så start med at gøre noget ved din stress, før du gør noget ved din kost....
Dette er en guide til korrupte magthavere, der ønsker at holde deres hemmeligheder ude af den almindelige politiske debat....
Jeg har fået svar fra Københavns Politi. De vil ikke hjælpe mig med at efterforske mine mistanker om planlagt falsk voldtægtsanmeldelse med tråde til en ekstremistisk, pro-Israelsk (zionistisk) organisation i Danmark. Jeg havde ellers serveret alle beviserne for dem på et sølvfad:...
Næst efter krigspropaganda forklædt som nyheder så er reality-TV nok den type TV, der kan give mig mest trang til at kaste op....
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.
I det alternative politiske miljø i Danmark har der i en lang periode været en udbredt tro på, at Trump i al hemmelighed arbejdede for det gode. Det er en opfattelse, der er blevet spredt af en anonym kilde – QAnon – på internettet....
Jeg er i den sidste uges tid blevet udsat for verbale online angreb på Facebook af en gruppe mænd: John Seiersen, Bo Jørgensen, Claus N Nørgaard og Thomas Krogh. Det er ikke første gang, at jeg bliver angrebet på netop dén måde af netop dem. Jeg har hørt fra flere andre, at de er blevet...
Julian Assanges whistleblower-hjemmeside WikiLeaks har udgivet nye beviser for, at USAs påstand om, at Assad havde udført kemiske angreb på sin egen befolkning i Syrien var, var bedragerisk propaganda. Jeg har tidligere kritiseret flere danske medier for deres medvirken i spredning af den krigspropaganda:...
Ekstra Bladet afslørede i går, at den israelske efterretningstjeneste Mossad var involveret i den store anti-terroraktion i Danmark i denne uge: “Den israelske efterretningstjeneste Mossad har angiveligt hjulpet de danske myndigheder med oplysninger, der har ført til de 20 anholdte, der er mistænkt for terrorplaner.” Men det er ikke den eneste sag, hvor dansk politi...
Dette billede blev taget til et offentligt fredsmøde i København i 2018 få dage før, at jeg blev opsøgt og forført af en smuk 29-årig dansk kvinde med et jødisk navn. Hun dukkede op ud af det blå....
Tak til Ekstra Bladet for at afsløre nogle af hemmelighederne i Frimurerlogen. Det er på tide med en offentlig debat om det rimelige i, at Danmark som åbent demokrati har en hemmelig forening af magtfulde mænd som Frimurerlogen. Man kunne i det mindste kræve en form for ‘varedeklaration’, så man ved, om en beslutningstager er...
Danske dokumentar-producenter kunne lære en del af Australske 60 Minutes. De tør dykke dybt og afsløre reelle skandaler i samfundet. I deres nye dokumentar om Jeffrey Epstein afslører de bl.a., hvordan Epstein for nogle år siden slap med en ekstremt mild straf efter systematisk sexmisbrug af mindreårige piger i stor skala. Det lykkedes ham og...
Al mad slanker. Hvis bare du lader være med at spise det. It’s funny because it’s true. 🙂...
Angrebet på USA den 11. september 2001 skabte en ny verdensorden, som vi stadigvæk er underlagt. De fleste har forståeligt nok mest lyst til at lægge det 18 år gamle traume bag sig, tænke positivt og se fremad. 9/11 var et globalt, kollektivt traume, og det er ubehageligt at rippe op i gamle sår....
Da jeg fik min politiske vækkelse i 2016 og rev to år ud af kalenderen for studere politik, så kom jeg frem til, at pengesystemet er en af de største årsager til problemerne i verden....
Hvad vil det egentlig sige at være politisk farlig for de øverste magthavere nu om stunder?...
Krig har til alle tider handlet om både fysisk og psykologisk krig, men her i den digitale informationstidsalderen fylder den psykologiske krig mere. Godhed er et af de mest effektive våben til at fremme ondskab....
Nu har flere med forstand på den slags set og analyseret gerningsmandens livevideo fra terrorangrebet i Christchurch, New Zealand. De konkluderer bl.a., at blev brugt falske plastikvåben, der var ingen kugler, der var ingen blod, de “døde” lå allerede i bunker, da gerningsmanden trådte ind i moské-lokalet, der var ingen indgangssår på de ramte, og...
Det ligner desperation hos politiet for at få os (folket) til ikke at dele (og se) den famøse video fra moské-massakren i New Zealand. Jeg tænker, at dansk politi er blevet presset udefra/oppefra for at lukke spredningen af den video. Men hvad ved jeg? Jeg er jo bare en konspirationstosse. 🙂...
Det er mit indtryk, at 99 % af alle mennesker er gode mennesker. Problemet er, at den sidste 1 % er psykopater. Og jo længere op man kommer i magt- og kriminalitetshierarkiet, des flere psykopater er man omgivet af....
