Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Flere døde efter vaccination end efter corona: 713 døde maj-juli

Jeg bringer her en oversigt over antallet af døde i Danmark maj-juli i år sammenlignet med de foregående 14 år. Det er de officielle dødstal fra Danmarks Statistik. Tallene tyder på, at det nye coronavirus ikke har øget dødeligheden. Tallene tyder også på, at de nye vacciner nu er begyndt […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Stigende desperation og sundhedsfaglig absurditet i coronahistorien i Danmark

Siden Coronaens invasion i Danmark har vi set en gradvis ændring i myndighederne og pressens fortælling. Det fælles tema synes at være at holde os i en tilstand af frygt for sygdom og død. Det startede fint ud, men det er nu endt i noget, der ligner et desperat forsøg […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Jeg er tilhænger af vacciner; derfor vil jeg ikke “vaccineres” mod covid-19

Jeg er tilhænger af vacciner, der beviseligt forebygger alvorlige sygdomme, der ikke kan forebygges på anden vis, og hvor vaccinerne ikke samtidig giver alvorlige bivirkninger. Jeg er derfor modstander af covid-19-vaccinerne, da de slet ikke er vacciner, men eksperimentelle injektionsvæsker. Jeg er modstander af de såkaldte vacciner mod covid-19, da […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Corona: Hvorfor skal alle vaccineres?

Jeg undrer mig. Hvorfor skal alle vaccineres mod SARS-CoV-2? Hvis vaccinen virker, så er det vel nok at give den til dem, der har brug for den og ønsker den? Så vidt jeg ved, så er en vaccine noget, der gør, at man ikke kan blive smittet med et virus, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Psykedelika mod Corona?

Nogle gange tænker jeg, at den danske folkesjæl lider af mangel på psykedelika. Det fører til den form for mental fåresyge, hvor man bliver som et får, der bevidstløst følger flokken og hyrden. Forleden så jeg en dokumentarfilm, hvor en erfaren forsker i psykedelika udtalte, at psykedelika er modgiften til […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Jeg hader pædofili!

Der er åbenbart nogen, eller måske kun én, der ikke kan eller vil forstå min holdning til pædofili, så lad mig skære det helt ud i pap: Jeg hader pædofili!

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sådan kan du overleve covid-vaccination

Baseret på min løbende læsning af forskning, statistikker og aktindsigter vurderer jeg nu, at det er mindst dobbelt så farligt at blive vaccineret mod covid-19 som at blive ramt af covid-19. Jeg præsenterer her en overlevelsesguide. Systemet bruger nu både pisk og gulerod for at drive os ind i vaccine-kanylerne, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Magnesium mod covid-19?

Der er publiceret en række videnskabelige artikler, der påpeger lovende virkninger af mineralet magnesium i forebyggelsen og behandlingen af covid-19. Efter at have gennemgået forskningen er det min vurdering, at den primære virkning af magnesium i denne sammenhæng er at understøtte virkningen af D-vitamin, bl.a. ved at sikre omdannelsen af […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sådan kan du slippe din coronafrygt

Corona er frygtens tid. Dem, der ikke er bange for det ene, er bange for det andet, selvom der selvfølgelig også er mange, der mest bare er ligeglade og gør, som de andre gør. Hvad er DU bange for, og hvordan kan du komme ud af frygten? JEG ER BANGE […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Videnskabelig rapport: Lockdown gør mere skade end gavn

Vi er mange frihedselskere, der frygter, at der kommer lockdown igen til efteråret. Det er i den sammenhæng værd at bemærke, at en videnskabelig rapport klokkeklart har konkluderet, at den slags lockdown gør mere skade end gavn. Det er økonomiprofessor Douglas W. Allen fra Simon Fraser University i Canada, der […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

Overblik over forskningen: D-vitamin mod covid-19

Jeg har brugt ugen på at skrive en oversigt over forskningen i D-vitamin mod covid-19. Det er første del til min nye underside, der handler om ernæring mod covid-19. Her er min konklusion efter gennemgangen af D-vitaminforskningen: Optimal D-vitaminstatus kan formentlig forebygge covid-19 i betydelig grad. Et D-vitamintal på omkring […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

D-vitamin kan være mirakelmidlet mod alle coronaproblemer

Jeg har fulgt forskningen i D-vitamin og corona. Der tegner sig i mit sind et billede af, at D-vitamin kan være mirakelmidlet mod både covid-19 og vaccinerne mod covid-19. D-vitamin er det første og vigtigste råd i mit Naturlig Corona Vaccine-program. Solvitaminet styrker immunforsvaret, så eventuelt invaderende coronavirus bliver neutraliseret, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sundhedsstyrelsen bruger test som afpresning til vacciner

Sundhedsstyrelsen har vist en for mig særdeles skræmmende side af sig selv under coronaen. Jeg er f.eks. lige blevet gjort opmærksom på, at Sundhedsstyrelsen har sendt denne propaganda ud via Instagram: Målgruppen for propagandaen er tilsyneladende unge, heteroseksuelle mænd. De udnytter den forståelige træthed, der er kommet nu omkring at […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Jeg vil gerne smittes: coronavirus efterlyses!

