Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mindful spisning kan erstatte Wegovy

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk Video

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mindful spisning reducerer snack-spisning

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Ny motivation for mindful spisning: slip for mundbind!

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Shopstream: Mindful Spisning & Meditation

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Foredrag: Overspisning og mindful spisning

18/07/2022 @ 19:00 – 21:00 – Foredrag med Per Brændgaard. FRI FOR OVERSPISNING: Fra overspisning til mindful spisning I dette foredrag forklarer cand.scient. i human ernæring Per Brændgaard, hvordan ernæringsterapi med fokus på samspillet mellem spisning og stress kan hjælpe mennesker med overspisning. Overspisning er, når man spiser mere, end man har brug for. Overspisning øger risikoen for overvægt, og det […]

Lydbog: Mindful spisning og meditation

Denne e-bog indeholder en skriftlig vejledning og otte lydfiler (mp3) med guidede meditationer til udvikling af mindful spisning og almen mindfulness. Skrevet og indtalt af Peer Brændgaard.

Mindful Spisning

Mindful Spisning er et ernæringspsykologisk koncept udviklet i samarbejde mellem psykolog Uffe Damborg og ernæringsekspert Peer Brændgaard. Mindful Spisning som koncept er et sæt af vejledninger og meditationsinstruktioner, der sigter mod at udvikle mere mindful spisning i hverdagen. Mindful spisning som adfærd er at spise med opmærksomt nærvær fra øjeblik til øjeblik med fuld accept […]

Mindful spisning-bogen

2012: Mindful spisning. Med Uffe Damborg. Pretty Ink. Mere info Læs uddrag: klik her Se præsentationsvideo om bogen: klik her Se video fra interview på Bogforum: klik her

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

To myter om små skridt og mindful spisning

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan kan du tabe dig uden Wegovy

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Holistisk ernæringsterapi

Peer Brændgaard tilbyder holistisk ernæringsterapi mod overvægt og overspisning i privat praksis. Overvægt er, når kroppens fedtdepoterne er blevet så store, at det medfører reduktion i sundhed eller forøgelse af risiko for sygdom. Overspisning er den primære årsag til overvægt, da kroppens fedtdepoter kun vokser, hvis indtagelsen af energi fra mad og drikke overstiger kroppens […]

Brændgaards Holistiske Koncepter

Her kan du læse korte introduktioner til de originale koncepter og teorier, som Peer Brændgaard har udviklet. Du kan skrive dine spørgsmål m.v. og få feedback via kommentarer nederst på hver side. Brændgaard | Medlemskab

Presseklip: Brændgaard i pressen

26.02.2026: Radio IIII: Epstein-filerne: #1 Teorier om Epstein-elitens jødiske forbindelse og appetit på babyer. Minut 01:50 til 18:45. LINK 29.05.2023: Dkdox.tv: Perspektiv LINK 06.05.2023: B.T.: Per Brændgaard med voldsomme anklager mod Onkel Reje: ‘Pædofiliserer’ den danske befolkning LINK 05.05.2023: Se og Hør: SE og HØR beklager LINK 04.05.2023: Se og Hør: Nu forklarer Peer Brændgaard: […]

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Holistisk behandling af overvægt med Wegovy

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem Medlem-udvalgt Nyheder Nyheder (medlem) PBdk

Forklædt som journalistik og videnskab: Videnskab.dk reklamerer for Wegovy

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Audio Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Velkommen til Naturlig Vægt Bevidsthed

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan kan du finde ud af hvad DIN overspisning grunder i

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Medlemskab

Medlemskab af Via B-klubben giver dig adgang til meget mere indhold og mange flere funktioner på ViaBraendgaard.dk – og du støtter samtidig Brændgaards folkeoplysende arbejde. Gratis brugerprofil Bemærk at der er forskel på din gratis brugerprofil til ViaBraendgaard.dk og din profil som medlem af Via B-klubben. Gratis brugerprofil giver adgang til: Hvis du allerede har […]

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Pizzakuren: Tab dig med Wolt!

