Tag: overspisning

Afsløring Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Du er IKKE, hvad du spiser; du spiser, som du er

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 23 marts 2026, 13:11
1 kommentar til Du er IKKE, hvad du spiser; du spiser, som du er

Budskabet “Du er, hvad du spiser” har formentlig givet mange mennesker unødvendig meget dårlig samvittighed over deres spisevaner. Specielt i Danmark, hvor mange spiser gris.

Tags angst-frygt, ernæring, kultur, lyd, motivation, overspisning, psykologi, stress, sundhed

Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Spis mindre: Den simple vej til vægttab

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 6 januar 2026, 11:07
Ingen kommentarer til Spis mindre: Den simple vej til vægttab

Det er januar og højsæson for slankekure. Tillad mig at anbefale den mest simple af slagsen: Spis mindre.

Tags ernæring, lyd, meditation, overspisning, overvægt, pharma, psykologi, spiritualitet, stress

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet PBdk Profil

Guide: Bliv lyskriger mod fedtdepoterne!

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 30 december 2025, 8:40

[…]

Opret gratis Via Brændgaard-profil og log ind for adgang til dette indhold.
OPRET PROFIL

Tags ernæring, lyskriger, meditation, overspisning, overvægt

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Intuitiv ernæring: Spis som du vil

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 28 november 2025, 11:00
Ingen kommentarer til Intuitiv ernæring: Spis som du vil

Min 25 år gamle debutbog hed ‘Spis som du vil’, og tiden er nu kommet til at opdatere bogens koncept til intuitiv ernæring.

Tags ernæring, holisme, overspisning, overvægt, psykologi, videnskab

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Hvis du kan overholde en slankekur, så er du spiseforstyrret

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 12 november 2025, 10:13
Ingen kommentarer til Hvis du kan overholde en slankekur, så er du spiseforstyrret

Alle slankekure er baseret på den idiotiske idé, at overvægt skal behandles med spiseforstyrrelse.

Tags ernæring, overspisning, overvægt, pharma, psykologi, spiritualitet, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Er du tyk, tynd eller slank? Lad os kalde en spade for en spade!

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 11 november 2025, 11:19

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags barndom, overspisning, overvægt, psykologi

Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Propaganda

Derfor gør slankekuren dig fed

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 24 oktober 2025, 15:40
3 kommentarer til Derfor gør slankekuren dig fed

Verden er fuld af mærkværdigheder og paradokser, når man først kigger efter. Et af de første paradokser, jeg opdagede, var, at slankekure faktisk virker fedende.

Tags bedrag, corona, ernæring, lyd, overspisning, overvægt, psykologi, stress, vacciner

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Holistisk behandling af overvægt med Wegovy

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 21 september 2025, 12:32
Ingen kommentarer til Holistisk behandling af overvægt med Wegovy

Medicin kan med fordel indgå i holistisk behandling af overvægt, ligesom holistisk ernæringsrådgivning med fordel kan supplere behandling med Wegovy.

Tags alkohol, bivirkninger, ernæring, holisme, meditation, motivation, overspisning, overvægt, økonomi, pharma, psykologi, sygdom, videnskab

Audio Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Holistisk håndtering af overvægt og overspisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 13 september 2025, 9:32
Ingen kommentarer til Holistisk håndtering af overvægt og overspisning

Mange mennesker i Danmark lever med overvægt og overspisning. Behandling virker dårligt, så måske er det på tide at gå fra behandling til håndtering.

Tags ernæring, holisme, lyd, overspisning, overvægt, psykologi, stress, sukker

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Video: Den ildehørte, simple sandhed om effektivt vægttab

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 26 juli 2025, 16:49

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags bedrag, ernæring, motion, overspisning, overvægt, pharma, videnskab, video

Ernæring & Sundhed Komplet Offentlig PBdk Pri (gratis) Privat

Jeg eksperimenterer med fastekurs

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 12 juli 2025, 11:52
4 kommentarer til Jeg eksperimenterer med fastekurs

Pludselig mistede jeg trangen til at gå i køkkenet og spise søde sager før sengetid. Så nu faster jeg fra aftensmad til sen morgenmad.