Nu har jeg i 1½ år gjort alt det “forbudte” i håbet om at blive smittet med det nye coronavirus. Jeg har krammet med utroligt mange forskellige mennesker. Jeg har ikke holdt afstand til nogen. Jeg har brugt mindre håndsprit, end jeg plejer. Jeg må konstatere, at det tilsyneladende endnu […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Frihedsbevægelsen har brug for et gruppekram

Kritikken af Frihedsbevægelsens Fællesråd og den begrundede mistanke om, at splittelsen er skabt af infiltration fra en PET-agent bør få alle frihedskæmpere til at slippe egoet. Det er let at så tvivl, skabe splittelse, finde urent trav osv., hvis det er, hvad man ønsker at finde. Man kan finde og […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt blogpodcast

Medierne undertrykker ernæring mod corona

Et samfund, der ikke giver lige taletid til systemkritikere, er et diktatur. Coronaen viser, at Danmark desværre er blevet et diktatur, hvor anderledes tænkende bliver systematisk ignoreret, afvist og undertrykt. Det bør vi alle skamme os over, da vi alle er medskyldige i denne nye form for fascisme. Vi har […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Covid-19 har overraskende lav dødelighed

Læge Anastasia Maria Loupis har vurderet, at dødeligheden af covid-19 er 0,2-0,4 %, dvs. 0,3 % i gennemsnit. Dette konservative estimat blev hun censureret på Facebook for at ytre. Måske fordi hun konkluderede, at denne fuldstændig harmløse sygdom på ingen måde berettiger til at narre folk ind i tvivlsomme vaccine-eksperimenter […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

D-vitamin gør covid-19 til en mild sygdom

Det er katastrofalt for folkesundheden og -friheden, at regeringen og pressen nægter at lytte til ernæringseksperter i denne tid. Jeg er faldet over en spansk undersøgelse af D-vitamin mod covid-19, der blev publiceret online den 29. august 2020. Det undrer mig, at undersøgelsen ikke har fået større opmærksomhed. Hospitalsindlagte patienter […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Frygtens Kraft: Slip frygten og nyd livet

Det er min oplevelse, at mange danskere som følge af coronaen er blevet ramt af frygtens enorme kraft. Det er min erfaring, at selv meget intelligente og veluddannede personer indenfor sundhed har tilladt deres logiske og rationelle tænkning at blive lammet af frygt. Når vi er bange, sker der en […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

Covid-19-vaccine eller optimal ernæring: Hvad er sundest?

Det er det spørgsmål, som alle burde stille sig selv, men som ingen åbenbart gør. Ny forskning har vist, at efter en mild omgang covid-19, så har man antistoffer i blodet i mindst 11 måneder derefter. Det betyder, at man er naturligt immun i den periode. Det er et studie […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

Min tid som veganer er slut

Med frygt for at jeg nu også kan skrive militante veganere på den voksende liste over grupper, der udsætter mig for diverse trusler, så vil jeg hermed meddele, at jeg ikke længere er veganer. Min periode som engageret spiser af plantebaseret kost er slut. Det var et interessant eksperiment, der […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Video Video (abonnement)

Covid-19-vaccine: Jeg har besluttet mig

I denne video kan du se noget af mit forsøg på at få klart svar fra systemet på, hvad der er op og ned på den covid-19-vaccine, som jeg er blevet tilbudt. Det endte med, at jeg selv blev nødt til igen at finde og læse det videnskabelige studie, der […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Når jeg bliver tilbudt vaccinen, så vil jeg give dem dette svar

En af fornøjelserne ved at være blevet en halvgammel mand på 50 år er, at jeg nu kan se frem til at få tilbudt en covid-vaccine. Når det bliver min tur, så vil jeg være høflig og svare med disse spørgsmål og forespørgsler: Er dette et tilbud om at modtage […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Hjælp til Statens Serum Institut: Mystikken om den forsvundne influenza

