Tag: psykologi

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykedelika mod Corona?

Nogle gange tænker jeg, at den danske folkesjæl lider af mangel på psykedelika. Det fører til den form for mental fåresyge, hvor man bliver som et får, der bevidstløst følger flokken og hyrden. Forleden så jeg en dokumentarfilm, hvor en erfaren forsker i psykedelika udtalte, at psykedelika er modgiften til propaganda, og det er den virkelige årsag til, at stoffer er forbudt. Det fik mig til at tænke den tanke, at psykedelika kan være kuren mod Corona, hvis vi forstår Corona som frihedsberøvelse via sundhedsfaglig propaganda om SARS-CoV-2 og covid-19. Jeg kunne selvfølgelig ikke finde på at anbefale psykedelika til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Psykopati i dansk politi?

Politibetjente er anklaget for at posere smilende foran lig, dyppe fingeren i kokain og filme nøgen borger på bagsædet af politibil. Det skriver DR. Jeg er ikke psykiater, men denne adfærd har psykopatiske træk. Jeg og flere andre, der har været i nærkontakt med politiet, har også bemærket den totale mangel på empati, som flere betjente udstråler, samt deres velvilje til at krænke deres medmenneskers krop og frihed. Jeg foreslår, at alle betjente undersøges for psykopati og antisocial personlighedsforstyrrelse. Psykopater bør naturligvis ikke have borgerkontakt. Alternativt kan der indføres en regel om, at resultatet af psykopattesten anføres ved siden af […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Brev til fremtiden: Hvorfor tog folk imod vaccinen?

Min åndelige guide har fortalt mig, at jeg skal skrive nogle breve til fremtiden, så folk i fremtiden kan forstå, hvad der fik folk til at gøre, som de gør nu i relation til corona. Ligesom det kan være svært nu at forstå, hvad der fik almindelige tyskere til at gøre, som de gjorde op til og under 2. Verdenskrig, så forventer jeg, at folk i fremtiden også kan have svært ved at forstå, hvorfor almindelige danskere gjorde, som de gjorde her under 3. Verdenskrig. De glade foldboldfans opførsel de sidste par uger har vist, at mange danskere absolut IKKE […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Corona gør sans for sandhed og uretfærdighed til en psykisk sygdom

I morgen vil jeg tage, modvilligt, ned på kommunen og få dokumentation for, at jeg er fritaget for coronatest, -vacciner og -pas. Det er BEK 1365, der kræver det fra 1. juli, hvis man vil gå på café uden at skulle gå i retten bagefter. Sundhedsministeret har udgivet en liste med gyldige grunde til fritagelse for coronapas, hvoraf jeg kan leve op til mindst to af dem. Den ene er ‘Misdannelse af næsten‘. Jeg oplever, at mange af mine medmennesker mangler dannelse eller er fejlagtigt dannet, når de kan støtte op om en vanvittig ordning som dette coronapas og det […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Hvem er Fjenden bange for?

I disse dage hvor der er polariseret debat, især på Facebook, om uoverensstemmelser i en del af Frihedsbevægelsen, kommer jeg til at tænke på spørgsmålet: Hvem er Fjenden egentlig bange for i Frihedsbevægelsen? Og hvem er Fjenden bedøvende ligeglad med? Er Fjenden bange for keyboardkrigere på Facebook, Twitter og Instagram? Nej, for Facebook, Twitter og Instagram er kontrolleret af Fjenden selv, hvilket bl.a. giver mulighed for virtuel indhegning af Frihedsbevægelsen. Er Fjenden bange for folk, der har fundet Sandheden om Den Store Konspiration ved at se YouTube-videoer nonstop? Nej, for de fleste sandhedssøgere er lette at lokke ned i falske […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Coronakrigen: Karismatiske ledertyper er i risiko for karaktermord

Hvis der er noget, som Fjenden ikke kan lide i Frihedsbevægelsen, så er det karismatiske ledertyper med folketække. Jeg ønsker ikke at gå i nogen konkrete sager, men jeg kan bare konstatere, at mindst én kvinde og mindst én mand, som jeg opfatter som karismatiske ledertyper med folketække i Frihedsbevægelsen, har været og bliver fortsat udsat for angreb med psykologiske våben. Mekanismerne er formentlig en kombination af, at Fjenden har trukket i nogle tråde, hvorefter de implicerede parter udfører Fjendens arbejde uden at vide, at det faktisk er det, de gør. Der kan findes, skabes eller forfalskes smuds på alle […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Frygtens Kraft: Slip frygten og nyd livet

Det er min oplevelse, at mange danskere som følge af coronaen er blevet ramt af frygtens enorme kraft. Det er min erfaring, at selv meget intelligente og veluddannede personer indenfor sundhed har tilladt deres logiske og rationelle tænkning at blive lammet af frygt. Når vi er bange, sker der en overaktivering af områder dybt i hjernen, der hedder amygdala. Når frygten står på i lang tid, så hæmmer det aktiviteten i den frontale cortex, som er det område af hjernen, der står for den vidensbaserede, rationelle tænkning og beslutning. Kronisk frygt er således et neurofysiologisk handicap, der gør det umuligt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komik & Satire Komplet Medlem PBdk Satire (medlem)

Absurdistan forbyder antipsykopatisme

I et land, der ikke findes, har man nu forbudt antipsykopatisme. Politikerne og Foreningen af Psykopater i Absurdistan er blevet enige om forbuddet, der trådte i kraft i dag. Baggrunden er en række dødsfald i landet, hvor folk er blevet fundet pludseligt døde med dybe sår. Politiet og sundhedsmyndighederne forklarer dødsfaldene med ukendte årsager, men de er åbne for, at det kan skyldes et nyt virus. Det er de ved at undersøge nærmere. Nogle borgere har fremført hypotesen, at de dybe sår kan skyldes stik med kniv, og de har derfor kontaktet politiet med deres mistanker. Der er sågar nogle […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Coronamanden: Dømt for mord uden rettergang – og vi tager straffen!

Prøv at forestille dig, at SARS-CoV-2 ikke er et virus, men en person. Lad os kalde ham Coronamanden. Det kan selvfølgelig også være en kvinde, men lad nu det ligge. Situationen i Danmark og resten af verden nu svarer efter min opfattelse til, at Coronamanden er blevet dømt skyldig i mord uden ordentlig rettergang. Han er bare blevet dømt skyldig, meget hurtigt, da han var den første mistænkte, som politiet fandt ved gerningsstedet. Dommen er livsvarigt fængsel med mulighed for lejlighedsvis udgang ved god opførsel, men det er ikke Coronamanden selv, der skal afsone straffen: det er alle os andre! […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Kære Mette og Søren. Se Mørket i øjnene og vælg Lyset.

Kære Mette Frederiksen og Søren Brostrøm. Det er mit indtryk, at I er blevet ramt af Mørket, men jeg ved ikke præcis, hvordan I er blevet ramt. Jeg ved bare, at Lyset er vejen ud. Det er mit indtryk, at I er blevet ramt af to lag af Mørke, hvoraf I kun viser det overfladiske lag overfor os. Det overfladiske lag af Mørke er frygten for det nye coronavirus og den nye covid-19-sygdom. Det kan virke heltedådigt, hvad I har besluttet og kommunikeret ud til den danske befolkning i løbet af de sidste 14 måneder. Det kan virke som om, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Kan vi bruge nazi-forskning til at forstå corona-psykologien nu?

