Via Brændgaard
Befolkningsundersøgelser er ikke dokumentation for effekt. Det kræver en hel anden type forskning, som chokerende nok slet ikke er udført. Statens Serum Institut udgav den 16. maj en nyhedsartikel på deres hjemmeside med overskriften: “Vaccine er mindre effektiv over for nye covid-varianter“. Her kan vi bl.a. læse følgende: “Nyt studie […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er min vurdering, at dem, der skal foretage den nye corona-evaluering, hverken er uafhængige af de mistænkte eller besidder de nødvendige kompetencer til opgaven. Den såkaldt uafhængige, nye corona-evaluering blev enstemmigt vedtaget af Epidemiudvalget, der i forvejen brillerer ved fravær af uafhængige eksperter. Der er blevet afsat 5 mio. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der kan være gode kommunikationsfaglige grunde til, at Sundhedsstyrelsen ikke vil besvare 10 kritiske spørgsmål fra Psst! I følge en artikel fra Psst! i dag, så mener Sundhedsstyrelsen ikke, at der er behov for at besvare 10 enkle spørgsmål om corona. Sundhedsstyrelsen, der er den øverste sundhedsfaglige myndighed i Danmark, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er optagelsen af mit online foredrag i går, hvor jeg gennemgik KRAMS-faktorerne. Det er Kost, Rygning, Alkohol, Motion og en masse supplerende faktorer, der gør sundheden mere holistisk. Relateret: Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på KRAM [Video] Foredrag: Holistisk Sundhed med […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Den sunde og bæredygtige løsning på problemerne med de totalitære tendenser hos WHO er simpelthen at melde sig ud. Hvis de andre vil lege totalitært sundhedsteater, så lad dem gøre det, bare vi i Danmark kan blive fri. Der er forskellige fortolkninger af det nyeste udkast fra WHO til ny […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går, hvor jeg talte om meditation i relation til holistisk sundhed.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag med fokus på kram og sundhed.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Vacciner kan, ligesom al anden medicin, være til både gavn og skade. Her giver jeg en række forslag til bedre forskning, så vacciner i fremtiden bliver til endnu mere gavn. Jeg vil her koncentrere mig om vacciner til forebyggelse af infektionssygdomme forårsaget af virus som f.eks. Pfizer og Modernas mRNA-vacciner […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er optagelsen af online foredraget i går, hvor jeg talte om human ernæring og kosttilskud.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I mit online foredrag i går talte jeg om Små Skridt-metoden både som slankemetode og som universal udviklingsmetode baseret på bevidsthed.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I ugens gratis online foredrag talte jeg i går om cannabis i forhold til holistisk sundhed. Du kan se en optagelse af foredraget her. Relateret indhold: E-bog: Potmeditation Jeg har droppet cannabis Cannabis giver vægttab på knap 2 kg Cannabis holder alkohol nede Lydoptagelse: Foredrag om potmeditation (cannabis, sundhed og […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mange tror fejlagtigt, at jeg er vaccinemodstander. Det er jeg altså ikke, og det har jeg aldrig været. Jeg synes, at idéen i vaccination giver mening: at give en lille dosis af noget sygdomsfremkaldende, så kroppen kan styrke sig uden at blive overvældet. Det er samme princip, man bruger indenfor […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg foreslår her to typer undersøgelser, der ville kunne evaluere coronavaccinerne. Cover: Unsplash.com (Mathurin NAPOLY / matnapo)
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg beskriver her de tre konkrete trin i holistisk sundhed med små skridt. Det starter med bevidsthed.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har nu forladt miljøet af konspirationsteoretikere og selvudnævnte frihedskæmpere og vender tilbage til mit gamle arbejde med holistisk sundhed.