Jeg tilbyder hermed min hjælp til afdelingschef i Statens Serum Institut, Tyra Grove Krause, der i følge Ekstra Bladet i dag undrer sig over, at influenza i Danmark stort set er forsvundet under coronaen. Krause spår, at næste influenzasæson kan blive særligt hård, da den forgangne sæson var ekstremt mild, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sundhedsstyrelsen er gået fra evidensbaseret til frygtbaseret rådgivning

Det er Sundhedsstyrelsens opgave at rådgive regeringen om sundhedsfaglige spørgsmål. Jeg har selv haft meget samarbejde med Sundhedsstyrelsen; jeg har bl.a. været med i en arbejdsgruppe, hvor vi udarbejdede kliniske anbefalinger i relation til overvægt. Dengang var der ekstremt meget fokus på, at der skulle være videnskabelig evidens for ethvert […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Mundbind gør mig deprimeret – men jeg forstår nu folk bedre

I myldretiden i dag skulle jeg tage metroen fra Trianglen til Frederiksberg. Jeg kom dog aldrig ud af Trianglen, da toget var forsinket, og jeg blev deprimeret.

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

Forskning: D-vitaminmangel forbundet med 82 % større risiko for at dø af covid-19

Mennesker med mangel på D-vitamin har en 82 % større risiko for at dø af covid-19 sammenlignet med mennesker uden D-vitaminmangel. Det viser en videnskabelig undersøgelse af Marcos Pereira m.fl. Forskerne lavede en systematisk gennemgang og meta-analyse af 27 videnskabelige artikler om sammenhængen mellem D-vitamin og covid-19. Mangel på D-vitamin […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Danmark er verdensmester i slik

Danskerne er verdensmestre i slikindkøb, viser en ny undersøgelse fra DTU Fødevareinstituttet. Vi køber i gennemsnit 6,6 kilo slik pr. person pr. år her landet. På 2. og 3. pladsen kommer Finland og Sverige med 6,1 og 5,5 kg, mens amerikanerne halter bagud med kun 3,6 kg slik købt pr. […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Video Video (abonnement)

Video: Sundhedfaglig logik i covid-19-diagnosen

Tip: Hvis både A og B kan være årsag til C, uden nødvendigvis at være det, så er det ikke nok at teste for A, da det ikke udelukker B. Hvis A er til stede uden C, så er A noget andet end C, og A vil fortsat være A […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Gratis medlem Indlæg Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Min vej ud af coronadepression

Nogle gange bliver jeg meget nedtrykt over coronasituationen og mine medmenneskers respons på den. Jeg befinder mig f.eks. lige nu i en akut coronadepression. Jeg tror, at vejen ud går igennem. Jeg er deprimeret over, at det altid er de samme alt for få mennesker, der møder op til de […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Episode 5: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 5, der fortsætter, hvor episode 4 slap. De minder, der begyndte at dukke op i min fortsatte dykketur mod Mørkets bund, er absolut uegnet for børn at dele offentlig i detaljer, så det vil jeg afstå fra. Jeg oplevede den mentale dykketur som en proces, hvor en […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Episode 4: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 4 om mine personlige erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod OCD. Denne episode fortsætter, hvor episode 3 slap. Søren Kierkegaard skrev engang om livets paradokser, at livet kun kan forstås baglæns, men det må leves forlæns. Hvad han glemte var, at man kun kan forstå […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Video Video (abonnement)

Ny video: Praktisk demonstration af kostråd mod covid-19

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Episode 3: Mindfulness, cannabis og OCD

Velkommen til episode 3, der fortsætter, hvor episode 2 slap. Mange års psykoterapi og meditation havde ikke været i stand til at åbne op for de fortrængte minder, som OCD’en så effektivt havde hjulpet mig til ikke at huske og føle. Der begyndte først at opstå sprækker i forsvaret, da […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Forslag til ny psykiatrisk diagnose: immunofobi

Jeg foreslår hermed, at håndbogen til diagnose af psykiatriske lidelser udvides med en ny diagnose: immunofobi. Forslag til definition: immunofobi er sygelig frygt for eget immunforsvar. Symptomer: Overdrevet frygt for at blive smittet med et virus, som et naturligt, stærkt immunforsvar kan håndtere.Overdrevet frygt for at smitte andre med et […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

De reelle sundhedskonsekvenser af corona

Sundhed er i følge WHO’s originale definition en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velbefindende. Sundhed er mere end blot fravær af sygdom. Corona har nu i over et år inficeret ikke så meget vores kroppe, men i høj grad vores sind via medierne og myndighederne. Det har forvrænget […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Forskellen på forskning i coronarelateret og vaccinerelateret død

