Via Brændgaard
Hvis et stort terrorangreb som 9/11 skulle ramme os igen, så er her nogle gode råd til at undgå de samme fejl som sidst.Den grundlæggende fejl ved 9/11 var, at de ansvarlige ikke fulgte den evidensbaserede tilgang til efterforskning af kriminalitet. Når man skal opklare en forbrydelse, uanset om det […]
I anledning af påsken fremlægger jeg her en hyggelig hypotese om, at kristendom er jødernes største propagandastunt. Du er velkommen til at være uenig og drikke videre af din hellige påskeøl.Når jeg læser teksterne i Det Nye Testamente om, hvad Jesus faktisk gjorde og sagde, fratrækker alt det overnaturlige og […]
Menneskeheden er efter min mening truet af to forskellige former former for AI: Artificial Intelligence og Anti-Intellektualisme.Den ene form er AI i betydningen artificial intelligence (kunstig intelligens). Truslen herfra består bl.a. i, at udviklingen af AI i sidste ende vil føre til, at den meget avancerede AI uundgåeligt vil indse, […]
Overspisning er en meget udbredt ernæringspsykologisk taktik til at dulme mange forskellige former for stress og traumer.Når vi overspiser, så er det først og fremmest fordi, det virker: Ernæringsfysiologiske virkninger gør, at vi psykologisk for en stund oplever mindre uro og ubehag. Én metode (overspisning) kan således dulme mange forskellige […]
Når solens varme stråler rammer huden, så virker det som et kram. Solbadning (solkram) sætter også gang i krammehormonet oxytocin. Myndighederne råber op om, at vi skal bruge litervis af solcreme med meget høj solfaktor, når solen skinner. Det kan der være en pointe i, hvis vi er nødt til […]
Jeg har med interesse fulgt, hvad der ligner en heksejagt mod vaccineprofessor Christine Stabell Benn i Weekendavisen gennem de seneste uger. Christine Stabell Benn er blevet kritiseret af forskningskolleger, en professionel propagandist og chefredaktør Martin Krasnik for at fuske med sin forskning i såkaldte non-specifikke virkninger af vacciner. Sprogbruget har […]
Jeg vil her guide dig gennem en meditation på fænomenerne i dit sind: kropsfornemmelser, sanseindtryk, tanker og følelser.
Der er flere ganske veldokumenterede tilfælde i historien, hvor jøder forklædt som arabere eller muslimer har begået forbrydelser for at tjene Israel.Allerede før grundlæggelsen af staten Israel den 14. maj 1948 udførte israelske nationalister (zionister) den 22. juli 1946 et terrorangreb på King David Hotel i Jerusalem. Det var den zionistiske organisation […]
Både for lidt og for meget kaffe kan skade helbredet, og så er kaffe tæt forbundet med stress og søvn, der i sig selv påvirker sundheden.Ganske mange og ganske store videnskabelige undersøgelser har vist, at kaffedrikning er forbundet med en lavere risiko for en lang række sygdomme. En del af […]
Jeg vil nu guide dig gennem en meditation baseret på visualisering af, at du bliver krammet af din åndelige far og mor som metaforer for den rene, ubetingede, åndelige kærlighed.
Vi er både fordømt til frihed og fordømt til ufrihed. Den første indsigt kommer fra eksistentiel filosofi og psykologi. Den anden kommer fra mindfulness-meditation. Alle taler om. Alle vil have det. Men hvad er det egentlig, frihed?Du kan få direkte indsigt i din frihed i spirituel-psykologisk forstand ved at meditere. […]
Åndedrætsmeditation er en meget enkel meditationsteknik, som du med fordel kan integrere i din slankekurs både før og efter måltider.Åndedrætsmeditation fremmer koncentrationsevnen, reducerer stress og baner vejen for mæthedssignaler fra maven til hjernen. Det er bl.a. derfor en god idé at integrere åndedrætsmeditation i en holistisk slankekurs. Åndedrætsmeditation er godt […]
Der pågår i denne tid et forsøg på zionistisk kup af frihedskampen.Med ‘frihedskampen’ mener jeg den folkelige modstandsbevægelse, der opstod i kølvandet på den fascistiske coronapolitik. I USA og på globalt plan er den falske frihedsbevægelse anført af Donald Trump. I Danmark er den anført af Lars Boje Mathiesen og […]
Dette er en fortsættelse af ’Guidet meditation på modtagelse af energipik’. Gør den meditation, før du går videre til denne.OBS: Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.