I dagens videoblog taler jeg om menneskets ambivalente forhold til frihed og den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed. Coverfoto: Unsplash.com (Johannes Plenio)
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I dagens videoblog taler jeg om betydningen af kunst, humor og holisme i sundhed med mere. Følg mig på Facebook for at se med live, når jeg laver videoblog.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I aftenens talevideo på Facebook fokuserer jeg på kunsten at tænke ud af boksen og risikoen for, at man så bare tænker ind i en anden boks, der er lige så problematisk. Følg mig på Facebook
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag om Holistisk Sundhed. Denne gang med fokus på stress.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har fundet dette gamle klip fra 2004, hvor jeg demonstrerede ‘legetræning’ med min datter. Det var en anelse fjollet. 🙂 Vildt som tiden flyver. Det er så 20 år siden nu. Hun var 3 år dengang. Hun er nu 23 år og universitetsstuderende. Heldigvis er jeg ikke selv blevet […]
Nyt studie formår samtidig at dokumentere og at bagatellisere alvorlige bivirkninger efter coronavaccinerne. Det undersøgende medie The Exposé udgav i går en artikel med saglig kritik af det nye studie fra tidsskriftet Vaccine. Jeg har selv tidligere beskrevet det nye studie, som også i Danmark fra officiel side bliver udlagt […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Kritisk gennemgang af ny forskning fra Syddansk Universitet tyder på, at forskellige lande kan have brugt forskellige coronavacciner uden at vide det. Ny forskning fra det tværfaglige center for befolkningsdynamik ved Syddansk Universitet har undersøgt covid-19 pandemiens virkning på dødeligheden. Projektet er finansieret af Rockwool Fonden og omtalt i en […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går aftes om Holistisk Sundhed med fokus på kost. Tidligere arrangementer Kommende arrangementer
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Coronavaccinerede har højere risiko for mindst tre forskellige sygdomme, viser ny, kæmpestor undersøgelse med videnskabelig topkvalitet. En ny videnskabelig undersøgelse af 99 mio. coronavaccinerede individer fra flere forskellige lande (inkl. Danmark) viser statistisk signifikante højere forekomster af flere sundhedsproblemer blandt de coronavaccinerede sammenlignet med de forventede forekomster. Den peer-godkendte artikel […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Her er optagelsen af aftenens korte (35 min.), online foredrag om Holistisk Sundhed med fokus på motion. Relateret indhold: HSI #16: Forstå den vigtige adhærens Søren Super Sund: Jeg tilbyder personlig træning HSI #13: Stress i balance HSI #11: Sund motion med mening og motivation Video: Kollektiv hyldest til motionsidioti […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Adhærens er, hvorvidt et menneske rent faktisk GØR det sundhedsfremmende, som den enkelte ØNSKER at gøre. Forskning har vist, at forbedring af adhærens har et gigantisk potentiale til at fremme både sundhed, forebyggelse og behandling. Det skyldes, at adhærensen for stort set alt indenfor sundhed er langt under 100 %. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Hvis du følger dette kostprogram, så bliver du sikret en god basal ernæring. Dette er en fortsættelse af min nye serie af sundhedsprogrammer med konkret vejledning. Version 1.0, 7. februar 2024 Spis grøntsager hver dag, f.eks. gulerod og tomat Spis frisk frugt hver dag, f.eks. æble og banan Spis fuldkorn […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Et nyt studie i The Lancet Public Health viser, at transkønnede har meget større risiko for at have en langvarig psykisk sygdom sammenlignet med ciskønnede. Undersøgelsen omfattede 1,5 mio. mennesker over 16 år i England, herunder næsten 8.000 transkønnede personer. Undersøgelsen viste, at risikoen for at have en langvarig psykisk […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg forklarer her, hvordan det syge coronasystem forhindrede korrekte sygdomsdiagnoser og effektiv sygdomsbehandling under pandemien. Nu har jeg efterhånden læst og hørt så mange beretninger om, hvordan syge mennesker med påstået covid-19 er blevet ikke-behandlet til døde af sygdomssystemerne i både Danmark og udlandet, at jeg har dannet mig et […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forbrugerrådet Tænk er efter min mening slet ikke den uafhængige vagthund, der arbejder for danske forbrugere, som de udgiver sig for at være. Forbrugerrådet Tænk mener selv, at de udfører “almennyttigt arbejde”. Det vil de fleste nok opfatte som, at de arbejder til gavn for forbrugerne og ikke til gavn […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er min vurdering, at de skarpt adskilte akademiske søjler forhindrer udvikling af effektive løsninger på sundheds- og samfundsmæssige problemer. Jeg kender det mest fra mit eget akademiske fag: human ernæring. For nogle år siden forsøgte jeg at finde en vejleder på professorniveau i Danmark eller udlandet, der besad de […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Kostfibre, kulhydrater af høj kvalitet, planteprotein og omega-3-fedtsyrer kan beskytte mod biologisk aldring, viser ny forskning. En kostsammensætning med højt indhold af kulhydrater af lav kvalitet og langkædede mættede fedtsyrer kan derimod fremme biologisk aldring. Det viser en videnskabelig undersøgelse udgivet i European Journal of Nutrition vol. 61, nr. 1, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg forklarer her fysiologien, politikken og matematikken i håndteringen af fordelene og ulemperne ved coronavaccinerne. Det “smarte” ved mRNA-coronavaccinerne er, at de ikke “kun” giver én karakteristisk bivirkning, som man med sikkerhed kan sige skyldes “vaccinen”. Dermed bliver det forholdsvis let for myndighederne, hvis de ønsker det, hvad de åbenbart […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Stress er i balance, når livets belastninger er afbalanceret med passende mængder ro. Stress er alle former for fysiske og mentale belastninger, der sætter gang i kroppens stressreaktion, som omfatter forhøjet adrenalin, kortisol, puls og blodtryk. Det er umuligt at leve et godt, sundt, produktivt og meningsfuldt liv uden stress. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Ny forskning dokumenterer en overraskende slankende virkning af cannabisbrug.