Nu har Danmark og resten af verden været i gang med vaccinationer mod covid-19 i noget tid. Det tegner sig et tydeligt mønster i, hvordan eksperterne i medierne forholder sig til henholdsvis coronarelateret sygdom og død samt vaccinerelateret sygdom og død. Forskellen tyder på, at der er tale om propaganda […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Episode 2: Mindfulness, cannabis og OCD

Da jeg havde erfaret, at mit sind, i hvert fald for en stund, blev helt fri for OCD, da jeg var kommet til at ryge en joint, begyndte jeg, nørd som jeg jo er, at filosofere over, hvad virkningsmekanismen mon kunne være. Videnskabsmand, som jeg også er, så blev jeg […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Ny serie: Mindfulness, cannabis og OCD

Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk OCD.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine bonusråd: Få K-vitamin nok

Dansk forskning har vist, at mangel på K-vitamin er koblet til særligt hårde coronaforløb. Det underbygger betydningen af at spise masser af grøntsager og fiberrig kost som led i Naturlig Corona Vaccine-programmet. K-vitamin findes især i grønne grøntsager, og kostfibre fungerer som næring til de sunde bakterier i tarmen, der […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #8: Se frygten i øjnene – og vælg friheden

Du er nu nået frem til sidste punkt i Naturlig Corona Vaccine-programmet. Dette sidste punkt er til forskel fra de foregående syv punkter et rent psykologisk punkt. Det handler om at se frygten i øjnene – og vælge friheden. Coronasituationen bliver af nogle magtfulde instanser misbrugt til at øge tvang […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #7: Tag hensyn til andre

Da frihed er en integreret del af sundhed, så er enhver strategi mod corona, der omfatter at reducere den enkeltes frihed pr. definition en usund strategi. Med frihed følger ansvar – både for sig selv og for andre. Naturlig Corona Vaccine omfatter to frihedsbaserede strategier til at tage hensyn til […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #6: Sund livsstil i øvrigt

Dem, der bliver alvorligt syge med corona, er ofte belastet af svær overvægt, usund livsstil eller andre sygdomme ud over covid-19. Du kan derfor formentlig sænke din risiko for at blive ramt af alvorlig covid-19 ved i det hele taget af have en livsstil, der holder dig naturligt slank, sund […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #5: Antiinflammatorisk kost og livsstil

Når nogle mennesker tilsyneladende bliver alvorligt syge som følge af infektion med SARS-CoV-2, så kan det skyldes en voldsom inflammationsreaktion. Det er altså ikke virusset som sådan, man bliver syg af, men den storm af inflammationsstoffer, bl.a. cytokiner, som virusset sætter gang i inde i kroppen. Når andre mennesker tilsyneladende […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Gratis medlem Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Jeg er fritaget for coronapas

Jeg har besluttet mig for at være et frit menneske. I den forbindelse har jeg bl.a. besluttet, at jeg er fritaget for det kommende coronapas – ligesom jeg er fritaget for coronavacciner, coronatest og coronamasker. Jeg glæder mig til, at cafeerne og restauranterne i København åbner igen. Hvis jeg bliver […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #4: Tag et godt multitilskud

D-vitamin, C-vitamin og zink er de tre mikronæringsstoffer, som det kan være effektivt og sikkert at tage i højere doser for at styrke immunforsvaret mod SARS-CoV-2 m.v. Andre vitaminer og mineraler bidrager også til et stærkt immunforsvar. Jeg anbefaler derfor også et godt multitilskud som basis og til at udfylde […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Ny idé: Krammedemo på Christiansborg – METTE F. MÅ OG SKAL ELSKES NU!

Min åndelige guide har netop givet mig en ny idé til demonstration som led i den aktuelle opstandsbevægelse. Lad os gå ind og kramme Christiansborg! Vi mødes på Christiansborg Slotsplads en dag på et tidspunkt, hvor vi ved, at Mette F. & Co. er på arbejde. Vi møder op med […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #3: Tag zink-tilskud

Mineralet zink kan styrke immunforsvaret mod virusangreb, hvis du tager det som kosttilskud i doser en del over den anbefalede daglige tilførsel. En effektiv og sikker dosis zink-tilskud er i de fleste tilfælde 30 mg zink pr. dag. Det er nødvendigt med kosttilskud for at komme op på så meget, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #2: Spis C-vitamin nok

C-vitamin er det andet vitamin – ud over D-vitamin – som det kan være en fordel at spise ekstra meget af som del af en naturlig corona vaccine. Når man spiser C-vitamin ud over den officielt anbefalede indtagelse, så kan det styrke immunforsvaret mod virusinfektioner m.v. Jeg tager selv 500 […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Jeg vil gå mig til lettere sex