Tags barndom, ernæring, fascisme, holisme, meditation, motion, motivation, ocd, overspisning, overvægt, psykologi, sukker, sundhed

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Meditation kan erstatte både over- og underspisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 21 juni 2025, 7:33

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags død, ernæring, meditation, motivation, overspisning, overvægt, psykologi, spiritualitet, stress, sundhed

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Foredrag Komplet Medlem PBdk Video

Video: Overspis med vilje

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato torsdag, 8 maj 2025, 12:19

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags barndom, foredrag, motivation, nydelse, overspisning, overvægt, stress, video

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Her er de to største problemer ved Wegovy

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 21 april 2025, 19:32
Ingen kommentarer til Her er de to største problemer ved Wegovy

Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy.

Tags afsløring, ernæring, motion, overspisning, overvægt, pharma, psykologi, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mediter dig slank på toilettet

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 14 april 2025, 12:16

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, meditation, overspisning, overvægt, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan kan du overspise med omhu

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 8 april 2025, 19:49

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, motivation, overspisning, psykologi

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan kan du finde ud af hvad DIN overspisning grunder i

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 7 april 2025, 16:06

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags meditation, motivation, nydelse, overspisning, psykologi, stress

Komplet Medlem PBdk Pri (medlem) Privat

Jeg gik fra børneporno til overspisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 5 april 2025, 12:33

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, barndom, overspisning

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Tænd Lyset, når du kører mad

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 24 marts 2025, 10:23

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, meditation, overspisning, overvægt, spiritualitet

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Strik dig slank

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 17 marts 2025, 19:12

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, motivation, musik, overspisning, overvægt, psykologi

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Slankekurs med ét fokus

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 10 marts 2025, 15:50

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, meditation, motion, motivation, overspisning, overvægt, pharma, psykologi, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Åndedrætsmeditation: Den måske mest slankende forret og dessert

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 3 marts 2025, 7:00

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, meditation, overspisning, overvægt

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvorfor spiser du, hvis du ikke er sulten?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 10 februar 2025, 10:36

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, kram, motivation, nydelse, overspisning, overvægt, stress

Komplet Medlem PBdk Politik Politik (medlem) Politisk kommentarvideo Video

Video: Fra slankekur til politisk sund: Forstå det dybeste magtsystem

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 7 februar 2025, 17:24

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, overspisning, overvægt, økonomi, pharma, politik, video

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Fjern årsagen til overvægten, også trøstespisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 27 januar 2025, 7:00

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, meditation, motivation, nydelse, overspisning, overvægt, psykologi, stress

Komplet Medlem PBdk Politik Politik (medlem)

En konspirationsteori om overvægt

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 18 januar 2025, 17:53

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, ernæring, konspiration, motion, motivation, overspisning, overvægt, økonomi, pharma, psykologi, videnskab

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Er du mæt?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 6 januar 2025, 11:04

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags angst-frygt, ernæring, meditation, motivation, nydelse, overspisning, overvægt, psykologi, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Er du sulten?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 23 december 2024, 7:00

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags bivirkninger, motivation, overspisning, overvægt, pharma, psykologi, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Singletasking på slankekurs

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 16 december 2024, 7:00

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, lyd, overspisning, overvægt, psykologi, spiritualitet

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor er december den bedste måned til slankekurs

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 13 december 2024, 10:51

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags motion, motivation, overspisning, overvægt, psykologi

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Medlem PBdk Profil

Mindful spisning kan erstatte Wegovy

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 30 november 2024, 8:20

[…]

Opret gratis Via Brændgaard-profil og log ind for adgang til dette indhold.
OPRET PROFIL

Tags ernæring, meditation, nydelse, overspisning, overvægt, pharma, videnskab

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Foredrag Komplet Medlem PBdk Video