Blodtrykket stiger hos ca. 3 % af vaccinerede, men to typer lægemidler kan måske være særligt effektive til at få det ned igen. En artikel i det videnskabelige tidsskrift Journal of Cardiovascular Development and Disease har gennemgået forskningen i blodtryksforhøjelse efter vaccination mod covid-19. Cirka 3 % af vaccinerede udvikler […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
En videnskabelig undersøgelse underbygger teorien om, at brug af cannabis hjælper til at holde indtaget af alkohol nede.
Hvis du tager medicin af typen SSRI, så kan du få “influenza”, hvis du pludselig stopper med at tage medicinen. SSRI står for Selektiv Serotonin Reuptake Inhibitor, og medicinen er også kendt som “lykkepiller”. Denne hyppige og veldokumenterede bivirkning ved pludselig ophør af SSRI-medicin, som kroppen har vænnet sig til, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Søvn er en af de supplerende sundhedsfaktorer i KRAMS-forkortelsen for den holistisk sunde levevis. Søvn er et biologisk behov. Vi kan simpelthen ikke fungere uden søvn. Søvn er desuden en markør for, hvordan det står til med andre sundhedsfaktorer. Søvn spiller sammen med stress, idet en del af de sundhedsskadelige […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I dagens vandrevideo taler jeg om mit holistiske sundhedskoncept og nye tiltag med uddannelse, undervisning og folkeskole.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der er dårligt nyt for dem, der har taget coronavaccinen for at beskytte sig selv mod alvorlig sygdom. Det kritiske medie The Exposé udgav i går en artikel om en ny rapport, der viser, at unge mennesker dør af cancer i eksplosiv fart. Rapporten er baseret på officielle data fra […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Motion er fysisk aktivitet, men det er nødt til at komme indefra i form af oplevet mening og motivation, som er meget forskellig fra menneske til menneske. Ordet ‘motion’ kommer fra engelsk, hvor det betyder ‘bevægelse’. Enhver form for bevægelse af kroppen ved at aktivere musklerne har en virkning, uanset […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen. Programmet omfatter konkrete anbefalinger om ernæring, motion og levevis i øvrigt. Det er nu udgivet i version 1.0, og jeg vil opdatere det, efterhånden som der kommer ny viden. Se programmet her Jeg har udgivet programmet, så […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er min opfattelse, at mange af dem, der opfatter sig selv som politisk vågne i virkeligheden kun er halvt vågne. At være halvt vågen betyder i min optik, at man har opdaget ét sæt af bedrag, mens man samtidig er blind for et andet sæt af bedrag, der kan […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Bliver man syg på grund af smitte med virus og bakterier, eller vokser virus og bakterier i kroppen som følge af “sygdom”? Den herskende opfattelse af sygdomme som forkølelse, influenza, halsbetændelse og covid-19 er, at det er noget, der kommer udefra i form af smitte med virus eller bakterier. Den […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Så er vi kommet til lektion nr. 10 på uddannelsen til Holistisk SundhedsInspirator. Denne lektion sætter fokus på alkohol og sundhed. Alkoholindtagelse adskiller sig fra tobaksrygning derved, at det kan være sundere at indtage noget alkohol end slet ikke indtage alkohol. Det sundeste niveau af tobaksrygning er derimod altid nul, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg gennemgår i denne artikel Peter Duesbergs kritiske forskning om HIV, AIDS og alternative forklaringer. Peter Duesberg er født i 1936 og professor i molekylær og cellebiologi ved University of California i USA. Han er den førende, mest kompetente og ihærdige kritiske forsker i HIV/AIDS-hypotesen. Det var ham, der opdagede […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Hver dag får vi fra samtlige mainstream-medier nyheder om, hvor mange personer der er testet positive for corona samt casehistorier om kendte fra ind- og udland, der angiveligt er blevet smittet med corona, og hvad det har af konsekvenser for dem. Vi bliver også bombarderet med historier om kendte mennesker, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg arbejder på en ny figur til at illustrere, hvordan jeg opfatter og arbejder med sund oplysning og udvikling. Figuren illustrerer de seks centrale aspekter i oplysning: spiritualitet, politik, videnskab, sundhed, kunst og kommunikation. Alt hænger sammen. Den spiritualitet, der