Jeg har haft nogle år, hvor min holistiske sundhedsudvikling har kaldt på fysisk ro og inaktivitet. Det kan lyde paradoksalt, men lige i mit tilfælde så har jeg, faktisk siden jeg var teenager, misbrugt motion og træning til at flygte fra ubehagelige minder fra min barndom. Det virkede ganske effektivt […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Jeg har ændret mening om corona

For nogle uger siden vurderede jeg, at bedraget om corona nu var så tydeligt, at det ikke kunne fortsætte, og at fjenden derfor ville ændre taktik og angribe os på anden vis. Jeg må nu konstatere, at det ikke er sket. Tværtimod er invasionen med corona fortsat ufortrødent i hastigt […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #1: Få D-vitamin nok

D-vitamin er det vigtigste vitamin i Naturlig Corona Vaccine. I hvert fald hvis du bor i Danmark.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Optimal ernæring og sund livsstil som naturlig vaccine mod covid-19

Jeg vil i en ny serie af artikler her på PerBraendgaard.dk lancere et alternativ til at blive medicinsk vaccineret mod covid-19. Dette er den første artikel i serien. Alternativet til vacciner med kanyler består ganske enkelt i optimal ernæring og sund livsstil med fokus på immunforsvaret. Forskning har gennem årtier […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Flere dør efter coronaen, men hvorfor?

Siden coronaen blev lanceret i Kina i december 2019 så vil dødsraten stige, også i Danmark, hvis den da ikke allerede er steget. Det afgørende spørgsmål er: Hvorfor dør folk? Dødsraten eller dødeligheden er antallet af døde i en given tidsperiode, f.eks. pr. 100.000 indbyggere. Det er nærliggende at tro, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Psykolog modtager kostråd mod corona fra rumvæsner

En amerikansk psykolog og ph.d., der ikke umiddelbart viser tegn på psykiatrisk lidelse, har forsket sig frem til, at rumvæsner giver os kostråd mod covid-19 via korncirkler. Det er psykolog, ph.d. Jerry Kroth, der beskriver UFO-forskningen i denne video: Hans undersøgelser af to nye korncirkler leder ham til den konklusion, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Ung mand alvorligt syg: for meget corona eller for lidt D-vitamin?

TV2/Lorry har den 27. januar beskrevet et tilfælde med en 22-årig mand, der blev indlagt på Sjællands Universitetshospital med coronavirus. De skriver også, at lægerne forgæves ledte efter en forklaring. Jeg har et bud. Jeg har talt med den unge mand i telefonen i dag. Han er nu hjemme og […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Mand arresteret for at kramme

Jeg er faldet over en video fra Storbritannien, der viser en mand, der bliver anholdt af politiet for at tilbyde kram til fremmede på gaden. Manden siger samtidig, at han ikke er bange for CoVid, og han opfordrer andre til at vise, at de heller ikke er bange ved at […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Covid-vaccinen fra Pfizer: Elendig dokumentation for effekt og alt for stor risiko for bivirkninger

Nu er det jo ikke ligefrem sundhedsfaglig debat, der præger denne coronatid. Jeg vil dog alligevel vove mig til dette lille bitte kritiske pip om det hovedstudie, der har fået Pfizer/BioNTech-vaccinen BNT162b2 (Comirnaty) godkendt. Det drejer sig om den videnskabelige artikel med titlen Safety and Efficacy of the BNT162b2 mRNA […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Cannabis mod inflammation og dermed CoVid-19

Jeg har skrevet om det før, og nu gør jeg det så igen: cannabis mod inflammation. Forskningen hober sig op med beviser for, at stoffer i cannabis (cannabinoider m.v.) modvirker inflammation. Og de gør det via andre mekanismer end medicin, som er uden den antiinflammatoriske medicins velkendte bivirkninger. Se f.eks. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Alvorlige problemer med CoVid-19-testen

Jeg er blevet gjort opmærksom på et meget interessant indlæg af Den Kritiske Akademiker med overskriften Holdes pandemien kunstigt i live af PCR-tests? Det mener eksperter, som kræver anvendelsen stoppet. Der tegner sit et klokkeklart billede af, at den PCR-test, som myndighederne i Danmark bruger til at teste for CoVid-19, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Hvor mange positive CoVid-19-test er falsk positive?

Statens Serum Institut beskriver på deres hjemmeside, hvordan de foretager CoVid-19-test. De skriver, at der opstår falsk positive test ved en ct-værdi på 40 i PCR-testen. De mener så, at det ikke er noget problem, da de bruger en ct-værdi på 38 for at spore coronavirus. Og vi skal bare […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Vi har brug for MERE (bevidst) sexisme!