Privat sundhedsforskning: Holistisk sundhed og ernæring handler ofte i praksis om at prøve sig frem, indtil man finder noget, der virker. Her er en guide. Det er nemlig meget forskelligt fra person til person, hvad der virker. Det grunder i både fysiske, mentale og sociale forskelle. Men kan man bruge […]
Denne guidning er til kvinder, der ønsker at modtage min energipik i ånden via meditation med visualisering.Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.
Her er en evidensbaseret guide med 17 gode råd til at undgå prostatakræft.Dyrk motion [1] Undgå overvægt [1] Undgå tobaksrygning [1] Begræns indtagelsen af mættet, animalsk fedt [1] Begræns indtagelsen af rødt kød til mindre end 500 g per uge [1] Begræns indtagelsen af mejeriprodukter [1] Øg indtagelsen af fødevarer […]
Denne meditation hjælper dig til at bruge den åndelige intention bag kram som drivkraft for sundhed på alle områder i dit liv.Du kan gøre meditationen når som helst som grundtræning. Du kan desuden bruge principperne i din hverdag i alle situationer.
Interesserer du dig for politik? Så vil jeg anbefale, at du dykker helt ned til ziostrømmen.På overfladen af det politiske ocean finder du hovedstrømmen. Den er i Danmark domineret af de politiske partier Socialdemokratiet, Venstre, SF, Moderaterne, Det Konservative Folkeparti og Radikale Venstre – samt af de statsfinansierede nyhedsmedier DR, […]
Jeg bringer her et udpluk af den zionistiske værktøjskasse, som er vigtig at kende til, hvis man vil forstå det politiske magtsystem til bunds. Man behøver måske ikke forstå andet end denne politiske værktøjskasse med beskidte rigmandstricks. Den øvrige politiske debat kan betragtes som konsekvenser af taktikker fra den hemmelige […]
En central strategi i Plan Z er at konstruere falske modsætninger i det politiske spektrum. Her er nogle tips til at gennemskue bedraget.Formålet med strategien om falske modsætninger er at forhindre afsløring af og debat om de dybere lag i det nationale og det globale magtsystem. Enigheden mellem Rød og […]
Denne meditation hjælper dig som mand til at slippe, sprede og transformere den seksuelle energi fra dine kønsorganer til hele din krop og væren.Du kan udføre meditationen i en normal eller en seksuel situation.
Normaliseringen af ideologien om de mange køn giver nu den antiwoke politiske opposition nogle sejre, der yderligere fjerner fokus fra den vigtigste kamp.Et af de dybere politiske formål med wokeismen og ideologien om de mange køn er gået ind i en ny fase nu. Det er således min opfattelse, at […]
Den udbredte tro på, at mRNA-vaccinerne mod covid-19 er dokumenteret effektive og sikre grunder efter min mening i en dyb modvilje mod naturvidenskabelig tænkning og metode blandt medicinske myndigheder og eksperter.Det er ikke kun antivaxxerne, konspirationsteoretikerne og antimyndighedsekstremisterne, der lider af uvidenskabelig tænkning. Det gør deres modpol også på trods […]
Jeg afslører her den faktor, der er afgørende for, om du kan opnå og vedligeholde et stort, sundt og stabilt vægttab. Det er T-faktoren; T for tid.Når du er på slankekur, så arbejder tiden imod dig, da kuren stopper før eller siden (som regel før).Når du derimod er på slankekurs, […]
Natur er et af de svage led i min egen holistiske sundhedskæde. Det er sundt for både krop og sind at opholde sig i naturen. Hvis du har mulighed for det, så sørg for at komme ud i naturen hver dag. Helst så tæt på den rå natur som muligt. […]
Jeg skærer her ud i pap, hvorfor jeg mener, at Trump som præsident er en politisk genistreg orkestreret af den dybe stat. Alle “pæne og ordentlige” medier og mennesker i hovedstrømmen omtaler og opfatter Donald Trump som en klovn. Mange frihedskæmpere og modstandsfolk i modstrømmen opfatter Donald Trump som en […]