Forskning i tyske nazi-lederes psyke efter 2. Verdenskrig har vist, at de ikke var hverken psykisk syge eller på anden vis afvigende fra resten af den normale befolkning i USA, som de blev sammenlignet med i en blindet undersøgelse. Kilde: In search of the Nazi personality Den psykologiske forskning tyder på, at det nazistiske diktatur i Tyskland i 1930’erne kunne gennemføres som følge af en socio-kulturel sygdom karakteriseret ved blind tillid til autoritet. Forskernes anbefaling er derfor, at demokratiske samfund altid skal være påpasselige med nye strømninger, der kræver blind tiltro til autoritet, og hvor der bliver slået hårdt ned […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Episode 5: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 5, der fortsætter, hvor episode 4 slap. De minder, der begyndte at dukke op i min fortsatte dykketur mod Mørkets bund, er absolut uegnet for børn at dele offentlig i detaljer, så det vil jeg afstå fra. Jeg oplevede den mentale dykketur som en proces, hvor en slags åndelig guide på nænsom vis førte mig fra gang til gang et lille lag længere ned mod bunden. Jeg kalder denne åndelige guide for Potånden. Jeg er godt klar over, at det kun er noget, der findes i min bevidsthed, og jeg tænker, at den samme åndelige guide kan […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Episode 3: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 3, der fortsætter, hvor episode 2 slap. Mange års psykoterapi og meditation havde ikke været i stand til at åbne op for de fortrængte minder, som OCD’en så effektivt havde hjulpet mig til ikke at huske og føle. Der begyndte først at opstå sprækker i forsvaret, da jeg krydrede mindfulness-meditationen med lidt dampende cannabis og musik fra min barndom. Minderne kom tilbage gradvist fra session til session som åbenbaringer af noget, som jeg egentlig altid havde vidst, men som jeg havde haft lagt låg med lås på, da summen af oplevelserne til sidst blev for meget at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Forslag til ny psykiatrisk diagnose: immunofobi

Jeg foreslår hermed, at håndbogen til diagnose af psykiatriske lidelser udvides med en ny diagnose: immunofobi. Forslag til definition: immunofobi er sygelig frygt for eget immunforsvar. Symptomer: Overdrevet frygt for at blive smittet med et virus, som et naturligt, stærkt immunforsvar kan håndtere.Overdrevet frygt for at smitte andre med et virus, som et naturligt, stærkt immunforsvar kan håndtere.Overdrevet frygt for alt, der kan styrke det naturlige immunforsvar, herunder fri vejrtrækning og optimal ernæring.Overdrevet mistillid til kroppens selvhelbredende evner og bevidsthedens evne til at vurdere, hvorvidt man er syg eller rask. Overdrevet brug af virustest og vacciner.Overdrevet undgåelse af mennesker, der […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Danmark gjorde heller ikke modstand i 1940

Det er min opfattelse, at Danmark den 11. marts 2020 blev besat af en fremmed besættelsesmagt med ‘corona’ og ‘covid-19’ som psykologiske propagandavåben. Der er tale om en besættelse med helt andre våben, end da Danmark sidst blev besat den 9. april 1940. Men der er ikke desto mindre igen tale om en besættelse, selvom besættelseskrigen bliver ført med helt andre strategier og våben. Det er her interessant at sammenligne de to besættelsesperioder samt forskellen i oplevelse afhængigt af, om det foregår i nutid eller datid. Nu tænker de fleste danskere formentlig på 1940-besættelsen som en tid, hvor alle danskere […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Det danske folk lider af patologisk autoritetstro

Nu er jeg hverken psykolog eller psykiater, hvilket dog ikke skal forhindre mig i at komme med et bud på, hvad vi kan gøre ved den igangværende epidemi af patologisk autoritetstro. Epidemien startede i Danmark den 11. marts 2020. Den startede omtrent samtidig i mange andre lande, så der er reelt tale om en pandemi af patologisk autoritetstro. Den 11. marts 2020 lukkede Mette Frederiksen landet ned baseret på en appel til hendes og andres autoritet. Hun lovede, at det kun ville være kortvarigt, nogle få uger, men nu i skrivende stund, over 1 år senere, er landet stadigvæk lukket […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Offentlig PBdk Spir (gratis) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Ny serie: Mindfulness, cannabis og OCD

Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk OCD.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Naturlig Corona Vaccine #8: Se frygten i øjnene – og vælg friheden

Du er nu nået frem til sidste punkt i Naturlig Corona Vaccine-programmet. Dette sidste punkt er til forskel fra de foregående syv punkter et rent psykologisk punkt. Det handler om at se frygten i øjnene – og vælge friheden. Coronasituationen bliver af nogle magtfulde instanser misbrugt til at øge tvang og overvågning samt reducere frihed og selvbestemmelse for folket. Den del handler ikke om folkesundhed, men udelukkende om at nogen ønsker at tilrane sig så meget magt som muligt. Der er reelt tale om politisk misbrug af en oplevet sundhedstrussel. Uanset hvad sandheden måtte være om, hvor smitsomt og farligt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Coronafascismen har frit spil: Danske mænd er blevet afvæbnet af MeToo

Det er min opfattelse, at flertallet af danske mænd, heldigvis ikke alle, er blevet skræmte af MeToo-bevægelsen ikke kun fra at tage normal initiativ til sex med kvinder, men også fra at tage normal initiativ til protest mod undertrykkende magthavere i samfundet generelt. Det er min opfattelse, at det ikke er tilfældigt, at MeToo-bevægelsen startede og kørte lige op til coronabesættelsen. Hvis man kan gøre mænd bange for deres naturlige lyst til sex med kvinder, så kan man også gøre dem bange for deres naturlige lyst til oprør mod undertrykkelse og uretfærdighed. Det er min opfattelse, at vejen ud af […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Fiktion om fascisme: Jeg fulgte bare ordrer

Man kunne forestille sig, at coronafascismen er blevet indført i Danmark på omtrent denne måde. Kina: “Vi har opdaget et nyt virus, som vi mener er årsag til alvorlig, akut lungebetændelse. Vi skruer op for fascismen for at beskytte folket mod denne sygdom.” Pressen: “Vi modtager mange oplysninger og billeder fra Kina. Det ser meget dramatisk ud. Det er god TV. Vi giver den gas.” WHO: “Vi tror på alt, hvad Kommunistpartiet i Kina fortæller os. De plejer nemlig aldrig at lyve eller lave propaganda overfor hverken deres egen befolkning eller resten af verden. Vi gør, hvad Kina og vores […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Derfor deltager jeg ikke længere i Men In Black

Min åndelige guide har tidligere hjulpet mig til at gå tidligt hjem fra en Men In Black-demonstration, som endte voldeligt efter at jeg var gået. Samme guide har to gange fortalt mig i sidste øjeblik, at jeg slet ikke skulle tage afsted til konkrete demontrationer, herunder den i går aftes. Det har i alle tilfælde vist sig at være særdeles gode anbefalinger. Jeg formoder, at min åndelige guide fortæller mig det for at beskytte mig. Det er en rent intuitiv indsigt og ikke en analyse, som jeg selv har tænkt mig frem til. Beskeden er, at det simpelthen er for […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Afsløring: Fjendens taktik mod frihedskæmpere

Hvis du ikke har bemærket det endnu, så tillad mig at gøre dig opmærksom på, at Danmark er blevet besat af en udenlandsk besættelsesmagt. Det er en ny form for krig med nye former for våben. Her er besættelsesmagtens seks primære metoder til at bekæmpe folk i modstandsbevægelsen: VENDE PÅ HOVEDET. Fjenden bruger propaganda, bedrag, systemkontrol og sprogpsykologi til at få det onde til at fremstå som det gode – og det gode til at fremstå som det onde. Dermed manipuleres gode mennesker til at gøre onde ting – herunder at bekæmpe dem, de tror er de onde, men som […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Alle ministre og folketingsmedlemmer bør mentalundersøges nu

Folket bør kræve, at alle ministre og folketingsmedlemmer bliver mentalundersøgt nu. Deres lovforslag, bekendtgørelser og stemmeadfærd i relation til coronaen tyder på, at de er så mentalt forstyrrede, at de er ude af stand til at varetage ledelsen af Danmark. Jeg er hverken psykolog eller psykiater, men jeg kan forestille mig, at der er en skræmmende høj forekomst af bl.a. disse diagnoser blandt især vores ministre men også de folketingsmedlemmer, der stemmer for epidemiloven: Patologisk sygdomsangst med overdrevet frygt for corona og covid-19 og underdrevet frygt for de sundhedsmæssige konsekvenser af at føre en ensidig politik, der kun bekæmper én […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Gæst (fremhævet) Gæst (gratis) Gæstebloggen Komplet Offentlig