Hvis ‘nationalisme’ er at dyrke det nationale, så må ‘sexisme’ være at dyrke det seksuelle. Det er min opfattelse, at både vores sundhed og ånd har brug for MERE sexisme i samfundet. Når det foregår med bevidsthed i stedet for druk, så kan sexisme fremme både sundhed og ånd. Jeg […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Har Linse Kessler brug for krammeterapi?

B.T. skriver i dag, at Linse Kessler savner sex, så hun er derfor kommet på Tinder. Men hun har et problem, som krammeterapi måske kan hjælpe hende af med. »Jeg vil faktisk gerne have en mand. Og jeg kunne også godt tænke mig at bolle igen. Men det kan godt […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Min togtur uden mundbind: sådan gik det

Jeg sidder nu i intercity-toget på vej hjem til København fra Odense. Jeg har lige måttet forklare en mandlig medpassager, at jeg ikke bruger mundbind, da jeg ikke bukker mig for fascisme. Han virkede faktisk selv som lidt af en autonom rebel med langt hår og tatoveringer, og han holdt […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Personer med svær overvægt er i øget risiko for alvorlig sygdom ved smitte med CoVid-19

Det skriver Sundhedsstyrelsen på deres hjemmeside. Undersøgelser fra USA har vist, at personer med BMI > 30 har øget risiko for behov for indlæggelse og behov for intensiv-behandling, hvis de er blevet testet positive for corona. Sammenhængen er der også, selvom man korrigerer for alder og ko-morbiditet. Det skriver Sundhedsstyrelsen […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Derfor bliver vi coronafede

Har du også taget nogle ekstra kilo på under coronaen? Her lister jeg nogle af årsagerne til coronakilo. Det handler om trøstespisning, inaktivitet, iltmangel og fødevareusikkerhed. I. MERE TRØSTESPISNING Coronaen har givet de fleste af os mere frygt for sygdom og dermed stress. Mange af os reagerer rent fysiologisk på […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Jeg er ikke fed; jeg har indbygget madpakke

Når jeg ser på min mave og tallet på badevægten, så kan det godt se ud som om, at jeg er blevet lidt coronafed. Men nu bestemmer man jo heldigvis selv, hvordan man vil tænke om sin krop og vægt. Jeg har derfor besluttet mig for, at jeg ikke er […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Jagten på de forsvundne mavemuskler

Følg med i jagten på de forsvundne mavemuskler! De er sidst set på min mave i 2018. Siden da har de været sporløst forsvundet. Min hypotese er, at mavemusklerne faktisk stadigvæk er der. De har bare søgt dække bag et beskyttende lag af fedt. Jeg er derfor gået på slankekurs […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Optimal ernæring og holistisk sundhed har aldrig været vigtigere end nu

Uanset hvad man mener om coronaen, så har det skabt en situation, hvor optimal ernæring og holistisk sundhed er endnu mere vigtigt end normalt for vores livskvalitet og arbejdsevne. Der er to forskellige opfattelser af coronaen: Det nye coronavirus er en virkelig og stor fare for os alle, så vi […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Gratis medlem Indlæg Slank Slank (gratis) Slankebloggen Sundhed Sundhed (gratis)

Antipsykotisk medicin gjorde mig sløv, sulten og fed

Jeg har døjet med OCD, siden jeg var teenager. For nogle år siden fik jeg et stort tilbagefald, hvor jeg virkelig havde det dårligt. Jeg fik derfor en recept på en meget lav dosis såkaldt antipsykotisk medicin. Det lyder voldsomt med ‘antipsykotisk medicin, da OCD er en angstlidelse og ikke […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sådan beskytter jeg mig mod mobilstråler

Der er delte meninger om, hvorvidt stråling fra mobiltelefoner er sundhedsskadelig. Jeg synes selv, at jeg kan mærke, at det begynder at snurre ubehageligt i mine fingre måde, hvis jeg har brugt min iPhone i mere end et par minutter. Jeg var derfor meget glad for mit gamle RadiCover til […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Sund og slank på den italienske måde

Masser af olie, fede oste, pasta uden fuldkorn og rødvin hver dag. Hvordan kan man blive sund og slank af det? Det kan man, hvis man spiser og drikker de bedste italienske varer på den originale italienske måde. Siden vi begyndte at tage på ferie i Italien i 1970’erne, har […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Gå ned i vægt uden at tabe ‘dig’

Har du prøvet at tabe dig på en slankekur for så blot at tage det hele på igen bagefter? Har du prøvet det mange gange…? Problemet ved alle slankekure er måske, at de er baseret på, at du skal tabe dig. Hvem har lyst til at miste sig selv? Når […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

Hvilke kosttilskud styrker immunforsvaret?