I dette foredrag optaget her til aften taler jeg om mine personlige erfaringer med at bruge cannabis i kombination til at udvikle min holistiske sundhed. Relateret: ‘Fred med stoffer’ kan øge sundheden og sikkerheden markant Cannabis holder alkohol nede Legalisering og oplysning er eneste løsning på cannabis-problemerne
Det er min vurdering, at vi befinder os i et lusket system af propaganda, der effektivt forhindrer oplysning. Her er et forsøg på at gennemskue det. Med ‘vi’ mener jeg i første omgang os i Danmark, men sådan set også resten af verdens befolkning. Den overordnede strategi, som vi som […]
Der findes efter min vurdering tre forskellige slags journalistik og tilhørende medier, hvoraf den ene slags nu slet ikke findes i Danmark længere.Den forsvundne journalistik er den objektive, undersøgende, sandhedssøgende, kritiske journalistik. Det er den ægte journalistik, der ikke arbejder for nogen særlig agenda eller for at overbevise læserne om […]
Jeg har i flere år nu udført propaganda for sundhed, ernæring, slankekurs, sandhed, frihed, fred og retfærdighed. Men hvad laver de gamle medier propaganda for? Professor Piers Robinson har i sit arbejde skabt en fin beskrivelse af de forskellige former for propaganda, der gør det klart, hvornår propaganda er skadelig, […]
Her er en optagelse af mit foredrag om intuitiv spisning ved Torsdagstræf i går aftes. Relateret: https://viabraendgaard.dk/foredrag-intuitiv-spisning/ Mindful spisning reducerer snack-spisning Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’
Det er efter min vurdering en meget udbredt, forkert og skadelig opfattelse, at ‘israelitter’ og ‘israelere’ er det samme folk.‘Israelere’ er mennesker, der har statsborgerskab i den nuværende stat Israel. Den har eksisteret siden 14. maj 1948 og ikke tidligere. Der har således ikke eksisteret israelere før 1948. ‘Israelitter’ er […]
Så var der igen nogle ord, der kaldte på at komme ud. Forbudte følelser i forsvundne idealer.Ord:Forbudte følelser i forsvundne idealerVi lever i en underlig tidDe gode idealer forsvinderDe menneskelige følelser forbydesMaskinerne tager overDe kalder det kunstig intelligensVi er ledet af en himstregimsHeteroseksuel liderlighedLige så forbudt som had og vredeMens […]
Man er efter min mening inhabil, hvis man både er kriseminister og medlem af Nationalbankens bestyrelse, da centralbankerne har særlige interesser i kriser. I følge bl.a. Ekstra Bladet skal folketingsmedlem Torsten Schack Pedersen (V) være minister for et nyoprettet Ministerium for Samfundssikkerhed og Beredskab. Det er et resortområde, som efter […]
Mange religiøse opfatter attentatforsøget på Trump som bevis på, at han er udvalgt af Gud. Jeg er mere skeptisk.Donald Trump blev forleden udsat for et attentatforsøg, hvor han blev ramt i højre øre. Det førte til bredt cirkulerende pressebilleder af heroisk Trump med blod på højre øre. Det kan selvfølgelig […]
Et billede og en følgetekst spreder sig på Facebook, men den er efter min vurdering misinformation i forhold til de religiøse teksters interne validitet.Min facebookven Niels Christensen har i dag delt nedenstående fra Nita Orsmond Stad Bediening: Uddrag af følgetekst:The land of Israel has been populated by the Jewish people […]
Jeg ville gerne udgive hele den forbudte video af Thomas Nørgaard, men da det koster 10.000 kr., så bringer jeg i stedet et skriftligt referat. Thomas Nørgaards video starter med at henvise til artiklen ‘Osama bin Ladens tilståelsesvideoer er falske‘ på hjemmesiden 911facts.dk. Nørgaard forklarer derefter, at sagen handler om, […]
Myndighedsekstremisme er sådan set blot et andet ord for fascisme. Myndighedsekstremisme er, når myndighederne bliver ekstremistiske og undertrykker enhver, der har andre opfattelser, også selvom de andre opfattelser udtrykkes fredeligt og sagligt. Det er min opfattelse, at Danmark i dag er drevet af ekstremistiske myndigheder. Det fremgår mest tydeligt i […]