I går så jeg den nye Al Jazeera-dokumentar The Lobby – USA om den israelske lobby....
Jeg bringer her det rå manuskript til det famøse blogindlæg, som jeg skrev til BT.dk i oktober 2017....
Kosttilskud er tabletter, kapsler og andre specialprodukter med et koncentreret indhold af næringsstoffer eller andre bioaktive komponenter fra fødevarer....
Krigen mod stoffer startede for alvor i USA under Vietnam-krigen. Flower-power hippierne gik på gaderne og demonstrerede særdeles synligt mod den vanvittige krig. Da USAs krigsliderlige magthavere ikke kunne sætte hippierne i fængsel for at demonstrere, så måtte de finde noget andet på dem, der gjorde dem ulovlige....
18.12.2018 De kloge narrer de mindre kloge, og de kloge er købt af de rige til at holde folket for nar....
Jeg forstår MISBRUG som at bruge noget (det kan være hvad som helst) til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabismisbrug er så, når man misbruger cannabis til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabisbrug er at bruge cannabis til sunde formål, f.eks. i forbindelse med medicin, terapi eller spirituel udvikling....
Har du også mærket virkningerne af ceremoniel cacao?...
Er der også nogen af dine venner, der er begyndt at tro på Flat Earth-teorien? Altså teorien om, at jorden i virkeligheden er flad, og at vores autoriteter og videnskab har holdt os for nar i århundreder ved at bilde os ind, at jorden er rund....
Med henvisning til analyser af Frances T. Shure beskriver jeg i min nye bog FRI, hvorfor de etablerede medier ikke søger sandheden om terrorangrebet i USA 11. september 2001....
Nu har endnu en undersøgelse vist, at når man spiser mælkefedt i form af fed ost, så undgår man den stigning i den lede LDL-kolesterol, der sædvanligvis følger et stort indtag af mælkefedt. Den nye undersøgelse viste også, at man ikke kan efterligne effekten af ost med et kalktilskud. Mælkefedtet skal simpelthen være naturligt bundet...
Det er ikke noget, man bliver populær af, men jeg gør det alligevel: Jeg forholder mig kritisk til den moderne kulturs besættelse og dyrkelse af den romantiske kærlighed....
Et af de tabubelagte områder indenfor sundhed er bivirkninger ved motion. Hvis du er mand og har prøvet at køre langt på en udendørscykel eller indendørs motionscykel, så har du formentlig bemærket, at følsomheden i dine ædle dele bliver reduceret voldsomt. Penis kan simpelthen føles som vat, når man står af cyklen. Lammelsen aftager heldigvis...
Ydre-kontrolleret sundhed, kost og motion er et mikrokosmos af magthavernes våde drøm om det totalitære, militære, fascistiske samfund, hvor borgerne tror, at kontrollen er for deres eget bedste. Bekæmpelse af fascisme i sundhed er forebyggelse af fascisme i samfundet på en større skala....
Jeg synes, at det er kedeligt at lave mad. Jeg betragter det som arbejde. Arbejde som jeg ikke får løn for. Det indrømmer jeg i TV2 i dag. Og folk går i selvsving af forargelse på de sociale medier. Så lad mig lige uddybe, hvorfor jeg ikke laver mad, og hvad jeg så gør i...
Hvis motion ikke er en væsentlig del af din identitet, så er du måske ligesom mig interesseret i at vide, hvor lidt motion du kan nøjes med for at være sund nok....
Mange danskere lider af overvægt, overspisning og spiseforstyrrelser. Der er der mange grunde til. En af dem er den ondartede symbiose mellem diætister og psykologer. Sådan foregår den:...
Penistræning er den mest oversete træning hos mænd, der dyrker fitness. Alle andre musklerne bliver trænet godt og grundigt — undtaget penis. Det er en skam, for der er meget sundhed at hente ved målrettet penistræning....
Glutenhysteri er, når man på fanatisk vis undgår gluten, selvom man reelt godt kan tåle det. Der har været en epidemi af glutenhysteri i visse dele af Danmark i de sidste 10 år....
Jeg har i et par år anbefalet folk at dyrke mere energisex. Jeg troede, at jeg havde forklaret, hvad det går ud på, men det har jeg åbenbart ikke gjort godt nok, da jeg bliver ved med at få spørgsmål om det. Så lad mig her skære det ud i pap. 🙂...
Disinformation er fake news og falske konspirationsteorier uden evidens. Det er kun fantasien, der sætter grænsen for disinformation. Flat Earth er et eksempel på en falsk konspirationsteori uden evidens. Flat Earth-teorien er let at modbevise med naturvidenskabelige metoder. Ikke desto mindre så er der et væld af hjemmesider, videoer og “dokumentarer”, der angiveligt beviser, at...