Video: Foredrag: Intuitiv spisning (Spis som du vil)

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 18 oktober 2024, 10:39

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, foredrag, frihed, meditation, overspisning, overvægt, videnskab, video

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem Økonomi PBdk

Prisen på Wegovy skal reduceres med 90 %

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 5 oktober 2024, 13:22

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, frihed, lyd, motion, motivation, overspisning, overvægt, økonomi, pharma, psykologi

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Intuitiv spisning er ikke bare at spise, hvad man har ‘lyst’ til

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 4 oktober 2024, 17:39

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, frihed, lyd, meditation, overspisning, overvægt

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Trøst dig ud af trøstespisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 11 september 2024, 14:08

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags død, ernæring, kriminalitet, lyd, meditation, motivation, nydelse, overspisning, overvægt, psykologi, sundhed

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Afsløring: Den psykologiske nøgle til stort og varigt vægttab

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 30 juni 2024, 16:59

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, ernæring, kommunikation, lyd, motion, motivation, overspisning, overvægt, økonomi, psykologi, videnskab

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Selvcoaching: Bliv sundere og slankere med frihed

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 29 maj 2024, 14:58

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, frihed, holisme, motion, overspisning, overvægt, stress, sundhed

Komplet Offentlig PBdk Pri (gratis) Privat

Exit Tosseland

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 5 marts 2024, 17:41
3 kommentarer til Exit Tosseland

Jeg har nu forladt miljøet af konspirationsteoretikere og selvudnævnte frihedskæmpere og vender tilbage til mit gamle arbejde med holistisk sundhed.

Tags afsløring, angst-frygt, barndom, corona, ernæring, etik, frihed, holisme, kærlighed, konspiration, kram, krig-fred, metoo, motion, motivation, musik, overspisning, overvægt, politik, psykologi, stress, sundhed, sygdom, tosseland

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Foredrag Komplet Medlem PBdk Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på stress

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 28 februar 2024, 20:49

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags alkohol, foredrag, holisme, meditation, motion, overspisning, overvægt, stress, sundhed, videnskab, video

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Video

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 24 februar 2024, 10:07

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, meditation, nydelse, overspisning, overvægt, psykologi, video

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

HSI #13: Stress i balance

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato torsdag, 28 december 2023, 16:54

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags kram, lyd, motion, nydelse, overspisning, psykologi, søvn, stress, sundhed, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 3 december 2023, 17:11
4 kommentarer til 2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Wegovy fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid er blevet et populært slankemiddel, men man tager på igen efter behandlingen.

Tags afsløring, bivirkninger, lyd, overspisning, overvægt, pharma, sygdom, videnskab

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mindful spisning reducerer snack-spisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 29 september 2023, 9:25

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags overspisning, overvægt, videnskab

Komplet Medlem PBdk Politik Politik (medlem)

Politisk bevidsthed: Er du vågen eller overvågen?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 18 september 2023, 18:20

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags bedrag, holisme, kommunikation, lyd, overspisning, politik, psykologi, sundhed

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelse

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 19 februar 2023, 16:06

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, ernæring, meditation, overspisning, overvægt, psykologi, stress, sukker, sundhed

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Bedre behandling af overspisning med integration af ernæring og psykologi

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 5 oktober 2022, 16:36

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags lyd, overspisning, overvægt, psykologi, stress, sukker

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor giver din overspisning god mening

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 16 september 2022, 18:50

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, lyd, overspisning, overvægt, protein, psykologi, stress, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Overvægt og frihedskamp: fra overspisning til overvågen

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 26 august 2022, 10:11

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags frihed, konspiration, overspisning, politik, psykologi, sundhed, sygdom

Komplet Medlem PBdk Pri (medlem) Privat

Medicin mod OCD gjorde mig sløv, sulten og fed

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato torsdag, 18 juni 2020, 8:14

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags angst-frygt, bivirkninger, motion, ocd, overspisning, stress, sygdom

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvorfor er det så svært at opnå et varigt vægttab?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 14 juni 2020, 10:39

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, motion, overspisning, overvægt, psykologi, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Samspillet mellem vægt, stress og spisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 4 februar 2020, 10:51

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, holisme, overspisning, overvægt, psykologi, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

MeToo: Kagen tvang mig!