Det er min vurdering, at det ikke kun skyldes psykopatisk idioti, når Israel nu får vendt verdens nationer imod sig. Det er meget værre.Det min vurdering, at Israel har magt nok i Danmark til at få hovedstrømspressen til at afstå fra at bringe nyheder om Israels psykopatiske massakrer på uskyldige […]
Vi er som folk nødt til at finde den gyldne middelvej med kritisk og konstruktiv udforskning og dialog om konspirationsteorier.En konspirationsteori er en teori (dvs. hypotese) om konspiration (dvs. sammensværgelse). En hypotese kan være i større eller mindre grad i overensstemmelse med sandheden. Det gælder, uanset om det er en […]
Mange mediebevidste mennesker er begejstrede, når hovedstrømmen en sjælden gang afslører, hvad der ligner dyb kriminalitet. Jeg er noget mere kynisk og ser disse afsløringer som et avanceret dække. Et godt eksempel er, hvordan minksagen fungerede som dække over de langt mere alvorlige coronarelaterede forbrydelser i magtapparatet. Med al respekt […]
Religiøse vrangforestillinger, der motiverer til vold, terror og krig, bør behandles.Historisk set har både kristendom/katolicisme, islam/islamisme og judaisme/zionisme omfattet religiøse, kollektive vrangforestillinger, der har motiveret grupper af mennesker til at føre krig mod andre grupper af mennesker. Næsten hver dag er der i dag nyheder om, hvordan Israel drevet af […]
De tror selv, at de bliver frelste ved at gøre onde ting. Ligesom islamistiske terrorister, der sprænger sig selv og uskyldige mennesker i luften.Mange er ikke klar over, at Chabad Lubavitch er russisk judaisme, der har samme spirituelle afsæt som Sabbatai Zevi, nemlig luriansk kabbalah. Det omfatter en praksis, hvor […]
Vi bliver snydt, så det driver! Det startede for alvor i kølvandet på mordet på John F. Kennedy, og nu bliver al saglig magtkritik opfattet som latterlig. Det smarte ved fænomenet ‘konspirationsteori’ er, at magtudøverne så kan udøve deres magt fri for irriterende efterforskning og folkeoplysning.‘Konspirationsteori’ har den samme skadelige […]
Jeg gennemgår her tre politisk-psykologiske teorier, som er vigtige at kende, hvis du vil forstå, hvad der sker i verden for tiden. Problem-Reaktion-LøsningDenne teori beskriver, hvordan dybe magthavere kan gennemføre ændringer i samfundet (‘Løsning’), som befolkningen ikke ønsker ved at skabe eller udnytte en situation (‘Problem’), der afstedkommer ubehagelige følelser […]
Her er en optagelse af min tale ved Mikkel Meinikes 1. Maj-arrangement i Fælledparken i København i dag. Jeg talte om ‘Den Tredje Vej – Mellem propaganda og paranoia’. Til sidst er der lidt politisk komik og satire. Det er Mikkel, der præsenterer mig. Relateret: Lydoptagelse af foredrag: Den Tredje […]
Først ringer journalisten og laver interview-aftale med mig. Derefter aflyser redaktøren i sidste øjeblik med dårlig undskyldning. Samme mønster igen og igen. Jeg har i dag igen erfaret censuren og cancel-kulturen i den danske presse. Denne gang var det TV2 News, der agerede præcis, som jeg havde forudset.Jeg blev ringet […]
Her er optagelsen af mit online foredrag i går, hvor jeg gennemgik KRAMS-faktorerne. Det er Kost, Rygning, Alkohol, Motion og en masse supplerende faktorer, der gør sundheden mere holistisk. Relateret: Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på KRAM [Video] Foredrag: Holistisk Sundhed med […]
Det største Tosseland er ikke dem, der tror, at Jorden er flad, og Jesus eller Trump snart kommer og redder os fra de onde. Det største Tosseland er dem, der troede blindt på Sundhedsstyrelsen, SSI og DR på trods af beviser for, at de løj om coronaen. Det er min […]
Det er min opfattelse, at ‘journalist’ er blevet falsk stillingsbetegnelse i det ligeglade samfund.Jeg ville først have skrevet ‘postmoderne’ om det nuværende samfund, men jeg synes, at ordet ‘ligeglade’ er mere præcist beskrivende. Jeg tror, at mange unge starter på studiet til journalist ud fra en tro på, at faget […]
Her er optagelsen af denne uges online foredrag om Holistisk Sundhed.