Det er januar og dermed højsæson for slankekure. Ugebladene, tv-kanalerne og boghandlerne bugner med fristende kure, der lover mirakler på ingen tid. Hvert år har sin egen nye modekur, der virker lige så dårlig som alle de foregående års modekure. Men vi bliver ved alligevel. Hvordan kan det egentlig være? Hvorfor bliver vi ved med...
Jeg har haft en brændende interesse for ernæring, siden jeg var teenager. Jeg påbegyndte min første videregående uddannelse i ernæring som 19-årig, og jeg har arbejdet professionelt med ernæring siden 1994. Det har været trist at se, hvordan rigtig ernæring gennem årene er gået mere og mere i glemmebogen....
Julen er højsæson for Den Store Illusion om Ting. Den startede i kølvandet på industrialiseringen, hvor Sigmund Freuds nevø Edward Bernays (1891-1995) blev hyret af den amerikanske industri. Industrien frygtede, at folk ville holde op med at købe nye ting, når deres fysiske behov var blevet mættet. Bernays kom op med den geniale idé, at...
Al berøring i det brede krammespektrum er drevet af kærlig-venlighed. Kærlig-venlighed er den ubetingede kærlighed, som i sin natur er fri for begær, romantik og sex. Det er den spirituelle, alment menneskelige kærlighed. Det er den kærlighed, som en mor eller far spontant føler for sit barn. Kram kan være indre eller ydre. Det indre...
Fredskram fremmer fred i dig selv, i dine relationer og i verden....
Jeg har kureret migræne hos mig selv ved at tage to kosttilskud: B2-vitamin og magnesium.
Trueactivist.com har bragt en interessant artikel om den “ideelle” kvindekrop fra 1910’erne og frem til i dag....
Ernæring er kramning — og kram er næring Kram er næring, da kærlig berøring er et fysisk behov, som vi alle har. Kram er lige så vigtigt som vitaminer for vores sundhed. Hvis man er nærværende, kan man mærke behovet for kram som hudsult. Og ligesom man kan praktisere mindful spisning, så kan man også...
Her er min guide til den sunde farkrop....
Mange af tidens populære sundhedsråd er decideret usunde. Her er syv sundhedsråd, som jeg i særlig grad vil anbefale dig at lade være med at følge. 1. Du skal spise mange proteiner Der er en udbredt tro på, at proteinrig kost er vejen til en slank krop. Sandheden er, at protein blot er en af...
Hver januar og august undrer jeg mig ekstra meget over den udbredte tro på, at overvægt kan kureres med en kur. Alle populære slankekure består af en samling af besværlige opskrifter på underlig mad. Det vil give vægttab, så længe man har overskud til at overholde kuren, simpelthen fordi man spiser færre kalorier. Men de […]
Debatten om, hvor meget protein og kød, vi bør spise, er livlig både i ernæringsvidenskabelige kredse og i medierne i Danmark i denne tid....
Siden 2000 har jeg i stigende grad arbejdet i en humanistisk retning i forhold til sund kost og slankekure. Det startede i 2000, hvor jeg udgav min første bog, ‘Spis som du vil’. Anmelderne kaldte mig “menneskekærlig”, og bogen fik en hel del omtale. Men den solgte dårligt. Meget dårligt. Jeg tror, der gik 10 […]
Jeg har fulgt forskningen inden for ernæring og overvægt tæt i mange år. Ikke som forsker, men som forskningsformidler. Jeg har ofte moret mig over indholdet i de interventioner, der bliver gennemført. Det er helt tydeligt, hvordan det hænger sammen med, hvem der har sponsoreret undersøgelsen. Her er min opskrift på, hvordan du som forsker...
Myte: Små skridt går ud på at tabe sig langsomt Sandhed: Små skridt går ikke ud på at tabe sig langsomt. Små skridt i kosten med henblik på vægttab går ud på at foretage ændringer i sine sædvanlige kostvaner, som man selv oplever som små (dvs. subjektivt/psykologisk set), og som kroppen ”oplever” som mere gavnlige...
Madplaner og opskrifter kan være en god hjælp, hvis du vil slanke dig eller spise sundere af andre årsager. Men madplaner og opskrifter kan også være en gigantisk hæmsko, der gør det komplet umuligt at foretage varige ændringer i spisevanerne....
Jeg har her samlet 10 myter om kost og psyke, som jeg ofte støder på. Jeg prøver også at give mit bud på, hvordan det reelt hænger sammen....
Af Marina Aagaard og Peer Brændgaard Det sociale og kulturelle pres for at dyrke løb som motion har aldrig været større. Det er underligt, da der er mange gode grunde til at lade være med at løbe. Tilhængerne af løb overdriver de gavnlige virkninger, og der florerer mange myter. Mange kan have stor gavn og...
You must be a Komplet medlemskab member to access this content.