er uden politik, er falsk spiritualitet. Den politik, der ikke […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Oplysning om corona kræver, at den evidensbaserede, kritiske tænkning bliver meget mere udbredt. Der er alt for meget flokmentalitet indenfor både hovedstrømmen og modstrømmen. Der pågår en global, usynlig krig om coronahistorien. Det er den vigtigste krig i alle de forsøg på fascistisk vanvid, vi er vidne til i denne […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I Danmark og resten af verden bliver CoVid-19-diagnosen stillet ved hjælp af en såkaldt PCR-test. Det er en biokemisk metode, hvor genetisk materiale hevet ud af svælget med en vatpind bliver kopieret ekstremt mange gange ved hjælp af enzymer i et reagensglas, indtil “det” kan spores i en test. Spørgsmålet […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Dette indlæg er målrettet folk, der primært får deres nyheder om corona fra DR, TV2 og de andre almindelige nyhedsmedier. Send gerne linket til dem i din omgangskreds, som kunne have gavn af også at kende til den anden historie om corona. Den første historie om corona Du har formentlig […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man så naturligt reagerer ved at være mindre fysisk aktiv. Det er særdeles veldokumenteret, at fysisk inaktivitet er en meget stor risikofaktor for udvikling af type […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
DR-journalist Mette Richardt har kl. 05:42 i dag udgivet en artikel på DR Nyheder, hvor hun bl.a. skriver følgende: “Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet The Lancet Respiratory Medicine konkluderer, at coronavirusset er næsten tre gange mere dødeligt end influenza.” Men er det korrekt at konkludere det? Her er link til hele […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har nu optaget mit første korte online foredrag i en serie af flere foredrag om forskellige emner. Emnet for første foredrag er kostråd mod corona. Du kan se og høre det her:
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Danmark og resten af verden er lukket ned på grund af stigende ‘smittetal’ af corona og CoVid-19. Men man skal ikke tænkte særligt dybt over det, før man indser, at al den snak om ‘smittetal’ er absurd. Hvad betyder det egentlig, at man er ‘smittet’ med corona? Det betyder, at […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har optaget et nyt kort foredrag. Denne gang om kost mod migræne.
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Har vi en pandemi af en ny farlig virus, eller har vi en pandemi af en ny farlig test? Det er det afgørende spørgsmål i den aktuelle coronakrise. Torsten Engelbrecht og Konstantin Demeter gennemgik i en artikel i Off Guardian den 27. juli 2020 en række af de centrale problemer […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Denne artikel er skrevet sammen med psykoterapeut MPF Lene Eriksen, der har speciale i at hjælpe mennesker ud af traumer. Da Danmark første gang blev lukket ned på grund af coronaen, blev vi alle udsat for et kollektivt, psykisk traume. Traumet er så blevet forstærket gang på gang med diverse […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der er gode muligheder for at slippe for vaccination og opnå mange andre fysiologiske fordele ved at optimere indtagelsen af vitaminer og mineraler. Mangel på D-vitamin er meget udbredt. Randomiserede interventionsforsøg har vist, at kosttilskud med D-vitamin reducerer risikoen for akutte luftvejsinfektioner. Det er samtidig en billig og sikker forebyggelse. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har i dag ringer til pressetelefonen hos Statens Serum Institut for at få svar på nogle spørgsmål, som jeg er stødt på fra konspirationstosser. Den venlige pressetalsmand fortalte mig, covid-testcentrene slet ikke tester for covid, da det jo kræver en lægevurdering. Man kan derfor ånde lettet op, selvom man […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Anvendelsen af PCR-testen til diagnose af covid-19 kan bedst betegnes som kvaksalveri for at sælge fascistisk-kommunistisk politik til den sagesløse befolkning. Det daglige bombardement med corona-smittetal er hovedsageligt baseret på en såkaldt PCR-test. Jeg har i flere artikler her på PerBraendgaard.dk beskrevet de store problemer med den test. Et af […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det nye nummer af verdens førende ernæringsvidenskabelige tidsskrift, The American Journal of Clinical Nutrition, sætter