Den tossede teori om Atlantis giver mening for mig, må jeg indrømme. Det var, hvad jeg talte om i dagens livevideo. Cover: Unsplash.com (Zlaťáky.cz)
I dagens livevideo på Facebook talte jeg om frihedskampen ud fra den gamle asiatiske elementlære. Cover: Unsplash.com (Sebastien Gabriel)
I dette online foredrag fra 16.01.2024 talte jeg om politisk sundhed aktualiseret af tronskiftet.
I mit online foredrag i går talte jeg om Små Skridt-metoden både som slankemetode og som universal udviklingsmetode baseret på bevidsthed.
I gamle dage var det Nupo, der skulle til for at blive slank. I dag er det Novo. Men begge dele er helt unødvendige og ofte decideret skadelige. En Nupo-kur og en Novo-kur har den samme type virkning i behandlingen af overvægt: De får vægten til at gå ned hurtigere […]
Her er fem saglige grunde til, at Novo’s vægttabsmedicin Wegovy i de fleste tilfælde er et uhensigtsmæssigt valg for mennesker med overvægt.Jeg har i den senere tid udgivet en række kritiske indlæg om Novo’s vægttabsmedicin, da der tilsyneladende ikke er andre med ekspertise i overvægt, der kan, tør eller vil […]
Vi har som demokrati brug for nye medier, der tør udfordre de herskende fortællinger om samfundet ved at lade uenige mennesker diskutere frit.Der var engang, hvor jeg troede på alt, hvad der blev sagt og skrevet i de “seriøse” nyhedsmedier. Dette på trods af at jeg selv havde arbejdet med […]
I ugens gratis online foredrag talte jeg i går om cannabis i forhold til holistisk sundhed. Du kan se en optagelse af foredraget her. Relateret indhold: E-bog: Potmeditation Jeg har droppet cannabis Cannabis giver vægttab på knap 2 kg Cannabis holder alkohol nede Lydoptagelse: Foredrag om potmeditation (cannabis, sundhed og […]
Sex er et af S’erne i KRAMS-faktorerne i holistisk sundhed. Både moderne videnskab og gamle spirituelle traditioner anbefaler sex.En faglig rapport fra ‘Vidensråd for forebyggelse’ fra 2015 baseret på gennemgang af videnskabelig litteratur giver et godt overblik over samspillet mellem sundhed og sex. Samspillet går begge veje: Man kan blive […]
Der er behov for et paradigmeskifte i den psykologiske tilgang til kost og motion i behandlingen af mennesker med svær overvægt.I den senere tid har der været flere debatindlæg og lignende i dagspressen fra professorer med lægefaglig baggrund, der har argumenteret for, at kost og motion ikke længere virker mod […]
De sociale medier er fyldt med folk, der ser sig selv som “eksperter”, efter de har set tre YouTube-videoer og fået deres ekspertise bekræftet af deres konspirationsvenner. Vi lever i en tid, hvor autoriteters udlægninger af verden bliver udfordret af almindelige mennesker. Flere og flere opdager, at autoriteters fortællinger ofte […]
Adhærens er, hvorvidt et menneske rent faktisk GØR det sundhedsfremmende, som den enkelte ØNSKER at gøre.Forskning har vist, at forbedring af adhærens har et gigantisk potentiale til at fremme både sundhed, forebyggelse og behandling. Det skyldes, at adhærensen for stort set alt indenfor sundhed er langt under 100 %. Adhærens […]
Her er optagelsen af dagens Tirsdagstræf på Zoom, hvor jeg talte om Holistisk Sundhed med fokus på politik.