Her får du en oversigt over nogle af de bedste kosttilskud til at styrke immunforsvaret. I denne coronatid er der god grund til at gøre, hvad man kan for at holde immunforsvaret i top. Man behøver nemlig ikke blive (særligt) syg af corona, hvis man har et velfungerende immunforsvar. HELSESHOPPING […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Hvorfor er det så svært at opnå et varigt vægttab?

Hvis der er noget, som årtiers fedmeforskning har slået fast med tyvtommersøm, så er det, at det er pokkers svært for mennesker med svær overvægt at opnå et stort og varigt vægttab. I hvert fald med de slankemetoder, som man hidtil har brugt. Hvordan kan det være, at det er […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Vægttab eller ligevægt?

I det fedmefaglige miljø i Danmark er der for tiden en levende debat mellem to forskellige opfattelser af, hvordan man bedst forebygger og behandler sundhedsskadelig overvægt. Måske handler det ikke om enten/eller, men om både/og. DR: Læger smækker med døren: Nye råd mod fedme er oldnordiske Det gamle paradigme er […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sundhedsfremme med sundhedscoaching

Sundhed er en tilstand af optimal fysisk, mental og social velvære. Det er individuelt og subjektivt; en følelse. Sundhed er at ville være hel og samtidig acceptere fuldt ud, hvordan man faktisk har det nu. Mange forskellige faktorer kan påvirke den enkeltes sundhedstilstand, og de forskellige faktorer kan påvirkes og […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Frygt øger i sig selv risikoen for at dø

Jeg tror, at de socialpsykologiske konsekvenser af den danske regerings coronapolitik har medført langt mere sygdom og død end coronavirusset i sig selv. Det er videnskabeligt veldokumenteret, at frygt i sig selv øger risikoen for at dø. Eksempelvis viste en dansk undersøgelse fra 2016 publiceret i British Journal of Psychiatry […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Cannabis mod CoVid-19?

Jeg følger forskningen tæt omkring det nye coronavirus og den relaterede sygdom CoVid-19. Mere og mere tyder på, at det er inflammation, der er årsagen til de svære tilfælde af CoVid-19. Det gælder både symptomer fra lungerne og blodkredsløbet. Hos nogle mennesker kan det nye coronavirus muligvis starte en kaskade […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Kram som revolution

Da jeg i 2015 begyndte at nørde med kærlig berøring og kramning havde jeg ikke i min vildeste fantasi forestillet mig, at et kram kunne gå hen og blive en så markant politisk manifestation, som det er blevet nu i denne coronatid.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

Selen mod corona: paranødder ved siden af håndspritten

Ny ernæringsforskning tyder på, at et højt indtag af mineralet selen kan gøre det lettere at blive kureret for covid-19. Så måske bør vi begynde at sætte en skål med paranødder ved siden at bøtten med håndsprit til vores gæster. Kina er det land, der har både den laveste og […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Remdesivir mod corona: Når kuren er værre end sygdommen

Flere danske medier videreformidler i dag en PR-historie om, at medikamentet remdesivir virker mod CoVid-19. Timingen er påfaldende, da det lægevidenskabelige tidsskrift The Lancet i går udsendte en pressemeddelelse om en ny undersøgelse, der viste det modsatte: at remdesivir ikke virker mod CoVid-19. Så hvad skal vi tro på? Virker det, eller virker det ikke?

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

C-vitamin mod corona?

En gruppe borgere har lavet et borgerforslag om at tilbyde C-vitamin til alle indlagte med coronavirus. Det har jeg set nærmere på.

Kategorier
Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis)

Kan rødvin beskytte mod corona?

Forskerne Horne & Vohl udgav i går en videnskabelig artikel, hvor de argumenterer for, at resveratrol – der bl.a. findes i rødvin – kan beskytte mod covid-19.