Psykolog: Psykisk vold og regeringens krænkelser af folk

Dette indlæg er skrevet af psykolog Susanne Wich. Jeg er psykolog og har i en længere årrække arbejdet med psykisk vold i forhold til kvinder og mænd i narcissistiske relationer. Det har for mig været tydeligt at spotte disse mønstre i den måde regeringen agerer overfor befolkningen i de forskellige tiltag, der bliver udfoldet fra […]

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Tag det ikke personligt – det er bare krig

Jeg er dagligt i kontakt med folk, der er meget vrede eller kede af det, fordi fjendens krig med corona rammer dem eller deres børn personligt og på overgribende måder. Jeg forstår udmærket deres reaktioner, men de får altid de samme opmuntrende ord med på vejen fra mig: Bare rolig – det er bare krig Fjenden ønsker, at vi reagerer emotionelt i stedet for rationelt, da vi så lettere bryder loven, så de kan sætte os i fængsel, eller så vi på anden vis bliver ineffektive i modstandsbevægelsen og frihedskampen. Fjendens våde drøm er, at folkets retfærdige vrede bliver til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykolog modtager kostråd mod corona fra rumvæsner

En amerikansk psykolog og ph.d., der ikke umiddelbart viser tegn på psykiatrisk lidelse, har forsket sig frem til, at rumvæsner giver os kostråd mod covid-19 via korncirkler. Det er psykolog, ph.d. Jerry Kroth, der beskriver UFO-forskningen i denne video: Hans undersøgelser af to nye korncirkler leder ham til den konklusion, at covid-19 slutter i december 2021, og at vi kan undgå at blive alvorligt af det nye coronavirus ved at spise valnødder. Jerry Kroth ved godt, at den fortolkning lyder tosset, men han insisterer ikke desto mindre på, at beviserne peger på den konklusion, at aliens fra rummet har kommunikeret […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Corona: Danmark bliver delt i tre

Jeg forventer, at Danmark i løbet af 2021 vil blive endnu mere delt i tre grupper på grund af coronaen. Gruppe 1: De troende Den første gruppe er dem, der tror på den herskende historie om coronaen, som vi hører den fra regeringen, DR, osv. De tror, at den herskende historie er 100 % sand, og at alle restriktioner m.v. kun gennemføres nødtvunget og af hensyn til folkesundheden. De troende kan i skrivende stund identificeres ved, at de altid bruger mundbind, hvor det er påbudt, og de ser frygtfyldt og vredt på enhver, der trækker vejret frit. Hvis man giver […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

MeToo og coronisme skal bekæmpes samtidig

Jeg havde i dag denne samtale i en takeaway-butik på Østerbro: Ekspedienten: – Har du et mundbind? Jeg: – Nej. Jeg har allergi. Anden kunde: – Jeg vidste ikke, at man kan have allergi overfor mundbind? Jeg: – Jeg er allergisk overfor fascisme. Hvis jeg tager mundbind på, så får jeg en psykosomatisk angstreaktion, der medfører vejrtrækningsbesvær og kvælningsfornemmelser. Anden kunde: – Så går du jo og smitter andre? Jeg: – Nej. Det hele er bedrag og propaganda helt ude af proportioner med den sundhedsfaglige virkelighed. MeToo har gjort coronismen mulig Det fik mig til at tænke på, hvordan MeToo-bevægelsen […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Dansk psykiater advarer læger om regeringens udkast til ny epidemilov

Psykiater Lars Vibe-Hansen fra det socialpsykiatriske Daghus Thisted via læge Vibeke Manniche offentliggjort dette åbne brev til lægekolleger. Åbent brev til landets lægerKære lægekolleger!Nu har jeg fået nok!Med regeringens nye udkast til epidemilov bliver udviklingen hen imod rendyrket fascisme ikke tydeligere.De tvangsforanstaltniger der skitseres her overgår enhver bananrepubliks hedeste drømme. Internering og tvangsbehandling, inklusiv tvangsvaccination, på basis af en “formodning” om en ikke nærmere defineret “samfundskritisk sygdom” …. – så bliver det ikke bedre!Hele dette totalitarisme-stinkende projekt er opstået på baggrund af en relativt banal (i epidemiologisk forstand) ny coronainfektion og drevet frem af en global myndigheds- og mediepropaganda som ikke […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Vågn op! Det er krig!

Jo før du og dine kære vågner op og indser, at corona er krig – ikke mod et virus, men mod vores frihed – des hurtigere kan vi – folket – vinde krigen mod vores pengeliderlige magthavere. Corona har intet med ægte sundhed at gøre. Der er ingen ordentlig dokumentation for, at det nye coronavirus er så farligt, som det bliver omtalt, ligesom der heller ikke er dokumentation for, at de politiske tiltag er nødvendige og virksomme. Corona er – i værste fald – som en influenza. Det plejer vi ikke at fjerne frihed og ødelægge virksomheder for. Det er […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Giv slip på antisemitisme, så du kan tænke klart

Statsminister Mette Frederiksens beslutning om ikke at forbyde omskæring af børn er tydeligvis baseret på pres fra den jødiske lobby. De plejer at hænge enhver, der går imod deres ønsker, ud for at være antisemit eller holocaust-benægter. Og det er tilsyneladende det værste man kan blive beskyldt for, så politikerne bukker sig for lobbyens krav. I denne sag er det så de små drengebørn, der er ofrene. Hvis du også synes, at det er i orden at skære i små drenges tissemænd, fordi jøderne blev forfulgt af Hitler for 75 år siden, så er det altså på tide, at du […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Konspirationsteorier forhindrer fri debat

Det, vi helt forventeligt ser udfolde sig nu, er, at alle der kritiserer det herskende narrativ om corona bliver beskyldt for at være ‘konspirationsteoretikere’. Men hvem er det egentlig, der er konspirationsteoretiker her? At beskylde nogen, man er fagligt eller politisk uenig med, for at være ‘konspirationsteoretiker’ er en måde at undgå direkte, fri debat med modparten. Dem, der nu beskylder andre for at være konspirationsteoretikere, bruger de samme typer ikke-argumenter, som de mener, at ‘konspirationsteoretikerne’ bruger. Det er derfor en skyttegravskrig mellem to grupperinger af ‘konspirationsteoretikere’, da anvendelse af det begreb i en debat altid har til formål at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Frygten for frost i verdens største reality-show

Hvorfor er der ikke flere, der siger højt, hvad de faktisk tænker og mener om det store corona-show? Det systemiske svar er: frygt for frost. Alle, hvis økonomi er bundet til systemet, er bange for at blive frosset ude af systemet, hvis de begynder at kritisere systemet. Udfrysningen sker via sociale mekanismer, og frygten gør, at man hurtigt søger ind i varmen igen, hvor økonomien er tryg og sikker. Frygten for at blive udstødt fra gruppen er en meget dyb frygt i alle mennesker, da vi er sociale væsner. Hvis man skal udføre det store corona-show, som efter min opfattelse, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Antisemitisme kan skyldes intelligens-misundelse

Det er altid interessant at se nærmere på, hvad der egentlig driver folk til ekstremistiske holdninger. Siden 2016 har jeg bevæget mig rundt i det alternative politiske miljø i Danmark. Jeg har mødt folk fra det yderste højre, det yderste venstre og det dybeste dyb. For mig var det mest en ydre opdagelsesrejse, der afspejlede en indre rejse, som jeg var i færd med på det tidspunkt. Jeg har egentlig ikke nogle særligt markante politiske holdninger til noget som helst. I en periode lyttede jeg en del til nogen, der mente, at alt er jødernes skyld. De var slet ikke […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Hvorfor er det så svært at opnå et varigt vægttab?

Hvis der er noget, som årtiers fedmeforskning har slået fast med tyvtommersøm, så er det, at det er pokkers svært for mennesker med svær overvægt at opnå et stort og varigt vægttab. I hvert fald med de slankemetoder, som man hidtil har brugt. Hvordan kan det være, at det er så svært at tabe sig og holde vægten nede? Hvis du først har taget på og døjer med overvægt, så kan det være et tegn på, at du er genetisk disponeret til at tage på. De samme gener vil kæmpe for at presse vægten op igen, hvis du med vold […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Vægttab eller ligevægt?