Gæsteindlæg af Daniel Vetö, autoriseret psykologKøbenhavns kommune tjener som case-eksempel på højt sygefravær.Alt for mange danskere lever et liv i overlevelsesmodus, det er højt sygefravær et godt bevis på. Hvert år bruger samfundet enorme summer på stresssygemeldinger, Københavns kommune er ikke nogen undtagelse. Denne artikel fokuserer bl.a. på det jeg […]
Kostfibre, kulhydrater af høj kvalitet, planteprotein og omega-3-fedtsyrer kan beskytte mod biologisk aldring, viser ny forskning. En kostsammensætning med højt indhold af kulhydrater af lav kvalitet og langkædede mættede fedtsyrer kan derimod fremme biologisk aldring. Det viser en videnskabelig undersøgelse udgivet i European Journal of Nutrition vol. 61, nr. 1, […]
Holistisk sundhed omfatter også udviklingen af politisk bevidsthed. Slankekure er et godt sted at starte.Politik omfatter meget mere end, hvad der foregår på Christiansborg og i andre sammenhænge, som vi plejer at kalde ‘politisk’. Politik er alle former for udøvelse af magt og autoritet i samfundet.Politikken i slankekure er, at […]
Kong Frederik den 10. er tiltrådt i dag. Her er en reportage inkl. video med interview med nogen, der mener, at det er synd for Frederik. I skrivende stund lytter jeg til DR’s dækning af tronskiftet, der er én lang reklame for kongehuset fortid, nutid og fremtid. De påstår endvidere, […]
Jeg har studeret kampkunst, siden jeg var teenager, og der er brug for en gennemgribende tilpasning målrettet den danske frihedskamp.Du kender nok kampkunst og kampsport som karate, kickboxing og MMA, som der findes mange klubber af over hele landet. De fleste både klassiske og moderne former for kampkunst og kampsport […]
Det er mit indtryk, at mange “vågne” tror på hvad som helst, de har hørt nogen sige i en video på nettet, især hvis personen taler engelsk.Det er mit indtryk, at der for tiden foregår en problematisk polarisering i danskernes nyhedsforbrug. Flere og flere indser, at hovedstrømspressen lyver, hvilket naturligt […]
JFK21-stiferen mener, at jeg er en sexdømt agent, der tidligere har arbejdet med at promovere gift. Det afslører et opslag, som han kun offentliggjorde i 24 timer.Jeg er i dag blevet gjort opmærksom på et opslag, som Mads Levi Palsvig skrev om mig på Telegram, efter jeg sidst havde udgivet […]
Mads Levi Palsvig er efter min vurdering i gang med at hvidvaske judaismen for Israels forbrydelser.Jeg har gennemgået Mads Palsvigs tweets den seneste måned. Det er min vurdering, at han er i færd med at hvidvaske judaismen, dvs. jødedommen som religion og ideologi. Det gør han bl.a. ved at koble […]
Efter gennemgang af Joachim B. Olsens Twitter-profil udnævner jeg hermed kuglestøderen til Danmarksmester i zionistisk propaganda. Præmien er et stød i kuglerne.Joachim B. Olsen er politisk kommentator på B.T., men han er også særdeles aktiv på Twitter X. Her er nogle af hans tweets, der i min optik dokumenterer, at […]
Jeg har samlet og vurderet 93 tweets af Frihedsbrevets direktør, der dokumenterer en tydelig pro-zionistisk holdning.Mads Brügger er direktør, chefredaktør og journalist på Frihedsbrevet. For at få indblik i hvad han og Frihedsbrevet mener om Israel, har jeg lavet en analyse af 93 tweets af Mads Brügger på hans Twitter […]
Jeg fortæller her om nogle af mine traumatiske barndomsminder, der muligvis afslører generelle mekanismer bag store psykopaters kontrol over små ikke-psykopater.OBS: Indlægget er uegnet for børn.Da jeg var 5-6 år gammel havde jeg været udsat for gentagne tilfælde af anal voldtægt af en mand i den gruppe af voksne, der […]
