Kategorier
Komplet Offentlig PBdk Satire Satire (gratis)

Krænket af nutella: Jeg frøs og kunne ikke gøre andet end at spise

Jeg vil anmelde nutella til politiet for at have kaloriekrænket min krop gentagne gange over en længere årrække.

Kategorier
Komplet Offentlig PBdk Privat Privat (gratis)

Jeg har fundet mine mavemuskler igen!

Det viste sig, at de var gemt bag et lag af sød natmad. Nu da jeg har sluppet de søde sager før sengetid, så slipper fedtet også min mave. Helt uden Wegovy!

Kategorier
Ernæring Ernæring (gratis) Komplet PBdk

Mission #3: Mere holistisk håndtering af overvægt og overspisning

Membership Required

You must be a member to access this content.

View Membership Levels

Already a member? Log in here
Kategorier
Blogpodcast Ernæring Ernæring (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Sådan kan du bruge Wegovy til at opnå varigt vægttab med sund og bæredygtig fornuft

Novos succesfulde (i hvert fald økonomisk succesfulde for Novo) vægttabsmiddel Wegovy kan bruges på en anden måde, end de Novo-betalte læger anbefaler.

Kategorier
Blogpodcast Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Du er IKKE, hvad du spiser; du spiser, som du er

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Blogpodcast Ernæring Ernæring (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Spis mindre: Den simple vej til vægttab

Det er januar og højsæson for slankekure. Tillad mig at anbefale den mest simple af slagsen: Spis mindre.

Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Guide: Bliv lyskriger mod fedtdepoterne!

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Intuitiv ernæring: Spis som du vil

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Hvis du kan overholde en slankekur, så er du spiseforstyrret

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Er du tyk, tynd eller slank? Lad os kalde en spade for en spade!

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Blogpodcast Ernæring Ernæring (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Derfor gør slankekuren dig fed

Verden er fuld af mærkværdigheder og paradokser, når man først kigger efter. Et af de første paradokser, jeg opdagede, var, at slankekure faktisk virker fedende.

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Holistisk behandling af overvægt med Wegovy

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Blogpodcast Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Holistisk håndtering af overvægt og overspisning

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Video: Den ildehørte, simple sandhed om effektivt vægttab

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Offentlig PBdk Privat Privat (gratis)

Jeg eksperimenterer med fastekurs

Pludselig mistede jeg trangen til at gå i køkkenet og spise søde sager før sengetid. Så nu faster jeg fra aftensmad til sen morgenmad.

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Meditation kan erstatte både over- og underspisning

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk Video

Video: Overspis med vilje

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Her er de to største problemer ved Wegovy

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mediter dig slank på toilettet

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan kan du overspise med omhu

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Sådan kan du finde ud af hvad DIN overspisning grunder i

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem PBdk Privat Privat (medlem)

Jeg gik fra børneporno til overspisning

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Tænd Lyset, når du kører mad

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Strik dig slank

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Slankekurs med ét fokus

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Åndedrætsmeditation: Den måske mest slankende forret og dessert

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvorfor spiser du, hvis du ikke er sulten?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk Politisk kommentarvideo Video

Video: Fra slankekur til politisk sund: Forstå det dybeste magtsystem

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Fjern årsagen til overvægten, også trøstespisning

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

En konspirationsteori om overvægt

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Er du mæt?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Er du sulten?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Singletasking på slankekurs

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor er december den bedste måned til slankekurs

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mindful spisning kan erstatte Wegovy

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk Video

Video: Foredrag: Intuitiv spisning (Spis som du vil)

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Prisen på Wegovy skal reduceres med 90 %

Problemet med Wegovy er, at den slankende effekt standser, når man holder op med at tage det. Det er derfor nødvendigt at tage det livslangt, og det kræver en meget lavere salgspris.

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Intuitiv spisning er ikke bare at spise, hvad man har ‘lyst’ til

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Trøst dig ud af trøstespisning

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Afsløring: Den psykologiske nøgle til stort og varigt vægttab

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Selvcoaching: Bliv sundere og slankere med frihed

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem PBdk Privat Privat (medlem)

Exit Tosseland

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på stress

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk Video

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

HSI #13: Stress i balance

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mindful spisning reducerer snack-spisning

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem PBdk Politik Politik (medlem)

Politisk bevidsthed: Er du vågen eller overvågen?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelse

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Bedre behandling af overspisning med integration af ernæring og psykologi

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor giver din overspisning god mening

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Overvægt og frihedskamp: fra overspisning til overvågen

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Medicin mod OCD gjorde mig sløv, sulten og fed

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvorfor er det så svært at opnå et varigt vægttab?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Samspillet mellem vægt, stress og spisning

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (gratis) Komplet Offentlig PBdk

MeToo: Kagen tvang mig!

Jeg spår, at den nuværende MeToo-epidemi af kvinder, der ikke kan eller vil tage ansvar for deres lyster og handlinger, snart vil sprede sig til kageområdet.

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mit liv med trøstespisning: thank God for Nutella

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Kropsmedfølelse forebygger overspisning

Ny forskning viser, at kropsmedfølelse gør, at store livsbegivenheder medfører mindre overspisning. Kilde: Appetite 2019;134:34-39

Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Syv syge juletraditioner

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvorfor går du så meget op i mad?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Symbiosen mellem diætister og psykologer

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvad er årsagen til din overspisning?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Afhængig af sukker? Kom ud af dit misbrug

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

THC øger appetitten

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kramning er næring

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kram er næring i holistisk ernæring

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Overspisning som meditation

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Derfor er det sundt at kramme

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Spis kage med maksimal nydelse

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor er nydelse sundt

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kostråd mod spiseforstyrrelser

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Myten om slankemad

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Ni grunde til ikke at spise proteinrig kost

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

10 myter og sandheder om kost og psyke

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Den onde cirkel mellem julemad og slankekur

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Skal de fede bare tage sig sammen?

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Behandlingen af svær overvægt kræver en mere psykologisk tilgang

Komplet medlemskab Membership Required

You must be a Komplet medlemskab member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here