I det fedmefaglige miljø i Danmark er der for tiden en levende debat mellem to forskellige opfattelser af, hvordan man bedst forebygger og behandler sundhedsskadelig overvægt. Måske handler det ikke om enten/eller, men om både/og. DR: Læger smækker med døren: Nye råd mod fedme er oldnordiske Det gamle paradigme er fokus på vægttab hos dem, der vejer for meget og forebyggelse af vægtøgning hos dem, der endnu ikke er blevet for fede. Den aktuelle debat handler netop om, hvor meget fokus der skal være på vægten i håndteringen af overvægt og fedme. Kan man f.eks. behandle overvægt med succes, uden […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Frygt øger i sig selv risikoen for at dø

Jeg tror, at de socialpsykologiske konsekvenser af den danske regerings coronapolitik har medført langt mere sygdom og død end coronavirusset i sig selv. Det er videnskabeligt veldokumenteret, at frygt i sig selv øger risikoen for at dø. Eksempelvis viste en dansk undersøgelse fra 2016 publiceret i British Journal of Psychiatry (kilde), at mennesker med en angstlidelse har en markant forøget risiko for at dø. Det er det, man på medicinsk kalder mortalitet. Sammenlignet med alle danskere så har danskere med angst en 39 % forøget risiko for at dø af naturlige årsager og en 246 % forøget risiko for at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Coronoia: ny psykiatrisk diagnose

Jeg foreslår, at håndbogen til diagnose af psykiatriske forstyrrelser bliver udvidet med CORONOIA.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem Motion PBdk

Biologistisk motionisme som forløber for teknokratisk corona-fascisme

Biologisme er ideologien om, at det biologisk fordelagtige er den øverste moral for menneskers adfærd. Motionisme er en form for biologisme, hvor fysisk aktivitet opfattes som en moralsk anerkendelsesværdig aktivitet alene på grund af de biologiske virkninger af det at bevæge kroppen. Motionisme har vist sig at være en effektiv ideologi til at få folk […]

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Er du ved at vågne? Så pas på disse fælder

Følger du med i coronasagen? Er du ved at vågne op til den propaganda, du bliver udsat for? Søger du også sandheden om andre emner end corona? Så skal du tage dig i agt for disse fælder på din søgen efter sandheden om verden.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Corona som kollektiv OCD

Psykologien i indsatsen mod corona ligner de psykologiske mekanismer, der fastholder den psykiske lidelse OCD. Vejen ud er barsk.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Symptomerne på coronasyge og panikangst ligner hinanden til forveksling

Hvor mange mon går rundt og tror, at de er blevet ramt af det fysiske coronavirus, mens de reelt kun er blevet ramt af det psykologiske coronavirus?

Kategorier
Komplet Kriminalitet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Tre bud på mere relevant debat om pædofili

Som voksen mand der blev udsat for seksuelt misbrug som barn, så har jeg en vis hårdt tjent indsigt i pædofili. Når jeg følger debatten og studerer forskningen, så tænker jeg tit, at der er mange perspektiver, der mangler i debatten. I dette indlæg vil jeg gerne præsentere tre af dem.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Propagandister bruger antisemitisme-våbnet og tvinger propaganda-professor til at sige op

Den britiske professor og forsker i propaganda Piers Robinson har opsagt sin stilling ved Sheffield Universitet som følge af propaganda-angreb.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Samspillet mellem vægt, stress og spisning

Hvis du ønsker et varigt i stedet for et forbigående vægttab, så start med at gøre noget ved din stress, før du gør noget ved din kost. Mange mennesker reagerer på kronisk stress ved at få øget appetit til at spise; større mængder, mere sødt, mere fedt og mere blødt. Når man spiser, som den stressede appetit dikterer, så stiger den samlede kalorieindtagelse. Konsekvensen er fedt- og vægtøgning. OVERSPISNING SÆNKER STRESS Man begynder dog ikke at overspise ved stress, fordi man ønsker at tage på. Man overspiser, fordi overspisningen dulmer stress via en række fysiologiske mekanismer. Herunder øget aktivitet i […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Mysteriet om danskernes forhold til Kongehuset

I kølvandet på Dronningens nytårstale undrer jeg mig på ny over danskernes mystiske forhold til Kongehuset.

Kategorier
Komplet Nyheder & Samfund Offentlig PBdk Politik (gratis)

Derfor skal vi bekæmpe alle former for antisemitisme

Jeg er i de sidste dage på Facebook blevet beskyldt for at være antisemit. En af beskyldningerne var så grov, at jeg har meldt den pågældende mand til politiet. Den sag er et eksempel på den nye form for våbengjort antisemitisme, som vi skal slå lige så hårdt ned på som alle andre former.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Bliv klog på propaganda

Noget af det vigtigste du kan uddanne dig i og blive klog på som bevidst samfundsborger anno 2019 er propaganda.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Hvorfor kan (nogle) kvinder ikke finde ud af at sige nej?

Jeg ved det ikke. Jeg er ikke psykolog. Men jeg ved, at det er meget belastende (og decideret farligt) for en mand at indgå i en intim relation med en kvinde, der siger ja, når hun mener nej. Siden jeg i 2015 sprang ud som polyamorøs, krammeterapeut og krammeklubleder, så har jeg desværre fået en […]

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Er transkønnethed en ny form for anoreksi?

Flere piger end drenge bliver ramt af spiseforstyrrelsen anoreksi. Overlæge Mette Ewers Haahr fra Sexologisk Klinik fortæller, at der også er langt flere piger end drenge, der ønsker kønsskiftebehandling.

Kategorier
Fremhævet Komplet Nyheder & Samfund Offentlig PBdk Politik (fremhævet) Politik (gratis)

Frivillig cølibat er mænds logiske reaktion på MeToo

Forleden så jeg en skræmmende dokumentar på YouTube om fænoment InCel. I dokumentaren ser man politiet afhøre en InCel-mand (Involuntary Celibate, dvs. ufrivillig cølibat), der har kørt en bil gennem en tilfældig gruppe mennesker for at hævne sig på kvinder, der ikke vil have sex med ham. Det er regulær fysisk terror, og jeg håber, […]

Kategorier
Gæst (fremhævet) Gæst (gratis) Gæstebloggen Komplet Offentlig

Sådan undgår du klimadepression

Denne artikel er skrevet i samarbejde med specialpsykolog Annette Elkjær Ellermann. Det er moderne at være klimatosse, og der er sikkert mange, der får noget mentalt sundt ud af at gå op i noget andet end dem selv. Men den herskende fortælling om klimakrisen øger samtidig risikoen for, at man udvikler en decideret klimadepression.

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Syv problemer ved konspirationsteorier

Siden jeg fik min politiske vækkelse i sommeren 2016 har jeg mødt mange konspirationsteorier og konspirationsteoretikere. Nørd som jeg er, har jeg selvfølgelig også studeret forskningen i konspirationsteorier. Mine personlige erfaringer og min viden fra den psykologiske forskning har ledt mig frem til denne liste med syv problemer ved konspirationsteorier: Troen på konspirationsteorier omfatter er en psykologisk bevægelse fra én boks til en anden boks, mens man bilder sig selv ind, at man tænker ud af “boksen” Konspirationsteorier udnytter menneskers søgen efter samlet mening, så det der måske startede som relevant evidenskritik ender med en samlet, udokumenteret opfattelse Konspirationsteorier giver […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Hvorfor tror folk på konspirationsteorier?