Ny undersøgelse af jødehad på Facebook er rendyrket propaganda for jøder og Israel.I følge både Ekstra Bladet og TV2 i dag har en stor undersøgelse vist, at der er mange “antisemitiske” kommentarer fra danske brugere på Facebook. Ekstra Bladet skriver således: “Facebook svømmer over i jødehad”. TV2 formulerer det som: […]
Søvn er en af de supplerende sundhedsfaktorer i KRAMS-forkortelsen for den holistisk sunde levevis.Søvn er et biologisk behov. Vi kan simpelthen ikke fungere uden søvn. Søvn er desuden en markør for, hvordan det står til med andre sundhedsfaktorer. Søvn spiller sammen med stress, idet en del af de sundhedsskadelige virkninger […]
Her er en lydoptagelse af mit foredrag om potmeditation fra i eftermiddags.Coverfoto: Unsplash.com (Terre di Cannabis)
Motion er fysisk aktivitet, men det er nødt til at komme indefra i form af oplevet mening og motivation, som er meget forskellig fra menneske til menneske.Ordet ‘motion’ kommer fra engelsk, hvor det betyder ‘bevægelse’. Enhver form for bevægelse af kroppen ved at aktivere musklerne har en virkning, uanset hvad […]
Historien om landområdet Israel er ikke, som zionistiske jøder påstår. Det er snarere Egypten eller Ba’al-dyrkere, der har ret til Israel ud fra deres egen logik.Jeg har læst op på Israels historie. Der jo mange jøder, der mener, at de har ret til et bestemt landområde, fordi den hebræiske bibel […]
Problem/reaktion/løsning er et ældgammelt koncept for at skabe ændringer i samfundet, som befolkningen egentlig ikke ønsker. Det originale koncept er i netop den nævnte rækkefølge. Først opstår eller skabes et problem. Derefter opstår eller skabes en reaktion i befolkningen. Til sidst introduceres løsningen på problemet, der dulmer reaktionen, og forhindrer […]
Her er en lydoptagelse af mit foredrag ‘Vejen til Lyset går gennem Mørket’, som jeg gav ved privatcafé-arrangementet i går.Cover: Unsplash.com (Thanos Pal)
Bliver man syg på grund af smitte med virus og bakterier, eller vokser virus og bakterier i kroppen som følge af “sygdom”?Den herskende opfattelse af sygdomme som forkølelse, influenza, halsbetændelse og covid-19 er, at det er noget, der kommer udefra i form af smitte med virus eller bakterier. Den opfattelse […]
Har du set dokumentaren Jeffrey Epstein: Filthy Rich på Netflix? Den giver et godt indblik i, hvordan Jeffrey Epstein & Co. var i stand til at lokke mindreårige piger til at arbejde som prostituerede for rige, magtfulde mænd. Men det vigtigste mangler. I dokumentaren beretter vidner om, at Jeffrey Epsteins […]
Økonomisk ekspert fremfører knivskarp og enormt skræmmende analyse af, hvad coronaen egentlig handler om – og det er ikke sundhed.Catherine Austin Fitts (f. 1950) er i følge Wikipedia en amerikansk investeringsbankkvinde og tidligere offentlig embedskvinde. Hun var administrerende direktør for investeringsbanken Dillon, Read & Co. og assisterende boligminister i George […]
Denne artikel er skrevet sammen med psykoterapeut MPF Lene Eriksen, der har speciale i at hjælpe mennesker ud af traumer.Da Danmark første gang blev lukket ned på grund af coronaen, blev vi alle udsat for et kollektivt, psykisk traume. Traumet er så blevet forstærket gang på gang med diverse kaotiske […]