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 19 oktober 2019, 13:37
Ingen kommentarer til MeToo: Kagen tvang mig!

Jeg spår, at den nuværende MeToo-epidemi af kvinder, der ikke kan eller vil tage ansvar for deres lyster og handlinger, snart vil sprede sig til kageområdet.

Tags metoo, overspisning

Komplet Medlem PBdk Pri (medlem) Privat

Mit liv med trøstespisning: thank God for Nutella

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato mandag, 7 oktober 2019, 10:42

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags nydelse, overspisning, overvægt

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kropsmedfølelse forebygger overspisning

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 9 februar 2019, 8:50

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags overspisning, overvægt, videnskab

Komplet Medlem PBdk Politik Politik (medlem)

Syv syge juletraditioner

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 16 december 2018, 20:06

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags jesus-kristendom, overspisning

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvorfor går du så meget op i mad?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato torsdag, 26 april 2018, 16:26

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, overspisning

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Symbiosen mellem diætister og psykologer

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 20 marts 2018, 9:44

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, overspisning, overvægt, psykologi, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvad er årsagen til din overspisning?

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 9 marts 2018, 15:58

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags meditation, overspisning, overvægt, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Afhængig af sukker? Kom ud af dit misbrug

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 24 oktober 2017, 15:05

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags nydelse, overspisning, overvægt, psykologi, sukker

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

THC øger appetitten

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 9 juli 2017, 6:09

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags bivirkninger, cannabis, ernæring, overspisning

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet PBdk Profil

Kramning er næring

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato torsdag, 6 april 2017, 5:58

[…]

Opret gratis Via Brændgaard-profil og log ind for adgang til dette indhold.
OPRET PROFIL

Tags ernæring, holisme, kram, nydelse, overspisning, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kram er næring i holistisk ernæring

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato søndag, 10 januar 2016, 6:42

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags afsløring, ernæring, kram, overspisning, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Overspisning som meditation

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 23 december 2015, 10:24

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags meditation, nydelse, overspisning, overvægt

Komplet Kram PBdk Spir (medlem) Spiritualitet

Derfor er det sundt at kramme

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato fredag, 20 november 2015, 13:54

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags angst-frygt, kram, overspisning, søvn, stress

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet PBdk Profil Rotation (profil)

Spis kage med maksimal nydelse

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 19 november 2014, 20:52

[…]

Opret gratis Via Brændgaard-profil og log ind for adgang til dette indhold.
OPRET PROFIL

Tags meditation, nydelse, overspisning, overvægt

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet PBdk Profil Rotation (profil)

Derfor er nydelse sundt

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato onsdag, 19 november 2014, 20:38

[…]

Opret gratis Via Brændgaard-profil og log ind for adgang til dette indhold.
OPRET PROFIL

Tags ernæring, meditation, motivation, musik, nydelse, overspisning, psykologi, sex, stress

Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kostråd mod spiseforstyrrelser

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato lørdag, 15 november 2014, 10:09

[…]

Få adgang til dette og meget mere eksklusivt indhold på ViaBraendgaard.dk for 10 kr.
KOMPLET MEDLEMSKAB

Tags ernæring, foredrag, meditation, overspisning, overvægt, psykologi, stress

Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Medlem PBdk

Myten om slankemad

Indlægsforfatter Af Peer Brændgaard
Indlægsdato tirsdag, 8 juli 2014, 9:47
Ingen kommentarer til Myten om slankemad

Den fundamentale myte om mad og overvægt er, at noget mad virker slankende. Realiteten er, at ingen mad virker slankende. Du taber dig ikke af det, du spiser. Du taber dig af det, du ikke spiser.