Professor i socialpsykologi Karen Foster og kolleger har gravet dybt i årsagerne til, hvorfor mange mennesker begynder at tro på konspirationsteorier. De har formidlet resultaterne af deres interessante forskning i den videnskabelige artikel Understanding Conspiracy Theories. Den psykologiske forskning i konspirationsteorier tog først fart efter 2007, så det er stadigvæk et forholdsvis nyt forskningsområde indenfor socialpsykologien. Her er nogle af resultaterne fra forskningen: Livsomstændigheder med usikkerhed øger sandsynligheden for at tro på konspirationsteorier Folk, der tror på overnaturlige fænomener, tror også oftere på konspirationsteorier Konspirationsteoretikere har en tendens til at overvurdere deres evne til at analysere komplekse årsagssammenhænge Mange tror […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Psykologisk krig: det gode er det ondes bedste ven

Krig har til alle tider handlet om både fysisk og psykologisk krig, men her i den digitale informationstidsalderen fylder den psykologiske krig mere. Godhed er et af de mest effektive våben til at fremme ondskab. Det ser vi lige nu udfolde sig i kølvandet på New Zealand-terrorbegivenhederne. Her bliver den almenmenneskelige godhed igen våbengjort ved at give ammunition til indføring af censur på internettet. Jeg tænker her på systemets voldsomme trusler mod deling af den famøse terrorvideo. Man misbruger her den menneskelige medfølelse med ofrene og de efterladte til indføring af internetcensur. Selv de mest hardcore uafhængige, undersøgende journalister på […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Nyheder & Samfund Økonomi PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Du er slave af ting, penge og arbejde

Den eneste måde, du kan blive nogenlunde fri i den fysiske verden, er ved at blive selvstændig med privatpersoner som kunder, reducere dine faste udgifter til et minimum og give slip på alle kapitalistisk-materialistiske illusioner. Det moderne samfund er designet til at sætte dig i et psykologisk fængsel. Den kroniske propaganda bilder dig ind, at du bliver lykkelig ved at købe ting. Du har et arbejde for at tjene de penge, der skal til for at opnå den materielle pseudolykke. Du er parat til krænke eller prostituere dig selv i dit arbejde for at at øge et tal på din […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

Min konspirationsteori om en konspirationsteori

21.03.2019 Forleden så jeg den nye Flat Earth-dokumentarfilm på Netflix: Behind the Curve (dansk titel: ‘Faldet af i svinget’). Jeg fik igen det indtryk, at Mark Sargent, som er den førende fortaler for Flat Earth, og som har hovedrollen i filmen, ikke selv tror på det han siger. Det er hans mimik og mikroudtryk, der afslører ham. Indimellem virker det i filmen som om, at han er ved at knække sammen af grin, når han forklarer, hvorfor Jorden i virkeligheden er flad, og hvorfor en stor konspiration holder det hemmeligt for os. Det og meget mere har fået mig til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Gratis Komplet Nyheder & Samfund PBdk Politik (gratis)

Krigen mod maskulinitet – og en undskyldning til mænd

Krigen mod maskulinitet

Jeg ser mange tegn i tiden på, at maskulinitet er under angreb. Da jeg var blogger for BT lod jeg mig selv rive med i kampen mod maskulinitet, da jeg skrev det farlige indlæg om “den mandlige sex-psykose”, der så paradoksalt nok er blevet brugt imod mig i Byretten. Jeg vil hermed gerne undskylde overfor alle mænd, at jeg beskrev vores naturlige seksuelle begær efter kvinder som noget sygeligt. Jeg var blevet lokket af BTs debatredaktør Sanne Fahnøe til at tage emnet op på den måde. Jeg ville gerne fedte mig ind hos frøken Fahnøe og BT – og ofrede […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Gratis Komplet PBdk Spir (gratis) Spiritualitet & Kram

Pædofili: den ondartede sammenblanding af kærlighed og sex

Voksne med ansvar for børn bør være fulde af kærlighed og tomme for sexlyst til børn. Hvis de voksne handler på deres pædofile lyster, måske fordi det føles naturligt for dem, så tager barnet skade. Især hvis det er de allernærmeste omsorgspersoner, der retter deres pædofile lyster mod omsorgshungrende børn. Børn har brug for at mærke ubetinget kærlighed i sin rene form fra de nærmeste voksne. Ubetinget kærlighed er kun ren, hvis den ikke bliver blandet med seksuel lyst. Hvis barnet mærker, at de voksne føler både kærlighed og begær, så trækker barnets selv og ånd sig tilbage i forsvarsposition. […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (fremhævet) Politik (medlem)

99 % er gode mennesker: derfor skal vi snydes

Psykopater i jakkesæt

Det er mit indtryk, at 99 % af alle mennesker er gode mennesker. Problemet er, at den sidste 1 % er psykopater. Og jo længere op man kommer i magt- og kriminalitetshierarkiet, des flere psykopater er man omgivet af. Det er også mit indtryk, at verden er kontrolleret af en lille elite af stenrige, superintelligente og særdeles udspekulerede psykopater. Deres største problem er, at 99 % af befolkningen er gode, kærlige mennesker, der ønsker fred, frihed og retfærdighed. Den psykopatiske elite har derfor udviklet en række smarte metoder til at lokke gode mennesker til at gøre onde ting. Det har […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Gratis Komplet Nyheder & Samfund PBdk Politik (gratis)

Det forbudte blogindlæg: Kom ud af din sexpsykose, mand!

Det forbudte blogindlæg: sexpsykose

Jeg bringer her det rå manuskript til det famøse blogindlæg, som jeg skrev til BT.dk i oktober 2017. Københavns Byret har idømt mig 14 måneders fængsel i en påstand-mod-påstand-sag, hvor mit blogindlæg var det eneste fysiske bevis om en episode, der fandt sted i maj 2018. Det er i det hele taget meget underligt, at et blogindlæg kan blive brugt i retssag på den måde i et land med ytringsfrihed. Det er i særlig grad underligt, da jeg jo skrev blogindlægget mere end halvt år før jeg mødte kvinden i min verserende sexsag, og da jeg i blogindlægget netop beskriver, […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Du er IKKE, hvad du spiser!

Du er ikke hvad du spiser

Mad og identitet: De siger, at du er, hvad du spiser, men det er du ikke. Du er meget, meget, meget mere og andet end det! Så lad være med at identificere dig med din mad. Det er jo bare mad. Spis mad for næring, nydelse og etik. Husk især det med næring. Det er helt tosset, så overset næring er blevet i debatten om sund kost. Vi bliver forledt til at tro, at sund kost kun handler om at undgå bestemte ting. Det gør det altså ikke: Sund kost handler først og fremmest om dække organismens behov for næringsstoffer […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Global opvarmning er global distraktion

Global opvarmning er global distraktion

Efter grundige studier af området er jeg kommet frem til den konklusion, at global opvarmning først og fremmest er en global distraktion fra verdens reelle problemer. Nogle af de primære kritikere af den officielle udlægning af global opvarmning er The International Climate Science Coalition (ICSC), The Heartland Institute, The Center for the Study of Carbon Dioxide and Global Chance, The George C. Marshall Institute, professor John R. Christy, ph.d. Willie Soon, ph.d. Harrison H. Schmitt, ph.d. Tim Ball, ph.d. Roy W. Spencer, emeritus professor William Happer, emeritus professor Richard S. Lindzen, emeritus professor Don J. Easterbrook og emeritus professor William […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Krigen mod stoffer er krigen mod fred

Krigen mod stoffer er krigen mod fred

Krigen mod stoffer startede for alvor i USA under Vietnam-krigen. Flower-power hippierne gik på gaderne og demonstrerede særdeles synligt mod den vanvittige krig. Da USAs krigsliderlige magthavere ikke kunne sætte hippierne i fængsel for at demonstrere, så måtte de finde noget andet på dem, der gjorde dem ulovlige. Det blev så stoffer, da stoffer (især cannabis) var meget udbredt i hippiemiljøet i 1960’erne og 1970’erne. [Cannabis er sådan set ikke et ”stof”, men en plante – men det lader vi ligge for nu.] Så de amerikanske lovgivere gjorde besiddelse af cannabis meget ulovligt, og politiet fik besked på at fjerne […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykedelika kræver mindfulness