Sund kost giver energi, velvære og modstandskraft mod sygdom. Sund kost kan i praksis se ud på mange forskellige måder, så spis sundt nok på din egen måde.Der er i skrivende stund syv officielle kostråd i Danmark. De bliver administreret af Fødevarestyrelsen. De syv officielle kostråd lyder: Spis planterigt, varieret […]
Mange forskellige fysiske, mentale og sociale faktorer påvirker sundheden. De kan forkortes som KRAMS. KRAM står for fire fysiske livsstilsfaktorer af stor betydning for forebyggelsen af sygdom: Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Dertil kommer en række supplerende sundhedsfaktorer såsom Stress, Søvn, Sol og Sex. For formidlingens skyld så kan de […]
Sundhed er fysisk, mental og social velvære, der videre kan opdeles i fire forskellige kvaliteter. Velkommen til lektion nr. 2, der går i dybden med sundhedens dimensioner, målingen af dem, og hvad det kan bruges til i praksis.Velvære er at have det så godt som muligt nu og i fremtiden.Noget […]
Hvis du har et abonnement eller medlemskab med fuld adgang til Den Politiske Blog, så kan du her høre en optagelse af mit foredrag om zionisme, som jeg afholdte i går.
Gæsteindlæg af Nanna Skov (også kendt som Nanna Fri)Man har ofte hørt folk sige, at pædofile og voldtægtsmænd beskyttes i fængslerne.Det kan jeg som tidligere indsat skrive under på, at de gør.Da jeg var i Vestre fængsel, var det sådan, at de pædofile og voldtægtsforbrydere sad sammen på en etage. […]
Gæsteindlæg af psykolog Susanne WichMasseformation har at gøre med dannelse af masserne. Altså: Hvordan danner/former man en masse. I dette tilfælde en folkemasse.Jeg er i dette skriv stærkt inspireret af professer i psykoanalyse ved universitet i Gent – Mattias Desmet, efter at have hørt Reiner Füllmichs interview af ham i […]
De to største direkte magtfaktorer i det moderne samfund er penge og militær – og sammenhængen mellem de to er blevet alt for tæt. Jeg har i nogle år nu prøvet at forstå det globale pengesystem, og jeg er ved at kunne pege på nogle vigtige systemfejl, der går ud over os allesammen. Her er […]
Det er mit indtryk, at 99 % af alle mennesker er gode mennesker. Problemet er, at den sidste 1 % er psykopater. Og jo længere op man kommer i magt- og kriminalitetshierarkiet, des flere psykopater er man omgivet af. Det er også mit indtryk, at verden er kontrolleret af en […]
Det er ganske normalt, at forskere forfører sig selv og hinanden (med hjælp fra de store pengekasser) til at tro på spekulative koncepter, der mangler evidens. Det er en klassisk byttehandel, hvor forskeren bytter sin faglige integritet med penge og berømmelse. Det første eksempel jeg kommer i tanke om inden […]
Mange af mine klienter døjer med hårtab og tyndhårethed. Den del af hårtabet, der ikke skyldes genetik, kan rettes op med de rigtige kosttilskud. Jeg har gode erfaringer med disse tre næringsstoffer til håret. Biotin Det er ikke alle multivitamintilskud, der indeholder biotin, så se dig godt for. Du kan […]
Her er seks trin til mere energisex baseret. De seks trin er baseret på mine erfaringer med mig selv og mine kursister. Trin 1: Lær at meditere Lær at meditere med fokus på udvikling af koncentration, mindfulness og kærlig-venlighed. Mediter i mindst 20 minutter om dagen. Især på de dage […]
Det er januar og dermed højsæson for slankekure. Ugebladene, tv-kanalerne og boghandlerne bugner med fristende kure, der lover mirakler på ingen tid. Hvert år har sin egen nye modekur, der virker lige så dårlig som alle de foregående års modekure. Men vi bliver ved alligevel. Hvordan kan det egentlig være? […]