fokus på spørgsmålet: Bør retningslinjer for folkesundhed anbefale, at indtaget af mættet fedt reduceres så meget som muligt? Ronald M. Krauss og Penny M. Kris-Etherton argumenter i en artikel for NEJ og i en anden […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mange vælger at være veganer af dyreetiske årsager. Det kan man kun have respekt for, selvom etikken sjældent holder vand i et holistisk perspektiv. Mange veganere virker til at vægte dyreetik en hel del tungere end menneskeetik. De kæmper så meget for dyrs rettigheder, at de udvikler modstand mod menneskers […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg tror, at det vigtigste, man kan gøre som sundhedsarbejder, er at vække den enkeltes iboende sundhedsbevidsthed. Men hvad betyder det egentlig? For at forstå det så skal vi først forsta, hvad sundhed er. Sundhed er defineret af verdenssundhedsorganisationen WHO som en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velbefindende. […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Danmark er i dag ramt af en hedebølge. I hvert fald her i København, hvor jeg befinder mig. Samtidig er min datter blevet student og på den traditionelle druktur i lastbil fra hjem til hjem. Det har fået mig til at filosofere over ernæring i varmen. Drikkevarer med alkohol er, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Når jeg ser mig omkring tænker jeg tit: Er folk slet ikke klar over, at de skal dø en dag? Altså: Uanset hvad du gør, uanset hvor sundt og sikkert du lever, så er det 100 % sikkert, at også du skal dø en dag. Vi ved det jo godt […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
I gamle dage var sommerferien en periode, hvor danskerne var fysisk aktive og spiste lette salater i sommervarmen. I gamle dage var det kun juleferiens kulde og kaloriebomber, der fik badevægten til at at eksplodere. Sådan er det ikke længere. Juli er den nye december på vægtområdet, og august er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet, Det Holistiske Slankekursus via e-mail or Ernæring & Sundhed
Organisationen WHO gør meget for at fortælle os, at det nye coronavirus er meget farligt, og at vi skal begrænse vores frihed for at undgå smitte. Men hvor farligt er det nye coronavirus egentlig? Det er der delte meninger om. Pressen i Danmark er tilsyneladende blevet enige om kun at […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Meget tyder på, at det også i Danmark snart bliver lovpligtigt at gå med mundbind i det offentlige rum. Det bliver formentlig tilladt at tage mundbindet af, mens man spiser eller drikker. Det skaber en helt ny ernæringsmæssig situation, som man kun kan gætte på virkningen af. MUNDBIND FEDER Her […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Verdenssundhedsorganisationen WHO definerede i 1948 sundhed som værende mere end blot fravær af sygdom. Sundhed er ifølge WHOs originale definition en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velvære. Sundhed er velvære. Heroin giver velvære. Ergo må heroin være sundt. Det er vel heller ikke tilfældigt, at det engelske ord […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhed er en tilstand af optimalt fysisk, mental og social velvære. Det kræver en ganske veludviklet bevidsthed at mærke graden af velvære i de tre dimensioner; krop, sind og relationer. Sundhedsfremme bør derfor altid starte med bevidsthedsfremme. Først når man kan mærke, hvor godt eller dårligt man har det, er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har ledt og ledt, men jeg kan ikke finde den. Hvor er den videnskabelige dokumentation for, at det nye coronavirus er årsag til den nye sygdom, der kaldes CoVid-19? Hvor er differentialdiagnoserne? Det vil sige udelukkelse af andre årsager til samme sygdomssymptomer. Hvor er obduktionsrapporterne af de menneskekroppe, der […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det spørgsmål får jeg tit fra folk, når jeg lufter min tvivl om coronavirus. Alle har hørt dødstallene fra Italien og set de dramatiske billeder fra støvlelandet. Folk antager samtidig, at jeg ikke slet tror på, at der findes noget nyt coronavirus. Men jeg er altså ikke en ‘corona-benægter’. At […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forskning har vist, at flere end 1 ud af 3, der bruger mundbind/ansigtsmaske, udvikler hovedpine som følge heraf. Jeg vil derfor forvente, at vi med den aktuelle stigning i anvendelsen af mundbind – bl.a. som følge af kommende påbud – vil få en epidemi af