Psykedelika kræver mindfulness

Det er mit indtryk, at der er en stigende interesse for at anvende psykedelika til terapeutiske og spirituelle formål. Psykedelika er planter og stoffer, der ændrer vores opfattelse af verden. De omfatter bl.a. cannabis, svampe, ayahuasca og LSD. Det er også ved at blive populært at slikke frøer (kambo). Folk bruger psykedelika, selvom de ofte er ulovlige at anvende til de formål. Der er dog en stigende tendens til lovliggørelse af cannabis. I år blev det f.eks. lovligt i Canada. Der er specielt meget hype for tiden om ayahuasca og kambo blandt spirituelt-terapeutisk interesserede. Cannabis er det bedste psykedelika Jeg […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Flat Earth er en psykologisk operation

Er der også nogen af dine venner, der er begyndt at tro på Flat Earth-teorien? Altså teorien om, at jorden i virkeligheden er flad, og at vores autoriteter og videnskab har holdt os for nar i århundreder ved at bilde os ind, at jorden er rund. Jeg har studeret sagen, og min konklusion er, at jorden faktisk ER rund , og at vi ikke er blevet holdt for nar. De fysiske beviser taler deres eget, tydelige sprog. Det er vigtigt at have et åbent sind, men det skal ikke være så åbent, at hjernen falder ud. I mine studier af […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Psykedelika vs medicin mod stress

Jeg spår, at vi i de kommende år vil se en stigende debat mellem fortalere for psykedelika og fortalere for anti-depressiv medicin i kampen mod stress. Begge typer stoffer virker nemlig på signalstoffet serotonin i hjernen, men de gør det på to meget forskellige måder. Anti-depressiv medicin, også kaldet “lykkepiller”, omfatter stoffer som citalopram, escitalopram, fluoxetin, paroxetin og sertralin. Psykedelika omfatter bl.a. psylicybin (svampe) og LSD.  Anti-depressiv medicin kan fås på recept hos lægen, hvorimod psykedelika er ulovlige. To forskellige serotoninvirkninger Serotonin er ikke bare serotonin. Der findes forskellige serotoninreceptorer, der sætter gang i vidt forskellige virkninger. De to mest […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Janteloven: Du er, hvad du spiser

Janteloven

Janteloven har det med at snige sig ind over alt. Også indenfor mad og sundhed. Den oprindelige Jantelovs ti bud er: Du skal ikke tro, du er noget. Du skal ikke tro, at du er lige så meget som os. Du skal ikke tro, at du er klogere end os. Du skal ikke bilde dig ind, at du er bedre end os. Du skal ikke tro, at du ved mere end os. Du skal ikke tro, at du er mere end os. Du skal ikke tro, at du dur til noget. Du skal ikke le ad os. Du skal ikke […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Kram Offentlig PBdk Spir (gratis) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Kærlighedens omega-3: Har du brug for et tilskud?

Kærlighedens omega-3

Det er ikke noget, man bliver populær af, men jeg gør det alligevel: Jeg forholder mig kritisk til den moderne kulturs besættelse og dyrkelse af den romantiske kærlighed.

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Behandling af madstress

Ernæringspsykologisk behandling af madstress

Madstress er den tilstand, der opstår, når for mange og for rigide tanker om mad udgør et betydeligt psykologisk pres. Det kan være tanker om mad i forhold til sundhed (f.eks. antiinflammatorisk kost), vægt (f.eks. slankekure) eller kvalitet (f.eks. madlavning). I mit arbejde som ernæringsterapeut tilbyder jeg ernæringspsykologisk behandling til mennesker med madstress i min egen, private praksis. Behandlingen består af samtaler om mad, de betydninger maden bliver tillagt, og hvorvidt disse betydninger er realistiske. Da jeg ikke er psykolog, men cand.scient. i human ernæring, så kan jeg arbejde med mine madstressede klienters overbevisninger ved at udfordre de ernæringsmæssige antagelser. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Vægttab: Lad være med at skyde gråspurve med kanoner

Vil du gerne opnå et effektivt og stabilt vægttab? Så lad være med at hoppe på en diæt. Behandling af overvægt med en totalitær diætplan svarer til at skyde gråspurve med kanoner. Det gælder enhver totalitær diætplan, også dem der er baseret på blodsukkermåling, og som påstår at være baseret på videnskab. En sådan diæt er simpelthen overkill. Den ødelægger alt for meget, og den er umulig at efterleve i særlig lang tid ad gangen. Det er super bøvlet at skulle lave mad efter specielle opskrifter hver dag. Uanset hvor lækker maden ser ud til at være. Det er i […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk Slankekurs

Slank på to måder

Du kan blive og være slank på to måder: 1. FYSISK SLANK: vægttab og vedligeholdelse af vægttab via ændringer i kost, motion og evt. medicin 2. PSYKISK SLANK: det er når du føler dig slank og godt tilpas med fedt på kroppen (du kan blive psykisk slank via samtaler om kropsglæde) Hvis dit problem er […]

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Vejen gennem kognitiv dissonans

Kognitiv dissonans er det mentale ubehag, der opstår, når ny information sætter spørgsmålstegn ved vores grundlæggende antagelser om verden. Hvis du ønsker fundamental personlig eller politisk transformation, så er der ingen vej udenom kognitiv dissonans: vejen går igennem ubehaget. Her er mindfulness en vigtig ressource. Bevidst nærvær med fuld accept og kærlig-venlighed fra øjeblik til øjeblik gør det muligt for dig at være med ubehaget i stedet for at reagere på ubehaget. Det giver ro til at vurdere den nye information på en nøgtern måde, og det giver dig mulighed for at indse de grundlæggende antagelser, der farver din opfattelse […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Symbiosen mellem diætister og psykologer

Mange danskere lider af overvægt, overspisning og spiseforstyrrelser. Der er der mange grunde til. En af dem er den ondartede symbiose mellem diætister og psykologer. Sådan foregår den: Du opdager en dag, at du er blevet overvægtig og/eller overspiser Du går til en diætist og får en kostplan Du prøver at overholde kostplanen Kostplanen og kontrolmøderne hos diætisten fucker med din hjerne, så du får: et forstyrret forhold til mad og spisning, endnu sværere ved at spise sundt, endnu mere madstress og endnu større tendens til at overspise Dit vægt- og spiseproblem bliver forværret Du opsøger en ny diætist og […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem Motion PBdk

Forskellen på motivation og mening i sundhed

Forskellen på motivation og mening i motion

Kender du forskellen på motivation og mening i din sundhed? Mange søger motivation, hvor de i stedet burde søge mening. Måske skyldes din mangel for motivation for eksempelvis motion, at du bare slet ikke oplever nogen reel mening ved den motion. Det er jo egentlig umenneskeligt at prøve på at motivere sig for noget, man ikke finder nogen mening ved. Det er en særlig type mennesker, der er i stand til det, og de er ikke værd at efterligne. Forskellen på motivation og mening Motivation er din drivkraft for at opnå et mål. Du kan f.eks. sætte dig et mål […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Gratis Komplet PBdk

Det har jeg lært af OCD: 10 ting

Som nogen af jer måske allerede ved, så har jeg døjet med OCD, siden jeg var barn. I mit tilfælde er det en meget indre lidelse (checking for at være helt sikker…) og ikke noget, som andre bemærker. Men ikke desto mindre så har lidelsen i perioder af mit liv været massiv og nærmest invaliderende. Jeg har derfor prøvet stort set ALT, der på en eller anden måde kunne hjælpe — både fysiologisk og psykologisk. Og jeg har ved at prøve mig frem heldigvis fundet et mix af ting, der har virket godt. Det har så skiftet livet igennem, hvad der […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Det er sundt at have en kreativ hobby

Jeg har fået en kreativ hobby: hjemmelavet musik

Jeg har langt om længe fået mig en kreativ hobby: hjemmelavet musik. Det er sundt for hjernen og psyken at udtrykke sig kreativt. Jeg kan mærke, hvordan det at lave mine egne sange er et effektivt middel mod de depressive tendenser, som jeg kan have i perioder. Nu skal jeg bare lave en sang — […]