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Foredrag

Book, arranger eller deltag i et foredrag med Peer Brændgaard. Brændgaard Live: VILDE IDÉER Peer Brændgaard folder sin krøllede hjerne ud og præsenterer vilde idéer om holistisk sundhed og dyb politik. Peer Brændgaard er i offentligheden kendt som ernæringsekspert, krammeterapeut og slankeguru. Efter han blev udstødt af en MeToo-sag har han brugt sin tid på […]

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Slankekurs med ét fokus

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Holistisk behandling af overvægt og overspisning

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Fjern årsagen til overvægten, også trøstespisning

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Singletasking på slankekurs

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor er december den bedste måned til slankekurs

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Det Holistiske Slankeprogram

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Intuitiv spisning er ikke bare at spise, hvad man har ‘lyst’ til

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Den mest oplagte og oversete årsag til impotens

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem PBdk Privat Privat (medlem)

Inspirerende tale om begær og uvidenhed

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem PBdk Satire Satire (medlem)

Selverkendelse: Jeg tog fejl om det hele

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Offentlig PBdk Spir (gratis) Spiritualitet

Den kolde og ensomme vandring mod strømmen

Jeg har brugt de seneste år på at gå imod strømmen ud fra en naiv tro på, at flere ville opfatte kritik som interessant og provokation som værdiskabende underholdende. I stedet blev jeg mødt af en voksende mur af iskold tavshed. Min barndoms største frygt blev til virkelighed.

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Intuitiv faste: Det sunde alternativ til ydre-styret faste

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

HSI #15: Slankekure som anledning til at forstå sundhedspolitik

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

HSI #14: Slank for sundhedens skyld

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor giver langsomt vægttab mere varigt vægttab

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Det Holistiske Slankekursus

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Frihedens Pris

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Lynkurs 2.0

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Kulhydratkuren

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

HSI #10: Sund og sundere indtagelse af alkohol eller helt alkoholfri

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan undgår du at blive (alt for) sommerfed

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem PBdk Politik Politik (medlem)

Politisk bevidsthed: Er du vågen eller overvågen?

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

HSI #7: I dybden med K: De vigtigste kostråd

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

HSI #6: Omsorg som drivkraft for sundhed

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Den Tredje Vej

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelse

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Gæst (medlem) Gæstebloggen Komplet Medlem

Irja Maria Johansson: Her henter jeg nyttig viden

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Streaming af e-bøger

Her kan du streame e-bøger fra Brændgaards Webshop. Adgang kræver Komplet-medlemskab. Udgivelser Medlemskab

Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Novo’s nye slankemiddel er ikke så tosset endda

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Bedre behandling af overspisning med integration af ernæring og psykologi

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Guidet meditation

Her kan du se en oversigt over de meditationsteknikker, som Brændgaard guider i. Flere af teknikkerne har han selv udviklet eller medvirket i udviklingen af. Samtale

Kategorier
Komplet Medlem Nyheder Nyheder (medlem) PBdk

6 ud af 10 danskere er nu overvaccineret: Sådan kan du komme ud af dit misbrug

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Søg & Find

Denne side hjælper dig til hurtigt at finde indhold om de emner, du interesserer dig for. Alle indlægskategorier: Månedsarkiver: Datoarkiver: Primære emneord (tags): Flere søgeord og emner: aktivisme | aliens | al qaeda | analyse | antisemitisme | besættelse | biblen | buddhisme | CBDC | chabad lubavitch | chemtrails | christchurch | christine stabell […]

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Jagten på de forsvundne mavemuskler

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (gratis) Forside-ernæring Komplet Offentlig PBdk

Sund og slank på den italienske måde

Masser af olie, fede oste, pasta uden fuldkorn og rødvin hver dag. Hvordan kan man blive sund og slank af det?

Kaffesnak 27/11: Nye veje til mere sundhed

27/11/2019 @ 16:30 – 18:30 – Køb noget lækkert i caféen og deltag i et gratis arrangement med ernærings- og sundhedscoach Per Brændgaard.   Foredrag og dialog om sundhed med fokus på de emner, der særligt interesserer de fremmødte. Inspiration: https://viabraendgaard.dk/foredrag-sundhed/   Per Brændgaard er kendt (eller ‘berygtet’ vil nogen måske mene) for en række banebrydende, nytænkende sundhedskoncepter og -holdninger, bl.a.: […]

CV for Peer Brændgaard

Curriculum vitae for Peer Brændgaard. Nuværende beskæftigelse Soloselvstændig blogger, rådgiver, foredragsholder, underviser, meditationsguide, krammeterapeut, konceptudvikler, forfatter, debattør, kommentator og partileder. Kontakt Post: P. Brændgaard, Willemoesgade 31, 4. th., DK-2100, København Ø, Danmark. Fremmøde kun efter forudgående aftale. Telefon: +45 26 25 20 10. E-mail: mail@viabraendgaard.dk. Uddannelse 2015-2025: Selvstudier af propaganda, politologi, sprogpsykologi, kriminologi, konspirationsteorier, medicin, […]

Peer Brændgaard

Her kan du læse mere om Peer Brændgaards faglige og personlige baggrund. Peer Brændgaard har mere end tre årtiers professionel erfaring med formidling og udvikling af ernæring og sundhed. Hans formelle skolegang omfatter idrætsmatematisk student (1990) fra Silkeborg Gymnasium og videregående uddannelse til ernærings- og husholdningsøkonom (1994) fra Ankerhus Seminarium (nu Professionshøjskolen Absalon) og cand.scient. […]

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Slankekure øger lysten til at spise

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Behandling af madstress

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvad er årsagen til din overspisning?

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Det sunde ved sukker

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Afhængig af sukker? Kom ud af dit misbrug

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Krammerapporten: Berøring, oxytocin og sundhed

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvad er holistisk ernæring?

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Bøger af Brændgaard

Peer Brændgaard udgav sin første bog i 2000 og har siden da udgivet en række bøger på forskellige forlag og som selvudgivelser. Her er en samlet oversigt i kronologisk rækkefølge med nyeste udgivelser listet først: Flere tilbud | Om Brændgaard | Flere udgivelser

Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Kram er næring i holistisk ernæring

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Overspisning som meditation

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Holistisk Ernæring

Holistisk Ernæring via Brændgaard er et helhedsorienteret ernæringskoncept udviklet af cand.scient. i human ernæring Peer Brændgaard. Holistisk Ernæring fokuserer på helhedsorienteret samspil og selve den menneskelige bevidsthed som det vigtigste værktøj. Den holistiske tilgang er særligt velegnet til mennesker, der døjer med overvægt, overspisning, slankekure, madstress og relaterede sundhedsproblemer. Holistisk Ernæring udvider samtidig ernæringsperspektivet fra […]

Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor drikker jeg ikke

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sukker er sådan set sundt

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Nyd dig slank

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Moderlig motivation

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Mindful motion

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Derfor er nydelse sundt

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Sådan tager du sundt på

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Ny tænketank er elitær madpropaganda

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvad? Skal jeg selv bestemme? Nej, nej, nej! Kost rundt med mig. Pisk mig. Straf mig!

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Bestem selv!

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Bogforum 2012

Per Brændgaard og Uffe Damborg blev interviewet om mindful spisning af Karen Pallisgaard på Bogforum i Bella Center 11. november 2012. Her er nogle billeder.

Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Slankekure og sundhedsfascismer

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Back from London

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Hvad er små skridt?

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

10 myter og sandheder om kost og psyke

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Vind kampen mod vægten

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Komplet Medlem PBdk Spir (medlem) Spiritualitet

Mediter dig sund

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here
Kategorier
Ernæring Ernæring (medlem) Komplet Medlem PBdk

Verdens bedste kur

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Billeder

På denne side finder du billeder af Peer Brændgaard i kronologisk rækkefølge. Klik på et billede for at se eller downloade det i stor størrelse. 2026 2025 2023 2021 2020 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2011 2009 2006 2003 2001 1978 1972 1971 Kollager Peer Brændgaard

Kategorier
Hygieosofi Hygieosofi (medlem) Komplet Medlem PBdk

Behandlingen af svær overvægt kræver en mere psykologisk tilgang

Via B-klubben Membership Required

You must be a Via B-klubben member to access this content.

Join Now

Already a member? Log in here

Holdninger

Her kan du danne dig et overblik over, hvad Peer Brændgaard mener om centrale eller kontroversielle emner i hans forfatterskab inklusiv definitioner af begreber. 9/11. Brændgaard mener ikke, at der er tilstrækkelig bevis for den officielle fortælling om terrorangrebet på USA den 11. september 2001. Han mener derfor, at Danmark gik i krig mod Afghanistan […]