hovedpine i befolkningen. Det er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er helt vildt, at diagnosen CoVid-19 tilsyneladende slet ikke bliver stillet eller bliver stillet helt uden differantialdiagnose. Når folk bliver coronatestet, så får de et automatisk svar via Sundhed.dk. Hvis man er positiv for corona, så får man det at vide, uden at der sker nogen sygdomsdiagnose. Man overlader […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og sygdomsbehandling er altid et spørgsmål om balance. De gavnlige virkninger af en indsats skal være betydeligt større end de skadelige virkninger. Det er som om, at denne logik er forsvundet i håndteringen af corona. Det er ligesom din økonomi. Den bliver ikke bedre af, at du tjener […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Når jeg tager toget næste gang, så vil jeg praktisere mindful spisning af knækbrød med 20 minutter mellem hver mundfuld. Det betyder, at jeg så desværre slet ikke kan have mundbind på fra København til Aarhus. Mindful spisning går ud på at spise med opmærksomt nærvær fra øjeblik til øjeblik […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det er et af de vigtigste spørgsmål i holistisk sundhedscoaching. Svaret på spørgsmålet er din adhærens. Det er din grad af efterlevelse af det sundhedsgavnlige, som du ønsker at gøre. Adhærens/efterlevelse adskiller sig fra compliance/komplians ved, at du selv er med til at bestemme, om det er noget, du ønsker […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der er nu begyndt at dukke videnskabelige publikationer op, der sætter fokus på ernæring og kost i forebyggelsen og behandlingen af CoVid-19. Her er 8 evidensbaseret kostråd mod CoVid-19. Usund kost har et højt indhold af mættet fedt, tilsat sukker og andre raffinerede kulhydrater. Det øger ikke kun risikoen for […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Lægefaglige materialer fra det meget anerkendte lægevidenskabelige tidsskrift British Medical Journal afslører det store problem ved den såkaldte CoVid-19-test. CoVid-19 bliver testet ved hjælp af en såkaldt PCR-test. Problemet ved den test er, at den faktisk slet ikke måler tilstedeværelse af det nye coronavirus i vævet. Her er et eksempel […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Det aktuelle påbud om at bære mundbind i offentlig transport og på nogle serveringssteder er en oplagt anledning til selvudvikling. Her er en guide i tre trin. Trin 1 Start med at stille dig selv dette spørgsmål: Er det rigtigt for dig at bære mundbind her? Det er ikke nok […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg kan se flere sammenhænge mellem den aktuelle situation med corona og situationen med HIV/AIDS i 1980’erne. Blandt andet er frygt et gennemgående tema. CoVid-19 står for coronavirus disease først opdaget i 2019. Det er en ny sygdom, der skyldes et nyopdaget coronavirus, der er blevet givet navnet SARS-CoV-2. Det […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Forskning viser, at en god omgang influenza renser kroppen for kræft. Det er i sandhed sundt at være syg nogle gange. Jeg vovede mig til tidligere i dag at lave en humoristisk sammenligning af corona og cykling. Nu tænker du måske, at den totalt latterlig, fordi der jo også er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Kåre Mølbak bliver af pressen ført frem som uafhængig ekspert, selvom han reelt er part i sagen og massivt sponsoreret af Bill Gates. Kåre Mølbak, der er direktør i Statens Serum Institut, sagde på fredagens pressemøde: “– I øjeblikket er 697 registreret (døde, red.). Vi har lavet et review af […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
En måde at skelne mellem videnskab og propaganda er, hvorvidt der er plads til tvivl og fri debat. I videnskab er der plads til tvivl og fri debat. I propaganda er der ikke plads til tvivl og fri debat. Videnskab er en vedvarende søgning efter sandheden, hvor man altid er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhedsstyrelsens kontroversielle pressechef Tina Guldmann Gustavsen er nu havnet i en ny shitstorm på Twitter. Pressechefen skriver, at de statistiske analyser af batchafhængige bivirkninger af coronavaccinen, som Max Schmeling har foretaget er “undersøgt og faktatjekket” af Lægemiddelstyrelsen og de europæiske lægemiddelmyndigheder. Pressechefen skriver videre om Max Schmelings analyser: “Hans tal […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sundhedsstyrelsens pressechef kan have haft en