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Sådan virker desinformation

Vær på vagt for disinformation i medierne

Disinformation er fake news og falske konspirationsteorier uden evidens. Det er kun fantasien, der sætter grænsen for disinformation. Flat Earth er et eksempel på en falsk konspirationsteori uden evidens. Flat Earth-teorien er let at modbevise med naturvidenskabelige metoder. Ikke desto mindre så er der et væld af hjemmesider, videoer og “dokumentarer”, der angiveligt beviser, at jorden i virkeligheden er flad. Den slags tjener tre formål for de tre forskellige aktører: Formål 1: Underholdning og psykologisk coping Mange mennesker elsker at fordybe sig i Flat Earth og andre tossede konspirationsteorier. Det giver dem underholdning og en mulighed for psykologisk coping med […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund PBdk Politik (medlem)

Nyt medie om TABU

Nyt medie om TABU

09.01.2018 Jeg foreslår, at nogen laver et nyt medie, der laver journalistiske historier om de emner, der er tabu for andre medier. Det nye medie kunne f.eks. simpelthen hedde TABU. Det skal være 100 % seriøs journalistik uden tossede konspirationsteorier. Jeg vil gerne være med, hvis nogen vil lave det hårde arbejde. 🙂 Min egen rejse med TABU Min egen rejse med tabu startede med at se nogle ting i øjnene i mig selv. Psykologiske tabuemner. Det førte til at jeg begyndte at se på tabuemner i mit fag (ernæring og sundhed). Og så begyndte jeg at interessere mig for […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Den hurtigste vej til sundhed

Den hurtigste vej til sundhed

Den hurtigste vej til sundhed er at opdage de sundhedsproblemer, som du ikke har og huske at glæde dig over det. Sundhed er at have det så godt som muligt — fysisk, mentalt og socialt. Her er en oversigt over problemer, som du muligvis ikke har lige nu. Husk at glæde dig over det velvære, du har som følge af ikke at have de specifikke problemer. Fysisk sundhed Måske har du ikke disse fysiske sundhedsproblemer: Forkølelse Ledsmerter Mavesmerter Hovedpine Influenza Knoglebrud Allergi Astma Hjertesygdom Kræftsygdom Hvilke andre fysiske sundhedsproblemer har du ikke? Mental sundhed Måske har du heller ikke disse […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder & Samfund Økonomi PBdk Politik (medlem)

Øg din reklamebevidsthed

Reklamebevidsthed er at være bevidst om de reklamer, du bliver udsat for, og hvordan de prøver på at få dig til at bruge dine penge på noget, du ikke har brug for. Det er en god metode til at bryde fri af Den Store Illusion om Ting, som utroligt mange danskere lider under. Hvis du bliver mere reklamebevidst, så kan det øge din mentale og økonomiske sundhed markant. Reklamebevidsthed kan også øge din psykologiske sundhed og selvindsigt, da dyre reklamer er en portal til indsigt i moderne menneskers dybe længsler og behov. Selvindsigt via reklamebevidsthed Da det er umuligt at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Fremhævet Komplet Medlem Økonomi PBdk Spir (medlem) Spiritualitet (fremhævet) Spiritualitet & Kram

Den Store Illusion om Ting

Julen er højsæson for Den Store Illusion om Ting. Den startede i kølvandet på industrialiseringen, hvor Sigmund Freuds nevø Edward Bernays (1891-1995) blev hyret af den amerikanske industri. Industrien frygtede, at folk ville holde op med at købe nye ting, når deres fysiske behov var blevet mættet. Bernays kom op med den geniale idé, at industrien skulle begynde at markedsføre fysiske ting til forbrugernes psykologiske behov. Indtil da havde al markedsføring handlet om at fremhæve produkternes fysiske funktioner. Men de fysiske behov var ved at være mættet. Og industrien ville jo gerne blive ved med at producere og sælge ting. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Afhængig af sukker? Kom ud af dit misbrug

Kan man blive afhængig af sukker?

Kan man blive afhængig af sukker? Det spørgsmål vil jeg prøve at give et svar på ved et møde i Levnedsmiddelselskabet i aften. Når vi taler om “sukker”, så er det sjældent sukker i sin rene form, men sukker som ingrediens i mad- og drikkevarer. Så når vi taler om “afhængighed af sukker”, så taler vi egentlig om “afhængighed af chokolade, slik, cola, is, kage, osv.”. I disse produkter indtager man meget andet end “sukker”. Det er derfor relevant at undersøge, om en eventuel afhængighed er en afhængighed af sukker som sådan eller f.eks. en afhængighed af intens velsmag. Afhængighed […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kost mod OCD, angst og depression

Kosttilskud mod OCD

De biologiske årsager til OCD, angst og depression kredser om de samme signalstoffer i hjernen (serotonin, glutamat og GABA). Her er en oversigt over de kosttilskud og naturlægemidler, der kan være værd at afprøve, hvis du døjer med en af disse psykiske lidelser. D-vitamin (tilstrækkelig høj dosis; få evt. tjekket din status i en blodprøve hos din læge) Methyl-folat B-vitamin (ikke almindelig folat), findes bl.a. i Omni B Active fra Biosym Magnesiumcitrat (mineral) Zink (mineral) B-kompleks (vitaminer) Omega-3 (fedtsyrer) Baldrian (plante) Kamillete (plante) Rosenrod (plante) Perikon (plante; obs: pas på bivirkninger og interaktion med antidepressiv medicin) Bergamot (æterisk olie til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kosttilskud mod OCD, angst og depression: Let hjernen med vitaminer

Let hjernen med kosttilskud mod OCD, angst eller depression. Jeg har døjet med den psykiske lidelse OCD, siden jeg var barn. Det er min erfaring, at nogle kosttilskud giver en god, ekstra hjælp. Mere og mere forskning underbygger, at kosttilskud generelt kan gavne mennesker, der har angstlidelser eller depression. Kosttilskud mod OCD Her er, hvad jeg selv tager. Her er mine personlige kosttilskud mod OCD: Magnesium. Magnesium virker som en glutamatantagonist. Det får hjernen til at falde til ro. Zink. Zink virker også som hæmmende på signalstoffet glutamat i hjernen. NAC. N-acetylcystein virker ligeledes på glutamat. I Danmark kan det […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Komplet Offentlig PBdk

Hvad er holistisk ernæring?

Holistisk ernæring er en helhedsorienteret tilgang til mad og næring i forhold til sundhed. Formålet er at optimere den enkeltes sundhed hele vejen rundt. Det sker i holistisk ernæring ved et øget fokus på bl.a. disse temaer: En positiv, fordomsfri og nuanceret forståelse af de faktorer, der driver menneskers spise- og drikkevaner Mindfulness, inkl. mindful […]

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem Motion PBdk

Den omvendte motionskur

Det er veldokumenteret, at slankekure virker fedende ved at øge lysten til det, man ikke må, mens man er på kuren. Det er derfor sandsynligt, at denne omvendte motionskur via de samme psykologiske mekanismer vil medføre øget motion. Ikke lige imens man er på kuren, men på længere sigt. Den omvendte motionskur går ud på at følge disse 10 regler i 4 uger. Hvis du plejer at dyrke motion, træning eller sport, så hold helt op med det. Tag en kold tyrker, hvor du holder op med det hele fra den ene dag til den anden. Hvis du får abstinenser, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Ernæringspsykologisk behandling af mad-fobi

Det er mit indtryk, at flere og flere lider af mad-fobi, dvs. intens frygt for at spise almindelig mad, fordi den er usund. Det er min vurdering, af mad-fobi i 9 ud af 10 tilfælde medfører langt mere lidelse (bl.a. som følge af mental mad-stress) end den måske lidt sundere kost man opnår ved at undgå visse madvarer fuldt ud. Jeg har gode erfaringer med ernæringspsykologisk terapi til behandling af mennesker med mad-fobi. Målet er at skabe et sundt og afbalanceret forhold til mad på ny. Hyppige former for mad-fobi for tiden: Sukker-fobi Fast food-fobi Gluten-fobi Kulhydrat-fobi E-nummer-fobi Sult-fobi Læs […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Borderline ernæringsforstyrrelse