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

Den Perfekte Storm: eksempler på ‘corona’ indenfor ernæring

Der er flere historiske eksempler på ‘corona’ indenfor ernæring. Altså hvor små fjer er blevet blæst op til store høns. Det er typisk sket, når der har været den rette kombination af økonomiske interesser fra private sponsorer og blind begejstring hos førende forskere. Lad mig her give nogle eksempler på Den Perfekte Storm.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Immunforsvaret: Det undervurderede selvforvar

I disse coronatider får man indtryk af, at virus altid medfører sygdom, og at sygdom altid skyldes virus. Det er heldigvis løgn. Kroppen er født med et indbygget immunforsvar, der er beregnet til at modstå og bekæmpe invaderende virus. Noget andet man får indtryk af i disse paniktider er, at […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

De mest syge coronapatienter er rygere eller co-inficeret med bakterier og svampe

Hold op med at ryge og brug pengene på at styrke dit immunforsvar i stedet for. Det kan formentlig hjælpe dig til at styre uden om en alvorlig omgang coronasyge. Hvis ikke så vil det nok gavne din sundhed på anden vis.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Jeg er stadigvæk syg, men det er næppe corona

Mine specifikke symptomer ud over feber tyder på, at det er et andet virus end corona, der har angrebet mig. Jeg er dog ikke blevet testet for noget, så det er blot min egen vurdering. Ja, man kan faktisk godt blive syg af noget andet end corona under en coronaepidemi. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Jeg er blevet syg

Jeg er blevet syg med feber. Det startede i nat og føles influenzaagtigt. Jeg følger alle mine egne anbefalinger, så jeg satser på snart blive fit for write igen. Dette korte indlæg er skrevet på den effektive blanding af Pamol og Ipren. 2 Pamol + 1 Ipren per gang op […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Coronarask: Hvorfor bliver mange ikke syge af coronavirus?

Mange, der er blevet testet positive for coronavirus, udvikler ingen eller kun meget milde symptomer. Hvordan kan det være? Det kan der være flere grunde til, hvoraf den mest oplagte er, at coronavirus er et ufarligt virus. Det kunne være interessant at vide til sammenligning, hvor mange af dem, der bliver smittet med influenzavirus, der […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Corona skaber afstand: Tør vi kramme?

En af virkningerne af coronafrygten er, at den skaber afstand mellem mennesker. Konsekvensen af det kan være global oxytocinmangel med katastrofale konsekvenser for folkesundheden til følge.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

C-vitamin mod coronavirus?

Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at C-vitamin kan forebygge eller kurere infektion med coronavirus. Jeg tager det dog alligevel.

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Offentlig Slank Slank (gratis) Slank (gratis) Slankebloggen Sundhed Sundhed (gratis)

Michelin: Madsnob-guide fra dækfirma preller af på mig

Hvordan er det lige, at vi lod et dækfirma – Michelin – blive verdens førende guide i mad- og restaurantkvalitet?

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Lystro Lystro (medlem) Sundhed Sundhed (abonnement)

Min erfaring med sex

Det er min erfaring, at der findes to forskellige former for sex, som man gør klogt i at holde adskilt.

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Slank Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Samspillet mellem vægt, stress og spisning

Hvis du ønsker et varigt i stedet for et forbigående vægttab, så start med at gøre noget ved din stress, før du gør noget ved din kost. Mange mennesker reagerer på kronisk stress ved at få øget appetit til at spise; større mængder, mere sødt, mere fedt og mere blødt. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Virusepidemi: Sådan booster jeg mit immunforsvar

I disse virustider er det en god idé at gøre noget ekstra for at styrke immunforsvaret. Vi kan alle blive ramt af sygdom, uanset hvor sundt vi lever, men der er alligevel en række ting, som vi selv kan gøre for at sænke risikoen. Arbejdspladser kan spare mange penge på […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Gratis video Indlæg Kram Kram (gratis) Kram (gratis) Krammebloggen Lystro Lystro (gratis) Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Video

Videoblog: Introduktion til mindful kramning

Jeg giver her en kort introduktion til mindful kramning og nogle af de centrale begreber: kramning, mindfulness, oxytocin, krammevenner, krammeklub, krammeterapi, krammesex, grænser og kommunikation.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Udvalgt video Video Video (abonnement)

Videoblog: Introduktion til holistisk sundhed

I erkendelse af, at det moderne menneske ikke gider at læse med end 3 sætninger i træk, men kun gider at se og at høre, så har jeg i dag lavet en videoblog uden at skrive andet end denne lille indledende opsang til den overfladiske kultur. 🙂 Værsgo:

Kategorier
Brændgaard Bloggen Gratis medlem Indlæg Kram Kram (gratis) Kram (gratis) Krammebloggen Lystro Lystro (gratis) Sundhed Sundhed (gratis)

Godt nyt: Min kvindefobi er forbi

Som følge af min traumatiserende sag udviklede jeg en frygt for kvinder. Alle kvinder. Jeg følte, at de var sexbomber, der kunne ekskplodere og angribe mig uden grund når som helst. Det førte til en periode, hvor jeg ikke turde have noget som helst med kvinder at gøre. Da jeg så småt begyndte at turde […]