dårlig dag på Facebook. Det kan også være en helt bevidst kommunikationstaktik. Sundhedsstyrelsens pressechef hedder Tina Guldmann Gustavsen. Efter udgivelsen af den nye dokumentarfilm ‘De forbudte bivirkninger‘ har flere delt linket til filmen på Sundhedsstyrelsens side på Facebook. I kommentarer på Facebook omtaler pressechefen […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Jeg har nu set den nye danske dokumentarfilm ‘De forbudte bivirkninger’, og jeg giver den mine varmeste anbefalinger. Filmen er baseret på en række interviews med danskere, der har oplevet alvorlige bivirkninger efter coronavaccination. Det er tragiske fortællinger, der tilmed peger på gigantiske svigt af sundhedssystemet. Statistiker Max Schmeling medvirker […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
KRAM er som før nævnt en forkortelse for de fire livsstilsfaktorer, der har størst dokumenteret betydning for risikoen for sygdom: Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Denne lektion handler om R’et: Rygning. Rygning af cigaretter etc. er et eksempel på en livsstilsfaktor, hvor det sundeste er helt at lade være. Hvis […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mange af mine aktivistvenner er begyndt at dele information om, at folk, der er blevet covid-19-vaccineret er farlige, da de angiveligt kan smitte ikke-vaccinerede med særligt farlige stoffer. Jeg vil se ordentlig dokumentation, før jeg tror på den påstand. Det er min fornemmelse, at teorien om, at de vaccinerede er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Indenfor traditionel, taoistisk, kinesisk medicin opfatter man chi, som den vitale livskraft, der holder kroppen sund. Tai Chi er kropsøvelser, der fokuserer på at øge og afbalancere strømmen af chi i kroppen. Flere videnskabelige undersøgelser udført efter moderne videnskabelige principper tyder på, at Tai Chi er effektiv i både forebyggelsen […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Mental sundhed omfatter også evnen og modet til at åbne sindet for nye beviser om gamle emner. Jeg vil derfor gerne have lov til at invitere dig til en øvelse, der træner din evne til at tænke ud af boksen på en selvstændig og kritisk måde. Der er f.eks. efterhånden […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
To ernæringsundersøgelser af høj videnskabelig kvalitet har vist, at når mænd fjerner kød fra kosten, så falder deres testosteronniveau. En dansk undersøgelse viste i 1992, at fasteniveauet af testosteron i serum faldt fra 17,4 til 13,7 nmol/liter efter 6 uger på en kødfri kost hos otte mandlige forsøgspersoner. Det svarer […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der hersker i vores kultur udbredte misforståelser om samspillet mellem sundhed og sygdom. Disse misforståelser bidrager til øget risiko for sygdom og lavere chance for sundhed. Sundhed er en tilstand af optimal velvære – fysisk, mentalt og socialt. Sundhed er noget i sig selv og mere end blot fravær af […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Tillad mig at foreslå en naturvidenskabelig håndtering af den nye “Eris”-variant af coronavirus. I stedet for at gå i panik, så kunne vi denne gang gå i videnskab. Hypotesen fra de herskende myndigheder er, at den nye “Eris”-variant medfører sygdommen covid-19, hvis symptomer svarer til forkølelse og influenza. Der er […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Der må være nogen, der engang har dokumenteret, at virus er årsag til sygdom. Jeg har tidligere efterlyst det sted i Grundloven, hvor der står, at Danmark er et demokratisk folkestyre. Vi ved jo alle, at vores kære kongerige er et demokrati, men hvor i Grundloven står det helt konkret? […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Sund kost giver energi, velvære og modstandskraft mod sygdom. Sund kost kan i praksis se ud på mange forskellige måder, så spis sundt nok på din egen måde. Der er i skrivende stund syv officielle kostråd i Danmark. De bliver administreret af Fødevarestyrelsen. De syv officielle kostråd lyder: Spis planterigt, […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed
Ægte sundhed har dybtfølt omsorg som primær motivation. Omsorg er følelsen og intentionen bag kærlig, hensynsfuld og omhyggelig behandling og pleje. I vores kultur tænker vi mest på omsorg, som noget vi nærer for andre, men der findes også selvomsorg. Ægte, individuel sundhed er drevet af selvomsorg. På samme måde […]
Log indklik
Køb adgang: Slank, Komplet or Ernæring & Sundhed