Jeg interesserer mig jo en del for psykologi. Her på det sidste har jeg studeret personlighedsforstyrrelser. Det har bl.a. ført til, at jeg så et interview med en af verdens førende forskere i psykopati (antisocial personlighedsforstyrrelse), hvor han sammenlignede psykopati med moderne virksomhedsledelse. Det fik mig til at tænke på, om der også er sammenfald mellem personlighedsforstyrrelser og det herskende syn på mad og sundhed. Specielt ét sammenfald dukkede op i mit sind. [quote]Debatten om mad og sundhed lider af en slags borderline forstyrrelse.[/quote] Det svarer til personlighedsforstyrrelsen borderline (emotionelt ustabil personlighedsforstyrrelse). Det ses mest tydeligt i ernæringsdebattens sort/hvide-tænkning. Sukker […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Den syge alkoholkultur

Den danske alkoholkultur er syg

Den danske alkoholkultur er syg. Det er blevet mere og mere klart for mig i løbet af året, der er gået. I går holdt jeg Nytårsaften for første gang i mange år helt uden at drikke alkohol. Det er ikke, fordi jeg er blevet frelst eller noget. Jeg har simpelthen mistet lysten til alkohol fuldstændig. Jeg bryder mig ikke om den virkning, som selv en ganske lille smule alkohol har på min bevidsthed. Og jeg kan være ganske hæmningsløs helt uden alkohol, så behovet er der ikke længere. Tværtimod mærker jeg nu kun alle bivirkningerne ved alkohol. Jeg har opdaget […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Gratis Komplet PBdk

Min hemmelige, pinlige lidelse

Min sidste klumme i rækken af personlige bekendelser til Alt for Damerne handler om OCD. Den er på alt.dk nu. Læs den her. OCD er en voldsom og absurd angstlidelse, og det er ret så angstfremkaldende i sig selv at stille sig op og være så offentlig om det, som jeg har valgt at gøre nu. Jeg har valgt at gøre det, fordi jeg dels har føler mig (nogenlunde) parat til det nu (efter mange års terapi) og fordi, der er utroligt mange, der går rundt og lider af OCD og andre pinefulde og pinlige lidelser i al hemmelighed. Dem […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Sæt kærligheden fri

Jeg er sprunget ud som polyamorøs. Det betyder, at jeg trives bedst i kærlighedsforhold til mere end én kvinde samtidig – i fuld åbenhed for alle parter. Men fri kærlighed kan føre til meget mere end flere kærester. ”Din idé om kærlighed blev skabt af mænd som mig for at sælge nylonstrømper”, sagde Don Draper til en ulykkelig kvinde i et afsnit af tv-serien Mad Men. Den reklameskabte kærlighed gør os ulykkelige det meste af tiden afbrudt af forbigående psykoselignende episoder med forelskelse. Den romantiske tro på — og kulturelle norm om — den eneste ene afskærer os fra ægte […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet & Kram

Moderlig motivation

Kærligvenlighed er den ultimative motivation for sundhed. Begrebet stammer fra buddhismen og er nævnt i de tidligste buddhistiske tekster med pali-ordet metta. Kærligvenlighed (lovingkindness) udvikles via metta-meditation/kærligvenlighedsmeditation. Den meditation har bevæget sig fra buddhismen til moderne mindfulness-psykologi i de senere år. Arketypen på kærligvenlighed er den gode nok mors fundamentale følelse og intention i forhold til sit lille barn. Den dybtfølte venlighed og kærlige omsorg. Den betingelsesløse og altrummende kærlighed. Denne rene form for moderlig kærlighed er helt uden begær og seksualitet. Fidusen er, at den kærlighed ikke kun er en kærlighed mellem mor og barn. Det er en universel kærlighed, som […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Derfor er nydelse sundt

Jeg havde i novemDet var et kursus for læger og sygeplejersker på Lægedage, der skulle sætte fokus på betydningen af nydelse for mad og sundhed. Professor Kringelbach beskrev de forskellige kilder til nydelse, som han opdeler i de grundlæggende nydelser, som evolutionsmæssigt har været nødvendigt for overlevelse og højere ordens nydelser, der kan betragtes som videreudviklinger af de grundlæggende nydelser. Mennesket har tre grundlæggende nydelser: Føde, sex og samvær med andre mennesker. Der er en række forskellige nydelser af højere orden, bl.a. monetære, kunstneriske, musikalske, altruistiske og transcendente nydelser. Forsøg i hjernescannere har vist, at det er de samme områder […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Kostråd mod spiseforstyrrelser

Jeg skal i dag holde foredrag for alle rådgivere i Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser. Emnet er kost og psyke. Jeg vil præsentere min ernæringspsykologiske tilgang til at hjælpe mennesker med overspisning, herunder tvangsoverspisning (Binge Eating Disorder). Det munder ud i disse otte kostråd: Giv helt slip på slankekure og kostplaner Gliv slip på vægten Gør alt tilladt Se overspisning som stress-spisning Træn mæthedsmeditation Træn mindful stress-spisning Træn alternativ stress-håndtering Tag små skridt Det centrale er at se overspisning som en god vane. Man overspiser, fordi det hjælper til at stresse ned. Det hjælper til at dulme ubehagelige tanker, følelser og fornemmelser. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Stop vægtisme

Jeg foreslår hermed, at det danske sprog tilføjes et nyt ord: vægtisme. Vægtisme er ligesom racisme, bortset fra at det handler om vægt i stedet for race. Racisme er fordomme om og mobning af mennesker ud fra deres hudfarve, etnicitet og religion. Vægtisme er fordomme om og mobning af mennesker ud fra deres kropsvægt. I Danmark er vægtisme meget mere udbredt end racisme, og flere mennesker tager hver dag skade af den udbredte vægtisme. Vægtisme er så accepteret af kulturen, at den er blevet vores fælles filter at vurdere andre mennesker igennem. Mobningen er så udbredt, at vi slet ikke […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk Slankekurs

Manifest for sund sul

For nogle måneder siden mødte jeg psykolog Michelle Angelica Kaptain i Aalborg. Vi blev enige om at gøre noget sammen for at fremme et fysisk og psykisk sundere syn på “overvægt”. Vi har nu sammen udarbejdet dette manifest. Vi håber, det vil sprede frihed og glæde. Del det gerne i dit netværk med dem, du mener kunne have godt af at tænke mere i denne retning. MANIFEST FOR SUND SUL 1. Hold op med at tro at alt bliver godt, hvis du blev slank. Du er lige så fucked, hvis du blev slank. 2. Dit selvværd har ikke noget at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (gratis) Gratis Komplet PBdk

Min OCD-historie

Sundhed er også, hvordan man forholder sig til sygdom og problemer. Efter meget lang tids overvejelse og mange små skridt har jeg nu besluttet mig for at stå frem og fortælle om min OCD-historie til dem, der kan have gavn af at høre den. OCD – hvad er det? OCD er en psykisk lidelse, som jeg har døjet med, siden jeg var 14 år. Jeg har besluttet mig for at være mere åben om det i håb om, at det kan hjælpe andre. Derfor dette indlæg. OCD står for Obsessive Compulsive Disorder. På dansk bruger man også den engelske forkortelse […]

Adgang til dette indlæg kræver medlemskab af Via Brændgaard.
BLIV MEDLEM GRATIS

Kategorier
Ernæring & Sundhed ES (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sukker er ok til børn med ADHD

I de forgangne år har der været meget debat om kostens betydning i behandlingen af børn og unge med ADHD. Sundhedsstyrelsen har netop udgivet ’National klinisk retningslinje for udredning og behandling af ADHD hos børn og unge‘. Kosten bliver nævnt flere steder, og jeg giver jeg her et sammendrag af de evidensbaserede anbefalinger. Der er en stærk anbefaling imod at anvende udelukkelse af sukker i kosten hos børn og unge i alderen 6-18 år med ADHD. Der er en svag/betinget anbefaling imod at anvende tilskud af flerumættede fedtsyrer, og udelukkelse af farvestoffer fra kosten bør kun prøves efter nøje overvejelse. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB